沒有手機的一天
ee米蘭
天亮了，今天將是特別的一天
今天，我將不用手機
我要看看，沒有它
生活會是怎樣的
清晨，我跑出家門
手裏沒有手機
以前出去晨跑
跑不了幾步就想停下來
刷手機上的微博，或看新聞
或者玩手機上別的東西
很難連續跑上十分鐘
現在不是了
我不停地跑，真好
沒有手機，生活不再是碎片了
一邊跑，一邊想着前些日子的一件新聞
當時注意過，現在再想想
細細玩味，覺得很有意思
如果手機在手上
我就不會回顧它了
只要輕輕一點
新的事件隨時湧來
立刻抓住我，抗不住
生活裏，很多東西是需要人停留的
重複中有美好
然而手機永遠在提醒我
別停
別漏過了最新的東西
而獲取它是何等方便
我抵擋不了誘惑
現在好了
誰也別想拖着我跑
我是自己的
清風送爽
我抬起頭
呼吸着，跑着
經常抬起頭，脖子很舒服
可手機不讓人抬頭
它要我低下來，彎下來
讓我的頸部受到傷害
生活裏我需要沉溺
包括沉入手機帶來的東西之中
任何一種沉溺都有意義
任何一個束縛都有價值
手機帶來的也是
我不必奢望完全掙脱，也不該
我要留着一份警醒
有敏鋭的觀察
只求這個
在這之後會有什麼
靜靜看，只管接納
當我對長時間低頭的狀態有警覺時
頭就自然抬起來了
我思考頸部損傷的危險時
自然會揚起頭來，望向遠方
保持敏鋭
然後把一切交給生命的自然
應該這樣
沒有手機
我有了很多自由
它們是什麼
我要找找
今天沒有手機
我有了保護身體的'自由
今天吃飯
終於可以好好吃完一頓飯了
安心地、沒有干擾和中斷地吃
這樣才能腸胃正常工作
才會健康
今天，想睡覺就馬上睡去
終於可以睡個好覺了
今天，要上廁所就專心上
大便完就出來
不會老蹲在裏面了
這樣對身體有好處
過去我總是被手機纏着，這些都是奢望
回到家
坐在沙發上，我很自由
啥時候想動動就站起來
不想動就坐着，隨便
以前，只要挨着沙發就很難起來
我必然掏出手機
是它把我按住
壞了我的自由
有機會就動動
這對身體有好處
我還有很多這樣的活動可做
離開手機，維護健康的自由來了
心思不在手機裏
我在家裏到處晃悠
發現有不少的事可做
茶几的腿挺髒
有塊污痕存在好久了
早就想擦擦，現在去擦
書桌上從來都亂糟糟的
一直想整理
現在終於有機會了
隔壁的老人
早就該去看看他
今天可以去了
如此等等
這些事都有意義
平時都想做
但只要手機在手上
我沒空去做
就這樣，又一個自由回來了
手機是生活的侵略者
此刻我的愉快正在告訴我
平時它是如何侵略
在哪些方面毀我的
我曾經失掉了什麼
今天刷牙
我從未有過的仔細
裏裏外外，時間用夠
不像過去半截子
今天洗臉也挺細緻
平時馬馬虎虎
脖子後面很少觸及
這回不是了
今天做作業
每個步驟比平時細心得多
連最後的結尾都認真
過去是虎頭蛇尾
那時候，不管做什麼
手機都可能在半途中響起
誘惑和強迫我
現在我自由了
文萃咖
