近幾次的體育課上，我們一直在練習扔飛盤，它看起來好像輕而易舉，動動手腕子就可以做到，但實際上它的站姿手位，方向無不講究，想要把它練好，還得多花幾分功夫。
我一直是個運動渣，跑步還説得過去，對於這種扔啊、拋啊完全不擅長。記得小學扔鉛球時，當負責記分數的學長看到我扔鉛球的距離，長歎一聲：“怎麼可以這麼近……”正因為如此,我對扔飛盤不抱有太大信心,心裏想着:就玩一玩吧,扔不好就算了。
當老師講完扔飛盤的動作要領之後,我在腦海中回憶看老師嫻熟而流暢的動作,那一握,一轉,一扔,飛盤便像流星一般在空中劃出優美的.軌跡,直直地飛到搭檔面前。我模仿着老師的動作，將飛盤扔出，結果卻不盡人意：只見那白色的飛盤像一隻斷翅的蝴蝶，在半空中顫抖着，左一歪，右一斜，眼看就要到搭檔面前，它卻一下子摔在地上。
“唉——” 我歎氣，“果然不擅長嗎？”算了，再來一次，興許是剛剛風太大了，影響了發揮，我接過飛盤，再次向對面扔去。
這次的結果依舊不容樂觀，飛盤像只海燕，先是筆直地向前飛，突然一個急轉彎，向一旁飛去。我仍不甘心，又連着扔了幾次，結果依舊不好，飛盤還是十分執着地向旁邊飛。 也許真的不適合吧。”我暗暗地想。雖然只是玩一玩，但誰都希望自己能做得更好吧。
這時，老師走過來，對我説：你沒發現你每次扔的盤都往外飛嗎？”我點頭。
“那是因為你沒有對準目標。你看 ，胳膊肘要與地面平行，盤邊要對準，不用很大力氣，要掌握技巧……”老師邊説，邊在我身旁做了一個標準的示範動作。我專注地看着，好像明白了什麼。
我照着老師的方法又扔了一遍，只見飛盤顛簸着飛到了搭檔面前。我頓時有了信心，又試了一次，這一次，我成功了！心中的喜悦溢滿全身，我開心地就要跳起來。我想起了老師的話；對準目標，不用蠻力，掌握技巧……
在生活中做事不也一樣嗎？要對準目標，向着一個目標努力，一心一意，不能分心；要不使蠻力，不能強迫；要掌握技巧，用對的方法去完成……生活就像扔飛盤，也許就是一個動作的疏忽，會讓生活偏離軌道，向另一個未知的方向飛出，可能一去不復返，也可能歪打正着；生活就像扔飛盤，有太多其它因素讓它變化；生活就像扔飛盤，你不想讓它上下翻飛，居無定所，就要勤學苦練……
一個動作，一句話，一件小事，讓我悟出了道理，悟出了扔飛盤與生活的聯繫……
文萃咖
