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學生自我評價簡短真實(精選32篇)

欄目: 專業資料 / 發佈於: / 人氣:3.08W

學生自我評價簡短真實

一、自我評價的作用

自我評價是人的自我概念的重要內容之一。其前提是自我意識,只有當人具有自我意識的能力,才能做出自我評價。自我評價的功能首先表現為自我功能,就是説,它對人的自我發展、自我完善、自我實現有着特殊的意義。自我評價也具有重要的社會功能,它極大地影響人與人之間的交往方式,也決定着一個人對待他人的態度,還影響對他人的評價。要利用自我評價的正面價值來促進人的全面發展和社會發展,還要有效地克服自我評價的可能負面作用。

二、學生自我評價簡短真實(精選32篇)

在日常生活或是工作學習中,我們都不可避免地要使用自我評價,自我評價不僅影響社會中人與人的交往方式,而且影響社會中人的心理健康程度,影響人的價值觀和人生觀的合理程度。那麼你有了解過自我評價嗎?以下是小編幫大家整理的學生自我評價簡短真實(精選32篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

學生自我評價簡短真實1

本人能嚴格遵守學校紀律,有較強的集體榮譽感,樂於助人,關心同學,與同學相處融洽;學習上刻苦努力,思維活躍。是一個正直誠懇,聽話懂事,誠實質樸的學生。老師和同學都很喜歡我。學習上雖然很努力,但學習方法不是,所以成績還不夠理想。希望在以後的學習和生活中,能探索出適合我自己的高效的學習方法。

我能夠尊敬師長,團結同學,基本上能遵守校紀校規。本人自控力還可以,但是也要提高自身的分析識別能力。以後我會在各個方面能夠獨立自覺,自己管理自己。

在學習上,我有提高各科成績的良好願望,但這不能只是口頭上説説而已,我要用自己的行動來表明我的決心,迎接每一個嶄新的明天!

學生自我評價簡短真實2

在思想上,我作風優良,待人誠懇,能較好處理人際關係,處事冷靜穩健,能合理地統籌安排生活中事務。思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養,樂於助人。這一年的學習使我增長了知識,也培養了我各方面的能力,為我日後成為社會主義現代化建設的接班人打下堅實的基礎。

在生活上,我的特點是誠實守信,熱情待人,勇於挑戰自我,時間觀念強,有良好生活習慣和正派作風,由於平易近人待人友好,所以一直以來與同學、室友相處甚是融洽。通過一年的學習,我也發現了自己的不足,只有吃苦精神是不夠的,在學習上要懂得靈活運用。在我發現自己的不足後,我會盡力完善自我,培養刻苦學習的精神,從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

學生自我評價簡短真實3

我作風優良、待人誠懇,能較好處理人際關際,處事冷靜穩健,能合理地統籌安排生活中的事務,在思想品德上,我有良好的道德修養,並有堅定的政治方向,我積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有了更為深刻的認識,並參加了20xx年度入黨積極分子培訓班的培訓。

在學習上,我熱愛自己的專業,還利用課餘時間學習計算機方面的知識。

在生活上,我崇尚質樸的生活,並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外,對時間觀念十分重視。

學生自我評價簡短真實4

在學習上,我成績良好,多次獲得獎勵。在學習專業課知識的同時,更注重理論與實踐的結合工作。利用課餘時間學習專業相關的其他內容,使所學知識能夠與社會發展相適應。

在校期間,我一直擔任學生幹部,工作責任心強,有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運動,多次參加各種文體活動並在各種學校學院的活動中取得良好成績。

學生自我評價簡短真實5

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應別人的事一定按時完成,這給別人留下了深刻的印象。由於待人熱情誠懇,所以從小學到大學一直與班級同學和老師相處得很好,而且也很受周圍班級同學的歡迎,與許多班級同學建立起深厚的友誼。

在學習知識的同時,我更懂得了,考慮問題應周到,這在我處理人際關係時充分展示了出來。我這個人有個特點,就是不喜歡虎頭蛇尾,做事從來都是有始有終,就算再難的事也全力以赴,追求的結果,正因為如此,我把自己的意志視為主要因素,相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人的敵人不是別的什麼人,而是他本身。

學生自我評價簡短真實6

在學習方面,我會認真完成老師佈置的作業,嚴謹對待各課測驗,從不作弊。語文課,老師説我上課專心了,比以前積極舉手發言。課餘時間,我能閲讀大量有益的課外書籍。但有時上課,我還會走神,不能做到全神貫注聽課。媽媽説,生活習慣和學習習慣會直接影響到一個人的品格和成績。所以,在生活中,我正在努力改正丟三落四,做事沒條理的壞習慣。

接下來的時間,我會全力衝刺,在每個考試課目中找出自己的薄弱環節,系統地進行復習,合理安排好時間,做好勞逸結合,以狀態在期末考試中取得好成績。

我在學校很活潑,愛打乒乓球,積極參加文體活動。我非常尊敬老師,每次上學、放學我一見到老師就會主動向老師問好。我在課堂上認真聽講,積極思考,舉手發言,老師佈置的作業我會認真完成,在家裏我積極做練習題

學生自我評價簡短真實7

本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論並解決問題,經常積極參加班級及學校組織的各種活動。

大學裏我學到了很多書本上學不到的知識,思想比以前有了很大的提高,希望以後能做一個有理想,有抱負,有文化的人,為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

積極參加各項活動,關心熱愛集體,樂於幫助別人,勞動積極肯幹,自覺鍛鍊身體,經常參加並組織班級學校的各種課內外活動。本人有較強的實踐能力和組織能力。學習之餘,走出校門,本人珍惜每次鍛鍊的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

學生自我評價簡短真實8

在校期間,我一直勤奮學習,刻苦鑽研,通過系統地學習掌握較為紮實的基礎知識。由於有良好的學習作風和明確的學習目標,曾獲得"優秀團員"、"三好學生"等榮譽,得到了老師及同學們的肯定,樹立了良好的學習榜樣。

在課餘時間,我積極參加體育鍛煉,增強身體素質,也熱愛勞動,積極參加校開展的各項文體活動,參加社會實踐,繼承和發揚了艱苦奮鬥的精神,也參加了校文學社和書法協會,豐富了課餘生活,使自己在各方面都得到了相應的提高。

"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",我堅信通過不斷地學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰,為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

學生自我評價簡短真實9

我能自覺遵守小學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂於幫助別人,勞動積極肯幹,自覺鍛鍊身體。

我品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。學習之餘,走出校門,我珍惜每次鍛鍊的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

我自入學以來,一直遵守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德品質,各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心,堅持實事求事的原則。我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養,養成良好的生活作風,樂於助人,關心國家大事。

學生自我評價簡短真實10

我始終以提高自身的綜合素質為目的,以個人的全面發展為奮鬥方向,樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,為適應社會發展的需求,我認真學習專業知識,發揮自己的特長,“學而知不足”是我學習、工作的動力。在學習上,我深知學習的重要性,而大學時代是學習現代科學知識的黃金時代,我應抓住這個機會用知識來武裝自己的頭腦,知識是無價的也是無止境的。

為此,我合理安排時間,調整好休息時間,分配好學習、工作、娛樂時間,我所擁有的是年輕和知識,年輕也意味着熱情和活力,我相信能憑自己的能力和學識克服各種困難,來實現自我的人生價值。

學生自我評價簡短真實11

我在初一年級下學期的學習生活中,認真按照學校和老師的要求,遵守學校各項制度,尊敬老師。我在生活中能與同學、舍友友好相處。在課堂上認真聽講,積極回答問題。課後認真完成作業,考試成績合格,不作弊。在生活中我能認識到自己的優點與不足,並向同學學習。

積極上體育課,課後積極鍛鍊身體,講衞生。通過一學期的學習,我在學習及做人、做事方面都取得了進步,但是還有很多不足,需要在今後的學習中改進、提高。

學生自我評價簡短真實12

一年的初中生活,使我增長了知識,也培養了我各方面的能力,為日後我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基矗但是,通過一年的學習,我也發現了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然,在我發現自己的不足後,我會盡力完善自我,培養吃苦精神,從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

作為跨世紀的一代,我們即將告別中學時代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裏,我將努力完善自我,提高學習成績,為幾年來的中學生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。

學生自我評價簡短真實13

本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂於助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論並解決問題,經常參與班級學校組織的各種課內外活動。在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

我熱愛集體,愛勞動,尊敬師長,團結同學,對人有禮貌。生活儉樸,不浪費,不可攀比,不追求享樂。在學習上,我一步一個腳印,不懂就問,刻苦學習,勤于思考,這個學期的學習有很大的進步。

學生自我評價簡短真實14

我性格開朗,在校期間能自長,熱愛班集體,能為班集體貢獻出自己的力量;愛好廣泛,在閒暇的課餘時間裏我充分支配自己的時間己遵守學校及班級紀律,熱愛運動,並積極參與學校組織的各項活動;與同學和睦相處,尊敬師:閲讀各種書籍,看電影,鍛鍊身體,做一些力所能及的家務等等。

在學習方面我認真完成作業,雖然目前沒有取得較大成功但是成績較為穩定,且一直對學習抱有積極向上的心態,也希望能在最後的這段日子中多加努力在中考中突破自己給我的初中生涯畫上一個完美的句號。當然我也深刻意識到自己的不足,在學習上較於浮躁,不能持之以恆是我的缺點,對此我還需多加向在這方面做的比較好的同學學習;另外書寫還不夠工整,這一點還需日後多加練習。

這三年間,經歷了大大小小種種的磨練,我也有了不少的收穫:在一些問題上勇於表達自己的主見而不是一味依賴老師家長;學習的同時,我也學會了怎樣處理人際關係;通過與同學的相處對團隊精神、團隊合作有了更加深刻的.意識。初中生活在轉眼間飛縱即逝,不久後我們就要迎來我們人生中的第一個里程碑——中考。而中考過後等着我們的是更為廣闊的知識海洋,所以中考並不意味着結束,而是新旅程的開始。三年的初中生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發光的一段,它包含了汗水和收穫,為我劃平人生的線起着至關重要的作用。

學生自我評價簡短真實15

學習上,我有較強的自學能力,勤於鑽研,肯思考,合理安排好學習時間,理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解。學習中摸索出一套符合自己的學習方法,腳踏實地,循序漸進,精益求精,學習效率高。三年來學習成績優異,半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學科競賽中也多次獲獎,初三榮獲第四屆全國中學生數學競賽市三等獎;初三獲全國中學生化學競賽廈門賽區表揚獎,初三獲第十四屆全國中學生物理競賽省二等獎。積極參加體育鍛煉,體育體鍛達標擅打籃球。

通過初中三年生活的錘鍊。在德智體方面,我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優的“四有”新人,但我有清醒地認識到自己的不足之處,體鍛雖然達標,但還須加強體育鍛煉,提高成績,在今後的學習中,我將不斷總結經驗,繼往開來,更好地報效祖國。

學生自我評價簡短真實16

進入高中三年來,我在一步一步走向成熟,踏踏實實的在學習的殿堂中努力拼搏,敢於奮鬥,並能從所做的事情中總結出經驗教訓,身為班級幹部的我,熱愛班集體,有較強的責任感,為班級榮譽奉獻自己的力量。在家中尊敬長輩、孝敬父母,是媽媽的好幫手。在學校中,尊敬師長,團結同學,對老師和同學提出的意見和建議虛心的.接受和採納。我性格活潑開朗,愛好體育活動,積極參加學校組織的各項活動,不怕苦,不怕累,深得老師同學的認可,是一個積極向上的好學生。

學生自我評價簡短真實17

在學習上,嚴格要求自己,努力學好專業知識,圓滿的完成了本專業課程。同時把所學的理論知識應用於實踐活動中,在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時,還努力拓寬自己的知識面,培養自己其他方面的能力。

在生活上,為人熱情大方,誠實守信,樂於與他人溝通,養成良好的生活習慣和正派的作風,與周圍的朋友及同學相處融洽。

在思想上,樹立了正確的人生觀和價值觀,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養,養成良好的生活作風,團結同學,樂於助人。

通過三年的學習,我自身得到了一個很好的鍛鍊和提高,在今後的生活中我還要繼續努力,不斷提高和完善自已。

學生自我評價簡短真實18

時光飛逝,不知不覺中,高中三年就要結束了,在這三年中,我認真學習,不放過任何一個問題,認真做好每一件事情,得到老師們的好評。在生活中,我與同學們相處融洽,在同學有困難時,我會及時伸出援助之手,給予他們幫助,為同學們排憂解難,在學習上,我耐心的為同學們講解疑難問題。在課外活動時,我積極參與,和同學們一起為班級爭光,得到同學們的一致認可。我一定會在以後的學習生活中繼續努力,繼續加油,譜寫絢麗的人生篇章。

學生自我評價簡短真實19

我在高中的三年中,腳踏實地,認認真真的對待每一天,深知一寸光陰一寸金的道理,學習上一絲不苟,細緻嚴謹,認真學好每一知識點,課堂上認真聽講,課後仔細複習,為了自己的目標而努力拼搏。

生活上,能與同學、室友打成一片,平時樂於助人,團結同學,並且積極參加學校組織的活動,遵紀守法,熱愛勞動,熱愛班級,關心集體。是一個品學兼優的好孩子,老師眼裏的好學生,家長眼裏的好女兒,高中的生活學習鍛鍊了我,培養了我,教育了我,使我成為一名優秀合格的高中生。

學生自我評價簡短真實20

儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現美能感受到生活中的美有一定的審美能力。

聰明伶俐用在我身上一點也不誇張,清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習,尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強烈的求知慾為我打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋裏,我相信我會用理想為舵辛勤做槳,划向成功的彼岸。

學生自我評價簡短真實21

本人能自覺遵守中學生守則,用心參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛羣眾,樂於幫忙別人,勞動用心肯幹,自覺鍛鍊身體,經常參加並組織班級學校組織的各種課內外活動。

在學習方面,我會認真完成老師佈置的作業,嚴謹對待各課測驗,從不作弊。語文課,刁老師説我上課專心了,比以前積極舉手發言。課餘時間,我能閲讀大量有益的課外書籍。但有時上課,我還會走神,不能做到全神貫注聽課。媽媽説,生活習慣和學習習慣會直接影響到一個人的品格和成績。所以,在生活中,我正在努力改正丟三落四,做事沒條理的壞習慣。

接下來的時間,我會全力衝刺,在每個考試課目中找出自已的薄弱環節,系統地進行復習,合理安排好時間,做好勞逸結合,以最佳狀態在期末考試中取得好成績。

學生自我評價簡短真實22

在思想方面:我能嚴格遵守學校紀律,有較強的集體榮譽感,樂於助人,關心同學,與同學相處融洽

在社會工作方面:我曾任班長管等職務,長期為同學們服務,參與組織了各項有益活動,培養了較強的策劃、組織、協調、管理和創新能力以及吃苦耐勞的精神。

學習方面:我以勤奮務實、永爭第一作為自己的座佑銘。現實生活中我也以此來鞭策自己,學習態度嚴肅認真,學習目的明確。每個學期,我都能制定出科學、合理的學習計劃,周密地安排時間,從不偏科。因此,我在上初中以來的每次考試中都能取得驕人成績。

學生自我評價簡短真實23

為人誠懇,樂觀開朗,富拼搏精神,能吃苦耐勞。工作積極主動、認真踏實,有強烈的責任心和團隊合作精神;有較強的學習和適應新環境的能力,求知慾望強烈;進取心強,樂於助人,愛交際,人際關係好。

學生自我評價簡短真實24

有法律意識,公德意識,本人誠實守信,環境意識,自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂於幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衞生的情況。

樂於參加集體活動,能夠為實現集體目標付出努力。品德優良善於與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為,善於與他人交流和分享,尊重並理解他人。品德優秀,有良好的行為習慣。

學生自我評價簡短真實25

我努力學習各門功課,順利獲得了畢業證書,沒有任何掛科現象,並且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎。在高中期間我全面地掌握了科學基礎理論,同時注意結合自身興趣特點,結合動手實踐,在高二暑假到廣州某雜誌社擔任打字員,增加社會閲歷。

經過三年學習,我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高,但也清醒地認識到自我的不足之處,由於晚上學習較遲睡,早晨上課有時遲到。我將不斷總經驗教訓,珍惜青春年華,努力學習,把自我培養成一名合格的社會主義建設者和接班人,為祖國的現代化建設貢獻自我的熱血與青春!

學生自我評價簡短真實26

學習目的明確,有理想,善於發現提出問題,努力嘗試多種方式解決問題,學習態度端正,能主動學習,有強烈的求知慾和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨立學習與研究問題的能力,獨立思考,合作探究,虛心請教。學習態度端正,認真完成作業,學習目的明確學習目標明確,有理想,與同學能夠完美的合作,共同完成學習任務,學習態度端正,學習方法恰當,會從失敗中找經驗。

學生自我評價簡短真實27

正確認識同伴的優缺點,瞭解同伴的客觀評價,能合理調控自己的情緒約束自己的行為。

有科學的保健意識方法,能夠尊重同伴觀點,理解同伴處境,多交一些知心朋友,融合關係。與同學老師關係融洽能正確認識自己的優點與不足,自尊,自信,自己做自己能夠完成的事,挑戰自我,對錯誤要虛心請教。有團隊精神,善於與人交流。

學生自我評價簡短真實28

一年級很快就過去了,在這學期裏,我尊敬師長,關心,團結同學。上課時認真聽老師講課,不講小話。平時有同學求助我時,我會耐心的給他講解。在學校裏,我愛護公共衞生,不亂丟果皮紙屑,不隨便採摘花草。

我自認為是一個性格活潑開朗的人,在成績上一直都得到肯定本人具有熱愛祖國等優良傳統,積極向上的生活態度和廣泛的愛好興趣,對工作責任心強、勤懇踏實,有較強的組織、宣傳能力,有一定的藝術細胞和創意,注重團隊合作精神和集體觀念認真學習。遵守校紀校規,尊敬師長,團結同學,政治上要求進步;學習目的明確,態度端正,鑽研業務。勤奮刻苦,成績優良;班委工作認真負責,關心同學,熱愛集體。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,本人堅信通過不斷地學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰,為社會主義建設貢獻我畢生的力量。我的自我評價可能還不完善,希望老師加以點評。當然也有不足之處:不能很好的處理同學之間的矛盾,性格比較暴躁。

學生自我評價簡短真實29

我自上高中一年級以來,在學校領導和老師的諄諄教導下,在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。一年來,我尊敬師長,團結同學,關心集體;堅持真理,修正錯誤,自覺抵禦封建迷信和“黃賭毒”活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏;在學習過程中,勤奮刻苦、自強進取,努力學好各門功課,掌握科學的學習方法,合理安排時間,有惜時的良好的學習習慣。我聽取老師的要求和建議,及時完成老師佈置的任務。

我也有好些不足的地方:在一年的學習生活中,同學們有時向我提出一些疑難的問題時,我覺得還不夠耐心地向他們講解,態度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結羣鬥毆也不敢大膽揭發等。這些都是我在過去的一年裏表現不夠的地方,以後我決心把這些缺點糾正過來,做一名品學兼優的高中生。

學生自我評價簡短真實30

在思想政治上,我熱愛黨、熱愛社會主義祖國,關心國家大事,每天注意收看新聞聯播。我參加過政治夏令營,獲得演講比賽二等獎。我富有愛國主義精神,我富有助人為樂精神,積極參加捐書、捐款活動,為希望工程儘自己一點棉薄之力。我參加青年自願者服務隊,為欲返鄉的打工者送水送温暖。作為一名班長,我在班級各項活動中都能起帶頭作用,對工作認真負責,富有主人翁精神,能做老師的得力助手。我認真遵守學校紀律,熱愛班級集體,積極參加學校或年段組織的各項集體活動,如校運會、籃球賽,為班級奪得不少榮譽。我的勞動積極性強,不怕髒,不怕苦,在創衞勞動中有突出表現。

學生自我評價簡短真實31

學習上我自覺、認真,學習方法較靈活,能科學安排好時間。有競爭意識,分析問題、解決問題能力較強。我課前做好預習,課堂上積極思維,大膽發表意見,配合好老師,能較高質量完成作業,課後及時對知識進行歸納、梳理,使我的知識系統化。學習成績保持在年段前茅,在會考中取得8科優。在海爾杯作文比賽中獲獎,曾參加英語奧林匹克競賽。曾被評為校優秀團員,市三好生。

我熱愛體育活動,認真上好體育課,積極參加體鍛,體育成績優秀。我加入校籃球隊,曾代表學校在市女籃比賽中獲三等獎。我熱愛各項文體活動,興趣廣泛,經常利用課餘時間畫畫,閲讀各類進步書籍。

但我還存在缺點,如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀的人才,任重道遠。今後我將朝四有方向繼續努力。長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海,懷着飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態度,等待着我的是機遇與挑戰!

學生自我評價簡短真實32

有適合自己的科學的鍛鍊方法,有科學的保健意識,身體狀況,衞生習慣良好,能夠承受一定的壓力。每天堅持鍛鍊,正確面對挫折坎坷。熱愛運動,身體健康有科學的鍛鍊方法和一定的運動技能。熱愛運動,身體健康,心態積極向上。