xxxx年，我在省監獄管理分局政治處宣教科實習，從月日至月日， 整整兩個星期，共計十個工作日。
省監獄管理分局是省司法廳直屬監獄，已有建場五十年的歷史，四面環水，僅有一條道路通往外界，是天然的監獄，這是我的家鄉，是生我養我的地方。政治處宣教科，主要職責是採訪、拍攝近期發生的有影響的事件，每週編輯出一期當地的電視新聞，並在省監獄系統的網站上發佈新聞消息，以及櫥窗宣傳欄的設計和製作，等其他和宣傳有關的所有事件。
我實習期間的主要工作有攝像和寫電視稿，參與編輯，後期配音製作成電視新聞，也寫些通訊發佈在網站上。
實習期間，我參與了幾次監獄黨委召開的重大會議拍攝與編輯，學會了怎樣處理政治類新聞的基本能力，和拍攝也寫稿之間的協調。拍寫政治新聞，一定要牢記各位領導的姓名與職務，在編寫時要注意排名和稱號不能有錯。同時在拍攝時要注意攝像的角度和時長，以便在後期編輯時方便採集和處理，變化角度是為了防止視覺疲勞，在遇到一些領導發言較長時，就需要攝像時間長些和轉化角度多拍些鏡頭。我在編輯時常遇到這樣的情況，就是拍攝的畫面不夠長，以至於配音時沒有相應的鏡頭來説明，拍些空鏡頭放在其中是很好的方法，但是也不能過多使用，這提醒我，下次再拍攝時需先構思好畫外音，再根據報道內容來採集需要的鏡頭，以免一些鏡頭不夠用，而另外一些鏡頭太多了造成浪費，浪費了時間和精力。
我還參與拍攝了一次防盜防暴演習，拍攝銀行被盜，公安機關接到報案後立即出動，派出特警若干名，在緊張有序的部署後，制服了挾持人質的歹徒。這次拍攝的感觸是記者要有點勇氣，看着“歹徒”拿刀囂張的模樣，自己嚇得要死，但為了採集畫面，還得往前衝，另一個很大的感觸是，要有敏感的觸覺和一種新聞意識，在你不知道下一秒哪裏會發生狀況的時候，你往往要憑着本能去操縱攝像機，有些精彩的畫面，不是你看到了想到了才拍下來的，而往往是本能驅使你把鏡頭往那裏掃，在拍攝的時候除了勇氣和新聞本能之外還需要一些果斷，猶疑不定的畫面除了有特殊用意外，在編輯時往往做廢鏡頭，不能使用。
播音給我的`感受是，主播新聞的説話方式和平時説話差得太多了，要掌握很多的技巧，一是語速要慢，二是聲音要穩要沉要有一種磁性和力量，忌諱輕飄飄的念稿，三是，語氣、語調，以及停頓的地點與時長要注意，靠聲音把消息準確地傳播出去，自然在這個方面要重視，第四，就是播音員的基本素質了，那就是在配音之前把稿子從頭到尾好好地讀幾遍，讀熟，讀到自己能夠準確理解了，才能傳達給別人準確的信息，不能有生澀，結巴的地方。
除此之外，實習期間，人際關係的處理也給了我很深的感受，辦公室那個小地方也是一個小小的社會，我作為一個實習生，要學會懂得尊重別人，與人相處，首先是與辦公室裏的人相處，此外還要和更多的人相處，和所有采訪對象都有一個順暢的和諧的交流，比如我和最高領導的交流，和老幹部們的交流，和公安警察的交流，和任何人説話都要不卑不亢，要謙虛。
總之，我第一次正規的實習，讓我受益很多，學會了很多，有技術上的，有技巧上的，還有方式方法。這是我第一次把所學的知識真正地用於實踐，在實踐中體會老師們的良苦用心。我很珍惜這份經歷，我相信，我可以從它起步，將來做更多有意義的事，最後帶着那些經驗，成為一個專業的好記者。
文萃咖
