有人説：人生，既要淡，又要有味。細想想，這句話，頗有哲理。當今這個時代，也太喧囂，太物質，太功利，太勢力；一個人如果慾望太多，就會被"重口味"折騰的死去活來。
電視連續劇《士兵突擊》中，許三多有一句經典台詞："人活着，是為了做很多有意義的事；做很多有意義的事，是為了更好的活着。"這是很樸實、很真實的價值觀、人生觀。這樣的"平淡"，看似"無奇"，生活卻蠻有滋味；凡事最好少計較、少爭執、少高調，能往寬處走，就不要往窄處擠；沒人擠的窄處，甚至就會變成"大路朝天、各走一邊"的寬處。
人生平淡，並不是讓你放棄理想、事業、志向、信仰，而變得庸庸碌碌。而是要少計較，只有少計較，才能少折騰。每個人的精力都是有限的，用來在官場上、職場上、功名利祿上折騰來折騰去、耍心眼，就會白白消耗掉大量的心血和精力，而變得疲憊憔悴，哪兒還有時間幹正事？把別人折騰的時間、心血、精力，用來幹一番事業，用來幹一番感興趣的事業，你的人生雖然"很淡"，卻一定"很有味"。看淡物質追求和享受，才能看重做事、做成事，你就能擺脱"淡而無味"的困擾；而變得"淡而有味"有很重的"味"，有上品位的"味"。
一個人想要這個，又捨不得放下那個，不把你累死才怪呢？當一個人學會放棄的時候，那個人才是真正的成熟；一個真正成熟的人，才可能變得強大。所以，讓人生"淡而有味"，不僅是一種胸襟，更是一種智慧，一種大智慧。做自己感興趣的事，就算"淡"也會時時感受到"味"很濃、很重；做自己不感興趣的事，即便是全身心投入，也不可能不走思。一位科學家，在取得巨大成績後，記者採訪他時，他説了這樣的話："興趣使我不疲倦。"也許在別人看來，他所做的事"淡"的一點"味"都沒有；而他卻很感興趣做，你説"有味沒味"？
有人在談到人生時，這樣説："於己無緣者，隨他來去，即為淡；與己有緣者，好自珍惜，即可有味。"真的.是"強扭的瓜不甜"。孟非有一本書，叫做《隨遇而安》。書中講述了他中學時代嚴重偏科，黑暗讓他看不到未來。臨時工日子辛酸艱苦，卻奠定了他往後的不平凡。他從攝像、記者、編導、製片人、主持人角色一一走過。四十年，人生坎坷，從平凡到精彩，命運總在不經意間轉折。孟非告訴讀者：順應本心，淡定從容，坦然面對每一次改變。
淡定，是一種心態，也是一種境界。孟非在做攝像時，是一位稱職的攝像；孟非在做記者時，是一位稱職的記者；孟非在做編導時，是一位稱職的編導；孟非在做製片人時，是一位稱職的製片人；於是，當孟非做主持人時，才會那樣"火"。難能可貴的是，孟非沒有名人架子，每週六、週日晚上，都很淡定的主持《非誠勿擾》節目：為什麼《非誠勿擾》有那麼高的收視率？有那麼多人喜歡？這與孟非的"隨遇而安"有關，也與他的"淡而有味"有關。
我國中國，有一句話，叫做"牆高眾人推"；還有一句話，叫做"出頭的椽子先爛"。高調，總是要招惹是非的；有人説，高處自然風光，卻會成為眾矢之的。還是少計較、少爭執、少高調，少消耗心血，少消耗精力，少消耗體力。有人説：這叫以逸待勞。用最少的投入，不"超負荷的付出"，做成最大的事，做成最好的事，還不是智慧呀？這就是"淡而有味"。
"淡而有味"，表現在做人低調，懂得包容，懂得寬容。一個人，有定力，有包容心，有寬容心，有善良心，這個人想不成功都難！連上帝都會幫助那些與世無爭低調的人做成事。讓人生"淡而有味"，是享受人生；這樣的人，一定也會享受成功。成功不能坐等而來，需要拼搏，更需要以平淡之心，從容做事，寬以待人；這是一個成功者必備的素質、條件。
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