晨練記敍文作文

清晨，時鐘剛剛敲過五下，我一骨碌起牀，推開窗户，一股涼風迎面撲來，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下，穿起運動鞋，走進花園。

我在草地上伸臂，踢腿，彎腰，跳躍……很快做完準備，健步走到啞鈴前，雙手抹了些滑石粉，叉開腿，端平馬步，彎下腰，分開雙手，抓起啞鈴。“嘿”的一聲，雙手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起雙腿站直身體，穩穩地舉起啞鈴，堅持着，一分鐘，兩分鐘……接着輕巧地放下。我長長地舒出一口氣，昂起頭，向身後拍着巴掌的媽媽自豪地點了點頭。接着，再一次舉起，放下，舉起、放下……

一陣風吹來，小樹跳起了歡樂的舞蹈，好象在稱讚我矯健的身姿。早起的.小鳥飛來了，他們亮開歌喉，為我鼓勁，讚揚我堅持晨練、不怕艱苦。夥伴們聞訊趕來，圍着我蹦蹦跳跳，歡呼雀躍，誇獎我的力量巨大。敬佩之餘，紛紛效仿我鍛鍊起身體來。他們有的跑步，有的做操，有的玩起了爺爺的健身球……草地上一片歡騰，趕走初冬早晨的絲絲涼意。