無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家整理的這是一種修養作文10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
修養是個人魅力的基礎，其它一切吸引人的長處均來源於此。古人云：“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位説明良好的個人修養是成就事業的前提。做一個文明的大學生是學校和社會對我們的基本要求。
但是在高度發達的現在社會裏，修養不高的人卻比比皆是。缺乏修養的人還有很多，有些人亂扔垃圾，甚至隨地吐痰。還有些竟然髒話連篇，不注意語言文明。
一個人如果要獲得別人的讚賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養是非常重要的。
為什麼有些人説話、舉手投足、甚至微笑或者問候；更甚至接聽電話都給人一種很舒服的感覺，而有些人則恰恰相反呢？這裏面就是一個人的修養了。有時，優雅和禮貌並不完全是做給別人看的，其實從內心深處，我們每一個人都很欣賞這樣的美。並不一定長得很美、很帥；並不一定擁有一把很好的嗓子、或者一隻名牌的手錶，稍加註意，就可以在普通人中脱穎而出，這就是個人的修養了。俊朗的外表、皎好的面容僅僅是母親給的。但優雅禮貌的行為則是後天的獲得。許多時候，後天的獲得都可以彌補先天的不足的。
因此，迫切的希望我們在提高經濟水平的過程中能夠提高自己的修養，只有每個人的修養得到了提高，整個社會才可以算是真正發展起來了。
一個人的修養反應一個人的素質，所以我們要時時刻刻培養自己的修養，做一個有修養、有道德的人。
那麼我們該如何使自己成為一個有修養的人呢？
首先我們要認真學習，把握自我。要想提高個人的修養，我們就得用科學文化知識來充實自己，只有掌握了科學文化知識，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美醜，才能把握正確的自我。
第二，我們要做到待人接物和藹可親。其實，禮貌也是提高個人修養道德的重要標誌。要想提高個人的修養，我必須提高自己的素質，在與他人相處中，禮讓在先，相互理解，做事不要斤斤計較。
第三，為人要誠實守信，做事勤奮節儉。無論是在學習當中，還是在工作中我們都心須養成勤奮好學，積極進取，誠實守信，勤儉節約的好習慣。這樣才會成為一個高尚的人。一個言行舉止表一如一的人。
第四，謙虛謹慎，不驕不躁。在生活或學習當中，遇到不懂的事情我們不要急躁行事，而是要虛心向人請教，做出了成績我們不要過於驕傲，而是要更謙虛地向別人學習。只有這樣一個人的道德修養才會真正地得到提高和完善。
微笑，一個再簡單不過的動作，一個所有人都耳熟能詳詞語，但又有幾人能夠毫不吝惜的每時每刻展現他甜美的微笑呢？
社會在進步，人們的生活日益豐富多彩，可生存的壓力也在益增加，很多人臉蛋上卻寫上了“吝嗇微笑”。常聽朋友説：“好久都沒有開心的笑過了。似乎沒有什麼事情值得太開心的。”太久太久的壓抑，太久太久的不開心，讓微笑遠離了生活。
微笑是一杯香醇濃厚的美酒，沁入心脾，讓人心醉；微笑是一杯色香味全的香茗，多滋多味，讓人神往；微笑是一杯濃郁芳香的咖啡，苦中有樂，回味無窮；微笑是一杯清爽甘甜的山泉，緩緩流淌，清新宜人。
微笑是一種踏實認真的工作態度，魅力四射，所向披靡；微笑是一種積極進取的生活態度，自信樂觀，催人奮進；微笑是一種語言，傳遞着温馨、和諧、樂觀和通達；微笑是一種職業需要，會讓你倍受同事和朋友的歡迎；微笑是一種自我掩飾，讓自己灰暗的心情增添色彩，淡化憂慮；微笑是一種發自內心的温柔，體現一個人較高的文化修養和豐富的心靈內涵；微笑是一種發自內心深處的真誠，充滿自信，給自己也給他人帶來生活的陽光和樂趣。
如果你快樂着，請你會心微笑，你會體會快樂給生活帶來的美好感覺。如果你心情不好，請用心微笑，讓自己快樂起來，不快樂的感覺就會逐漸被淡化。
只要你願意，微笑可以展示你的魅力，延續你的開心，淡化你的憂愁，給他人以真誠和鼓舞，讓社會人際交往更加的融洽和諧。
當你犯錯的時候，一個自嘲的微笑可以化解尷尬的局面；當你面對困難消極悲觀的時候，微笑着在內心提醒自己“可為”，你就會從微笑中獲得力量和自信；當你開心的時候，微笑肯定自我的同時也激勵我們前進。
當別人挑剔埋怨、嘮叨不休的時候，淺淺的微笑可以化干戈為玉帛；當陰沉的面孔呈現在你的面前的時候，一個友善的微笑可以消散陰冷；當別人獲得成功的時候，一個真誠的微笑，給別人送去鼓舞和祝福，會讓別人更加振奮昂揚。
汶川大地震中被壓在廢墟底下的女孩的微笑，給予援助的人們以及正在遭受地震苦難的人們無窮的力量、鼓舞和希望。微笑讓困難變得可以克服。 用微笑傳遞人間的真誠、力量和愛，這個社會將會更加美好。
親愛的朋友，讓我們敞開塵封的心，給自己、給他人、給這個社會由衷的微笑，收穫意想不到的驚喜，繼而擁抱內心和諧的自然之美吧！
生活中常常會發生這樣的事：在匆忙擁擠的上班車流中，為了趕點，兩輛車發生了刮擦，被刮擦車主人下車後火氣沖天，拉開刮他車的車門破口大罵，甚至動起拳頭，導致交通堵塞。另如：校園裏，課間走廊、廁所、教室裏，一同學不小心碰到他人，被碰者張口就罵，甚至武力相加。本來很好的同學，反目成仇。同樣的一件事，有的人處理方法卻迥然不同。兩車相碰的同時，兩車主同時搖下車窗，碰人者發話：“對不起，責任全在我，我是某單位的，下班後，我給你修車。”。回頭被碰車主一看車無大礙，也就不再提修車事了。碰到他人的同學急忙道歉，另一同學寬容的説：“沒事兒。兩人關係更加融洽。同一件事為什麼有不同的結果呢？前者忽視了生活中的一種道德品質：寬容。在《現代漢語詞典》中，“寬容”的解釋是：寬大有氣量，不計較，不追究。
寬厚待人是中華民族的傳統美德，也是我們待人處事的行為準則。二千多年前，聖人孔子在儒家經典《論語》早已提出“己所不欲，勿施於人。”短短八個字揭曉了處理人際關係的重要原則。指人應當對待自身的行為為參照物對待他人。人應有寬廣的胸懷。待人處事切勿心胸狹窄。而應寬宏大量，寬恕待人。倘若自己所不欲的事物，硬推給他人，不僅會破壞與他人的關係，也會將事情弄得僵持而不可收拾。人與人之間的交往確實應堅持這種原則。這是尊重他人，平等待人的體現。不由的想到著名“六尺巷”的故事。
相傳清朝康熙年間，安徽桐城的張英官至禮部尚書，族人自然是風光，鄰居一吳姓，在村裏是地頭蛇，常言道：強龍不圧地頭蛇。吳氏想侵佔他的宅基地。家人無奈馳書京城要張英圧一壓吳氏氣焰，熟料，張卻回詩一首：“千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。”家人自然明白其意，主動退讓三尺，吳氏見此，大受感動，也退讓三尺。人與人之間，需多些寬容、理解，人長錢短，多大的事。
“退一步海闊天空，讓三分心平氣和。”當然需要胸襟，六尺巷的故事，便是極好的寬容範本。它應驗了孟子的名言：“愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。”
寬容是一種大度，一種涵養。心胸狹窄的人不可能寬容別人。而處處斤斤計較，見利忘義的人也不可能寬容別人。真正的寬容是一種積極的生活態度和高品味的道德觀念。劉秀與自立為帝的王郎展開大戰，王郎節節敗退，逃到邯鄲城裏，經過20多天。的圍攻，劉秀大軍攻破邯鄲，殺死王郎，取得勝利。在清點繳來的書信文件時，官員發現一大堆私通王郎的信件。這些信件有好幾千封，內容大都是吹捧王郎，攻擊劉秀的，寫信者都是劉秀一方的人，有官吏，有平民。有人很氣憤，説這些人吃裏爬外，。應該抓起來統統處死，，曾經給王郎寫信的人，則提心吊膽，心裏十分害怕，劉秀知道後，立即召集文武百官，又叫人把那些信件取過來，連看也不看，就叫人當眾把它們扔到火盆中燒掉了。劉秀對大家説：“有人過去私通王郎，做了錯事，，但事已經過去了，可以既往不咎，希望那些過去做錯事的人從此定下心來，努力供職。”劉秀這種處理方法，使那些私通王郎的鬆了一口氣。他們從心底感激劉秀，甘為他效勞，劉秀以德報怨，安撫吏民。他在見到私通王郎的信後表現出寬容仁德之心，使事情過後立刻恢復平時狀態。這正是：“風過疏竹不留聲，雁過寒潭不留影。”
歷史上著名的將相和的故事，也説明藺相如是一個仁德寬厚，顧全大局的人，正如此，強秦才不敢覬覦趙國。
寬容是一門生活的藝術，寬容不珍惜寬容的人，則是放縱。如果把寬容理解為容忍或怯懦，則是一個人看問題的膚淺。寬容的真正意義在於給人創造一個改正錯誤的機會。劉秀、藺相如的寬容都是如此。為了掩飾錯誤而保持一團和氣，那不是寬容，為了親情而原諒對方的缺點，求得彼此的融洽，那也不是寬容。“一個不懂得寬容的人，將失去別人的尊重；一個一味寬容的人，將失去自己的尊嚴。”
雨果説：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”海納百川,才有其波瀾壯闊;泰山不辭抔土,才有其巍峨高大;齊桓公的不計前嫌,才有齊國的霸主地位;劉備的三顧茅廬,才有了蜀國三分天下有其一。一隻腳踩在紫羅蘭上，它將香味留在你的腳上，這就叫寬容。
今天,我們提倡寬厚待人,有人由於誤會無意中傷自己時,應予以諒解,心胸開闊不計較小事,與人為善,這樣有利於個人健康,而且能使人與人之間的關係更加和諧融洽。.在批評別人錯誤時,應誠懇友善,不尖酸刻薄,更不要抓住別人的錯誤不放.
唯有寬容,生活才能多彩與快樂.也唯有寬容,生活才會充滿樂趣與生機..寬容既是一種美德,更是一種修養,要有寬容之心,必須加強自身的學習,學習益德,學習增智,開闊自己的心胸,加強自己的修養。
寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生活中就多了一點空間.有朋友的人生道路上，才會有關愛扶持，才不會有孤獨寂寞；有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點温暖陽光。其實，寬容,永遠都是一片晴天.。
每天重複着兩點一線的初中生活，每天做着同樣的一套事情，每天面對着同樣的試卷和課本，就這樣，每天，每天……
我在哪天早上突然醒來，看着窗外那一成不變的天空，什麼也不做，什麼也不想。掀開被子，拿出已經褶皺了的衣服，忍着寒冷穿好衣服，繼續看向窗外，知道母親的一聲呼喚。我不禁想起一個問題，我們活着的意義是什麼？
難道活着就是要每天做同樣的事，每天走同樣的一段路，沒有任何的改變，像一台老式的擺鐘，左右搖晃同一個弧度，直到它不能用了。日子一天天過着，卷子一張張累計起來大概有一個桌子那麼高，時間消失了，消失在那無邊無際的一成不變的苦海中，一天天，中考就要來了。
現在每天我都要在這個平台上寫一篇文章，來藉此提高我的語文作文水平，每天一套數學卷子來提高我的數學做題正確率，以此類推，還有政治、物理、化學和英語。每天的生活可以説是很充實的，被所有學科的數不清的知識所填滿，每天的生活就是一成不變的語數外物化政。老師和家長們在一旁監督着，每天沒日沒夜的不停地學啊學啊，這倒不像一個初中生的日子，倒像是監獄中的犯人。
每天冒着風雨和烈日，不堪勞苦的上學和放學，什麼時候才會有回報啊。有些家長和老師會説：你中考能考上一個好高中，就是為了你的未來打鋪墊。這話是不假，鋪墊也鋪墊了，可這跟我們的付出有半毛錢關係嗎？到了高中更甚者甚至有空就背書和做題，就算高中也是鋪墊，大學呢？為了寫篇論文和考試，不照樣是一如既往的辛苦嗎？
就算這些都是鋪墊，那麼你已經到了25了，你還有多少的青春，都説青春是美好的，可我根本就沒見過青春長什麼樣子就已經過去了。到了工作崗位不一樣要每天面對着上司的一張臭臉和堆積如山的一堆工作嗎？何談青春？何談自由？何談人生？
每天我都會想，我考不上高中能幹什麼，我如何能考上高中，我要考什麼高中？我在想着這些問題是時，青春不復返啊，你能幹什麼，你能做什麼？不就是聽從老師和同學的建議繼續重複嗎？你可以問問自己，你開心嗎？
每天的日子我受夠了，我不想讓我的青春白白死去，路是很多人踩出的地面，現在，要麼你們跟我一起改變這個日子，要麼你就一直帶着一份錄取通知書給你的青春下葬吧。
這未嘗不是一種修養，心底的修養，就像心底的那點火，很讓人討厭……熊熊的燃燒。
“張袂成陰，揮汗如雨，比肩繼踵而在”這是我們食堂的真實寫照。
人很多，我被擠壓在中間，矮小的身軀與肥大的體型似乎格外不佔優勢，遠遠看來，就像人海中下陷的一片大陸。我十分艱難地向前走動，卻仍是滯留不前。我的肚子已經飢渴難耐，不停咆哮。
終於，我拿到了飯菜。可那美味誘人的牛肉粉絲湯卻深深牽絆着我。我去舀湯，拿着一個碗，像一隻嗷嗷待哺的小羊，那渴求食物的眼神突破了一切，但沒有穿破食物。那勺子在周圍人的手裏輪轉，卻始終輪不到我這兒。我心裏急啊，瞅準一個機會，眼明手快，看準一個柄勺抓了過去，卻始料不及與一隻肥壯的大手相撞。抬頭一望，哇！一個彪悍的大塊頭。我立即條件反射地縮回手，難免引起什麼禍端來。
只見他張望，似乎在尋找那個與他相撞的人，並以犀利的眼光殺死他！我盛好湯想立馬走人，可我卻在空中鬆開了抓勺的手，勺子快速下落，我想去挽救這一切，可勺子已經落向湯中。那碩大的勺面撞擊着湯的表面，滾燙的油和水翻滾着，濺出湯桶，潮向那個大塊頭。火辣的湯汁雨點般打在他身上：“啊！！！”他一聲慘叫。糟糕，我知道，我要倒黴了，將避不開一聲風雨，那聲慘叫便是號角。我本想道歉，卻嚇得欲言又止。他衝着走過來，我摒住呼吸不敢直視，低頭不語。他一下子拍住了我的肩膀，我嚇得要跳起來，他湊近了耳邊：“下次小心點！”又立馬走開了。
我愣在那裏，被這寒冷中的温暖震撼了許久……
寬容，這是一種修養。一種不做作、不浮誇的修養，無論風雨何在，都能以寬容對待。
楊子謙是我們班一名學習出色的學生，但並不是我們班成績最好的，可每次的“三好學生”都有他，這是為什麼呢？他憑的就是他那種修養。
有一次月考，是臨近“十一”小長假了。老師説，總分能進全校前十名的同學，在“十一”小長假期間沒有作業。聽到了這個消息。我們一些優等生馬上一起商議，準備考試時聯合作弊來取得高分。我們也邀請了楊子謙，可楊子謙把頭搖得像撥浪鼓一般，還義正辭嚴地説：“絕對不行！就算不會被老師發現，就算能不寫作業，我們也不能作弊。因為你今天能作弊，明天能作弊，總有一天是不能做弊的。人不能欺騙自己呀！我們要做一個有修養的人！”可我們卻把他的話當成了耳旁風，絲毫不在意。
到了考試那一天，我們集體“合作”成功，有六個人考進了全校前十名。“十一”小長假，我來了！可是，老師在班會課上宣佈我們幾個人免作業時，幾個同學不服氣地站了起來，對老師説了我們考場上的表現，老師下課後便找我們一一對質，還調查了我們同考室的學生。最後，真相大白，老師不僅消除了“十一”沒作業的規定，還對每一個作弊的同學多佈置了七篇作文，懲罰他們缺乏做人的修養。這些人中，我是其中之一。
這時，我想，這真是得不償失呀！早知道就聽楊子謙的話了。我看着楊子謙，楊子謙臉上露出了得意的表情，彷彿在説：“叫你們當時不聽我的，現在知道後悔了吧。”
楊子謙也非常珍惜別人的勞動成果。有一次，我和他一起出去玩。走在路上，我的一瓶礦泉水喝完了，走了很遠，我也沒有見到一個垃圾桶，我就隨手扔在了地上。這時，楊子謙卻把瓶子撿了起來，説：“這麼美麗的藍天白雲，像少女般粉嫩的花骨朵，碧綠的大樹，一塵不染的街道，怎麼能被一個瓶子所污染呢？”我臉紅了，馬上從他的手中搶過瓶子，一直拿着瓶子走到了有垃圾桶的'地方，才將瓶子扔進了垃圾桶。一位環衞工人衝我豎起大拇指：“現在的小孩子真有修養！”我的臉更紅了。和楊子謙在一起，我學到了許多做人應有的教養。
楊子謙不僅學習上對自己做到問心無愧，而且平時同學有難他也是鼎力相助。他在同學有難題時會為他們解答，在他們受傷時會扶着他們去醫務室。
像楊子謙這種不論做什麼事都做到令自己問心無愧的習慣，想必，這就是文明人的修養吧！這修養就是人最美麗的臉龐，就是人最純潔的心靈，就是人最無邪的精神。
在我看來，個人修養往往是體現在小事上的，而個人素質是個人修養的重要部分。
我平時出門都是乘公交車的，不過最近因為輕軌建設，市區很多道路都十分擁擠，經常會堵車。車站裏，站我前面的人突然“嗯哼”一聲兒，一口痰就吐到了地上，周圍的人都習以為常，根本沒有想到隨地吐痰是不對的。再看看地上，亂扔的垃圾很快會被環衞工人掃掉，但還有不少顏色不明的可疑斑跡，令人作嘔。
道路是越來越擁擠，有些不耐煩的司機，不停地按着喇叭；有些則“見縫插針”，把車開到了慢車道和公交專用通道上，全然不顧交通法規。
好不容易等來了車，大家都一擁而上，生怕晚了就擠不上去。我被人左推右搡的擠上車，還沒站穩，車就開了。我一不小心踩到了人，連忙道歉，可還是被人用鄙視的眼光“剜”了幾眼。傍邊的大媽，估計剛買完菜，大包小包的，站也站不穩，可就是沒人讓個座位的。公交車左搖右晃，時停時走，好不容易下了站，深吸幾口氣，趕緊把扭曲的四肢“掰”回來。
就這樣看似再平常不過的事情，卻是個人素質最直觀的反映。我們不和別的國家比，不同的經濟水平下，國人的素質層面都是不一樣的。但這不是我們為自己個人素質不高尋找的藉口。我們從小學就開始學習思想品德，對於社會公德、個人道德都是再清楚不過的。而生活中我們又有多少是按照這個做的呢？只能説：實踐和理論是有差距的。
有些人認為，個人修養良好的人就是指學識豐富的人。的確，良好的學識是個人修養的一部分，但是你能保證他個人素質同樣高嗎？當然，一個沒什麼文化的人，他的素質就一定不高，這也不盡然。
説了這麼久，我只是想告訴大家，你我心心念念着的個人修養，不是看幾部古典文學，能寫寫畫畫什麼就夠的，關鍵還是在於能夠堅持做好生活中的點點滴滴。個人修養，看似很空大，其實需要你我從身邊做起。
什麼是修養？修養是人生中的美好品德。什麼是修養？修養是一個友好的微笑。什麼是修養？修養是遨遊書海里的快樂。
那天，好朋友小雯看到我正在看一本《兒童文學》，便問：依，你可以把這本書借我看看嗎？我爽快地答應了。第二天，小雯把書還給了我，問道：依，你有這一本書的上一期嗎？這本書裏的故事真精彩！我想：這書我只有這一本啊，這可怎麼辦？我看着她期待的眼神，我説：有啊！對了，明天是你的生日，我把它作為你的生日禮物送給你怎樣？她高興地抱了抱我。
放學後，我找了好幾個書店，可都沒有找到這本書，我想：如果我説我家裏沒有，書店也沒有，那她還會信任我、在乎我嗎？我決定去一家老書店看看。終於，我找到了這本書，我高興得差點跳起來。第二天，我把書送給了她，並對她説了聲：生日快樂！我和她都開心地笑了。守信也是一種修養，不是嗎？
從小我就喜歡讀書，小時候，我還不認字時就胡亂翻看上面的圖案，再大一點，我就可以認識一些簡單的字了。有一次，我去表姐家玩，表姐正在看一本名叫《小婦人》的書，我一把搶了過來，看着書的封面讀道：《小丑人》？這是什麼書啊？表姐聽完哈哈大笑起來。我正納悶錶姐為什麼要笑，這時，表姐説：小依，這本書不是《小丑人》哦，是《小婦人》。説完捏捏我那羞紅的臉頰。現在，我認的字多了，讀的書也多了，有時表姐也會拿這件事開我的玩笑。如今，家人們總會在我讀完一本書後，就會讓我講講這個故事的內容，我也會流利地講出來，當然，我也會得到大人們的認可和表揚，這時，我的心就像吃了蜜糖一樣甜。讀書也是一種修養，不是嗎？
我們每一個人都要做一個有修養的人，守信可以讓我們交到更多的朋友，讀書可以讓我們學到更多的知識，只有誠實守信，多多閲讀，我們才能成為一個有修養的人。
第一：沉默--以沉默的態度使別人無法得到探索自身祕密的機會。
第二：暗示--以暗示來轉移別人的態度，讓別人只能瞭解到事物的一部分真相。
第三：偽裝--故意設置假象，讓別人作出離真相相差很遠，甚至相反的結論。
偽裝的罪惡常常超過其價值，儘管它可能在某些場合發生作用。欲行偽事者必有偽態。為了掩飾這種虛偽，他甚至要進一步做出虛偽的活動才能掩飾住之前一點點不恰當的偽裝。也許起初他只不過想在起點上偽裝一下，最後卻欲罷不能。偽裝通常在以下場合得到運用：第一是為了迷惑對手；第二是為了給自己準備退路；第三是以謊言為誘餌，探求對方的意圖。啟迪人生,傳播智慧
偽裝的害處常常由下列三點反映出來。
第一，説謊者永遠是虛偽的，因為他隨時要提防謊言被揭開的那一刻；
第二，説謊使合作者減少；
第三，説謊使你的人格不再圓滿，人們會逐漸喪失對你的信任，這是最不幸的一點。
掩飾在大多時候也會使人喪失誠信，但有時卻會給善於沉默的人一個變通的啟示。舉例來説：一個知情人，在面對關心內情的朋友不得不保持沉默的時候，某些模稜兩可的言辭或者無意的動作會使正誘使他開口的人看出些跡象，從而放棄追問。這時候，與其説是掩飾，不如説掩飾是為了更好地沉默。內容來自人生智慧網
善於沉默的人大多是多謀善斷之人，對什麼事應該公開做，什麼事應該祕密做，什麼事應該若明若暗地做，都能拿捏得準分寸與界限。正因為如此，他既不會一味沉默寡言，該講的話不敢講，而暴露自己的軟弱，也不會坦率得讓別人無法信任。這正像一匹訓練有素的馬，時停時駐、或起或行，完全是一種生氣勃勃的風度。歷史經驗表明，善於沉默者，常常能獲得別人的信任。嚴守祕密的牧師有機會聽到最多的懺悔，沒有哪個人願意把自己的隱私披露給長舌婦。這好比海綿容易吸水一樣，沉默者能在無意中吸收到很多人內心的祕密。人性使人需要傾吐，以減輕自己心靈的負擔，一個能保守祕密的人才能獲取其他人的祕密。從這點上説，善於保持沉默是獲得新知識的手段。善於沉默是一種修養。善於沉默者，儀容威赫、倍顯尊嚴。無論在肉體還是精神上，赤裸裸的暴露總是令人害怕的。那些善於嚼舌者，終日無事、空虛可厭，不但議論已知道的事情，對他們不瞭解的事情也妄加評議。
沉默不但要節制語言，還應當控制自己的表情，及言語的分量，要知道不安的表情仍然會暴露一個人內心的焦慮和匱乏。記住，內心的微妙之處常常可以透過人的嘴部線條表現出來。
古語説：如果你保持沉默，你是個聰明人；如果你是個傻子，你應該保持沉默。大膽直言、不忌不諱是強者喜愛的策略；善於沉默對於弱者來
雨季的標籤是無故生愁。豆大的雨珠砸在傘上，好像在催促趕路的行人。行人呢，有的擠在一方屋檐下，滿面愁容；有的爭先恐後，滿臉怒容。平日裏光彩奪目的世界，被雨沖刷了顏色，在雨聲中黯然失色。
一切的失望、咒罵都被雨沖刷出來。
我好不容易擠上了公交，車內潮濕的空氣、陰暗的色彩讓我快要窒息。地上到處是濕答答的雨傘，有人甚至還穿着雨衣。我皺着眉，側着身，從他們身旁小心地擠過，果然還是沾了一褲子的雨水。
討厭的雨！
我看看滿是水的座位，決定站着了。突然，一個稚嫩的童音響起：“哇，媽媽你看！地上好多小泡泡啊！”我不由抬頭看，一個小女孩坐在媽媽的身邊，臉貼着窗打量着外面的世界。一個天真的孩子，我淡然地想，莫名地竟有些羨慕她那無理由的快樂。原以為那年輕的媽媽不會理睬她，誰料她淺淺一笑，輕輕地説：“每個小雨珠從天上落下都很開心，每個小泡泡都是它們快樂的心情。”她摟着小女孩，目光是那麼柔和。我愣了一下，低下頭細細思索。這惱人的雨竟是如此富有童趣嗎？年輕媽媽的話如一朵水花綻開，那快樂的“樂音”在我的心田裏跳躍，在這陰冷的空間裏給我帶來一份驚喜，一點明麗。
我悄悄揚起嘴角，再抬頭，母女倆已經停止了交談，她們默默無言地在滿是水汽的窗上作畫。一座小房子，一隻優雅的貓，一個懶洋洋的小太陽，幾處模糊的景物……哦，一個亮麗的世界透過層層水霧快樂地向我招手！驀地，小女孩“咯咯”地笑起來：“太陽出來嘍！”
靜靜地看着，用心地體悟她們的那種率真，那份平靜，那份悠然。於是恍然：原來，傾盆的大雨，我們也可坦然面對；原來，擾亂人心的外物，亦可泰然處之。處變而不驚，在亂中求靜，這寧靜的心境不也正是一種難得的修養嗎？也許，變幻的風雲並不是那麼強大，只要修煉出一顆快樂的心，就能在苦悶的環境裏創造出自己的快樂世界！
哦，在雨天，讓我們為自己畫一輪太陽，就像公交車窗上的那輪小太陽一般，用它來照亮我們的世界！當我們在心中裝下這輪“小太陽”的時候，我們可以幸福地告慰自己：這，是一種修養！
文萃咖
