刷新自我作文700字（精選8篇）

在我們平凡的日常裏，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的刷新自我作文700字（精選8篇），歡迎閲讀與收藏。

刷新自我作文700字1

牆角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨自開；山崖間的雄鷹逆風展翅，刷新自我，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。

刷新自我使人不斷進步，取得更大成就。

孔子身為儒聖，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是為了學習新知識而“發奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因為他不斷刷新自我，才有了他淵博學識的不斷提高。

一代儒家聖人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自我，不斷追求，成為更好的自己，這便是提高人生價值的不二法門。

刷新自我使人精益求精，不斷創新。

作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認，可他並未被聲名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱讚的新成果的問世。這正是對刷新自我的良好詮釋。

不沉溺於過去，積極進取，才會創造出新的輝煌。一個人要想持續有力的奔走於人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，才會擁有前方更為美好的風景。

而反之，迷失在過去的成就中，便不會有向前的動力，總想着來時的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會喪失對未來的追求，從而躊躇不前。

擁有兩千多項發明專利的發明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創造一項發明；牛頓本有充分的能力為科研事業做出更偉大的公測，卻因神學而從一個學者成為一個宗教信徒，終止了他的研究；一代總統尼克松，明明政績顯赫，實力強勁，卻在大選時忘卻了刷新自我、不斷進取才是決勝的關鍵，反而去監聽對手，終是輸掉了原來勝券在握的競選……不勝枚舉的例子無一不詮釋着刷新自我的意義。

如果説生命是一棵枝繁葉茂的樹，那麼刷新自我便可讓它結出累累碩果；如果説生命是變幻莫測的雲霞，那麼刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會活出人生的精彩。

刷新自我作文700字2

我，堂堂一個七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫着兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻樑不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。

濃眉大眼，自然是好男兒的象徵。但在身材上，我卻有些富態了。就如同舊社會某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎麼了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。

好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進。

電腦卡頓怎麼辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的方法自然就是進行體育鍛煉。

仰卧起坐、跑步、俯卧撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應：全身痠痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛鍊了整整一個月。持續的鍛鍊後，我覺得身體輕快許多，終於心有所安。

經過身體部件的一次大更新，系統更新換代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。若只有強健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強悍！打小我是有些內向的'，不願與人過多交流，説起話來也沒啥底氣。內向、不太自信，這是老版本的我。

為了改變，我主動找人説話，克服心理障礙。講話時適當提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應對。一段時間後，父母欣喜地發現我的變化，誇讚“士別三日即當刮目相看。”我開心得有些飄，然後臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。

每個人的成長，都要經歷磨礪。系統更新後可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的自己，修身，養德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！

刷新自我作文700字3

生命不是要超越別人，而是要超越自己。——德萊賽

因為創新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因為創新，普朗克的量子力學假説才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起；因為創新；鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術中，形成獨特的板橋體。

齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他並不滿足，不斷地汲取其他畫家的長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。

一位位名人應創新而更加不凡，而我卻停滯不前。

小學，我的成績一向平穩，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便為自己的行動付出了慘痛的代價。

我伏在桌前，盯着一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。

一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中瀰漫着絕望與寒冷，似乎還氤氲着一股不明的香氣。

幽幽花香鋪滿經，路的盡頭，有花在開。我隨着那股香氣，最終發現了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不願刷新。獨自開放，咫尺天涯，梅花搖曳，不説話……

即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的是，她滿頭白髮，雙腿癱瘓。“我最愛梅花，是它在我癱瘓時不停激勵着我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我。”我怔住了，原來，它剛才的搖曳是在否定我。

我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜鬥雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅強，何為創新。

季節變換，花謝花開。曾經的我漸漸走遠，現在的我享受着刷新自我的感覺。

那炫目的色彩，用悦目的記憶刷新着我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠；花香滿徑，我心憐。

刷新自我作文700字4

今天的努力是美好明天的基礎，因此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費，即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

從古到今，凡是成功者都是不肯滿足於現狀，而是不斷為更美好的明天做準備。

楊振寧教授有個評論：“中國的留學生，學識成績都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺得書上的知識就是天經地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學生有很大的差別。”

1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文教授也認為：“中國的學生學習很刻苦，書本成績很好，但是動手能力差，創新精神明顯不足。”如此之學生，怎會在時代的浪潮上站住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打中了我國傳統教育的要害。教育這個名詞，意義很廣泛，對於有些東西，壯年人的讀書能力比青年人的讀書能力強得多，他們進入了社會之後，往往更能體會什麼才是時代需要的，有了針對性學習的效果也就更好。有許多人在學校時成績平庸，但日後在學問事業上往往有驚人表現，這就是因為他們在不斷進取。無論歷史多麼的宏偉，無論現實多麼的美好，富有生命力的人們總應該去探索、去創新！

一位哲人説得好：“人的生命的高峯體驗，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗發展到極限。

人們要問一個問題：在一個有限的時間段中，為什麼世界上那麼多的有趣事情，你從不試着去嘗試、去做？為什麼在你告別這個美麗的世界時，心中會有那麼多的遺憾？為什麼你從來沒有進行過生命的高峯體驗，哪怕只是一分種、一秒種？

作為一種人生的營養液，史學出現了時間的超越，要打破過去、現在和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對未來的憧憬，都成為構築今天生命大廈的磚瓦”。

柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是一切能力中最強的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實自己，才有取得通向成功之路的“敲門磚”。

刷新自我作文700字5

安宇八歲那年揹着沉甸甸的書包，拖着沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜裏，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。

從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現那個令人驚喜的結果。十四歲那年，安宇再次住進醫院，她靜靜地躺在病牀上，看着父親像個小學生似的向醫生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個幸福的家庭，卻因為她而債台高築。每天昂貴的醫藥費讓父親連一塊錢的礦泉水都捨不得喝，他餓了啃家裏的幹饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什麼要讓這個家庭承擔這麼多？

輸完液後，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房裏只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。

氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶裏，這是父親第一次打她。她抬起滿是淚痕的臉，看着父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷裏，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱着瘦弱的安宇，哽咽着説：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會好起來的。”那天晚上，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……

後來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端着一杯水，來到安宇的面前。他放下手裏的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打濕父親的衣服，點點頭説：“我們一起努力，爸爸。”

安宇曾在日記中寫道：“都説母愛是無私的，而在我的眼裏，父愛也是無私、博大的。因為父愛，我必須堅強起來……”

幾年過去了，儘管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。

刷新自我作文700字6

在那熱鬧的運動會上，我成功了！

那是個春季運動會，由於剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿着短衣短褲在跑道上飛馳。

當然，我也是其中一員，本因為腳有點疼的原因而不能上場，但班裏是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺着眉説：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑着説。

終於，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。

“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，並一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因為打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉着眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子裏伸去，摸索了很久才拿出了一個，我中了一道！我心裏瞬間放鬆了許多。

“200米運動員請到起點”廣播員説話得聲音隨着我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿着槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什麼問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一併停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

開始了！隨着砰的一聲巨響，我迅速的向前衝去，耳朵裏的嗡嗡聲伴隨着風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，颳得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前衝去，終於，我穿過了終點的紅線，班裏接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。

我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！

刷新自我作文700字7

對於“刷新”一詞，在遊戲的世界裏，非常的常見，在網絡的世界裏，也非常的常見。人們創造了這個詞語，在我看來，“刷新”並沒有用得很好——至少沒有用在對自己有利的方向上。

一般來説，刷新是指突破舊的而創出新的。就説人們常見的燈吧。説到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發明它的人，我們十分熟悉的——美國著名發明家愛迪生。但是現在，我們常見的燈並不是當時愛迪生所製作的那款。現在的節能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個為人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現出來。

一般人會把“刷新”這個詞用在遊戲或網絡裏面，仔細思考一番，就會發現，它沒有對人類起到很大作用。用商人的眼光看待這個詞，我認為，真正要讓它對人有益，那麼它絕對會是一個“潛力股”！

也許現在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新着紀錄，刷新着自己。振奮人心，令人自豪。

我曾經看過一幅圖，準確的説，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標——也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會後悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭——困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數人，留下那些心性堅定，堅強的少數人。只有不斷刷新，才能尋到更好。

也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的人還是隻增不減。我想，這些人的心目中都應該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的温暖；只有願意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。

刷新自我作文700字8

用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。

幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子裏全是發了黴的問題的答案，又憋又疼。

但從上個星期開始，我好像變了個人似的，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自己的見解。腦子最辛苦，像加足力的汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。

對於這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對於自己的表現，我都不敢相信。

嘿嘿，祕密就在於，我用“鼠標”點擊了刷新。

而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。

事情還得從頭説起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因為，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻並不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。

所以，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒佈並實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，週末將享有無語文作業的特權。

於是，從這兒以後的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十隻手就高高舉起，把老師的身影都淹沒了。

也就是政策出台以後，我刷新了自己，出現了前面驚人的改變。現在，肚子不憋了，因為我將肚子裏所有的“寶”都釋放出來了，肚裏一陣輕鬆。我想，不僅是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因為，我嚐到了與人分享的快樂！

我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。

其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自己做自己的鼠標，來點醒自己，刷新自己！