為創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值“五一”，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校範圍內，開展“我運動，我幸福”徒步活動。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又紮實有效，特制定本方案。
一、指導思想：
緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放鬆身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。
二、活動安排：
組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整後原路返回學校。
三、活動時間 ：4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路線 ：
1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。
2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園並爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點
3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園（）
——原路返回——校內集合
五、活動人員：小學部、梨香小學、初中部全體教師、高一高二教師。
六、活動準備：
1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的後勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。
2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事後發送至工會幹事張惠老師郵箱內。
3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批准）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。
5、按照20元/人的經費標準，用於購買水、食品等物品，於活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動後將發票交給高中部王策老師,發票內容填寫請諮詢李璐璐老師）。
七、注意事項：
1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要
渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。
2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便於教師根據活動安排提前調整工作任務。
3、務求實效。要以這次活動為契機，呼籲教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯繫。
庫爾勒實驗中學工會
二零XX年四月二十六日
篇二：指北針杯首都高校學生徒步定向錦標賽
關於舉辦“指北針杯”首都高校 學生徒步定向（指北針）錦標賽的通知各有關學校：
根據北京市大學生體育協會20XX年首都高校學生體育競賽計劃,由北京市大學生體育協會主辦,北京市大學生體育協會户外運動分會、中國地質大學（北京）和北京指北針體育發展有限公司聯合承辦的“指北針杯”20XX年首都高校學生徒步定向（指北針）錦標賽將於11月21日舉行。請各單位認真做好參賽的各項準備工作，並嚴格按照競賽規程的有關規定執行。附件：《“指北針杯”2015年首都高校學生徒步定向（指北針）錦標賽》競賽規程。
附件1：
“指北針杯”2015年首都高校學生
徒步定向（指北針）錦標賽規程
一、主辦單位：北京市大學生體育協會
二、承辦單位：北京市大學生體育協會户外運動分會
中國地質大學（北京）
北京指北針體育發展有限公司
三、參賽單位：北京市各高校
四、比賽日期與地點：11月21日舉行，地點待定
五、競賽組別及要求：
(一)精英組，以徒步定向（指北針）特招的學生只能參加精英組。
(三)乙組，非體育特招、非體育類考生、非體育單招的普通統招學生，可參加乙組，或可參加甲組或精英組。
(四)各單位根據自身情況只能選報以上三個組別其中一個，並參加這一組別的團體總分計算。
(五)各組同時再分男、女組別。
(六)各單位要誠實報名，並有義務確保所報隊員符合組別要求，一經發現報名隊員中有不符合組別要求的運動員,將無條件取消該運動隊成績，並通報所在學校。
（七）領隊體驗組，該組男女混合競賽。
六、競賽項目（男子、女子項目相同，共計2項）：
短距離定向賽、積分定向賽。
七、參賽資格：
(一)運動員必須是具有中華人民共和國國籍和中華人民共和國居民身份證（第二代）或港、澳、台行政區身份證，並按照教育部關於全國普通高等學校統一招生考試、錄取的有關規定，經考生所在地普通高等學校招生委員會（辦公室）審核錄取，並已進入教育部學生司“全國高校新生錄取及在校學生學籍管理系統”的獲得正式學籍的普通高等學校全日制本、專科學生及研究生，且思想進步、遵守運動員守則、經運動員所在學校醫院檢查證明身體健康並適宜參加所報項目比賽者。
(二)年齡為18—28週歲（即1987年9月1日至1997年8月31日間出生者），且入大學（專科或本科）時年齡不超過22週歲者。
(三)成人高等教育系列的學生以及由這類院校轉入普通高等學校的學生，普通高等學校成人教育學院的學生、電大、夜大、職工大學、自修大學和進修班、幹訓班、專修班的學生以及在職研究生均不得報名參加比賽。
(四)同時符合報名組別要求。
(五)各單位要誠實報名，並有義務確保所報隊員符合參賽資格。一經發現報名隊員中存在無參賽資格的.運動員將無條件取消該運動隊成績，並通報所在學校。
（六）領隊體驗組，參賽單位領隊為部門（體育部或武裝部副主任以上）及以上領導的具有參賽資格，
八、報名規定：
（一）每單位可報領隊1人、教練員1人，各組可報男、女運動員各4人。
（二）各單位各組別在短距離定向賽、積分定向賽二個項目中，每項限報男女各2人，每人限報1項。
（三）報名辦法及日期
2、報名表在北京市大學生體育協會網站下載。報名表一律電腦打印，手寫報名表不予受理；且報名表務必填寫運動員學號。
3、報名後一律不得更改、調整和補充報名信息。
九、競賽辦法：
（一）競賽執行《中國學生徒步定向競賽規則》（北京體育大學出版社，2015年7月出版）及本次比賽補充規定。
（二）運動員出發方式由大會決定，出發順序由計算機抽籤決定。
（三）運動員所報項目不得無故棄權（除經大會指定醫院檢查，確實因傷病不能參加比賽，並經大會同意者外）；凡無故棄權者，將依據《全國學生體育競賽紀律處罰規定》的有關規定給予處罰。
（四）比賽採用電子打卡計時系統，由承辦單位準備。
（五）競賽補充規定：
1、積分定向賽：規定時間15分鐘。
2、各項目比賽檢錄時需交驗運動員學生證、身份證，運動員不能提交學生證者取消參賽資格。
十、名次錄取與計分辦法：
（一）錄取名次：各單項男子、女子均錄取前八名，不足8人（隊）則按實際參賽人（隊）數全部錄取。
（二）各單項比賽前八名分別按9、7、6、5、4、3、2、1計分；取前七名則按9、7、6、5、4、3、2計分，以此類推。領隊參賽並完成比賽的單位獲得5分，領隊是校級領導參賽並完成比賽的單位獲得10分，並計入總團體總分。
（三）設團體總分獎，各單位男子、女子得分、領隊參賽的獎勵得分總和為該單位的團體總分。團體總分如相同，以獲得第一名多者名次列前，如仍相等，則以獲第二名多者名次列前，以此類推。團體總分名次不計得分。
（四）對獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎盃，對獲得各單項前八名的運動員頒發證書。
（五）考慮到徒步定向的特殊性，本次比賽承辦單位代表隊在各項目比賽中取得的名次以及團體總分，同其他代表隊名次並列（下一名次不空缺），與其名次並列的代表隊名次分雙計。
（六）設體育道德風尚獎，評選優秀代表隊、運動員、教練員、裁判員若干名，頒發證書。
十一、裁判：
裁判長、裁判員由主辦單位選派，不足部分由承辦單位聘請。主辦單位選派的各有關人員及大會工作人員的差旅費、工作補助費、食宿費等有關費用由承辦單位負責。
十二、經費：
（一）不收取報名費。
（二）各隊到比賽場地的交通自行解決。
（三）參賽單位其他費用一律自理。
十三、聯席會議：
裁判長、領隊和教練員聯席會議於11月16日下午16：00點到中國地質大學（北京）體育館地下多媒體教室。各參賽隊伍必須派領隊或教練員依時出席；不允許其他人員代替出席，否則將不接受該隊對本次聯席會議涉及內容的投訴。
(一)到時須交驗運動員第二代居民身份證原件、保險單原件及複印件（集體保險憑證則需用熒光筆標出參賽人員）、健康證明原件。
(二)交納參賽“保證金”人民幣500元。對在比賽期間未違反賽會紀律規定、以及運動員參賽資格等問題的運動隊，其所交納的“保證金”賽後將如數退回。交納計時卡押金每隊300元，若丟失指卡，需繳納賠償金100元/個。
(三)領取有關競賽資料，其餘時間一概不予受理。
十四、資格審查：
每項目比賽前運動員必須憑運動員第二代身份證原件和學生證原件進行檢錄，不能提交者取消參賽資格。
十五、保險：
參加本次賽事的所有運動員必須在學校所在地保險公司辦理“人身意外傷害保險”（含往返賽區途中及比賽期間），在報到時向大會交驗保險原件，並上交複印件。
十六、執行《全國學生體育競賽紀律處罰規定》。
十七、未盡事宜請瀏覽北京市大體協網站（如具體參賽事宜等），大會不再書面通知參賽單位。
十八、本規程解釋權屬主辦單位。
文萃咖
