何為抑鬱？為何抑鬱？辭海語，心裏憂煩、苦悶：憂愁、抑鬱損害健康。我的抑鬱，你看不到，你的抑鬱，不入我眼。非不知，否察覺。誰知？誰知。
心的抑鬱，抑鬱的心。不同，也相同。刻意與非刻意、自知與非自知、時短時長罷了。幸運的，刻意有人察覺，不刻意有人關心，自己知道不知道，時間都不會長，因為心裏才抑鬱，就已消散得差不多了，有的只有那之後的憂傷，卻也會很快忘卻。不幸的，那就可悲了，沒察覺的`時候，別人察覺了也不會關注你，等你自己發現，卻猶如掉入泥潭，掙扎着，卻只能慢慢沉沒。
抑鬱的心，不是一刻而成的。先有的心的抑鬱的因，才會有之後抑鬱的心的果。世人分為三部分，何為抑鬱的，為何抑鬱的，這是抑鬱的。而恰恰不幸的是，我屬於第三部分，這是抑鬱的。
抑鬱沒那麼簡單，卻也沒有那麼的難，誰會在乎？沒人會在乎的。眾人都覺得那是自己的問題。幫不了，也不願去幫，因為簡單嘛。所以啊，有時真的可悲到了極點。真的活該吧。
抑鬱最終的是自殺吧，但是否有勇氣去自殺？真的會去自殺？但誰又不向往光明，誰不向往生命？也許，有的時候，你就像我這般孤獨無助， 輕生的念頭不斷湧現。也許，你還只是覺得不被周圍所認同，對自己產生了否定。也許，你還是一個覺得世界充滿愛與光明。但是，不論你屬於哪一類，請多看看周圍吧，多看看這世間的美好。
因為我有着抑鬱的心，我否定着自己，但也因為我向往着生命，我還在苦苦掙扎。外力很重要，所以，當你覺得你不對勁的時候，開始否定自己的時候，去尋求幫助吧。這不可恥。當你已經陷入這個泥潭。那就請你不要放棄自己，什麼都可以放棄，唯獨自己，請緊緊抓牢。因為我相信。每個人心中，總有一個自己在苦苦掙扎着。
我也相信，我的掙扎，總會帶給我驚喜。為何？説不定沉入泥潭底部的時候。會有另一番風景。這，誰又説得清楚呢。
文萃咖
