親愛的自己：
嗨！你好，我是十年後的芸窗月影，今天是2028年3月15日。今天很高興給你寫這封信，是想感謝你，還好你沒有放棄，否則就不會有今天的我自己！
如今的我雖已過了知天命的年齡，但是我現在的狀態好極了！我現在身體比以前好了很多，每天除了接送孫子上下學，就是鍛鍊看書寫文章。
我的瑜伽堅持了十年，現在已經成為我生活的一部分，感謝當年你果斷地辦了張年卡並且堅持學完了它。後來這習慣就保持了下來，如今的體重依然保持在適合的範圍，以前擔心會像母親一樣患上高血壓冠心病關節痛等毛病，結果因為堅持鍛鍊，現在這些毛病一樣沒有。每天睡眠好，心情好，吃嘛嘛香！還好你當年沒放棄，否則我不敢想象如今我的身體會怎樣！
身體好了，生活安排也自如了許多。如今兒子兒媳工作比較忙，平日裏我可以給他們在生活上搭把手的時候已經不會因為身體原因力不從心了。做飯收拾家務帶孩子是我日常可以很順手就完成了的，不像十年前的你，整天渾身不舒服，家裏的活樣樣成為負擔。
記得那時你真是焦慮鬱悶了好久，雖説跟着無戒老師的訓練營也走了好幾個月，但卻久久沒能調整好狀態。雖説到第三個月的時候，文章已經可以陸續被推薦上課首頁，第一季度還也完成了更文目標，但那時也屢次遇到精力不足更文卡殼的種種問題，生活也一片狼藉，更嚴重的是身體出現了問題。説實話，那時真是痛苦得無法繼續了。中間幾欲放棄，卻最終因為不捨，於是斷斷續續跌跌撞撞前行。
還好沒有放棄，當你在碎碎唸的文字裏訴説了自己的苦惱和困境後，好多簡友在評論裏給了我鼓勵和指導性建議，認真讀着那些真誠的句子，你逐漸冷靜了下來。經過反思和總結，你在十年前也就是2018年的3月13日寫了一篇《安排不好自己生活的人，有什麼資格討論夢想和未來？》。儘管文章依然寫得囉哩巴嗦，但是一吐為快的感覺真舒服啊！
也幸虧你寫了這篇文章，彷彿黑夜裏看到了光明，又如一團亂麻中理出了頭緒。焦慮鬱悶一掃而光，你重新煥發了生機，調整了思路，一切逐漸可以按照自己的意願順利進行了。
還好你沒有放棄，才可以有了後來回憶起來很美好的蜕變之旅。寫了那篇文章後，當天你就開始改變了。每天早起給自己做飯，同時回聽前面落下的課，到第三天早上六點四十，你已經趕完了進度，這才發現其實自己一直也沒那麼懶，只不過以前是太焦慮了，只要一兩天沒跟上，你就亂了方寸。據説這是一種強迫症，你明白自己需要慢慢改變。
是的，慢慢來這三個字是你那段日子經常説給自己聽的，你知道因為年齡起點等原因，力不從心是免不了的。但是一定要清楚自己該怎麼對待，不要盲目攀比，應該立足於當下自己的現狀，每天進步一點點就行了。
收拾家務以前在你心裏一直是壓力，可是那幾天，當你利用零星時間輕而易舉就做好了的時候，你發現一切並沒有那麼糟。都是因為自己的焦慮放大了生活中的不足，保持好的心情悦納自己，接受生活中的瑣碎然後合理處理安排，一切都將不是事了。
瑜伽練習也不再成為負擔！以前總是困惑於練完瑜伽太晚回家後，沒有時間和精力看書寫作。自那天之後你忽然明白，你所選擇的一切都應該是為自己服務而不是成為它的奴隸的。如果哪天的課太晚了，就不用非要去健身館嘛，已經有了好幾個月的學習基礎，完全可以下班後早些回家，節省時間在家裏自己練習啊！想明白之後，你立即付諸行動了。從那以後，你每週有三天下班後去健身館上晚課第一節，剩下兩天連同週末你在家裏練習。如此一調整，你不僅從容了許多，而且比以前更能做到每天堅持健身了。
後來的十年裏，你經常感謝自己寫得那篇文章，你還忘不了簡友的話：安排好了生活，身體也就好了，其它的也就不成問題了！
的確，後來的日子，你真的發生了天翻地覆的變化。再也不會因為沒能給好不容易回家的兒子做一頓好吃的而愧疚了，後來的你練就了一手好廚藝，家人和自己的身體也因為好的飲食得到了很好的改善。至今兒子媳婦一回家都願意吃你做的飯，看着孩子們滿意的樣子，你感到很欣慰。
家裏也改變了以前灰濛濛亂糟糟的樣子，你每天捎帶腳的就收拾得窗明几淨。在這樣的.好環境裏，你的讀書和寫作也開始了突飛猛進的態勢。每天閲讀每天有收穫，寫作再也不會出現寫不出來的現象了。你至今仍然感謝自己當年堅持跟着訓練營的無戒老師走完了一年的奮鬥之旅，雖説你進步比較慢，但是還好你沒放棄。尤其是寫了那篇《安排不好自己生活的人，有什麼資格談夢想和未來？》以後，生活逐漸規律了，每天堅持閲讀和更文不再困難了。
都説成功並不難，因為堅持下去的人不多！後來你深深體會到了這一點，你堅持了下去，而且一堅持就是十年。你以作家的標準要求自己，從起初的沒有方向四處亂撞，到最後的散文方向，你歷經了沒有素材，靈感枯竭，經常卡殼等艱難過程，好在你沒放棄，終於你在散文這一領域有了自己獨特的風格。你在許多平台都有了自己的粉絲，文章很受歡迎，拿到的稿費也不斷在增加，你也有了自己的文集和不錯的連載作品，不斷的有平台編輯向你約稿。
雖説和許多同步的人相比你的成績還不值一提，但是你很知足。你覺得在自己的後半生能實現自己的寫作夢已經很不錯了，後邊如果能出自己的書，那將更完滿。不過你知道自己還需要努力，你決定繼續努力下去。即使最終不能得償所願，但是你還是會開心的，因為奮鬥的過程不僅僅是汗水和艱辛，還有讓自己變得更好的生命體驗。寫作於你來説更像是一場修行，初心只是因為喜歡，因為想活成自己喜歡的樣子。可以説你已經做到了，這就是最幸福最值得高興的事！
親愛的，很欣賞你這十年來優雅從容的走過，很慶幸你沒有放棄最初的夢想。你走過的每一個日子都散發着孜孜不倦的迷人魅力，你是最棒的！
未來的日子，祝福你走得更加堅定從容，也祝你最終實現心中的夢想！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 十年後的自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2028年3月15日
第四期? 十年後的一封來信
無戒訓練營? 第90天
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