餐桌禮儀的演講稿（精選30篇）

餐桌禮儀的演講稿

一、演講稿寫作要求

1、演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，瞭解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以後，就可以決定採取什麼方式來吸引聽眾，説服聽眾，取得好的效果。

2、一篇演講稿要有一個集中、鮮明的主題。無中心、無主次、雜亂無章的演講是沒有人願聽的。一篇演講稿只能有一箇中心，全篇內容都必須緊緊圍繞着這個中心去鋪陳，這樣才能使聽眾得到深刻的印象。

3、好的演講稿，應該既有熱情的鼓動，又有冷靜的分析，要把抒情和説理有機地結合起來，做到動之以情，曉之以理。

4、演講稿的語言要求做到準確、精練、生動形象、通俗易懂，不能講假話、大話、空話，也不能講過於抽象的話。要多用比喻，多用口語化的語言，深入淺出，把抽象的道理具體化，把概念的東西形象化，讓聽眾聽得入耳、聽得明白。

二、餐桌禮儀的演講稿（精選30篇）

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。現如今，能夠利用到演講稿的場合越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編整理的餐桌禮儀的演講稿（精選30篇），歡迎閲讀與收藏。

餐桌禮儀的演講稿1

各位老師，各位同學：

大家早上好！今天我國旗下講話的主題是“餐桌上的禮儀”。

餐桌禮儀，顧名思義，就是指在吃飯用餐時在餐桌上的禮儀常識，餐桌禮儀問題可謂源遠流長。中國具有五千年文明歷史，素有“禮儀之邦”之稱，通過學習與掌握餐桌禮儀，不僅可以於人前塑造良好形象，贏得尊重，對自身修養的提升也大有裨益。在我們瞭解了餐桌禮儀的重要性以後，知道有哪些餐桌禮儀也是必不可少的。首先是入座的禮儀，我們要讓客人先入座，入座後也不能動筷子，更不能發出聲響。進餐時，我們更是有着“食不言，寢不語”的禮儀，要儘量防止發出大的咀嚼聲。當然，恰當的小聲私語也是可以的，我們可以時不時和坐在身旁的人保持適當的交流，以調和氣氛。

那麼在瞭解了一些基本的餐桌禮儀之後，接着讓我們來聊聊我們身邊的用餐禮儀吧。每天我們都會在食堂用餐，周圍絕大部分的同學會井然有序地排着隊，但也無可否認總有那麼幾個不遵守排隊的秩序，有插隊的，有叫別人帶的，還有被值班老師抓到拒不承認的，違背了新七不規範中“守序不插隊”這一條。此外，整個食堂跟菜場似的，吵鬧聲不斷。誠然，要好的同學坐在一起難免少不了聊天，但如果每個人都放大音量坐在一起聊天，那麼食堂該有多麼嘈雜。另外，每天用餐結束，泔水桶總是滿桶的剩飯剩菜，雖然“節約糧食”等警示牌掛在了顯眼的位置，糧食還是難逃被浪費的厄運！

在此，我向全體同學發出如下倡議：

1、愛惜糧食，杜絕浪費。這不僅是尊重他人勞動成果的表現，也是高尚人格的體現。

2、保持良好的就餐秩序，排隊就餐，不大聲喧譁、打鬧。

3、就餐時保持安靜，細嚼慢嚥。這不僅是自身禮儀的體現，也是對他人的禮貌和尊重。

4、自帶調羹、筷子等用餐工具，不使用一次性筷子。

同學們，節約不是一朝一夕之事，我們要從點滴做起，從我做起。讓我們齊心協力，讓“勤儉之風”徜徉在我們心中，要讓“節約光榮、浪費可恥”的理念在校園成風，讓我們用實際行動來證明我們每一位xx學子都是一個愛惜糧食、誠實守序的文明人！

餐桌禮儀的演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!

今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人説：食為天，禮為先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀。“文明消費，節儉惜福”，這簡簡單單的兩句話，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦”的美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，你看他們：(小情景劇)

米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如一首詩所説：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現了一個城市的文明發展水平，而且也是餐飲文化發展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嚐文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成為自覺行動。

我們應做到以下幾個方面：

1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。

2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。

3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學説笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。

同學們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與温暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!

餐桌禮儀的演講稿3

今天我給大家講話的主題是“文明餐桌上的禮儀”。

民以食為天在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮鬥的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發出倡議：

一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來積極打造温馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

二、做到合理消費。綠色消費理性消費按需點菜厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜吃不完就打包。在校外也如此克服為了崩面子點菜浪費的情況。

三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規範，不肆意喧譁，注意他人的用餐感受，講究用餐衞生，不帶寵物進餐廳不隨意造成用餐環境污染，低碳環保，使用“公筷公勺”儘量杜絕使用一次性筷子提醒家人開車不喝酒酒後不駕車。

四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。

五、牢記就餐禮儀。排隊等候、不插隊、一人一位、不佔位、不代人打飯、基本上代人打飯就是變相的插隊。言語文明不粗魯，安靜就餐、不喧鬧、殘渣入盤、不亂吐、珍惜食物、不浪費。

同學們讓我們身體力行與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式，歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動。

謝謝大家！

餐桌禮儀的演講稿4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天今天我講話的題目是：小餐桌，大文明。

當《舌尖上的中國》風靡大半個中國時，我們深深地感受到中華飲食文化的博大精深。小小的餐桌折射出大國的風采，飲食文明更是社會文明的重要體現。它承載着人類輝煌的歷史，更傳承了中華民族的傳統美德。作為華夏兒女，我們都應加入文明餐桌的行動中來。

“細節決定成敗，素質決定人生”即便是小小的食堂，也反映出一個學校的風範，一個學生的素養。對於中學生來説，用餐不僅僅是補充能量，同時彰顯自身的文明素養。但在在學校，一些不雅的行為卻令人反思。鈴聲一響，奔跑、插隊、擁擠，與平常的風度翩翩相差勝遠，呼喊、喧鬧、爭吵、與平時的温文爾雅背道而馳。眾目睽睽之下，我們千萬不要失了風度，丟了文雅。

“一粥一飯當思來之不易，半縷半絲恆念物力維艱”每一粒米飽含着汗水與辛勞，每一頓飯都應得到尊重和理解。據資料顯示，我國在餐桌上的浪費是驚人的，我們每天可以嚐遍酸、甜、苦、辣，但在世界的很多地區仍需要解決最基本的温飽問題。生活條件的優越不代表糧食可以隨意浪費。隨着時代的發展，糧食問題反而日益嚴重。

“民以食為天，以儉養德”作為文明的中學生，我們要從以下幾個方面做起：

第一，樹立節儉意識，摒棄攀比、虛榮消費甚至炫富的行為。

第二，講究飲食衞生，保持桌面清潔。

第三，遵守餐桌禮儀，禮貌用餐，禮讓他人。

播種一種習慣，收穫一種品質。養成一種理性、健康、節儉的生活方式會讓我們終身受益。讓我們唱響文明之歌，厲行節儉，反對浪費，共同建設文明舒適的校園環境。

餐桌禮儀的演講稿5

各位同學：

早上好，今天我所講的主題是文明餐桌節約糧食。

古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗裏的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什麼我這麼説呢?平時在學校裏，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。

把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼説呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。

因此，我在這裏倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。

餐桌禮儀的演講稿6

文明用餐是我們每個人都應該遵守的傳統禮儀。相信大家去餐廳排隊吃飯都會看到“節約食物，杜絕浪費”的口號。但在現實生活中，有多少人能真正做到，又有多少人沒有養成餐桌上的良好品質和習慣？

上學期我們學校舉辦了“節約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學儘量多吃。學生們紛紛響應學校的號召，幾乎都做了CD。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園裏一個特殊的“景觀”。

其實不浪費也很容易做好。學生只要用心對待，養成良好的飲食習慣，就能做到“光盤行為”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監督，才能讓我們的生活環境變得更好。在這種美好的背後，也要在餐桌上培養文明禮儀和修養。

在中國，有一個習俗，一家人在除夕晚上一起吃團圓飯。很多長輩親戚都會聚在一起，場面很熱鬧。但是餐桌上的`每一個小細節都可以反映一個人的教養。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手裏不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學習。

古往今來，中國被稱為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學習禮儀，從小養成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。

餐桌禮儀的演講稿7

你點一桌菜是因為愛臉，吃不完就不打包嗎？你會在飯桌上大聲喧譁，打擾別人嗎？你會在飯桌上狼吞虎嚥，成為別人眼中的“野人”嗎？你吃飯文明嗎？

記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。

這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養活2億人一年。最後一段給你很大的啟發和感受了嗎？是的，為什麼會這樣？這值得我們每個人認真思考。

古人云，吃飯不説話，睡覺不説話。意思是吃飯的時候不説話不跟人説話，睡覺的時候不説話。雖然有這句話，但有多少人一直記在心裏，時刻提醒自己？

我覺得“什麼都不説就吃”是有道理的。首先，邊吃邊聊會影響胃裏食物的消化，從而導致消化不良。其次，很容易危險。如果你不小心，會有東西卡在你的喉嚨裏。父母很擔心，很焦慮，去醫院不一定能治好。之後怎麼辦？

文明用餐不僅指吃飯時不説話，還要注意形象和“CD”。

慢慢吃可以減輕胃的負擔，讓工作更輕鬆。別人也能看出你是一個有內涵，有修養，有禮貌的人。

“光盤”是近年來倡導人們嚴重浪費的活動。“光盤”可以提醒我們少吃剩菜，把剩下的食物帶走，回家再吃，省錢又不浪費。為什麼不做呢？

生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等着你我去學習。我們都應該是文明的“小龍人”。

餐桌禮儀的演講稿8

寒假一結束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐們在一起。

“吃，吃，”奶奶在樓下喊道。我們聽到了，跑下樓去。飽餐一頓後，奶奶端出了美味的蛋羹。

這是我們最喜歡的菜。不管3721，我們拿起勺子倒進我們的碗裏。因為速度快，動作猛，我們把蛋羹灑到了桌子上。但是我們根本沒有意識到，就這麼一把抓住了。

過了一會兒，蛋羹就沒了。一個空碗，孤零零的放在桌子上。我們沒顧上眼睛，各自炫耀誰搶的多。我們説話越來越大聲，時不時用筷子敲敲碗。

餐桌上到處都是我們孩子的打鬧聲和笑聲，我們聽不到任何其他聲音。爺爺奶奶，看着我們，不説話，安安靜靜坐着吃飯。媽媽看到了，皺着眉頭搖搖頭。

離開餐桌後，我媽把我們叫過來，語重心長地説：“吃飯的時候，講講餐桌禮儀，看好吃的，不能光顧着自己，跟大家分享。吃飯時，優雅地坐起來，不要大聲説話。學會做一個文明有教養的人。”聽了媽媽的話，我們臉都紅了，不自覺的放下筷子。我們知道自己錯了，下次一定要多加註意。

我想改變這些餐桌上的不良飲食習慣，讓自己成為餐桌上有教養的人。

餐桌禮儀的演講稿9

好的品質造就好的家庭，好的家規能讓一個家庭積極健康的成長。

在餐桌上，一些孩子習慣用手抓食物。可能是由於一個孩子，大人不關心，也讓他。但是因為手被細菌污染了，如果用手抓食物，這些細菌就會粘在食物上，非常不衞生。要防止疾病從口入。

我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓我一頓。可以説是“螳螂捕蟬，黃雀在後”。我“殺”一副飯的時候，我爸舉起筷子順手一砸。嗖的一聲，我的手留下了一個大大的紅色標記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑着裝作沒聽見。它好像在説：“你知道我擅長什麼。下次你敢這麼做嗎？”之後，我伸出手，看着父親的眼睛，收回了手。

除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧譁。要勤儉節約，不浪費，做一個家教，做一個有教養的人。

中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經把用心吃飯，禮貌吃飯作為一種素養或者家規。這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。

餐桌禮儀的演講稿10

各位老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是“論扔餐巾紙與做文明人”。

新年伊始，本該和大家説些祝福和希望的話題，説到這樣一個題目大家一定會有些詫異，這餐巾紙與文明人又有何關係。對，我這裏所説的餐巾紙正是同學們平時所用的那張白白淨淨，有的還略帶香味的紙巾，它的確給我們的生活帶來了不少的方便，當然那些愛乾淨的同學也就常常使用，這或許也是我們這個社會文明的標誌吧，或者是使用這些餐巾紙的同學們追求文明的標誌，試想，茹毛飲血的時代誰還會使用餐巾紙。

可現在，就是這小小的餐巾紙又成了我們校園文明的禍害，在上週的值週期間，我們卻發現校園中最“扎眼”的莫過於那隨地亂扔的餐巾紙了，馬路上，教學區、草叢中，操場裏，隨處可見，白白的顏色與地面形成了鮮明的對照，給乾淨整潔的校園平空增添了幾處“不雅”，這些餐巾紙當然不會是自己跑來的，更不會是那些連手絹都不拿的同學扔下的，它們正是那些“講文明”的同學在文明之後的“佳作”。

這時估計會有同學反問我，你這樣費盡心機的諷刺挖苦，難道是想在校園中禁用餐巾紙。不，我當然不會去冒天下之大不違，觸犯眾怒，激起民憤。我只是想給那些常用餐巾紙的同學，在方便了自己的同時是否可以考慮一下大家的環境。當然由此類推我還想奉勸那些搶道擁擠的同學，是不是在爭搶的.同時考慮一下大家的秩序；那些打飯插隊的同學，在滿足自我的同時是否可以考慮一下其它同學的感受；那些在階梯教室損壞桌椅、亂塗亂畫的同學，你是否考慮你用過後其它同學還要使用；那些在宿舍內吵鬧喧譁的同學，你是否考慮過影響了別人的休息；那些在晚自習後或週末在結對躲藏在操場角落內的男女同學，是否考慮過你給學校的'環境造成視覺污染；這些在校園中雖然是個別現象，但其中的道理是一樣的，即告訴同學們滿足自我的同時一定要考慮不要影響別人和集體，這也是做人的底線。

其實，餐巾紙本是無辜的，我們也提倡大家使用餐巾紙，講文明講衞生，但一張餐巾紙、你的一個動作、一個行為卻能折射出一個人的文明素養。新年伊始，萬象更新，我們希望餐巾紙在忻中校園中體現出來的不單單是個人的文明，更是忻中文明的體現。

最後，我代表297班全體同學祝全校的老師、同學在新的一年中身體健康、工作順利、學來進步，我們297班的同學也一定會銘記校規、刻苦學習，全面發展，做文明的忻中人！

餐桌禮儀的演講稿11

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

上午好!

我是四(1)班的 。我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食 文明用餐》。

同學們，在講到愛惜糧食，我們馬上就會聯想到《鋤禾》這首古詩。這首古詩就是告訴我們農民伯伯種田很辛苦，要我們愛惜糧食。可是我們真的做到愛惜糧食了嗎?在學校食堂，每天都會看見同學們浪費糧食的現象!同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼裏浪費的就是一頓豐富的晚餐。有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的這些都是在浪費糧食!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、愛惜糧食開始吧!其實愛惜糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜；不挑食，不厭食。無論是在家裏爸爸媽媽給我們做吃的，還是學校裏的飯菜，都是有利於我們身體成長的，為了我們自己的健康，我們都要通通吃掉它!文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧譁、打鬧，不端着飯盒奔跑走動，防止相互碰撞或燙傷；就餐時細嚼慢嚥，有助消化，也不含飯説話，以免發生意外。在就餐結束後半小時內不跑或者進行劇烈運動。愛護餐具，並把餐具放在指定的地方；同時要尊重工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。

同學們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學生吧!

餐桌禮儀的演講稿12

文明禮儀是我們中華民族的傳統美德，我們古代就奉為“四大文明古國之一”，成為禮儀之邦。今天當社會進入高速發展的時候，社會需要禮儀規範，家庭需要禮儀薰陶，學校需要禮儀教育，而對於我們小學生來講，更加需要從小建立與培養禮儀觀念。從小做起，從日常生活中的點點滴滴做起，從衣食住行做起。今天，我們就從衣食住行中的食文化來談談我們在餐桌上需要遵循哪些禮儀。

在學校吃飯的同學肯定發現了這個現象，每當吃飯時，我們的食堂顯得是格外的熱鬧，同學們你一句，我一句聊得不亦樂乎。那麼，一邊吃飯，一邊聊天符合餐桌上的禮儀嗎？答案肯定是否定的。除此之外，還有哪些是不文明的用餐禮儀呢？下面就來説一説餐桌上的一般禮儀主要有哪些。

1：入座後姿勢端正，腳踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不可靠桌緣，或將手放在鄰座椅背上。

2：用餐時温文爾雅，從容安靜，不可急躁。

3：口內有食物，應避免説話。

4：在餐桌上不能只顧自己，也要照顧別人。

5：取菜舀湯，應使用公筷公匙。

6：必須小口進食，不可大口得塞，食物未下嚥，不可再塞入口。

7：吃進口的食物不能吐出來，如系滾燙的食物，可喝水或果汁沖涼。

8：送食物入口時，兩肘應向內靠，不可向兩旁張開，以免碰及鄰座。

9：如有意外，將酒、水、湯汁漸到他人衣服，表示歉意即可，不必恐慌賠罪，反使對方難為情。

10：如欲取用擺在同桌其他客人面前之調味品，應請鄰座客人幫忙傳遞，不可伸手橫越，長驅取物。

11：好的吃相是食物就口，不可將口就食物。食物帶汁，不能匆忙送入口，否則湯汁滴在桌布上，極為不雅。

12：切忌用手指掏牙，應用牙籤，並以手或手帕遮掩。

13：避免在餐桌上咳嗽、打噴嚏、慪氣。萬一不禁，應説聲“對不起”。

14：食畢，餐具務必擺放整齊，不可凌亂放置。餐巾亦應摺好，放在桌上。

根據以上的幾點用餐時的禮儀，我們是否發現了在平時的用餐時我們存在着許多不文明的現象。那麼就讓我們從現在開始做起，改變不規範的用餐習慣，讓我們從身邊的事情做起，養成良好的禮儀觀念。

餐桌禮儀的演講稿13

學生和教師：

大家下午好！

我們今天活動的主題是倡導節約文明用餐。

我們每個人都離不開一日三餐。在校期間，每個人在學校食堂至少吃一頓飯。每天在學校吃飯已經是我們的學習和生活了。在某種程度上，如何創造一個文明、有序、温馨的就餐環境不僅關係到每個人的生活，也直接反映了我們學校師生的整體形象。我們希望通過今天的主題活動，促進文明用餐知識的普及，倡導文明用餐禮儀，倡導節約用餐的行為，將節約食物和文明用餐融入我們的日常生活，將節儉的理念轉化為我們的自覺行動。

在學校開展文明就餐，要從文明就餐的細節入手。上學期我們學校起草了文明就餐管理的相關規定。新學期，學校對全校師生提出了更高的要求，希望互相遵守，互相監督，營造良好的文明就餐氛圍。

1、珍惜食物，杜絕浪費，節約食物是尊重他人勞動的表現，也是你高尚人格的體現。

2、請不要隨地吐痰，亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的外表、衣着和行為，給自己留下美好的回憶，給別人創造一個乾淨整潔的環境。

3、請愛護餐具。教師和學生不應損壞或丟棄餐具。

4、吃飯時不要大聲説話，注意自己的個人形象。

5、請愛護餐廳內的設施，不要踩踏桌子和凳子，不要亂塗亂畫、亂刻、損壞電器照明等設備，維護公共衞生和安全。

6、請尊重食堂工作人員。如果對工作人員的服務不滿意，可以及時向學校反映，不要侮辱甚至辱罵工作人員。

7、規範就餐行為。

吃飯前：有序排隊進入食堂，不推不拉不搶不插隊不走右邊。嘴巴不要出聲，步子要輕，點菜。

吃飯時：按順序入座，不要爭座。吃飯的時候不説話，不留菜，舉手要求老師解決任何問題。將食物、辣椒等殘渣留在指定的地方，不要隨意亂扔。如果你有正確的就餐姿勢，一定不要跪在凳子上，不要把腳放在凳子上，不要在就餐的地方奔跑。量入為出，杜絕浪費。

吃完：在指定的桶裏收集少量剩菜，吃完後主動維護餐桌或書桌和地板的衞生。吃完後，可以在教室外進行適當的活動。

教師和學生，“倡導節約文明就餐”的行動需要教師、學生和學校食堂工作人員的共同努力。請文明飲食，從我做起，從現在開始，“播種是習慣，收穫是性格”。讓我們以培養良好的社會道德和樹立當代小學生的良好形象為目標，共同努力創造一個文明、有序、温馨的就餐環境！

餐桌禮儀的演講稿14

親愛的同學們：

人們以食物為重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統美德。在努力建設全國文明城市的同時，要大力弘揚勤儉節約、艱苦奮鬥的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約膳食”的良好風尚，倡導積極、科學、健康的生活方式。因此，我們向所有學生髮出倡議：

第一，繼承傳統美德。

我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造温馨文明的用餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

第二，實現合理消費。

綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，為了面子克服點菜浪費。

第三，提倡文明就餐。

自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衞生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，儘量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒後開車。

第四，注意科學飲食。

樹立新的科學飲食養生觀，改變不良飲食習慣，從常見食物中攝取健康營養。

第五、記住用餐禮儀。

排隊等候，不插隊；一個人，一個人，沒有職業；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘渣放入盤中不吐；珍惜食物，不要浪費。

同學們，讓我們一起實踐，與文明握手，告別陋習，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參加學校的表文明行動調查活動！

餐桌禮儀的演講稿15

勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌要從我做起。

我看到一個公益廣告。自助餐廳裏，一個人打包了幾大盤菜，最後還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行為不文明，不勤儉節約，我們不應該向他學習。央視報道的“舌尖上的廢物”很驚豔。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。從現在開始，當我去餐館吃飯時，我儘量不點太多。當我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節約糧食，不留糧食，做一個勤儉節約的好孩子。

節約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。

餐桌禮儀的演講稿16

親愛的同學們：

當我們懷着激動的心走進濟源職業技術學院時，美麗的校園需要我們每一個同學用愛去呵護。食堂是每個人生活的重要組成部分。如何創造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係到每個學生的生活，也直接反映了我們學生的整體形象。創建文明和諧的校園，努力成為文明進步的大學生，是全校學生的責任。全校學生應以飽滿的熱情和積極的態度迎接新的學習生活。學院也在努力做到方便學生，服務學生，改善食堂就餐條件和服務水平，讓學生在良好的衞生條件下用餐。

同學們，食堂是大家生活的地方。創造一個乾淨舒適的用餐環境需要每個人的共同努力。文明用餐是個人素質的體現，自覺收拾餐具是服務他人的機會。文明用餐是一個人美德和個人魅力的展示。當代大學生運用行動展現風采，昇華身心！所以讓我們攜起手來，從我做起，創造一個文明、有序、温馨的就餐環境！為了創造更好的用餐環境，我們提出以下建議：

第一，省吃儉用，俗話説“誰知道中餐硬？”

第二，節約用水，不要讓水龍頭永不停止

第三，文明飲食，不倒菜，倒湯，剩菜倒桶

第四，在食堂，自覺回收餐具。用餐後請將餐具放在回收處，為下一位用餐者提供方便

第五撿錢，撿飯卡或其他物品，然後交給食堂辦公室

第六，排隊吃飯，保持良好的用餐秩序

第七不要在餐廳大聲喧譁，保持安靜的用餐環境；

同學！讓我們從身邊的小事做起，一點一滴做起，積極融入“講文明、講誠信、樹新風”的活動中，規範行為，養成文明的行為習慣，形成良好的校風學風，讓我們吃得好，別人吃得好！那學生就要吃文明飯，從我做起，培養良好的社會公德，樹立大學生的良好形象，做文明大學生，讓道德之樹生根發芽，讓誠信之光照亮靈魂，讓文明之花遍校園！

餐桌禮儀的演講稿17

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家下午好！

今天我演講的題目是《文明用餐我先行》。古人云：食為天，禮為先。它強調——禮儀，中國飲食文明的精髓。“文明消費、節儉、珍惜幸福”這兩個簡單的句子，豐富而貼心，既體現了綠色環保、低碳生活的時代潮流，也是每個公民都應該自覺繼承的“禮儀之邦”

美德，參加文明餐桌行動，但有些人忽視禮儀國家的美德，你看他們：(小情節劇)

雖然不扔米粒，但是勤儉節約。就像一句詩説的：除草的日子到了中午，汗水把草滴進了土裏。誰知道呢，每頓飯都很辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也反映了一個城市的文明發展水平，也是餐飲文化發展的重要組成部分；希望更多的人通過文明桌的'動作，用舌尖開始品味文明。文明用餐從現在開始，讓節儉成為自覺的行動。

我們應該做到以下幾點：

1、在學校保持良好的就餐秩序。

2、請珍惜食物，杜絕浪費。省吃儉用不僅是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的表現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。

3、吃飯要安靜有序，不要東張西望，不要和同學開玩笑，防止食物進入氣管，不要挑食，不要浪費，不要把食物扔在桌子上或地上。

同學！不要惡小，不要善小，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的小事，不費吹灰之力就能給身邊的人帶來幫助和温暖。讓我們一起行動吧！文明飲食，從我做起！我相信因為你們的參與，文明就在我們身邊。我的演講結束了，謝謝！

餐桌禮儀的演講稿18

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！我是五(1)中隊的張典。今天我們演講的主題是：餐桌文明從我做起。

每個人都離不開一日三餐。俗話説“小飯桌，大文明”，它承載的不僅僅是人類

無盡的生命傳承了中華民族的優秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統美德。

現在我向你介紹一些基本的餐桌禮儀。坐下來，首先要請客人坐下。吃飯的時候，每次都少吃點，離你遠點的就少吃點。用勺子喝一小口湯

嘴對嘴喝，但不要從碗裏喝到嘴裏。湯太熱了，可以等涼了再喝。不要邊吹邊喝。吃飯的時候儘量不要發出聲音，有的人

喜歡用力咀嚼食物，發出清晰的聲音是違反禮儀的，尤其是和人吃飯的時候，要儘量防止這種現象。吃飯的時候不要打嗝，其他的也不要出現

聲音，如果有打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲音，應該説“對不起”、“對不起”、“請原諒”以示歉意。為客人或長輩洗碗布，用筷子，或

把遠離客人或長輩的菜送給他們。每當端上一道新菜時，請他們先動筷子，以示對他們的尊重。如果吃魚骨，骨頭等。你可以把它放在自己的盤子裏或者放在桌子上

先在準備好的紙上。最好不要在飯桌上剔牙。如果你想剔牙，用餐巾或手捂住嘴。最後離開的時候一定要向主人表示感謝，或者邀請主人以後來你家做客。

作為回報等等。

以上是一些基本的餐桌禮儀，那麼我們小學生平時應該怎麼做呢？我覺得我們51中隊在這方面做的很好。每次晚飯前，我們班都會自覺洗手，保持安靜

排隊去食堂，拿起盤子時雙手平放，吃完飯馬上坐下。慢慢吃，永遠不要嘴裏含着食物説話，大家會有意識的把盤子裏的食物都吃完，不挑食，不暴飲暴食。吃完

畢，自覺清理餐盤，勺子，餐盤相應。

同學們，一起學一首文明用餐禮儀歌吧：(我看了一句同學們跟着學的)

鈴聲一響，下課了。該吃午飯了。小學生有禮貌，用餐禮儀不可或缺。

吃飯前要洗手，這樣才能把細菌都趕走。排隊買餐盤是不禮貌的。

飯桌上不吭聲不好。不暴食症，不厭食，不挑食。

細嚼慢嚥，那麼食物就可以很好的消化了。勤儉節約。菜裏的每一粒都是硬的。

沒有剩菜。珍惜食物很重要。吃完後抹上油，用紙巾擦嘴，用水漱口。

飯後要有秩序，餐具要擺放整齊。好習慣是要培養的，我一點一點開始。

親愛的同學們，讓我們養成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享一個快樂的下午，讓“節儉修身，清靜修身”的用餐理念深入每個人的內心。

我的演講結束了，謝謝！

餐桌禮儀的演講稿19

親愛的老師們，親愛的學生們：

1978年，75位諾貝爾獎得主聚集在巴黎。有人問其中一個，"你在哪個大學學到了你認為最重要的東西？"沒想到，白髮書生答道：“是在幼兒園。”再問：“你在幼兒園學了什麼？”書生答道：“把自己的東西分一半給朋友；不要拿不屬於自己的東西；保持東西整潔，飯前洗手，午飯後休息；為做錯事道歉。從根本上説，我學到的東西都是這些。”這位學者的回答代表了與會科學家的普遍觀點。這個故事至少説明了一個道理：良好的習慣有益於生活。作為中學生，我們提高文明程度也是一樣的。我們不一定要做什麼了不起的事情，但要從身邊的吃飯洗手做起，養成文明的習慣。

作為學生，一日三餐離不開餐廳。創造一個文明、經濟、乾淨的就餐環境不僅關係到每個學生的生活，也直接反映了我們中學生的整體形象。文明就是沒人關注你的時候你做的事情。文明就餐是一個人良好素質的體現。為了讓大家養成良好的文明衞生行為習慣，共同營造一個安靜舒適的就餐環境，從現在開始，初中將開展文明就餐專項活動，要求學生做到：不買零食，少喝飲料；自覺排隊吃飯，不要大聲喧譁；慢慢吃，吃完飯收拾桌子。

同學們，細微之處可以彰顯一個人的品質。古語有云：“不掃一屋，何以掃天下？”“種下習慣，收穫性格”。文明就餐，從我做起，從現在做起，從點滴做起，培養文明就餐習慣，形成良好的就餐環境，塑造當代中學生的良好形象，讓文明之花充滿校園！

餐桌禮儀的演講稿20

敬愛的老師、親愛的同學們：

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學裏學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“是在幼兒園。”又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息；做了錯事要表示歉意。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。這個故事至少説明了這樣一個道理：好習慣終身受益。作為中學生，我們完善自己的文明修養也一樣，並非一定要有什麼了不起的舉措，而是要從身邊吃飯洗手這些小事做起，養成文明的習慣。

作為學生，一日三餐都離不開餐廳，營造文明、節約、清潔的就餐環境，不僅關係着每位同學的生活，而且直接體現了我們中學生的整體形象。文明，就是在沒有人注意你的時候所做的舉動，文明就餐是個人良好素質的體現。為了讓大家養成良好的文明衞生行為習慣，共同創建安靜舒適的就餐環境，即日起，初中部將開展文明就餐專項行動，要求同學們做到：不買零食，少喝飲料；就餐自覺排隊，不大聲喧譁；用餐細嚼慢嚥，餐後清理餐桌。

同學們，細微之處可以顯出一個人的品質，古語有云“一屋不掃，何以掃天下”；“播下一種習慣，收穫一種品格”。文明就餐，從我做起，從現在做起，從點滴做起，養成文明的就餐習慣，形成良好的就餐環境，塑造當代中學生的良好形象，讓文明之花開滿校園！

餐桌禮儀的演講稿21

尊敬的老師，同學們：

大家好！

今天我在國旗下講話的主題是《節約糧食，文明用餐》

古代教育家孔子給後人留下一句名言：民以食為天，由此可見，食物是多麼重要！隨着我國農業不斷髮展，我國的人民生活水平不斷提高，物質應有盡有。有的同學甚至會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？學校抓得這麼嚴，有必要嗎？我想説得是：當然。

雖然我們學校在開學時便將米飯的費用合入學費中，但是同學們依然應該珍惜糧食，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那麼光光我們全校同學就可以節約多少！42公斤，長此以往，一年就可節約15330公斤，摺合人民幣76650元，如果你覺得這還不夠誇張，你可以再按全中國人計算。

也正因為如此，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”，雖然現在的中國，地大物博，物產資源眾多人們的生活過得越來越好，但浪費現象也隨處可見“節約”一詞在不少人心裏已日漸忽視和談忘了，要知道世界上還有許多人在捱餓。根據聯合國糧食以及農業組織自創立以來，不定期地進行世界糧食調查，從這此調查的數據得出結論：飢餓不但沒有消失，反而在不斷擴大，長期遭受貧困的營養不良之苦的人口8.54億。

這樣，你還能説我們沒必要節約糧食嗎？請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？或者因菜不合胃口而挑食不吃，當你這樣做得時候，你是否感得可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應該節約糧食。

此外，我們學校同學仍然存在這跑步就餐的現象，也許大家只是為了更早的吃到飯，只是覺得不跑步，我就得排到隊伍的最後面，可是你有沒有想過，在這樣擁擠的樓道里，跑步就餐潛在多少的危險。進入食堂後，有些同學插隊或者變向插隊，這些都是不文明的現象，也許你的行為會給你自己帶來一時的方便，但是這樣做會影響到食堂內的秩序。

也許大家都已注意到，近段時間來，學校加強了對節約糧食文明用餐的監督力度。值周班的同學也在各處進行檢查監督。大家開始進行光盤行動。是的，作為浦江中學的學於我們應該養成節約糧食的好習慣。

同學們，珍惜糧食就是珍惜勞動人民的勞動果實，就是在節約國家的糧食資源，其實節約糧食就是不浪費，做起來很簡單，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做既符合節約的要求也有利我們身體的健康！

最後，我想説，人人都應以節約為榮，以浪費為恥，請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起！

我的講話到此結束，謝謝大家。

餐桌禮儀的演講稿22

現在很多學生在家裏都是“小公主”、“小王子”，過着“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的生活。很多學生的家長會把飯菜和筷子準備好，放在桌子上，然後叫孩子吃飯。同學們，既然已經長大了，就不應該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準備飯菜，然後自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，你就會養成一個好習慣！比如有的同學吃飯的時候，桌子上會堆滿米粒，這也是一種不文明的餐桌習慣！我們應該養成小口吃，一粒米不掉的好習慣。

浪費食物是可恥的！農民叔叔春天播種，秋天收穫。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收穫嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家一定都學過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道總餐？五穀皆硬。”這首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。

餐桌文明除了珍惜食物，還要注意衞生。請想想飯前不洗手有多可怕。一切都會有細菌。不洗手，細菌會一直留在手上。如果你在胃裏吃它們，會引起發燒、胃痛等。嚴重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前一定要洗手！

餐桌禮儀的演講稿23

親愛的老師們，親愛的學生們：

早上好。今天我的題目是文明餐桌節約食物。

古人云：“鋤日正午，汗滴土。誰知道中餐硬？”這首詩大家都學過，但你真的理解它的含義了嗎？從一顆幼苗種子到你碗裏的米飯，你要經歷多少程序和艱辛？我們同學不知道！我為什麼這麼説？

通常在學校，我看到一些學生經常在午餐時扔掉他們不喜歡的食物，這造成了很大的浪費。我認為這種行為是非常可恥的，應該停止。

吃完中午的飯不僅能增加身體的能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼説？有些學生不吃飯，而是不停地吃零食，不利於營養的吸收，也造成了金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但是如果有些菜你真的不喜歡，我們可以用另一種方式拒絕浪費。可以問問身邊其他同學。可能他們喜歡吃，會幫你解決。事實上，生活的每一點都可以達到“節約”的目的。

所以我在這裏倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，從現在開始節約食物。

餐桌禮儀的演講稿24

各位老師、同學們：

大家早上好！

我今天講話的題目是《文明就餐 從我做起 從現在做起 從點滴做起》。

先和大家分享一個故事：1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室裏學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“是在幼兒園。”又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息；做了錯事要表示歉意。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。這個故事至少説明了這樣一個道理：好習慣終身受益。作為中學生，我們完善自己的文明修養也一樣，並非一定要有什麼了不起的舉措，而是要從身邊吃飯洗手這些小事做起，養成文明的習慣。

大家知道，XX月XX日上午，我市召開了《XX文明20條》新聞發佈會，共提出了20條文明建議，關於吃飯問題，提出了不“吧唧嘴”、不剩菜、不剩飯等細節要求。文明是城市之魂，餐桌文明是社會文明的重要體現，是衡量一座城市文明程度的重要標尺，能折射出一個城市市民的品質素養。同時，餐桌文明又傳承着中華民族的傳統美德，體現着尊重勞動、勤儉節約的傳統理念。

作為學生，一日三餐都離不開餐廳，餐廳就餐已經成為大家日常生活的重要組成部分，營造文明、節約、清潔的就餐環境，不僅關係着每位同學的生活，而且直接體現了我們中學生的整體形象。自去年學校開展“培養十佳好習慣”以來，我們可以深切感受到同學們在文明就餐方面的可喜進步，這些都是大家共同努力的結果，但同時，我們也應該看到，在就餐過程中，仍然存在浪費食物、大聲喧譁，不清理桌面、不回收餐具等不文明行為。

也許大家都應該抽出短短一分鐘的時間來問問自己：你是否在規定的就餐時間進食堂用餐？下課鈴響，你是否有秩序地前往食堂用餐，不鬧，不奔跑？用餐時，你是否將魚肉骨頭、殘渣等吐在或丟在地上？你是否在餐廳內亂丟各種飲料杯、餐巾紙及其他雜物？你是否用餐時高聲喧譁、叫喊、戲鬧？你是否在用完餐後，自覺地將碗筷、餐盤等送到收殘處？你是否愛護餐廳的公共設施？

文明，就是在沒有人注意你的時候所做的舉動，文明就餐是個人良好素質的體現。為了讓大家養成良好的文明衞生行為習慣，共同創建安靜舒適的就餐環境，即日起，學校將以年級為主體，開展文明就餐專項行動，並制定了《xx中學學生文明就餐10條規定》：

1、自覺排隊不插隊，公共場合不喧譁，保持安靜有序。

2、購買飯菜憑飯卡結算，不使用現金，遵守食堂規定。

3、打飯打菜要適量，洗手要節約用水，不亂吐漱口水。

4、吃飯不要“吧唧嘴”，不翹起二郎腿，不要蹬踏桌凳。

5、剩菜剩飯不亂丟，餐盤紙屑送收殘處，保持桌面衞生。

6、餐具輕拿輕放，不亂動餐廳內設施與設備，愛護公物。

7、不説髒話，禮貌用語，舉止文明，不進入食堂操作間。

8、飲食有度，不暴飲暴食，注意營養均衡，不挑食、偏食。

9、食品和餐具不要帶出餐廳，食品包裝袋等放入垃圾桶。

10、尊重餐廳工作人員，服從值班老師、學生會值周同學的管理。

同學們，細微之處可以顯出一個人的品質，吃飯排隊、不喧譁、不吧唧嘴事小，但是以小見大，古語有云“一屋不掃，何以掃天下”。“播下一種習慣，收穫一種品格”。文明就餐，從我做起，從現在做起，從點滴做起，讓我們以我校《文明就餐10條規定》為行為準則，養成文明的就餐習慣，形成良好的就餐環境，塑造當代中學生的良好形象，共同創造文明節約的宿中大家園，讓文明之花開滿校園！

謝謝大家！

餐桌禮儀的演講稿25

尊敬的老師們、親愛的同學們：

上午好!

今天，國旗下講話的題目是愛惜糧食，文明用餐。説到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩： 鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦 這就是李紳的《憫農》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，我也想把兩位名人節約糧食的故事説給大家聽。

第一位説的是明朝皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪着眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，並吃掉。他説：一粥一飯當思來之不易。

第二位是一代偉人我們警愛的周總理。周總理向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃乾淨，最後才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。

這個學期學校為了同學們的身體健康，規定一天三餐到學校食堂吃基本餐，這是學校增加了工作，特別是食堂阿姨們，起早貪黑，他們為的是什麼，就是我們同學們的身體健康着想。同學們如果飯不夠吃可以叫食堂阿姨加一點飯，但是，看看我們食堂的餐廳裏，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現象觸目驚心。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因飢餓死去。同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，再説，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養吸收。那就從今天開始,做一名愛惜糧食、節約糧食的好學生吧!另外，在文明就餐上老師還要提醒大家幾點：

1、安靜

包括進餐廳，排隊領打飯過程不説笑，不打鬧，吃完後安靜離開。

2、有秩序

排隊進就餐，學校值日老師要嚴格要求。對紀律不好、插隊的同學要求處理教育。同學們也要敢於向值日老師揭發插隊的同學

3、衞生

保持地面、石桌整潔。食堂邊的周圍和石桌經常有飯菜，吃剩的一定要倒到指定的飯桶，不能隨便亂倒或者碗裏有剩飯菜就去水槽洗碗。

本週星期天，學校召開了學生會會議，對學生會幹部進行了培訓，學校希望學生會積極發揮管理、督促作用。今後學生會會進一步參與學校的管理。到時三餐也許有學生會幹部在維持秩序。

最後，希望我們全體同學能共同努力做到愛惜糧食，文明用餐。

餐桌禮儀的演講稿26

尊敬的老師，親愛的同學們：

一天中午，唐代詩人李紳來到了一片農田。

當時正值烈日當空，熱得像悶罐，像蒸籠。太陽毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只見一位老農，不停地揮動着鋤頭為禾苗除草。他看見有人過來，稍停片刻，用帶着補丁的衣衫擦擦額頭上的大汗。再看農民的臉曬得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴脣乾巴巴的，用舌頭舔舔嘴脣，又開始揮動鋤頭。汗水不住地往下淌，細看衣衫已濕透，好像洗過一樣，能擰下許多水來。汗水很像下餃子似的啪啪滴入禾苗下的泥土裏。詩人感慨萬分，懷着一顆憐憫和同情廣大農民的心，走向家裏。快到家時，看見一個胖嘟嘟的員外之子，不好好地吃飯到處亂跑，還須管家追着喂，好不容易吃完，碗裏剩下了不少的飯粒。詩人心中不禁感慨到：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知道盤中餐，粒粒皆辛苦。 這就是我們從小就知道的那首《憫農》，它讓我們也懂得了粒粒皆辛苦的道理。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。不是嘛? 再來講講我們的校園一角。

近幾年在政府的關心支持下，在學校領導和廣大師生的共同努力下，我們校園面貌煥然一新，我們的就餐環境也變得更加寬敞明亮。可是一些不良的就餐現象卻和我們的和諧校園不相匹配。各行各業都在倡導節能減排的今天，請各位同學想一想：我們是否有過將飯菜吃幾口就倒掉的做法?同學們，你知道嗎?我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一箇中國人。土地資源卻嚴重不足，我國的耕地面積僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的人口。這種國情決定了糧食供求將長期處於偏緊的狀態。

當你看到泔水缸中堆滿了剩飯剩菜，其中還有幾乎連動也沒動過的飯菜的時候，同學們，你是否感到可惜、感到心疼?我們都知道，好的一日三餐是每個人身體健康的重要保證，而食堂是同學們中午用餐的重要場所。所謂一粒米中見天下，文明就餐不僅關係着每一位同學的身體健康，更是體現了當代中學生素質和學校風貌的一面窗口。當你舉着餐盤左衝右突，仍不小心將菜水灑在別人身上或地上時；當你看着座位上因你灑上菜漬污漬卻無法落座的同學時；當你拿着筷子噹噹噹的敲擊餐桌的時候，當你在食堂裏推拉打鬧，大聲喧譁時你是否感到過慚愧?有沒有因而臉紅?為了給廣大同學營造一個良好的就餐環境，培養文明的就餐習慣，針對目前就餐時的實際情況，老師在此提醒同學們你是否做到以下幾點：

第一、保持良好的就餐秩序，按班級排隊進入餐廳。

第二、珍惜糧食，不挑食，不厭食，不浪費。

第三、就餐時保持安靜，不隨意奔跑走動，以防止相互碰撞或燙傷。 第四、就餐時細嚼慢嚥，不能含飯説話，以免發生意外。

第五、在就餐完後，按秩序走出餐廳。半小時內不能跑、跳或進行其它劇烈運動。

第六、尊重餐廳工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。

第七、保持桌面衞生，就餐後把桌子上的雜物隨盤帶走。

我們熱切期望廣大師生能從自己做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和温暖。希望廣大同學能積極加入到文明就餐的行列中，讓我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍。

餐桌禮儀的演講稿27

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明 從我做起。

每個人的生活都離不開一日三餐。俗話説“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。

下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應該先請客人入座上席。進餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以後再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時儘量不要發出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要儘量防止出現這種現象。進餐時不要打嗝，也不要出現其他聲音，如果出現打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要説一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩佈菜，要用公筷，也可以把離客人或長輩遠的菜餚送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子裏或放在事先準備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最後離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以後到自己家做客，以示回敬等等。

以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學生應該怎麼做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的排隊去食堂，接餐盤的時候雙手託平，盛好飯立即就坐。吃飯時細嚼慢嚥，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤裏的飯菜都吃乾淨，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理乾淨，勺子、餐盤對號入座。

同學們下面我們一起來學習一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學們跟一句)

鈴聲響下課了，午餐時間已經到。 小學生講禮貌，就餐禮儀不可少。

用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。 取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。

飯桌上需安靜，説説笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。

細細嚼慢慢嚥，食物才能消化好。 要勤儉講節約，盤中粒粒皆辛苦。

不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐後嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。

吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習慣要培養，點點滴滴我做起。

親愛的同學們讓我們養成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養德”的用餐理念深入我們每個人的心田。

我的講話完了，謝謝大家!

餐桌禮儀的演講稿28

親愛的同學們：

當我們懷着一顆激動的心走進了濟源職業技術學院時，那美麗的校園就需要我們每一位同學用愛心去呵護。而我們每個人的生活都離不開食堂，食堂是大家生活的重要組成部分，如何營造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係着每一位同學的生活，而且直接體現了我院學生的整體形象。創建文明和諧校園，爭做文明進步的大學生是全校學生的應盡職責.全校廣大同學應以飽滿的熱情、積極的態度迎接新的學習生活。學院也在為了能夠更好的方便同學，服務同學，改善食堂就餐條件，提高食堂服務水平，使同學們在一個良好的衞生條件下就餐而努力。

同學們，食堂是大家生活的場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要大家共同努力。文明就餐是個人素質的體現，自覺收拾餐具，是為他人服務的機會。文明就餐是一個人的美德與個人魅力展現，當代大學生應用行動展現自己的風采，讓身心得到昇華!所以讓大家攜起手來，從我做起，共同去營造一個文明，有序，温馨的就餐環境!為了營造更好的就餐環境，我們倡議如下：

一、節約糧食，正所謂“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”

二、節約用水，不要讓水龍頭永不停息

三、文明就餐,不亂倒飯菜，亂潑菜湯，剩菜剩飯倒入泔水桶

四、在自助餐廳，自覺回收餐具，請大家在用餐完後把餐具放到回收處，為下一位就餐者提供方便

五、拾金不昧，拾到餐卡或其他物品主動交到各食堂辦公室

六、排隊就餐，保持良好的就餐秩序

七、不在餐廳內大聲喧譁，保持一個安靜的就餐環境;

同學們!讓我們從身邊的小事做起，從點點滴滴做起，積極融入到“講文明、講誠信、樹新風”的活動中去,規範行為舉止，養成文明的行為習慣，形成良好的校風學風，讓我們在自己吃好的同時，也讓別人吃好!那麼同學們文明就餐，從我做起，養成良好社會公德，樹立大學生良好形象，做文明大學生，讓道德之樹生根發芽，讓誠信之光點亮心靈，讓文明之花開滿校園!

餐桌禮儀的演講稿29

各位老師，同學們：

大家早上好。今天，我演講的題目是《節用惜福，文明餐桌，從我做起》。如今，“光盤一族”已經成為社會的時尚。所謂“光盤”即杜絕浪費，吃光盤中的食物。主席也由此做出了“反對浪費，厲行節約”的重要批示，於是浩浩湯湯的節儉大潮湧向中國的每個角落。

央視上有一個關於食品浪費的公益廣告片，據悉全國每年浪費的食物總量摺合糧食約500億公斤，相當於全國糧食產量的10%。各類學校食堂每年至少倒掉了可養活3000萬人一年的糧食。這些數據大得驚人，而往往是在我們不經意的浪費之間累積起來的。

勤儉節約，歷來是中華民族優良的傳統美德。談及節約糧食，每個人都可以順口説出《憫農》裏的那句詩：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。只是在吟詠詩句的同時，又有多少人能解其中滋味。古訓有言，一粥一飯當思來之不易，半縷半絲恆念物力維艱。節約糧食是美德，而口齒談吐美德卻不踐行美德本質，便是得不償失。

我們喜歡以禮儀之邦自詡。而今，我們又如何踐行禮儀之邦的美德，大有思考之必要。我們可以選擇做文明之人，將厲行節約和倡導文明放在一起。在此，我向大家發出以下倡議：

就餐時人人有序排隊，避免喧譁。對食堂的員工説聲“謝謝”，是給他們最好的支持。進餐中注重行為舉止，儘量不大聲説話，以有益身體。將食物殘渣放在餐盤中，保持一份桌面的整潔，為後來的老師同學提供良好的就餐環境。儘量用盡盤中的食物並將餐具餐盤放到指定的位置。

今天，為創建全國文明城市，文明餐桌行動正在株洲市的每一個角落，如火如荼地開展起來。我們希望這次倡議不僅僅是一次國旗下講話，而是能讓大家吹響行動的號角，真正讓文明餐桌之風吹過舌尖上的四中，讓文明之風盛行至味園中。

央視的廣告語這樣説：“你的揮霍，也許正伴隨着別人的飢餓”。讓我們積極踐行文明餐桌，從我做起，行動起來吧。

我的國旗下完畢，謝謝大家！

餐桌禮儀的演講稿30

老師們，同學們：

大家都知道，餐廳是校園生活的重要場所，如何營造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係着每一位同學的生活，而且體現着我校的整體形象。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，並以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。

我相信絕大多數同學都能遵守用餐紀律，做到節約糧食、文明用餐。但我們還是能經常看到一些不文明舉動，比如：有些同學就餐時喜歡大聲喧譁；有些同學喜歡吃飯時用筷子對別人指指點點，這是一種不尊重他人又危險的舉動；有很多同學將米飯、炒菜吃幾口就倒掉……這一些行為中，你是否也曾有過呢？

也許你會認為，這些都是細節，沒必要大驚小怪。但是，細節才是真能體現一個人素養的地方啊！因為，一些人的陋習就是在不經意間流露出來的！

針對以上一些問題，老師提出以下的建議，大家不妨試一試：

1、就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧譁、打鬧，敲打碗筷，不得隨意走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。

2、就餐時要細嚼慢嚥，有助消化，也不要含飯説話，以免發生意外。

3、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就添多少，不要浪費。

4、當用餐完畢時，請收拾好自己的餐具，保持餐桌的乾淨整潔。

5、愛護食堂公物，不得損壞食堂的餐具和設施。

6、在就餐完後按秩序整隊回教室。

同學們，學校餐廳的良好秩序需要大家共同努力，為了同學們能愉快就餐，請從自身做起，從小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。讓我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍吧！

我的國旗下完畢，謝謝大家！