初中升高中暑假計劃

初中生在最後一個暑假一定要制定好學習計劃，下面小編給大家帶來初中升高中暑假計劃，歡迎閲讀，希望對你們有所幫助！

初中升高中暑假計劃

1、起居作息有規律。

暑假了，沒有了明確的起居要求，有些同學晚上玩電腦遊戲，看電視，直到深夜甚至凌晨，早晨睡賴覺直到中午，沒有生活規律，這是很不好的。父母要幫助督促孩子建立起良好的作息習慣，可以遲一點，但不能太遲，要有一個限度。

2、學習休息巧安排。

每個星期都要分配一定的時間用於學習和休息，每天也要劃分一定的時間單位用於安排該做的事項，使每天、每個時段的生活都有內容，有節奏感。

3、劃分時段增效率。

在劃分的時間段中要儘可能專心地完成一項工用，以養成良好的習慣。也即：在學習的時候要集中精力，一心一意，完成了一定的學習任務或學習時間才可以休息；玩的時候，痛痛快快地玩個盡興。

玩耍休息也學習

（一）玩耍

經過了初三的緊張學習和中考洗禮，高一新生都想鬆一口氣，好好放鬆調整一下，這也是完全需要的。玩，如何玩？玩什麼？怎樣玩？家長都應該有引導。總的來説，要玩而有度，玩有選擇，玩有節制。

1、電腦遊戲要控制

現在的很多孩子一有時間，玩得最多的是上網聊天或者網絡遊戲。適當玩玩遊戲，也未嘗不可，但一定要有所節制。一是玩的時間要控制，不能每天到深更半夜，迷戀程度很高，沒有自制力；二是所玩遊戲的類型要有所選擇，特別是那些大型的網絡遊戲，一旦陷進去，很難自拔。對於孩子究竟在玩什麼遊戲、玩到何種程度，家長要有所瞭解，以便及時引導。

2、文體活動最適宜

多參加一些文體活動是不錯的選擇。游泳、打球、下棋等活動既鍛鍊了身體，又增長了運動技能。有很多同學原來在小學的時候就有了一些藝術特長，初中學習緊張，練習較少，暑假重操舊業，吹拉彈唱，書法繪畫，既陶冶情操，提高藝術素養，又自得其樂。

3、參觀旅遊長見識。

和同學或家人，特別是一家幾口一起去上海蔘觀世博會，遊玩遊玩旅遊景點，看看祖國大好河山，既是休閒放鬆，又是增長見識。家庭出遊，天倫之樂。但是和同學出去，要注意同行同學的基本情況，因為初中畢業學生畢竟年齡不大。

4、互相交流共提高。

同學與同學之間也可以串串門，聊聊天，相互交流。如果有可能跟比較熟悉的已經在高中就讀的同學有一些交流，瞭解一些高中的學習狀況、學習中的注意事項，特別是那些學得比較好的，在學習中有一定自主性和自己學習方法的同學有一些交流會對自己有不少的幫助。

（二）休息

暑假期間，好好休息、調整，是完全有必要的。但是，休息，並不都是睡大覺、看電視，遊手好閒，整天無所事事，而是一種積極的休息，也是一種有內容、有安排的休息。

1、看看書

暑假期間，時間很長，多些閲讀也是不錯的選擇。

2、聽音樂

聽一些自己喜歡的音樂和歌曲，既可以使身心得到放忪，又可以增加音樂素養，陶冶情操。

3、做家務

現在的很多孩子不願做家務，不會做家務。有一位教育家曾經説過：做家務，可以培養孩子責任感。暑假期間適當做點家務（比如，把自己的房間整理乾淨等），既是一種積極的休息，又是一種承擔責任、培養良好習慣的好方法。如果能學做一、二個菜，就更好了。

（三）學習

暑假期間，時間很長。如果從中考結束就開始算起到高一正式開學，有近兩個半月的時間。一味的玩耍、休息，過於浪費，應當把相當一部分時間、精力投放在學習上。一方面，可以使暑假生活更加豐富多彩，另一方面也為進入高一學習作好準備。除了完成學校佈置的暑假作業之外，還應注意其它兩個方面的學習：

1、複習舊知識，為新的學習打下紮實的基礎。

現行教材，在初高中的.銜接方面，某些方面做得不夠好。有些對高中學習來説比較重要的知識，在初中階段限於各種原因，學習較少，或者涉及不多。因此，就有必要對某些相關知識進行一些強化訓練和補充學習。當然，這些內容，需要與有一定經驗的高中老師有一個交流，得到相應的指導。

2、預習新知識，為新的學習作好準備。

（1）學習有一定自覺性的同學，以自學為宜。先行學習一些高一的教學內容，以使正式開始高一學習時相對輕忪一些，這也有一定的道理，但應以自學為主。在自學時，要認真踏實，閲讀了教材內容後，特別是理科的，應認真解答教科書後的習題。書上的習題有三套——練習題、習題、複習題，在學習時，至少要弄清楚練習題。通過學習，最重要的是培養自我學習的能力。

（2）學習不夠自覺的同學，參加培訓班也會有一定收穫。自我學習能力較差，自覺性不強的同學參加一些社會上的教育培訓機構培養，也是一種選擇。但這種培訓，除了上課，很少顧及其它方面，諸如練習、作業之類。因此，這種培訓，家長也要關注，不要以為孩子去上課了，就是去學習了，就會有效果了，特別要對練習的數量和質量要有了解和掌握。

初中升高中暑假計劃

1、首先要規定每天的起牀時間，暑假是同學放鬆的時間，但是也要適度。有的初中生晚上打遊戲、看電視到很晚，早上很晚才起。其實這樣很很傷身體。

2、吃完早餐後在進行半個小時的晨練，科學研究表明，早上起來適度鍛鍊可以幫助初中生快速清醒過來，同時一天也會充滿活動。

3、暑假期間上午的時間可以留給需要背誦的科目和數學或者物理這種邏輯性比較強的學科，因為上午學生的大腦比較清醒，記東西也很快。

4、中午11：30到13：30是吃午飯和休息的時間，初三網小編建議暑假期間每個中午都要睡一覺，這樣可以保證下午有一個充足的精力學習。

5、暑假期間下午的時間可以複習政治或者做一些閲讀的題型，同時也可以看一些課外閲讀書，對於英語的口語也可以多練習一下。具體詳細的時間學生可以自己安排。

6、晚上吃完晚飯後可以適當的玩玩手機，看看電視放鬆一下，但是時間不宜太長。洗漱完畢要早點睡覺休息。