詞語自信的近反義詞是什麼

自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領域，自信都是無比重要的。下面小編為大家帶來詞語自信的近反義詞是什麼，希望大家喜歡！

1、自信的近義詞 ：

自負、

相信、

自傲、

反義詞：

2、自信的反義詞 ：

自卑、

自餒

自信心(confidence)，在心理學中，與其最接近的是班杜拉(ura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。但我們必須清楚 ，【信心】只是【成功後】的【良性情緒】，自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。而我們可以通過挑前面的位子坐、練習正視別人、把你走路的速度加快25%、練習當眾發言等等方法建立我們自信的方法。

3、名詞解釋

1）概念

自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉(ura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。班杜拉認為，自我效能感關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些什麼。

班杜拉認為，在某一情境下，決定自我效能感的四個主要因素：

1．行為成就：效能期望主要取決於過去發生了什麼；以前的成功導致高的效能期望，而以前的失敗導致低的效能期望。

2．替代經驗：觀察他人的成敗，可以對自我效能感產生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。

3．言語勸説：當你尊敬的人強烈認為你有能力成功的應付某一情境時，自我效能感可以提高。

4．情感喚起：高水平的喚起可導致人們經歷焦慮與緊張，並降低自我效能感。

自信，是個人對自己所作各種準備的感性評估。

自信能促進成功。

相信自己行，是一種信念。

自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。

廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。

狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。

自信是發自內心的自我肯定與相信。

自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。

只有自己相信自己，他人才會相信你。

自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。把許多“我能行”的經歷歸結起來就是自信。

2）誤區

1.有自信就一定能成功：成功是由各種各樣的因素促成的，而很多人認為有了自信就一定能成功，而不去認真 努力，最終當然一敗塗地。所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素，還有恆心.決心.正確的方向等因素，但成功沒有最重要的因素。

2.自信是成功的副產品：並非成功才有自信，而成功最多能激發一個人的自信，而自信不是成功的副產品，有許許多多的人成功前都經歷了無數失敗，難道説他們沒有自信嗎。

還有許多人以沒自信為由而逃避某些事，這只是人們逃避責任的一種理由或受自卑心理影響太大所致

3.越自信越好：過度的自信叫自負，不僅對你沒有一點幫助而且會損害你自己。

3）要訣

最重要的是“步驟”“材料”“時機”等客觀因素。

而引導人們排除雜念和持續取得這些客觀因素的心理是：“決心”和“恆心”！

但“信念”卻是“決心”和“恆心”的“能量”。

或者説您認為做哪些事情是“有意義”的，並有着這種“信念”，那麼就不要

一直停留在“可不可能”、“難不難”這些問題上，而是要有“一定要做到”的“決心”和“恆心”投入到裏面去，看清做好這件事情的所有“影響因素”並不斷的探索和研究，最終才能挖出最難得到的曠世寶藏！

雖然自信對於做事並不重要，但取得他人的信任卻對合作相當的重要！所以一些銷售人員常常會裝作很自信，從而取得他人的信任，但是這樣往往是不道德和沒必要的，畢竟您正在欺騙別人，並且當您對自己產品有良好的信念，你就自然會表現出堅定和有魄力；所以，最好的辦法就是：儘量的瞭解您產品的各種優良性質，從而堅定您對產品的一種信念，並將這些信息提供給您的客户（如果您瞭解到自己推銷的產品有太多的缺陷，那麼請不要再害人害己了，不做或跳槽吧）。

這樣成功的概率就大大提升，最後正因為您成功了，您卻得到了自信！

換句話來説：沒有成功前的“自信”就是“自負”！而當您拋棄了“自信”，“它”卻找到了你！

重點認知：【信心】只是【成功後】的【良性情緒】（能用客觀邏輯推理出事件可以成功，也會出現一定的自信感）

4、拓展：如何建立自信

1.不要太在意他人眼光

你是否注意到，當你精心打扮的穿搭與平時不大相同時，你可能會有些過於注重他人眼光，因此而產生焦慮、不安的感覺。導致你當天走在大街上，總感覺到行人好像都在偷看你，甚至嘲諷你。

如果有以上行為且因此給你帶來困擾。請不要過於擔憂。或許，你可以試試不要把別人的感受放在第一位，先讓自己感到舒適，再去將心比心。

2.學會正視別人的眼睛

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味着：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味着：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3.學會當眾發言

在會議中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果説出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不説。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的“維他命”。

不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己説：“我懷疑我是否敢説出來。”用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。

4.要用肯定的語氣

有些女人面對着鏡子，當她看到自己的形影或膚色時，忍不住產生某種幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以為：“我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑髮相媲美。”而她內心一定暗喜不已。可是，一個缺乏自信的'女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來：“怎麼搞的，我的膚色這麼黑。”兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關於自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以説，否定意味的語言，對於一個人的心理健康有百害而無一利。

5.抬頭挺胸走快一點

心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯繫在一起。但是心理學家也告訴我們，藉着改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

6.學會坦白

內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理祕密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來：“我幾乎愣住了，我的心忐忑地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨乾渴得不能説話。”這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地説出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也説不出來。”結果，這樣反而驅除了恐懼感，這要歸功於坦白的效果。

7.做自己力所能及的事

做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出當下可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試着記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天，所以才找不到事做。

一個健全的靈魂，會嚮往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人，會不斷採取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型，以自我中心的人一旦訂立目標，一定是立刻吸引眾人注意的那個目標，然後，因為執着於那個 目標，而迷失了此時此地自己應該做的事到了最後就是獨來獨去，標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人，老了以後往往抑鬱度日，就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性，到上了年紀，就成了憂鬱症。

8.自信培養自信

缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己説沒有自信，不如告訴自己能把工作做好。為了克服消極、否定的態度，我們應該採取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。電話交談時，如果用有笑容的聲音説話，對方聽了舒服，自己也覺得快意。苦着一張臉或者冷言冷語，不僅讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語衝撞對方時，就是用言語在衝撞自己，自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人，也應該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然後，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。 9.自信就是要喜歡自己。 10.還要不斷地鼓勵自己。