奧斯勒：加拿大人、醫學專家、醫學教育家。
奧斯勒是個對事業既執着，又極其負責的人。他終身忙碌，又矢志不渝。由於他博學多能，常常是身兼數職，因而除吃飯睡覺之外，他的時間幾乎全排得滿滿當當的。為了不至於使自己因忙碌而落伍，他特地為自己定了一個雷打不動的制度——每天睡前讀15鐘的書。每天不管有多忙，無論有多累，哪怕忙到凌晨兩點，也一定要堅持讀15鍾書才入睡。
奧斯勒計算過：就一般人的閲讀水平，每分鐘讀300字，15分鐘可讀4500字，一星期可讀31500字，一個月可讀126000字，那麼一年呢？就可讀1512000字之巨了。若平均75000字一本計算，每天讀15分鐘，一年可讀20本書。這個讀書量並不大，就是以閲讀量最大的美國人來説，他們的公共圖書館每年每人的平均讀書量也僅是奧斯勒的四分之一，而奧斯勒的這種讀書制度竟然堅持了半個世紀之久！照此計算，他一生應該讀了八千二百三十五萬字，約1089本書！
“每天睡前15分鐘”，使奧斯勒的生命得到了延續，人生綻放了精彩，專業爐火純青，醫術精湛過人。之外，還由於他博覽羣書，廣納眾長，還最大限度的獲取了專業以外的知識。他除精通醫學以外，還是人們公認的17世紀散文大師湯瑪斯?布朗的研究權威。
15分鐘，對我們來説，簡直不足掛齒。而奧斯勒卻認為：假如各界人士都能重視須臾片刻，日攬一刻，那麼他一定會化腐朽為神奇，變白丁為先知。
奧斯勒“每天睡前神聖的15鍾”，本身就賦予了生命的另一種神奇
教孩子讀書你會嗎
如果你愛孩子，就應該讓孩子學會生活；你想讓孩子活得精彩，就應該讓孩子從小懂得閲讀的意義，並努力讓孩子懂得閲讀就是生活的一部分。
那麼，怎樣培養一個愛好閲讀的孩子呢？西方國家的教育家認為：培養孩子的閲讀興趣是有法可循的。如雙休日、家庭出遊、晚飯前、就寢前、特殊節假日等都可以利用來開展一些讀書活動。潤物無聲，潛移默化，讓孩子在書海墨香中薰陶，使兒童在知識花苑裏成長。天長日久，閲讀就成了孩子生活的一部分，自然就成為行為一種習慣。
你可以從嬰兒期就抽時間帶孩子上閲覽室。每星期都堅持在週末帶着孩子去一趟圖書館，借一些孩子愛看的書回家，然後在冰箱門上貼一張簡單的.書單。在上面註明孩子喜歡的主題。比如：水果類、花卉類、昆蟲類、飛鳥類、走獸類、海底生物類、或者歷史故事等。
你還可以為孩子喜歡的作者過生日。選一個孩子最喜歡的作家，在他生日的那天，仿照書中描繪的某一情節，營造一種氣氛，和孩子一起位作家慶祝生日。
你也可以在固定的日子送書給孩子。每個月的某一天，悄悄滴把孩子喜歡的某類贈書放在孩子的枕頭下面。還有在家庭旅遊前就準備好喜歡的書。外出踏青，放風箏時，都可以帶上書，讓孩子有書可讀。
你也可以在晚餐前讀一段趣聞，介紹一個趣事，或者朗誦一段優美的抒情散文，然後再告訴他們一些菜餚的製作，營養的搭配，科學飲食與健康方面的知識。
隨着年齡的增長，孩子會很自然地挑選自己喜歡的內容。比如你的孩子是足球迷，你不妨買一些方面的書籍雜誌，足球明星之類的書，藉以開闊他的視野，拓展他的閲讀面，在滿足興趣的同時，也從中獲取力量。
在生活中，孩子往往都喜歡有韻律的詩歌，或者有趣的文字遊戲。在用餐前，或者有氣氛的時候，不妨來一首抒情詩。或者趁着雅興，來一回對聯，你出上聯，要孩子學着對出下聯；或者即興寫一首詩，或抒發情感，或描寫眼前情景，或記錄所見趣事。
你還可以嘗試在家裏處理讀書會。你為了擴大交際圈，交換讀物，交流閲讀成果，你還應該近鄰的孩子和家長一起參加。聚會時，大家可以朗誦，交換各自喜愛的書籍，交流各自的習作，分享閲讀的成果等等。
閲讀就是生活，學會閲讀就是交給孩子成就精彩人生的一個魔盒。眾所周知，美國人是世界上最懂得閲讀效力的民族。在美國人心裏，閲讀是提高國家未來競爭力的必要手段。聯合國科教文衞組織也十分重視閲讀，並把每年的4.23日定為世界閲讀日。看來，有遠見，有責任感的社會學家們都首肯閲讀這一與人類生存攸關的社會活動，並大力倡導在孩子中開展有效的閲讀活動。
閲讀應該是伴隨每個人一生的活動，一個人生活的經歷幾乎等同於他的閲歷。人生起於閲讀，終於閲讀。閲書是為了閲世，會閲書者便會閲世，會閲世者更會立足於世。
文萃咖
