我家屋後有一座小山，山上樹木葱鬱，空氣清新，可以算是鳥語花香的，每天都有很多的人在山上鍛鍊身體。我很久都沒有去過山上了，每天都把獨處的時間留在了書房裏，我總是不想出門，總希望一個人呆着。
春節假期旅行回來，我感覺自己的身體左右不得對勁，渾身都難受。原來好轉的咳嗽又復發，喉嚨很癢，時好時壞的。最近也沒有好好地鍛鍊身體，或許是因為旅行在外，生活沒有規律，回到家以後又忙於收拾家裏，身心疲憊，導致經期失調，又讓我陷入巨大的恐懼裏。
今天早上全全上幼兒園去了，我一個人呆在家裏，突然間有點無所事事的感覺，不想動，坐在餐桌前翻看了一會兒手機。忍不住問自己：“你反反覆覆看手機，到底為了什麼呢？你在期待什麼？”問完以後一下子覺得非常地沒有意思。
突然間我想去屋後的山上打坐。出了門到了樓下，我被垃圾桶旁邊的野草吸引了，很多我不知名的野草開出了黃色的小花，葉子綠得像要透出水。在這些野草中，我看到了幾顆熟悉的艾草，這個季節在老家的田野裏到處都是新鮮的艾草呢。
於是拿出手機拍照，我一路拍着，在山上慢慢地走，尋找適合拍照的`東西。很多的樹、草都開了花，山上的鳥鳴此起彼伏，也有的樹開始落葉子。廣東的春天可能和北方很不一樣，有很多的樹在冬天綠葉葱葱，到了春天卻是落葉滿地，葉子落光以後就開始冒新芽。
我一邊拍照，東看看西瞧瞧，有時忍不住停下來聽鳥叫，我試圖分辨不同的鳥鳴，卻發現自己真的很陌生，不知道都是一些什麼鳥。很多的照片拍下來，我意識到原來人在專注的時候，簡單的事情也是充滿了樂趣呢。
快十點鐘的時候，走到了山頂，有一些老人家在山上練習太極。我走到了另一個山頂平台，停了下來，那裏有一個阿姨在唱歌，我在平台的周圍拍照，阿姨看我沒有離開的意思，她離開了平台，走到離平台有一點距離的路中間，站在那裏唱了一會兒就走了。
我心裏有點兒不好意思，感覺是因為我打擾到了她，阿姨才離開的。我把手機和小包包放在一塊大石頭上，我看到平平在“愛與陪伴”羣裏分享了很多的語音信息，我點開手機收聽，然後開始跺腳。一邊聽一邊跺腳，大概堅持了二十多分鐘，我的後背發熱，頭上開始流汗。
然後我在平台上自由舞動，但是舞動了沒有幾分鐘，我感覺到自己的膝關節有點痛，身體也喘不過氣來，有點頭暈，只好停下來，休息了一會兒，改為慢跑了，跑了一小會兒還是堅持不下去，我就停下來靜靜地站着。
我站着的時候，頭有點暈，胃裏翻騰，耳朵嗡嗡作響，想吐但是什麼也沒有吐出來。有一陣子是感覺眩暈，像是很久沒有跑步，猛跑一陣後那種要暈倒的感覺，有點兒難受，我雙手扶着膝蓋，彎下身子來，休息了一會兒，找了一個台階坐了一會兒，慢慢地走回了家。
在平平的分享裏，她説自己不喜歡春天。以前我也不喜歡春天，春天那種曖曖的風總是讓我感覺渾身沒勁。最近幾年我的身體不再有那種乏力的感覺，加上珠海的季節變化不太明顯，我對外界的天氣變化沒有那麼地敏感了。現在連天氣預報我也基本不看了，不管是颳風還是下雨，老天愛幹嘛就幹嘛吧。
我回來翻看自己拍的照片，對自己有些評判，感覺自己拍來拍去都是類似的角度，很多的照片都是差不多。在山上的時候，看到了桂花，也用力去聞花香，我發現自己的嗅覺似乎非常地遲鈍。我覺得自己的感官似乎沒有打開，需要找回對美的感受力。
現在就好好接納那個還不太懂感受美的自己吧。
文萃咖
