小學心理健康教育方案（精選34篇）

小學心理健康教育方案

小學心理健康教育方案（精選34篇）

為了確保事情或工作紮實開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。方案應該怎麼制定呢？下面是小編整理的小學心理健康教育方案（精選34篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。

小學心理健康教育方案1

一、活動意義

開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對於提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

二、指導思想

1、以學生心理髮展的年齡特點為基礎。

2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

3、以學生的思維品質為核心。

4、以學生的自我為出發點。

三、遵循原則

1、平等性原則。

2、尊重性原則。

3、鼓勵性原則。

4參與性原則。

5、目的性原則 。

6、娛樂性原則。

四、參與人員

心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

五、具體活動方案

（一）、中隊輔導員心理教育理論學習

給全體中隊輔導員發一套關於學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化後進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例説》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤説》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閲讀這些資料，可以讓輔導員們瞭解學生的一些心理問題並重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

（二）、進行心理健康課課例評比

步驟如下：

1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

2、選定課題後，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然後填寫活動表格。

3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。

4、評選出的優質課經專家指導改進後作為觀摩課面向區內外學校開放。

（三）、設立情感信箱

各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：

1、美觀實用。

2、只限於師生間情感交流。

該信箱的設立有利於：

1、學生宣泄情緒、表達感情。

2、輔導員及時瞭解學生的情感動向並給予指導。

3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。

4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

（四）、加大宣傳和表揚力度

針對學生愛聽表揚話的心理特徵，發動各中隊把隊員的先進事蹟、進步事蹟和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操後時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數量不計）。該活動有利於樹立後進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助於評選優秀中隊和優秀少先隊員。

小學心理健康教育方案2

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本着以學生髮展為前提，促進學生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步瞭解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

三、組織機構

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳週組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

四、具體活動安排

活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式

1、時間：12月8日上午

2、地點：操場

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xxx“心理健康教育活動周”的序曲。

活動二：心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級：三年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽

1、參加年級：四年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡製作展示

1、參加年級：五年級

2、活動程序：

作品上交時間：各班於12月8日（星期一）上交15份作品於四樓心理諮詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地點：操場

活動六：心理諮詢活動

1、時間：活動週期間每天中午一點至兩點

2、地點：北教學樓四樓心理諮詢室

3、值班教師安排：

週一：xx週二：

週三：xx週四：週五：

温馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

小學心理健康教育方案3

一、指導思想：

為了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間：20xx年5月18日——5月25日

三、活動主題：快樂成長，創建美好的學習生活。

四、活動目的：

1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平台。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

五、活動對象：

全體師生

六、活動內容：

1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據學生不同年齡特點

組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創建美好的學習生活”。

3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裏塗鴉、心裏漫畫、心裏動漫等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。

4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。

5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹着爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。

七、活動要求：

各班活動資料於5月29週一完成上交。

小學心理健康教育方案4

一、活動方案的設計思路：

新課程改革湧現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑着面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學高年級的學生。

四、活動準備：

學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

(一)談話揭題本節課的活動主題。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬於哪一個?

師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事説一説，讓同學和老師聽一聽。把自己心裏的煩惱説出來之後，你感覺怎麼樣?

(三)交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什麼生氣，他們這樣做對嗎?為什麼?同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻説：“什麼新衣服，真難看！”請你體驗一下此時丹丹心裏會怎麼想?

學生先説一説，然後老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心裏是怎麼想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎麼生氣。

(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心裏會想：我為什麼這麼倒黴、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脱煩惱，增強自信，找到快樂。

(四)分享經驗，體驗快樂：

1、請你説説你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己心態的?

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。

4、享用“心理快餐”：

現在，大家行動起來，伴隨着一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧！同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接着大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚！

小學心理健康教育方案5

一、活動主題：

相親相愛一家人

二、活動目標：

開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態,關心每一個孩子的發展,創設寬鬆、和諧、温馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、瞭解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

三、宣傳標語：

團結友愛,互助分享。

四、活動時間：

12月2日-12月31日

五、活動對象：

全校教師、學生、家長

六、領導小組

組長：

副組長：

成員：

七、活動內容

本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的温馨家園。

[系列活動一] 主題宣傳

(一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

時間：12月8日(星期一)晨會時間。

主持：

內容：1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

(二)心理宣傳專欄

12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排;

12月2-10日參觀心理活動室、諮詢室和感統訓練室

12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;

12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表,並提醒學生和家長按期參與各項活動。

(三)心理健康輔導課

3-6年級相關主題心理輔導課

(四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

時間：12月29日(星期一)晨會時間。

主持：

內容：宣佈活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上台領取本班獲獎證書。

[系列活動二] 專題講座(教師)

(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》

時間：12月8日(星期一)下午第二節課後校本培訓時間

對象：全體教師(要求做好記錄並寫感悟)

地點：四樓會議室

主講：温州教師教育院吳鬱葱老師

(二)《學校對隨班就讀的思考》

時間：12月15日(星期一)下午第二節課後校本培訓時間

對象：全體教師(要求做好記錄並寫感悟)

地點：四樓會議室

主講：温州市教育局基教處楊昌奎老師

[系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

(一)教師團體輔導《長大後我就成了你》提升教師職業幸福感

時間：12月22日(星期一)下午第二節課後校本培訓時間

對象：全體教師

地點：四樓會議室

主講：老師

(二)學生團體輔導“尋找温暖的記憶”(感恩教育)

時間：12月10日下午

對象：全校師生

地點：操場

主講：關工委宣講隊

(三)心理遊戲輔導

1、教師遊戲：人椅遊戲、解手鍊(心有千千結),談遊戲感悟

2、學生遊戲：

一年級：百合花開

二年級：蠶爬行

三年級：同舟共濟

四年級：背靠背夾球

五年級：巨龍翻身

六年級：履帶戰車

注意事項：由級段長把遊戲規則發給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理遊戲,並引導學生説遊戲感悟。

(四)閲讀心理故事

1、教師閲讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《温暖》《鴨子只有一條腿》

2、學生閲讀

五年級：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

六年級：《卵石和寶石》、《驢的哲學》

注意事項：由級段長把心理故事發給各班主任,各班主任利用閲讀課組織學生閲讀心理故事,並引導學生説閲讀感悟。

(五)感統訓練

時間：每週三午間

對象：1-2年級隨班就讀孩子

地點：感統訓練室

輔導老師：張鳴宇

[系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

(一)心理諮詢室名稱徵集

要求：每班(包括老師和家長)徵集1-2個名字,並附註解。

時間：12月20日截止

對象：全體師生及家長

(二)心情故事(或心情語錄)徵集

要求：各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背後。

時間：12月20日(星期五)截止

對象：全體師生及家長

(三)AB劇本徵集評比

要求：各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背後,字數在1500字以內。

時間：12月20日(星期五)截止

對象：五、六年級學生

八、活動安排表

1.第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

12月8日

全校師生

2.海報與網站宣傳

12月2-10日

3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

12月下旬

全校學生

4.心理健康教育月閉幕並頒獎

12月29日

全校師生

小學心理健康教育方案6

一、活動背景

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人羣中，普遍存在着因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

二、活動目的

1．通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由於嫉妒而產生的不良後果。

2．正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

3．使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

三、活動準備

1．以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2．確定扮演角色，並進行小品《無名之火》的排練。

3．黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

4．邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

四、活動步驟

1．擺現象

（以小品的形式，創設情境。）

小品《無名之火》

劇情：

雙休日，六年級女學生劉玲正在家裏做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦遊戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧並忿忿地埋怨爸爸：“怎麼咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”

學校裏，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課後拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班裏選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的）

2．查根源

（以問題來引發思考。）

（1）劉玲為什麼會產生這種行為呢？

（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”）

（2） 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，並達到了惱怒於他人的程度。

小學心理健康教育方案7

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本着以學生髮展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展

今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

活動主題：“真誠交往，和諧相處”。

二、活動目的

1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生髮現和感受身邊的幸福，懂得迴應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平台。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；

4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨鍊出素質。

5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發展規律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。

三、活動對象

全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

四、活動時間

20XX年11月1日——11月30日

五、活動形式

1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報；

3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報製作；

5、校心理諮詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；

6、推薦學生閲讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，並讓學生寫心得體會。

7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。

8、開展生命教育着重培養學生認識自身生長髮育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。

9、要充分利用班團隊活動、節日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。

注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特徵和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。

六、活動措施

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心裏困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

小學心理健康教育方案8

教育目標：

教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。

學生：瞭解制訂目標的意義和作用，學會設計適合於自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。

教學過程：

一、 導入

教師：同學們，在新的學期，你們都有什麼新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什麼要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。

二、 講授新課

教師以講故事的形式講解課文，然後講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最後作小結。

教師：同學們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多麼重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。

三、 課堂活動

1、 議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1） 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什麼作用？

（2） 王濤和桑蘭的目標是什麼？

（3） 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？

教師：請同學們分組討論以上三個問題，然後各組選派代表在全班發言。

目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。

2、 畫一畫

教師給每個學生髮三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什麼都行。（一分鐘後）請你在白紙2號上畫一隻小企鵝。（一分鐘後）請你在白紙3號上畫一隻黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。

3、 寫一寫

教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。

目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。

教師：為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。

小學心理健康教育方案9

一、活動意義

開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對於提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

二、指導思想

1、以學生心理髮展的年齡特點為基礎。

2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

3、以學生的思維品質為核心。

4、以學生的自我為出發點。

三、遵循原則

1、平等性原則。

2、尊重性原則。

3、鼓勵性原則。

4參與性原則。

5、目的性原則 。

6、娛樂性原則。

四、參與人員

心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

五、具體活動方案

（一）、中隊輔導員心理教育理論學習

給全體中隊輔導員發一套關於學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化後進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例説》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤説》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閲讀這些資料，可以讓輔導員們瞭解學生的一些心理問題並重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

（二）、進行心理健康課課例評比

步驟如下：

1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

2、選定課題後，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然後填寫活動表格。

3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。

4、評選出的優質課經專家指導改進後作為觀摩課面向區內外學校開放。

（三）、設立情感信箱

各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：

1、美觀實用。

2、只限於師生間情感交流。

該信箱的設立有利於：

1、學生宣泄情緒、表達感情。

2、輔導員及時瞭解學生的情感動向並給予指導。

3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。

4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

（四）、加大宣傳和表揚力度

針對學生愛聽表揚話的心理特徵，發動各中隊把隊員的先進事蹟、進步事蹟和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操後時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數量不計）。該活動有利於樹立後進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助於評選優秀中隊和優秀少先隊員。

小學心理健康教育方案10

一、指導思想：

以國務院《關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》及教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學學生心理健康教育”科學研究規劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據小學生心理髮展特點和身心發展規律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發學生心理潛能，培養小學生良好的心理素質，預防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，並把它作為全面推進素質教育的重要組成部分。

二、課題研究方案

（一）選定課題，做好課題研究申報工作。

根據《意見》精神結合我校實際，我校擬定了“小學生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛鍊學生的心理素質，預防學生的心理疾病，並做好本課題的申報工作。

（二）設立課題研究領導組，加強師資隊伍建設。

1、學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，特成立心理健康教育話題研究領導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。

組 長：湯愛民（校長）

付組長：李國慶（業務校長）

李水香（教導主任）

成 員：袁 燕（心理健康老師）

白會霞（語文老師）

牛麗萍（數學老師）

周 玲（大隊輔導員）

張永剛（總務主任）

教師培訓內容包括：

（1）、心理健康教育理論知識。

（2）、常見小學心理問題及對策；

（3）、如何上好心理健康教育活動課。

（4）、如何開展心理諮詢活動，及遵循的活動原則等。

2、制定個人發展計劃，從教育思想、奮鬥目標、心育教學特色實施步驟等四方面進行設計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

3、更新教育觀念，增強服務意識，在教育教學中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關係。

4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。

5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展諮詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結論文等，並進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

（三）初步開設“心育”課，執行教學課程計劃。

有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然後在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富於活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。

通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理髮展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。

（四）設立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理諮詢輔導。

心理諮詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導，結合各種節日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導。

心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來説家庭教育也起着至關重要的作用。和諧、温馨、民主的家庭環境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現實中，有些家庭關心的只是孩子的學習成績，至於孩子的心理品質、困惑、煩惱卻很少關心，或不知如何關心。學校要繼續印發有關這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設家校聯繫電話，設立特殊生家、校聯繫卡，定期召開家長會，請專家進行現場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。

小學心理健康教育方案11

教學目的：

1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。

3、每個人都應當以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重、難點：培養學生的心理承受本事。

一、用實例引導思考

1、教師帶着同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

A、本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師説“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、教師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我係在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼?

(2)他們的死都和哪些因素有關?

(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿子照自我

1、教師引導學生用下列情形對照自我

(1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現?

(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現?

(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?

2、學生交流

3、點撥三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學生閲讀材料

3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自願上台理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受

小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠説，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

小學心理健康教育方案12

一、教學目的：

經過本節教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。

二、教學過程：

（一）、談話導入：

我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳説：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了！"聽到小芳説自我笨，小英頓時火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們為什麼玩不到一塊小英又為什麼會哭呢誰來説説（生充分説）

生：小芳不合羣，説別人因為小芳説她，嘲笑她，她受不了

師：應對這種情形，應當怎樣解決呢

生：小芳不應當説別人的缺點，同學之間應當和和氣氣（生充分説）

師小結：這幾個同學説得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了"同時跺着雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她説對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來説説，王小燕做得對不對為什麼（生充分説）

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經説對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢！

師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自我的錯誤，並向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭（出示）我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理（出示）

（三）、説句心裏話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

（先各小組討論，然後找學生代表發言）

師小結：是呀！同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻着，相信你也會歡樂着！下頭，請看（師讀）相信你們必須能做到來，一齊讀：

同學之間：學會關愛、熱情大方、學會體貼、細緻入微學會調節、消除嫉妒、學會激勵、互相提高。

（4）給爸爸媽媽寫封信，説説自我的心裏話。

過渡：接下來，教師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什麼感觸

（四）、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的誇讚他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”

這時的小鵬一臉得意地説：“這不算什麼，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看着這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽説：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我必須要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發呢，家裏就等着你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮据。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裏發起了脾氣。

討論：看到上頭資料此時此刻你想到什麼

生充分説：（不要愛慕虛榮…）

師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家（出示）應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮

（五）分享經驗，體驗歡樂：

1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你説説你遇到不開心的事情時，是怎樣調整自我的心態的

2、在小組交流會後全班交流：做自我喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫

3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脱煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生製作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳餚吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節奏感很強的音樂，跟着音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；

④看照片回憶歡樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創造歡樂，發泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養自我有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人説説話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會歡樂

（六）教師總結：

應對複雜的生活，我們應當用積極的辦法去調整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

情緒就像氣象台，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。

樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

小學心理健康教育方案13

一、活動主題：

小學生心理健康教育

二、活動背景：

當我們踏進小學校園，成為小學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裏，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

三、活動目的：

為迎接“5.25”全國小學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強小學生的心理素質，積極營造有利於小學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間：

5月25日

五、主辦單位：

建築學1，2班團支部

六、具體內容：

這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

七、活動地點：

9#508教室

八、活動對象：

輔導員、建築學1，2班班全體學生

1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“小學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

2、班會活動：

（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。

（2）把前期各小組的“小學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

（3）請同學（3—5人即可）發言，談談對於小學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎麼解決的，同時有哪些是自己解決不好的，説出來大家一起討。

小學心理健康教育方案14

一、活動背景

為響應學校號召，提高我校同學的心理素質和適應社會生活的能力，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增加同學們對小學生心理健康教育的瞭解，為此在校各班舉行一次主題班會。

二、活動目的

為了豐富同學們的課餘生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理諮詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以健康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創和諧的校園環境。

三、活動主題：

讓快樂由心出發，讓健康從心開始

四、活動時間：

20xx年5月25日

五、活動對象：

xx級、xx級的大專班級

六、活動地點：

各個班級教室

七、承辦單位：

xxx學院心理健康教育中心

八、活動內容

（一）前期準備工作

1、下載一段心理訪談視屏。

2、收集話題討論要討論的問題。

3、調差問卷的製作及打印。

4、收集1至2個趣味小遊戲。

5、下載幾首勵志音樂。

6、邀請李席培老師、王風老師，陳豪老師。

7、各班選出要朗誦和演唱的同學（自願或私底下指定）。

8、班會時間的通知。

9、本次班會主持人由各班班主任擔任。

10、借相機並通知校廣播站在期間負責拍照。

11、班會新聞稿的擬定。

（二）活動流程

1、主持人宣佈班會開始，介紹到場嘉賓，並介紹主題班會的`大致流程。

2、由主持人向同學們介紹一下5·25小學生心理健康日的由來（見附件）。

3、觀看一段心理健康訪談視頻。

4、請一位或多位同學朗誦一首關於珍愛生命或是青春勵志方面的文章（朗誦的同學自己準備稿子）。

5、請一位或多位同學演唱一首關於青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同學自己準備）。

6、把全班同學隨機分為四個小組（按座位劃分為四塊，即四個組），開展話題討論（見附件）。

7、請各組代表上台發表本組的討論結果（在此期間班長等發放調查問卷）。

8、填寫調查問卷（xxx-90小學生心理健康測量表）並上交（8分鐘，在此期間播放勵志音樂）。

9、趣味小遊戲，遊戲規則見附件。

10、班長上台講一些有關心理健康方面的知識（稿子由各班班長自行準備）。

11、隨機選3名同學上台自己對心理健康的認識。

12、班主任對此次班會進行總結。

13、並宣佈本次班會結束。

（三）後期工作

1、各班打掃教室衞生。

2、新聞稿撰寫及上交。

3、活動相片的上交。

4、整理好調查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質材料並留底。

小學心理健康教育方案15

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的小學生比例高達25％——30％，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”小學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，瞭解彼此；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

四、活動主題

“打開心扉，暢遊愛的海洋”

五、活動形式

主題班會；全班互動、交流。

六、活動時間

20xx年4月（具體待定）

七、活動地點

具體待定

八、活動策劃負責人：

機電101班全體班委

九、贊助單位：

小學生精英論壇

十、活動過程

1、向同學們介紹一下525小學生心理健康日的由來。

2、介紹小學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

3、同學們討論主題話題

同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以説，朋友在我們的生活中最不可缺少的。餘秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活着。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又佔據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什麼是友情什麼是朋友

如果説友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果説友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

4、對一些典型案例的思考

北京某小學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起小學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某小學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某於第二天被查獲歸案。

據瞭解，近年來小學生特別是女小學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來小學生犯罪之首。

5、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家瞭解彼此。

6、班會滿意度調查

7、請班主任總結髮言

十一、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注小學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

小學心理健康教育方案16

一、活動背景及活動意義

根據調查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的小學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助小學生。這些方式已不能滿足廣小學生的要求。因此為增強小學生對心理健康知識的瞭解，引導小學生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。

二、活動主題：

關注心理健康，創建和諧班級

三、活動目的：

提高小學生對心理健康問題重要性的認識，同時提高學生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的'心理狀況，使我們同學都能有一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆積極健康的心態去過好小學四年的每一天。

四、活動時間：

9月28號（星期三）

五、活動地點：

文通樓305

六、參與人員：

製藥111班全體同學及班主任和學長、學姐

七、活動過程：

主持人致開場白並介紹小學生心理健康節的由來（伴奏輕音樂）。

由心理委員根據調查統計，提出同學目前存在的心理問題（以小見大）。

做個小遊戲“悄悄聽我跟你説”，消除陌生氣氛，拉近同學距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）。

在輕鬆、愉悦的狀態下，由同學討論，派出代表，發表一下自己對解決此類問題的看法。

主持人給予分析。

到場的老師或學長學姐發言總結。

最後留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己説的話。（由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂）

八、人員安排：

主持人：包娟，甘子騰。

宣傳：張揚，陳青青。

策劃書：李蒙。

會場佈置及攝影：李洋，呂正峯，劉笑等。

九、經費運用

礦泉水，信紙，多媒體等。

十、應急措施：

由班委組成小隊，負責監督、維持秩序及處理突發事件。

十一、附件：

省略

十二、活動總結

心理問題採集由心理委員、班長和團支書在班會前採用各種方式收集同學的心理問題並統計，做好相應的準備。

召開班委會議，制定詳細計劃、協調、配合完成本次活動，充分地調動同學的積極性，以更多的同學可以在本次活動中受益。

提前聯繫準備邀請的老師、學長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設施。

班委提前準備好本次活動所需的測評、遊戲及班會所需的一些東西。

會議中做到處理好一切突發事件，做好應急措施。

會議結束後，班委要與同學保持聯繫，積極主動地瞭解同學們的心理問題，真正做到“關注心理健康，創建和諧班級”！

小學心理健康教育方案17

一、活動主題：

“愛我，愛他，共建班級之家”。

三、活動目的：

通過心理主題班會，提高小學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

四、活動時間：

20xx年10月29日

五、活動地點：

待定

六、活動對象：

檢測一二班以及新能源全體學生。

八、活動流程：

1、活動之前策劃書由檢測一班寫。

2、活動開展之前檢測二班申請教室。

3、佈置教室由新能源進行。

4、檢測二班周康做ppt講ppt。

5、在活動過程中會開展一些小遊戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。

6、小遊戲環節：

（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘後，傳到誰，誰就上台接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以後想要改進的缺點和不足，然後貼在黑板上。

7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

8、活動結束各班班委清理掉黑板以及牆上的氣球。

9、活動結束後由檢測二班周康交照片寫總結。

小學心理健康教育方案18

一、活動背景

在小學裏，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，小學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的

1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

四、活動主題

“團結友愛、珍愛生命”。

五、活動形式

召開小學生心理健康教育主題班會。

六、活動時間與活動地點

教室

小學心理健康教育方案19

一、活動背景

當代小學生是個充滿熱情，奔放的羣體。不可否認小學生作為即將進入社會的準社會人，有着其特殊的羣體特點，但是小學生並不是完美的，在人際交往，情感問題，團隊協作等等方面好不夠成熟！提高小學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性！

二、活動目的

通過舉辦人人協作遊戲，以提高小學生人際交往，人際合作方面的認知，加強小學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件！

三、活動主題

我愛我，我們是一個整體

四、活動時間

5月25日

五、活動對象

南京航空航天小學金城學院全體大一新生（以班級為單位進行活動）

六、活動地點

大操場（如果天氣原因，改為小學生活動中心）

七、活動主辦單位

信息工程系學生會心理健康部活動協辦單位信息工程系學生會各部門

八、活動安排事項

1.部門內部人員安排：

金俊和吳多智負責準備有關道具和器材；潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項；金俊為主負責人；

2.策劃組：

宣傳部負責出海報；生活部負責拍照片；祕書部負責寫新聞稿。

活動具體安排：

1.5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地佈置和活動前的準備；

2.14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員；

3.16—17點：宣佈成績，頒發獎品，活動結束，整理會場；

4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績；

九、活動內容

1.活動名稱：呼啦圈

2.活動道具：2個大呼啦圈（儘可能用直徑的呼啦圈）；1個秒錶

3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之後，任意選一個小組，讓其中兩個隊員鬆開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鑽過去。呼啦圈重新回到起點後，本輪遊戲結束。用秒錶計時。

十、活動注意事項

1.整個學生會全體成員互幫互助；

2.活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干；

3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題；

4.確保活動組織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態度對待每個同學。

小學心理健康教育方案20

閒暇之餘，不免會思考，幸福是什麼？小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大後，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個角落。

為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發展，州温五十一中心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現將有關事項通知如下：

一、活動時間：

5月7日——21日

二、活動主題：

尋找幸福

三、活動安排：

1、專題講座

活動時間：5月7日下午四節課

活動地點：五樓會議室

主講人：z

主講內容：《尋找幸福》

活動對象：高一高二每班7人

2、手抄報評比

活動主題：尋找幸福

活動要求：學校會統一分發紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協調，教育意義強。

截止時間：5月14日

上交地點：校團委辦公室

3、現場心理諮詢

屆時將有州温中學、新疆部、五一十中心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業、人際關係等開展現場心理問題解答，並開設趣味心理測試。

時間：5月15日中午12：30——13：50（暫停）

地點：校園廣場

器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學生使用。

4、心理測驗

學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。

時間：5月2日——5月21日

5、團體輔導

團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對於激發個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協作能力、增強幸福感。

主題：尋找幸福

報名方式：每班1人。

報名地點：團委辦公室

活動時間：5月16日中午12：30—13：50

四、活動要求

1、請有關單位和個人，根據統一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州温市第五十一中學第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，（E-mail：zz）

小學心理健康教育方案21

活動目的：

據有關調查顯示，在校小學生特別是大一新生針對適應性問題、自身發展問題、職業規劃等發麪普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現了心理問題，導致影響學習和生活。為此，湖南科技小學舉辦此次“小學生心理健康教育”系列活動，以期對在校小學生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

活動時間：

本週日（即11月14日）

活動方式：

圖書展覽、閲讀後談感想、心理互學

活動地點：

北校露天電影院

主辦單位：

校團委

承辦單位：

小學生心理協會

活動對象：

全校有興趣參加的同學

前期準備：

1、參加圖書遴選、整理與分類由學校青年志願者協助圖書館流通部對相關書籍進行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閲覽與查找書籍；

2、圖書導引：由學校青年志願者分會協助圖書館流通部組織相關工作，對參展圖書進行編附簡介、索書號、館藏冊數等友情提示；

3、在圖書館入口區張貼海報，進行指引；在參展去設置四個四角立體書架，並在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會科學書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閲覽；

4、宣傳工作：在每個宿舍樓宣傳板粘貼“小學生心理健康教育“圖書展覽與心理互學的通知；

在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“小學生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼”小學心理健康教育“活動宣傳海報。

5、為了更好為同學們講解，特邀學校心理健康老師、10級各助班以及08，09級優秀學長；

6、佈置會場，設置會場音響設備。

活動要求：

在活動期間，能夠有秩序地進行圖書參觀與心理互相學習，在談閲讀後的感想時，要做好充分準備。積極向到場的嘉賓説出自己的心理問題

活動內容：

主要針對學校各個專業同學的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應性問題、自身發展問題、職業規劃問題，展開討論與互動，以幫助同學找到自信，自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成為有理想有追求的人，並能確實處理好現實與理想、專業與愛好的關係，關注未來發展方向規劃，提高現行的素質提高的迫確性。

活動流程：

1，工作人員組織嘉賓和同學們有序入場就做，主持人致開場詞，並介紹活動主題及到場嘉賓；

2，有請到場老師代表發表重要講話；

3，助班及各優秀學長帶領各小組積極展開討論並與老師互動，同時工作人員分發心理健康書籍，各小組總結提出當代小學生普遍存在的心理問題，並作初步解答；

4，主持人宣佈討論結束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答；

5，自由問答，各同學可就心理健康問題向老師學長等提問並作解答，

6，自由討論，各同學積極討論，總結此次活動對自己的益處，也可談活動心得；

7，主持人宣佈討論結束，各小組派一至兩位代表總結陳述此次活動對自己的益處及心得；

8，主持人邀請心理健康老師代表上台發表講話並就此次活動提出總結。

9，主持人宣佈此次活動圓滿結束，工作人員組織有序退場。

工作人員：

心理協會各部門幹事、學校青年志願者、圖書館工作人員

後期工作：

活動結束後，進行總結工作，並密切關注同學們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。

經濟預算：

1、橫幅4條：4*40=160元

2、宣傳通知：2*50元=100元

3、參展書目：50*元=10元

4、邀請函：30*2元=60元

5、宣傳海報繪製工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計150元

6、會場佈置50元

7、嘉賓用水30元

小學心理健康教育方案22

活動背景：

小學生是祖國未來經濟發展的生力軍，但在洋溢着青春笑容的小學生背後卻隱藏着一個個心理陰影黑手，小學生的心理狀況令人擔憂，心理問題層出不窮，成為阻礙小學生前進的一道無形的牆，只有解決心理問題小學生才能更好的展翅翱翔。

活動目的：

為了更好的解決小學生的心理問題，我係決定舉辦心理健康教育講座，屆時我們將邀請繫心理諮詢老師幫助同學解決心理問題。讓有心理疾病的小學生在老師和同學的關懷與指導下，走出心理陰影，恢復真正的笑容，創造一片屬於我們小學生自己的蔚藍天空。

主辦方：

機電工程系學工辦

承辦方：

機電工程系團總支

活動主題：

快樂給力，青春飛揚

活動地點：

公交樓A205

活動時間：

20xx年12月

參與對象：

全體大一學生

前期準備工作：（海報，場地申請）

（1）宣傳部：通過海報對本次心理健康教育講座進行宣傳。並向各班發出通知希望各班同學參加講座。

（2）新聞部：提前做好準備，準備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像，並將此次活動投稿於校報等處增強此次活動的知名度。

（3）組織部：準備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等。活動前與學校申請場地，保證活動場地無誤，並確定活動主持人的人選。

（4）安全部：引導學生進入二樓報告廳，並維持講座現場秩序及負責現場的其他事情和突發事件。

活動流程：

（1）主持人宣佈此次活動正式開始，並介紹到場的各位嘉賓及老師。

（2）主持人宣佈由機電工程系黨委書記講話。

（3）主持人宣佈由機電工程系輔導員馬瑛東講話。

（4）主持人宣佈講座結束，開始自由提問環節。

（5）由主持人請求在坐老師留下自己的聯繫方式，以便同學們更好的解決心理問題。

突發情況及解決方案：

（1）若前期宣傳工作不足，我們會通知各班級協助，幫助我們進行宣傳。

（2）如果機電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達，可以由其他老師代其發表講話。

（3）參與學生過多，我們可以在報告廳後面放一些椅子，保證每位學生都有座位，如果人數實在過多，報告廳已經坐滿，我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室，保證座椅充足。

（4）對於學生半途離場的現象，我們先會與各班級負責人通知不得隨意半途離場，其次對於一些確實有事的同學，可在現場人員的引導下離場，不要引起太大的注意。

資金預算：

海報：10元*5張=50元

橫幅：60元*1幅=60元

給老師的禮物：50元

礦泉水：1元*12個=12元

總計：172元

小學心理健康教育方案23

一、活動內容：

調整心態，把握成功

二、活動目的：

1.初三年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應初三年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3.讓家長更瞭解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。

三、過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢於表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前準備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：

“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

六、活動過程：

（一）學生齊背班級口號。

（二）打開心窗，説説心理話：（讓學生談談自己上初三以來的感受，瞭解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。）

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶着理想，到上峯中學追求知識，已經是第三年了。我們同學感受到初三年級的學習和以前有什麼不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響着你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際衝突心理。包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中主要表現：

（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悦納父母，家庭關係緊張

（三）講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。大家説一下，積極的心態有哪些？

讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。

1.積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等

2.林肯的失敗、成功史：（堅定的信念，積極的心態，讓林肯成功。讓學生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

（四）自我調節。

我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家説一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？歸納方法：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2.自我調整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

4.找老師説心理話，或找知心朋友説心事。

5.聽音樂。

6.運動等。

小學心理健康教育方案24

一、活動目的：

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。瞭解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及瞭解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

二、活動準備：

《心理健康教育手冊》

心理健康諮詢台利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

隊會開始儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

(1)主任介紹班會資料。並宣佈大會開始。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬鬆更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以説，心理健康教育是師生的共同職責。

(3)健康教育的重要性近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在着不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊説謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響着兒童青少年自身的健康發展，並且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做

(5)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣佈活動結束。

小學心理健康教育方案25

一、活動內容：

保持積極的心態，才能獲得成功

二、活動目的：

1、二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那麼有健康的心理素質才可以更好的為以後的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，快樂的學習。

2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩定的情緒。

3、讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結合。

三、過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢於表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前準備：

收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：

“努力拼搏，成就自我”。

六、活動過程：

（一）：播放音樂。

播放六一節合唱歌曲《兔年頂呱呱》

（二）、打開心窗，説説心裏話。

同學們，想起我們六一節一起努力得獎合唱的歌曲有什麼感想呢？是不是覺得有努力後的勝利感。

那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

（同學交流一下心裏話）

好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂着，想啊想，也會產生厭學的不良心裏。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。

（三）、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理？

故事1：《釣竿》

有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，

要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？

小孩回答我想要你手中的釣竿。

老人問你要釣竿做什麼？

小孩説這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。

我想你一定會説好聰明的小孩。

錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。

因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。

聽了故事，你有什麼想説的嗎？

（同學交流一下自己的想法）

有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老闆，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。

大家説一下，同學們應該注意什麼呢？

學習要注意方法，不是隻要坐在教室裏，就是在學知識。在教室裏還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節，不是隻聽就可以了，比如數學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”，才能學以致用。

故事2：《路上的石頭》

王費迪南決定從他的`十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要麼把它推開，要麼爬過去，要麼繞過去。然後，國王吩咐王子先後通過那條大路，分別把一封密信儘快

送到一位大臣手裏。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎麼把信送到的？”

一個説：“我是爬過那塊巨石的。”

一個説：“我是划船過去的。”

也有的説：“我是從水裏游過去的。”

只有小王子説：“我是從大路上跑過去的。”

“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。

“我用手使勁一推，它就滾到河裏去了。”

“這麼大的石頭，你怎麼想用手去推呢？”

“我不過試了試，”小王子説，“誰知我一推，它就動了。”原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善於嘗試的王子繼承了王位。

聽了這個故事，同學們知道了什麼？發現了什麼嗎？在學習中，你能從故事中得到什麼啟發呢？

（同學交流一下自己的想法）

通過同學們討論後，老師想和你們一起説一説在學習中我們能夠有什麼啟發呢？一起歸納總結下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。

故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉》

在一個漆黑的晚上，老鼠首領帶領着小老鼠出外覓食，在一家人的廚房內，垃圾桶之中有很多剩餘的飯菜，對於老鼠來説，就好像人類發現了寶藏。

正當一大羣老鼠在垃圾桶及附近範圍大挖一頓之際，突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音，那就是一頭大花貓的叫聲。它們震驚之餘，更各自四處逃命，但大花貓絕不留情，不斷窮追不捨，終於有兩隻小老鼠走避不及，被大花貓捉到，正要向它們吞噬之際，突然傳來一連串兇惡的狗吠聲，令大花貓手足無措，狼狽逃命。

大花貓走後，老鼠首領施施然從垃圾桶後面走出來説：我早就對你們説，多學一種語言有利無害，這次我就因而救了你們一命。

這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然後救了兩隻小老鼠。那麼我想請同學們説説這個故事告訴我們一個什麼道理呢？

（同學交流一下自己的想法）

通過學生的激烈討論，發現老鼠首領很善於學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是説：多一門技藝，多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾。

三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態是把握成功的最佳重要因素。那麼我們看看積極的心態有哪些？

積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等。

消極的心態有：沒有目標、缺乏恆心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗。

小學心理健康教育方案26

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動目的：

1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，瞭解調節情緒的幾種方法。

2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。

3、行為方面：尋找並初步掌握適合自己的情緒調節方法。

活動形式：

小品表演，討論交流。

重點難點：

1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。

2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。

活動準備：

1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

活動過程：

1、引入課題。

同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那麼不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢？下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：

（1）小品中的人物表現是什麼情緒？

（2）這種情緒給他的學習和生活（行為）帶來了什麼影響？

2、認識消極情緒的危害。

（1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內容：學生A、B各自在看發下的.數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎麼多扣我2分，x老師從來沒對我有過好感。”然後就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“xx，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷説“啊呀，第三道題你不是複習過了嗎？怎麼做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢？”B安慰説：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……

（2）學生討論，教師啟發引導，並板書。

學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良後果，並將學生的發言歸納成板書。

（3）歸納：

這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發生種種不良的偏差。結果不僅阻礙了學習潛力的發揮，影響了與同學的關係，形成對師長的消極態度，甚至還會使一個人的性格發生扭曲。

（4）啟發提問：

同學們，你們願意因落入消極情緒的深淵而產生這樣的結果嗎？當然不願意。我們不能像那位同學一樣受消極情緒的擺佈，也不願意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那麼我們應該怎麼做呢？（板書：知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》）

雨果的這句話對我們有什麼啟發嗎？我們要學會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。

3、開展“走出深淵，登上頂峯”的活動。

（1）説明活動方法：

回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯繫實際

（2）學生回憶情緒深淵並進行小組討論：

①在音樂聲（“內心和平曲”）中靜心回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什麼；你是怎麼想的；消極情緒會帶什麼影響。

②小組討論：

A、當你落入情緒深淵時，是用什麼辦法來緩解和消除不良情緒的？

B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。

③教師在小組討論時巡迴瞭解。

（3）教師引導全班討論，並用板書把發言歸納出來。

板書：調節情緒常用的方法

1、強制壓抑：強壓怒火，剋制，自我提示，延遲發作。

2、轉移回避：聽音樂，做別的事。

3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

4、幽默解嘲：“剛才我的音量調得太高了。”

5、自我安慰：把丟錢當作是捐款。

6、理解寬容：“他這是為了我好。”

7、激勵進取：發奮學習，努力工作，爭取成功。

8、調整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分。”

9、改變認識：“我並不笨，只是潛力還沒有發揮出來。”

10、助人奉獻：為他人、集體和社會做好事。

（4）用改變認識的方法來轉變消極情緒：

讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：

①小品中那個同學的消極情緒和不良行為與他的想法有什麼關係？他有那些想法？

（將學生的回答寫成板書中的“*”部分）

啟發並歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產生雖然同數學測驗成績下降10分這件事有關，但這件事並不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因並不是事情本身，而是不合理的想法。由於不合理的想法才使人產生了消極情緒和不良行為，並導致了不良的後果。

②如果我們讓小品中的那個同學不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢？消極情緒和不良行為會發生什麼轉變？

③誰來試試用改變認識的'方法來解決剛才那個同學提出的情緒困難？

結合學生提出的難點，引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生髮言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，並板書。

板書：

1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。

合理：沒當中隊長的人不定比當上的差。

2、不合理：學習成績落後，會被別人看不起。

合理：學習成績落後是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

3、不合理：我必須在各方面都表現能幹。

合理：世界上沒有樣樣都能幹的人，我只能爭取幹得好些。

4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。

合理：大膽回答問題是可以鍛鍊的，只要有恆心，是完全可以做到的。

5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。

（4）歸納：

從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那麼消極情緒就會轉變為積極情緒，不良行為也會轉變為積極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關鍵往往就在於改變一下自己不合理的、錯誤的想法。

4、掌握適合自己的情緒調節方法

（1）提問：根據自己的情緒特點，你覺得自己應該經常運用哪些情緒調節方法？

（2）在回答中教師引導學生正確地把握情緒調節方法，並鼓勵和暗示學生一定能通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成為一個能戰勝自己的人。

5、小結。

通過這堂課的活動，同學們瞭解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。我相信大家在今後的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峯。有一句名言説“天空雖有云，但烏雲的上面，永遠會有太陽的照耀。”（[日]三浦綾子）讓陽光永遠照耀着我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。

小學心理健康教育方案27

一、活動主題：

中學生心理健康教育

二、活動時間：

20XX年9月6日

三、活動地點：

八年級(4)班教室

四、活動對象：

八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衞生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數據證明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：

端正學生的心理髮展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

七、活動過程：

(一)、導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應本事。

(二)、青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關係。

⑤反應本事適度與行為協調。

⑥心理年齡貼合實際年齡。

⑦有心理自控本事。

⑧有健全的個性特徵。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長髮育的第二個高峯期。初中生生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長髮育任務併到達成熟水平。

可是其心理髮展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理髮展上的矛盾。生理變化對心理活動的衝級

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由於初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，所以，在心理上他們期望儘快進入成人世界，擺脱童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

其成熟性主要表此刻為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經驗上。

由於初中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種種心理衝突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依靠性並存；

如，由於生理上的迅速發展，初中生對自我的認識超前而父母對初中生的認識滯後的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：

1、態度強硬，舉止粗魯；

2、漠不關心，冷漠相對；

3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定。同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。發覺自我小學時的想法夢想很天真，自我此刻的情景無法達成而全盤否定，導致夢想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不明白自我該做什麼，能做什麼。

(四)、學生舉例發言

在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什麼愛好。我此刻很是苦悶，我已經很用心了，為什麼我的成績比別人差，為什麼我要學的這麼累，為什麼每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學習，產生抵抗情緒。

遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表徵，也就是説你會為你小學時的行為感到天真説明你長大了。意識到夢想與現實的差距，會開始慢慢的給自我一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態，不為過去的事情後悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊！)對自我可是分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自我實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自我一個較為寬鬆的環境，避免過度緊張，積極參加團體活動，擴大社會交往，加強意志鍛鍊，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的

1、害怕考試、害怕學校、害怕教師、甚至厭惡學習。

2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢説話等。

3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、細心眼、一點小事就放心不下等。

4、感到自我孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆着。

(六)、中學生如何堅持心理健康

1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自我可是分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

5、積極參加團體活動，擴大社會交往

6、加強意志鍛鍊，堅持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自我尋找藉口

8、再給自我一點愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

小學心理健康教育方案28

一、活動主題：

小學生心理健康教育

二、活動背景：

當我們踏進小學校園，成為小學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裏，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

三、活動目的：

為迎接“5.25”全國小學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強小學生的心理素質，積極營造有利於小學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間：

5月25日

五、主辦單位：

建築學1,2班團支部

六、具體內容：

這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

七、活動地點：

9#508教室

八、活動對象：

輔導員、建築學1,2班班全體學生

1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“小學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

2、班會活動：

（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

（2）把前期各小組的“小學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

（3）請同學（3—5人即可）發言，談談對於小學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎麼解決的，同時有哪些是自己解決不好的，説出來大家一起討論。

小學心理健康教育方案29

活動目的：

1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象，通過遊戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。

2、通過遊戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養學生的合羣性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。

3、通過遊戲，讓學生明白同學間的合作和協調是使集體和諧的重要因素，培養學生的協同合作能力。

活動重點：

同學間協同合作精神及合羣性的培養。

活動難點：

讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

活動準備：

相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。

活動步驟：

活動（一）：試一試。

1、師：今天，我們來做個有趣的小遊戲。

2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線繫住乒乓球，把球放入瓶中。然後請五名學生上台，每人分別捏住一根細線。

師事先不提醒學生，引導學生自由表現，並引導其他學生認真觀察、思考，在遊戲之後請大家一起討論，回答老師的問題。

3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏着的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井裏去玩。枯井裏好多落葉，好好玩呀！可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井裏突然冒出水來了（師邊説邊往瓶裏倒水）。水越升越高，哎呀，危險！快逃呀，不然就沒命了！快！趕快逃……

4、針對遊戲的結果，根據成敗分析原因，找出祕訣。

5、師小結：每個人生活在世界上，

都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。

6、讓學生再做一次這個遊戲，感受合作的重要性。

活動（二）：玩一玩。

引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那麼，大家會合作嗎？讓我們一起來做幾個遊戲，在遊戲中學習合作，好嗎？

"傳紙"遊戲：

1、拿出準備好的面積大於雙腳的紙，每張紙面積相等。

2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協作才能做得很棒，現在我們就來看看大家可不可以通過合作與協作獲得成功。

3、師宣佈遊戲規則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最後一個手裏面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。後面的人依次向前移動，最後的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重複，看哪一組先到終點。

4、師提醒學生：傳紙必須是後一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。

5、進行遊戲。

6、遊戲後分組討論：幾個人怎樣才能共同做好一件事？在活動中每一個人是不是同樣重要？大家可以怎樣相處？

7、全班交流、討論結果。

小學心理健康教育方案30

一、活動背景

在小學裏，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，小學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的學校心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的

1、增強同學的團體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

四、活動主題

“團結友愛、珍愛生命”

五、活動形式

召開小學生心理健康教育主題班會

六、活動時間與活動地點

20xx年5月25號、經貿C304教室

七、活動過程

1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25小學生心理健康日的由來。

2、請班主任講話並經過PPT向同學們介紹小學生常見的心理問題及調適方式。

3、同學們分組（8人組）討論以下與主題相關的話題

話題一：什麼是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性

話題二：友情是什麼？怎樣堅持友誼的長久？同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎樣辦？

4、小遊戲：

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到之後又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最終一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的；瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途説；傳播和接收信息的人都有職責保證準確。

5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

6、觀看小學生自殺典型視頻案例，並談談自我的看法。

7、《如何堅持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

8、請班主任總結髮言

八、活動意義：

經過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自我的心理，使自我以後能夠生活得更好！

小學心理健康教育方案31

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悦的小學生活，做好自我的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題：

繪人生藍圖，圓人生夢想。

二、活動時間：

三、活動地點：

四、參與人員：

農機班

五、前期準備：

1.心理委員瞭解同學們生活學習中遇到的各種困惑，經過查資料，詢問有關教師找到解決問題的辦法;

2.召開班委會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計並篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險遊戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悦的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互瞭解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫忙做好人生規劃。

5、遊戲階段

⑴心理測試。在娛樂中瞭解自我的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步瞭解自我，探索自我。

⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，並提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。

7、班會結束

班委做後期工作。如：衞生方面，會後堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、後期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃！

小學心理健康教育方案32

一、教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

二、教學重點：

1.追求與挫折的辯證關係。

2.聯繫實際、聯繫自我，建立起正確的"挫折觀"。

三、教學過程

一、導人

1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

瞭解關於"追求與挫折"的基本知識

1.提問：用自己的語言説出"什麼是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

(二)追求與挫折的關係

1.觀看錄像："我們的桑蘭"(帶着問題觀看思考)

2.同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關係

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨着追求;不怕挫折,勇於追求。

(三)面對挫折

1.觀看錄像"同學的故事"

2.小記者談採訪感受

3.電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨着挫折的戰勝而實現"

(四)挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"

2.討論寫信人遇到什麼挫折?

帶給她什麼影響?如何幫助她擺脱

消極的影響?

3.配樂幻燈一一

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結昇華

1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2.小結全課

1)電腦幻燈一一勇於追求，不怕挫折！敢於追求，戰勝挫折！不斷追求，挑戰挫折！

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨着歌聲，滾動播放

課後作業

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點：遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響)

小學心理健康教育方案33

一、教學目的：

通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

二、教學過程：

(一)、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來説至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢?小芳説：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了！”聽到小芳説自己笨，小英頓時火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什麼玩不到一塊?小英又為什麼會哭呢?誰來説説?(生充分説)

生：小芳不合羣，説別人。因為小芳説她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該説別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分説) 師小結：這幾個同學説得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了?”同時跺着雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她説對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予

理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來説説，王小燕做得對不對?為什麼?(生充分説)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經説對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢！ 師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

(三).説句心裏話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂！奉獻着，相信你也會快樂着！

小學心理健康教育方案34

活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

活動準備：

事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。

活動地點：

本班教室

活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎着自行車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉着摔疼的腿，心裏很不愉快。你們説説這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一隻兔耳朵》。

2、教師講故事。

3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地説出自己的煩惱！

4、説出內心話：引導學生訴説感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，説是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心裏，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什麼？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。

4、講故事：《豬八戒新傳》。

思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境遊戲：

《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師説不行；而同桌這麼死板的作文，老師卻説好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶説了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什麼這麼高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，

師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳説：“太難看了！”

小藝這樣想：她覺得特別傷心。

小藝這樣想：她覺得還可以。

小藝這樣想：她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脱煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你説説你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脱煩惱，忘記不快，高興起來。

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧！

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂， 發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人説説話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

6、教師贈言：面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

五、關注他人，共享快樂：

1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際， 和這次活動中瞭解的方法， 鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着為他送去快樂。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。