健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習慣，健康的心理是人生成功的基礎。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應該從我做起，從小抓起，從小養成良好的習慣，保持平靜的心態，培養優秀的素質，用微笑去面對每一天。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩，因為父母非常溺愛他，從小養成了無禮、任性、霸道等很多不好習慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行為而將此事告訴了他爸爸。當爸爸批評教育他時，他不僅沒有認錯，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再後來，他在學校見誰不順眼，就去打別人，同時他有了網癮，經常逃學泡在網吧裏，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網。最終走進了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習慣要從小養成，壞的'習慣有時會毀掉人的一生。
中國著名的殘疾人作家，哲學碩士張海迪，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，15歲時，跟隨父母下放到農村。在殘酷的命運面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病作鬥爭，靠自學完成了小學、中學和大學的學習，編著了許多書籍，併成為了作家，成了中國殘聯副主席。
當我們得知一名年僅12歲女學生因不堪學習重負，留下遺書自縊身亡，一名14歲八年級的男生揣着一份未做完的試卷墜樓而去的報道後，我們再看看張海迪的事蹟，或許我們的心裏會感到震撼，一個殘疾人為何會獲得那麼大的成就?張海迪雖説身體不健全，但她卻正確地接受了現實，勇敢地戰勝了困難，對人生交上了一份滿意的答卷。這靠的是什麼?靠的不僅僅是她對生命的執着、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽光的、積極向上的健康的心。
在我們身邊，有很多不珍惜生命、不熱愛生活，不能健康成長的失敗教訓，也有很多象張海迪、海倫·凱勒一樣自強不息、頑強拼搏的成功典型，失敗的教訓是一面鏡子，警示我們嚴以律己，好的典型是一面旗幟，引導我們奮發向上。我們要從規範行為做起，培養良好的道德品質和行為習慣;從健全陽光向上的心理做起，經受住各種考驗，擁有一個健康的心;從熱愛學習做起，為了我們的理想而奮力拼搏;從珍愛生命做起，善待生命、熱愛生命，讓生命更加精彩;從寬厚待人、勤儉節約、學會感恩做起，傳承和發揚中華民族的美德。勇於承擔責任，敢於面對困難，順利的繞過成長過程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵，迎着燦爛的陽光茁壯成長。
文萃咖
