按下暫停鍵的3.15計劃作文

按下暫停鍵的3.15計劃作文

為遇見更好的自己，活成自己想要的模樣，在2017年年底給自己定下了3.15計劃---每天15頁的閲讀，每天1500的隨筆，每天15000步的運動或15組一分鐘跳繩。我是一個對自己比對別人要狠的人，定過的計劃就要執行，無論多麼困難。

2017年的最後一天，妹妹邀約我們和她的幾個朋友去她家聚餐，一起辭舊迎新。男士推杯問盞，女人孩子熱鬧閒聊，不知不覺已是晚上十點，我惦念着當天的運動數據尚未完成，就提醒大家散了場，原本算着到家十點半，還有一個半小時足以完成餘下的任務，沒成想在送一個朋友回家的路上遇見了交通管制，一路封堵，等我們到家已經十一點多，一不做二不休，小區裏開始跑起，最後就是和時間賽跑的感覺，眼看着十二點的鐘聲就要想起，拼盡全力零點時刻數據定格在14850步，有些遺憾鬱悶，但後來轉念一想奔跑着迎接了新年的到來，也是一份難得記憶。

每週二是最難完成任務的一天，這一天裏有兩節數學課還有兩節晚自習，最關鍵的是週二還帶班檢查，要看班級紀律、衞生、就寢、就餐及老師是否按時到位，從早上七點至晚上十點除上課外基本沒有空閒的時候，這種狀態下不出校園運動數據輕鬆超越一萬五，十五頁的閲讀中午休息或課間時間也沒有問題。寫作是這一天最難完成的事情，因為十點下班回到家，洗漱完畢還要把從早到晚的檢查結果編輯好，設置成周三早七點發送，以確保所有領導老師第二天能及時收到週二的檢查反饋信息。洗漱、編輯、發送完畢基本都在11點左右，這個時候再動筆寫，實在需要很大的勇氣，對自己能狠下去的我大多時候還是堅持完成，也有感覺特別勞累時就放過了自己。

身體不適時，忙的如陀螺般旋轉不得閒時，對那些堅持日更的人就多了更多的佩服和景仰，他們是如何克服偶有出現的身體不適？如何在忙碌中堅持了日更一文？人，心有多大舞台有多大，同樣是不是心勁有多大，能量就有多少？那些每天堅持日更的老師該有着多麼強大的內心在支撐着這些。

目標的引領，榜樣的激勵，自己想要的模樣，都是絕佳的自我鞭策動力，一個多月下來，3.15計劃整體執行不錯，只是每晚休息的時間底線從11點變成了沒底線，大多時候是12點休息。我深知睡眠是女人最好的美容劑，但為了心裏的充盈還是先犧牲一下臉上的光彩吧，但絕不是長久之計，如何把時間效率再高一些，做到即完成每日計劃又能有合理的作息，是下一階段急需解決的問題。

這麼在乎的3.15計劃，這兩天因爸媽的到來果斷按下了暫停鍵。爸爸平時忙工作，媽媽平日裏忙接送小侄女，來鄭州的時候並不多，來到之後想讓常住下來更是一種奢望。很盼着爸媽來，享受和他們在一起的親近時光。網上經常看到計算與父母的時間，假設陪父母還有三十年，每年陪他們18天，每天3小時，還有1620小時，約等於68天，讓人心酸的數字。

我們以為還有大把的時間可以與父母在一起，在一起時並沒有覺得珍惜，坐在父母面前依然會關注朋友圈裏的事情，接到朋友的電話邀約也可能又會欣然前往，陪伴是最長情的告白，對父母的陪伴往往令我們自己都感到羞愧。爸媽好不容易來了幾天，除了必須完成的工作，3.15計劃已經不那麼重要了，雖然臨近期末，比之平日裏的繁忙瑣碎，輕鬆了不少，但我有意讓慢下的腳步再慢一些，陪伴他們東拉西扯的閒聊，陪伴他們一起逗孩子逗小貓，慢時光裏因爸媽在身邊變得更加温馨寧靜。

也想着趁他們都睡下時再開啟自己的筆下流淌，但想到我爸是最不能看到我們熬夜，爸媽深知兒女都不是嬌弱之人，都比較能吃苦，這個特點即讓他們欣慰，也讓他們擔心，平日裏叮囑我們最多的是不要熬夜必須確保11點之前休息、中午無論如何要午休等等。我還是讓他少些擔心吧，守住老父親給予的底線，十一點之前休息。

哲學家們都承認，人生的最高目的是幸福。費爾巴哈《幸福論》:“一切有生命和愛的動物,一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動就是對幸福的追求。堅持3.15計劃是為遇見更好的自己，用內心的豐盈去創造發現感受幸福。按下暫停鍵，和父母在一起，腳步不用奔波在路上，思維不用馳騁在繁雜中，享受那份慢下來的嫻靜，感受歲月靜好的温馨與美好。如此甚好！