忙碌的一天直到現在才算完成。
上課、備課、批改作業；做飯、洗涮、掃拖屋子；講故事、輔導兒子作業；鍛鍊、泡腳、給狗洗澡：這一天走路就是跑，受傷的手還不好也要被迫洗碗、洗衣。
此時，我泡着腳，寫着一天的經歷；此時，我靜着心，思考着這一天的收穫。
雖然，我腰痠腿困，但我的心是輕暢舒快的；雖然，我被事務纏住了整天，但忙碌後的充實讓我快樂幸福。
就像此時，我坐在我打掃乾淨的房間裏，心也如它一樣乾淨，我沉浸在無邊的寧靜裏，享受着這夜的美麗，和它交流着心底的情愫，只覺得幸福在眼前縈繞。
心的安定，需要胸懷的開闊；心態的端正，需天天汲取積極的能量：久而久之，心便淡定，世也安然，事就簡單，活得便輕鬆。
一旦心境好了，什麼事也便不是事。並且還驚奇地發現，以前所謂的困難都不在了，所傷的`愁鬱也都解散了。身體也不到處不適了，一切在以前讓人發怒的話也變得温馨而從容了。
這種天覆地翻的變化，從心態的轉變而來，我深深地體會到了從鬱悶到暢快的莫大幸福：真切的感受願説給時時鬱悶的人，轉變心的方向吧，讓它向上向陽光吧！
面向陽光，做葵花，那是多麼燦爛的一張笑臉呀！
迎着太陽，做強者，看天空飄過那五個字：那都不是事。
文萃咖
