在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的健康作文300字3篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
健康作文300字 篇1
健康指的是不僅要有一個健康的體魄，還要有一個健康的心理狀態.但是,我認為前者比後者更為重要.有句話説的好:"身體是革命的本錢.”所以,我們平時要注意我們的身體健康,多吃一些水果.
水果的種類很多,每種都有它獨特的功能.
就説我們常吃的`水果-----蘋果:每天只要吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還讓人有飽腹感.蘋果不愧是水果中最務實的.
檸檬的作用也是不錯的,它雖然很酸,但是它對我們人體的好處很多.比如現在正流行那種流行性感冒,只要每天多吃一些檸檬,就能預防感冒,不被他人傳染.另外,檸檬還有殺菌的奇效呢!
榴蓮是水果之王,它的味道非常之特別,有人認為它非常臭,也有人認為它非常香.其實榴蓮的這種氣味有開胃,促進食慾的功效.
香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果,它可以增加人體的免疫力,預防癌症.香蕉還有一種奇特的功效:在你心情不舒暢或緊張的時候可以吃一些香蕉以緩解情緒.
各種各樣的水果能使我們擁有更強健的體魄,你一定要每天都吃一些哦!
健康作文300字 篇2
媽媽常常對我説：“健康是生命的源泉”。的確，健康是“1”，外貌、財富、地位等等都是後面加的“0”，沒有健康做保障，其它就失去了意義。
不久前，我小病初愈，媽媽責備地説：“你看看，發了那麼久的高燒。今後一定要記得，健康是生命的源泉”。我有點驚訝，因為從媽媽的眼神我能看出，她欲言又止，是想告訴我什麼。
果然，媽媽猶豫了片刻之後，用憂鬱的口氣講述了這樣一個故事……
學校的梧桐樹下，經常能看到一個小女孩讀書的身影，她天資聰穎、勤奮好學。書，是她形影不離的好朋友，無論吃飯、睡覺，都見她手不釋卷。這樣常年堅持學習、博覽羣書，所以她年年考試第一。每次一考試，她都不慌不忙地答卷。不像那些沒有複習的人，臨時“抱佛腳”。有時，她比別人晚到20分鐘，都是第一個交卷，都還是第一名。但是，由於她專注於學習，根本沒把健康放在第一位。不注重營養和睡眠，有病隨便吃點藥，能拖就拖。在她18歲時，不幸得了重病，不曾想就一病不起，最後去世了……校園裏的梧桐依然枝繁葉茂，可樹下早已不見了那個讀書美麗的身影……
從這以後，“健康是生命的源泉”成為了我的座右銘，它時刻提醒我，要關愛自己的身體健康。
健康作文300字 篇3
魚是離不開水的，正如我的名字一樣：三個水組成一個小水塘，讓我這條小魚在這個小水塘裏自由自在的嬉戲。我這條小魚經過“水”的培育，成了一個健康快樂的小魚兒。
別看我又瘦又矮的體形，我可是一個健康的孩子哦！俗話説得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一個很好的例子嗎。
一看桌子上那幾盤色香味俱全的菜，我便來了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起來。“哦，吃飽了。”我摸着肚子打了個響亮的飽嗝。我抬頭一看，媽媽正在欣慰地看着我呢。“來，這是西蘭花，多吃點。”媽媽説着便給我夾了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手説：“吃飽了。”媽生氣了，臉又紅又鼓，像一個馬上就要爆炸的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢就知道她要幹什麼了。為了避免世界大戰再次發生，我一口把一個西蘭花含在嘴裏，誰知這一招早已沒有用了。媽媽瞪着我，沒辦法，我忍着淚，艱難的嚥下去。“對呀，這才是我的好寶貝。”媽媽笑了。突然，我覺得西蘭花也不是不好吃呀，又香又脆。從此，我便愛上了它。
健康才能快樂，快樂才能健康，讓我們用一種健康的心態去面對我們的學習生活吧。
文萃咖
