什麼是説課內容，説課內容是指説什麼問題，它是説課的核心。內容的完整與內容處理合理顯示着説課者的説課技能、知識水平和學科教學的專業素質，自然關係到説課的質量。説課內容主要可概括為以下幾方面：説教材，説學生，説教法、學法，説教學過程（教學流程），説設計理念等。
1、説教材。
説教材就是説“教什麼？”和對所要教的內容理解以及處理，具體包括：
①説教材內容及地位。即所説課是哪個年級的哪節課，主要內容有哪些，這些內容在教材中處於何種地位，有何作用？是複習課還是新授課？課的主要內容是第幾次出現，其他內容在本課中的作用等。如：某位老師在説四年級《變速走》這堂課的時是這樣説教材的：《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂複習課，課的的主要內容是改變速度的走和打活動目標。改變速度的走在一二年級已經出現過，學生已經初步建立了正確走的觀念，走路姿勢較正確，但對於步幅、步頻知識的介紹較少，本課通過自然走到變速走、快速走讓學生髮現走得快的條件主要有步幅和步頻決定，並能知道這些知識點；打活動目標在低年級中已經出現過，本課的主要任務是發展投擲能力。
介紹教材內容，不僅是為了讓聽者瞭解説課者所授課的內容，也是為聽者提供説課者隨即要説的根據教材內容所採取的教法、學法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。
②説教材處理的指導思想和依據。課程標準是課堂教學的依據，也是説課中處理教材的依據。這一環節要説清課程標準中關於所説課和説課有關年級，在水平階段方面的要求之外，還要説清在課堂教學中如何體現和落實新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環節中我是這樣説的：本課的設計首先考慮體現《新課標》的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，以學生為主體，確保每個學生受益。同時根據四年級學生喜歡模仿，樂於在情景活動中接受教育等特點，在課堂中創設積極情景，使學生想學、會學、愛學、善學。
③説教學目標。教學目標就是指通過教學過程，預期學生可能產生的發展和進步，是教師教學行為的出發點和歸宿，也是評判教學效果的標準和手段，我們體育課的教學目標一般分認知目標、技能目標，情感目標，在具體的方法中我們要採用預期可觀察，可測量的外顯行為來描述，也就是採取“行為觀的描述方法”，如剛才説《變速走》這課的技能目標我們把它確定為：通過練習，使95%以上的學生建立一種正確走的動作，能根據要求改變速度的走，並保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力；
④説教學重點和難點。一堂課中根據教學目標必須着重講解、練習的內容稱之謂“教學重點”。教學難點是指學生不理解或學習有困難的地方。重點和難點有時是統一的，有時又有區別，應根據具體情況來定。説課不僅要説清教學的重點難點，還要説明確定重點，難點的依據及解決重點，突破難點的措施。
⑤説教具學具安排。就是要説清這節課中你所需要的準備的教具和學生練習用的學具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中，需要準備的教具是一隻小鼓，用來敲打節奏，使學生能跟着節奏走。兩隻籃球用來作活動目標。學具是每人準備好一根繩子，作為自制壘球的器械。
2、説學情。
就是針對你所上課的水平段學生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現有基礎等進行分析説明。一般可以説説這段孩子的思維能力、模仿能力以及動作協調能力等。
3、説教法、學法
教法就是指教學方法，也就是教師怎樣教的問題，學法就是學生如何學形成知識技能的方法。説教法，就是根據本節課的內容特點和教學目標要求，説出適用的教學方法和手段，我們都知道“教學有法、教無定法”，為了達到教學方法的優化。常常在現代教學理論的指導下，選擇一種或幾種教學方法綜合使用，達到優化課堂教學過程的目的。教學方法的`選擇還要注重和學生特點，教師特長相融合，一般新授課常常採用講解示範——嘗試練——拓展延伸的方法，在複習課中則採取練習糾錯，小組合作學習多方法。説學法，即説明在教學過程中針對所授課內容的難易程度結合學生的實際情況告訴學生掌握知識、技能的方法或技巧，也就是學法指導，一般新授課採取模仿、嘗試法，練習課採取練習、競賽法。説教法學法體育課中，一般採取是先概括説教法、學法，然後在教學過程中穿插説具體的教法和學法。
4、説教學過程（教學流程）
教學過程指的是教師為了實現教學的某一具體的任務，藉助一定教學內容和相應的手段，幫助學生掌握知識，形成技能，促使學生身心健康發展的師生共同活動過程。説教學過程是説課中的中心內容，能否説清教學過程是能否説好課的關鍵。説教學過程，就是要説清自己的教學思維、課堂結構環節，練習的設計、隊列隊形、時間安排、器材安排等環節。
一般來説，一節體育課的教學環節包括導入，輔助練習，基本練習、鞏固活動，課堂小結等。在説教學過程中，就要求我們把這些環節説清楚，如我是怎樣導入新課的，大概用時多少？隊列是怎樣的，為什麼要這樣做？這樣做有何理論依據，在每一教學環節都要説清做什麼，怎樣做，為什麼這樣做，並有一定的理論支撐。整個過程要説的詳細、具體，但也不是説必須面面俱到，因為畢竟不是課堂實錄，我們在説的時候，可以採取主要教學環節，重難點突破詳細説，如基本聯繫，鞏固活動等環節就必須説得詳細些，其他環節如課堂小結等環節，則可以適當簡而言之，但要避免“蜻蜒點水，面面俱到”式的説課。
5、説課的基本要求
要説好課，首先要精心設計，不要信口開河。因為，説課是説給同行、領導聽的，是説如何上課，不是簡單介紹上課的內容，更不是上課給聽説課的老師領導聽。在精心設計的基礎上，當然也要注意説課的一些技巧，就像演講時的演講持巧一樣，對整個演講過程起着舉足輕重的作用，説課時，我覺得以下方面是要着重注意的。
1、語言簡練，樸實無華。説課關鍵是説清教什麼，怎麼教。為什麼這麼教的問題，在説課中不必用華麗的詞彙來點綴。只求説清楚、説明白就可以。同時，説課的時間不宜過長，一般在20分鐘以內。
2、層次分明，重點突出。在説課中要突出重點，抓住關鍵説，防止無重次的泛泛講解，尤其是對本節課的技能教學，我們要將主要的時間放在説重點、難點的突破上和教法設計上。
3、理論與實踐聯繫。因為説課與授課不同，它不僅要講“教什麼？怎麼教？還要説清為什麼這樣教？所以，我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐，便理論與實踐有機結合。
4、適當運用媒體。如果條件允許的話，我們可以利用教學多媒體進行説課，效果會更好，但要合理運用。
各位老師，説好課是上好課的重要條件，但課説得好，並不是課一定上得好，這中間當然還有一個過程，但是我相信，只要這樣去説課，這樣去上課，日久天長，就可以把對課堂教學的認識，從感性階段上升到理性分階段。因為感覺了的東西並不能真正地認識它，只有理解了東西才能真正地認識它。只要我們這樣去説課，這樣去上課，日積月累，就可以提高教學要求水平，熟練教學技巧，嫻熟地駕馭課堂，達到預期的教學目標，因為教學不僅是一門科學，而且更是一門藝術。
文萃咖
