霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔皮膚和頭髮，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。以下是小編帶來的關於霧霾的作文，希望對你有幫助。
關於霧霾的作文(一)
這段時間，中國大部分地區普遍出現了霧霾天氣這種現象。平常藍色的天空，現在總是灰濛濛的，生病的人也逐漸增加。
你知道霧霾是由什麼物質組成的嗎?如果不知道的話，就讓我來告訴你，霧霾是由什麼物質組成的吧!
霧霾是由空氣中的灰、硫酸、硝酸，和有機碳氧化合物子，等顆粒組成的。
就是我們平常不保護環境、濫伐森林、垃圾侵入、排放污水、毀田燒磚，才造成的這些有害顆粒。
霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質口罩來預防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。霧霾天氣晨練除了可以導致呼吸系統疾病亦可導致心腦血管疾病出現;霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統疾病交叉感染。平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛鍊，增強免疫力。
霧霾多人體有很大的危害，這些沉澱物一旦進入我們的身體，就再也排不出我們的體外了。外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
我們要保護環境、多種樹、少砍樹、節約每一張紙、每一滴水、每一度電。不讓可惡的霧霾再次出現!
關於霧霾的作文(二)
今天早上，我很早起了牀，覺得屋裏有點熱，於是，我把窗簾給拉開，準備打開一點窗子吹吹風。
我剛打開窗子，被眼前的景象驚呆了。只見外面的世界成了乳白色，更本看不清外面。媽媽起牀了，我帶媽媽到窗口看，媽媽也嚇了一大跳。我問媽媽：“為什麼今天又霧霾，而且這麼大?”媽媽回答我説：“因為空氣被污染了，所以有霧霾，以後我們要保護好環境。”
9點了，我們要出門了，我以為霧霾已經消散了，可是我到樓洞口的時候，外面還是白茫茫的'一片什麼也看不見。媽媽對爸爸説：“今天別開車了，太危險了，不是你開車闖到別人就是別人開車闖到你，我們還是做公交車吧!”我突然覺的很奇怪，就問媽媽：“媽媽，你説霧霾天氣不能開車，那我們坐公交車那不和爸爸開車一樣嗎!”媽媽笑着回答我説：“呵呵，公交車大呀，容易讓別的車注意。”
我和爸爸、媽媽在車站等車，這時候，我看見一個叔叔的手正在向媽媽的包包慢慢地靠近，我覺得是小偷。於是，我拽了拽媽媽的衣服，媽媽問我怎麼了，我瞪了那個叔叔一眼。媽媽看了看，把手提包摘下來放到另一這胳膊上，那個小偷以為被發現了，就悄悄的溜走了。這時，我想：霧霾天氣時便宜那些小偷了，不過要想偷我媽媽的東西，可的很難得，因為我媽媽和我都非常警戒。
到了媽媽上班的地方，時間一分一秒的過去，到了中午，我準備幫隔壁店的張子怡姐姐裝飾聖誕樹。但是霧霾天空還是一片白色。
今天這一天讓我知道了，我們要保護壞境，不會再有這樣的霧霾天出現。
文萃咖
