暑假大學生實踐活動心得體會範文（通用6篇）

我們在一些事情上受到啟發後，可以記錄在心得體會中，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編精心整理的暑假大學生實踐活動心得體會範文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

暑假大學生實踐活動心得體會1

今年暑假我們提前一週來到了學校進行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學生消費結構調查”。目的是調查目前大學生的平均消費水平，以及主要花費在哪個方面上。我們主要採取了問卷調查的方式。為了活動進行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學作為我們的調研對象。

分別是西北政法大學，西北工業大學，西安外國語大學，陝西師範大學，以及我們的母校西安電子科技大學，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調查西北政法大學和西北工業大學，第二組調查西安外國語大學和陝西師範大學。計劃兩個小組都完成上述大學的調研後，再一起在母校內調研。上午我們一起吃完早飯後就分頭出發了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員説明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。

他們認真看過我們的報告策劃以及相關證件後，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但後來慢慢地就適應了。這裏的其實很多學生也都願意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴説，他們總是在學習，填一份問卷就當作放鬆一下，換換腦子。他們聽後都笑了。當我們來到西北政法大學調查時，我感覺並不是那麼順利相比於西工大。但這也不是什麼要緊的。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這裏的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。

最後沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學經濟法學院的強力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之後也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學的調研工作。雖然很累，但完成之後心裏的感覺卻很高興。

調查的最後一站我們回到了自己的母校，心裏覺得輕鬆了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這裏的調查活動我們選擇當時很繁華的地方“綜合樓”，這裏來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進行調查，有的人選擇路上去吃飯的人進行調查，還有的人直接進入餐廳對那些正在排隊等飯的人進行調查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進行調查，西電的人還是很配合的，我們進行的很順利。

做完之後，我們心裏很高興，剩下的工作就是統計調研結果和寫最後的總結了。次日，我們進行調查問卷的答題目的統計，我們先進行了分工每個人統計3~4道題目，然後一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最後一個人知道這一張問卷的題目全部被統計完，這樣的方式統計是最快的，但是由於問卷數量實在太多，我們幾個人也統計了好長時間才完成，在這次統計環節中我深刻體會到了團隊合作的重要性，要提高一項任務的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環節出現了問題，整個生產線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。

所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經過這次實踐我深刻體會到了團隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團隊的力量大嗎以後參加工作了也同樣離不開團隊合作。

這次暑假社會實踐調研高校學生的消費結構的活動令我收穫了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那麼害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛鍊，使我明白了團隊合作精神的重要性。

我們每個人都要緊緊地固結在一起才能把事情辦好，才能發揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以後我還會積極參加這樣的活動。

暑假大學生實踐活動心得體會2

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

參加社會實踐，不僅引導我們走出校門，走向社會，還有助於我們更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

20xx年暑假，我很榮幸的成為了中南財經政法大學尼加提雪蓮花志願服務隊的一員。時至今日，參加了三次的志願服務活動。三次的親身體驗讓我有了深刻感觸。讓我體驗了另一種完全不一樣的生活，鍛鍊了自己組織方面的能力，結交了一羣很好的朋友。對於我來講，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。這些組合起來，可以説是我踏入大學時代最美的一筆，是我青春樂章上亮麗的一節。

最後作為一名新世紀的大學生，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，畢業之後，我們已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。所以我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務！

暑假大學生實踐活動心得體會3

在這個炎熱的暑假，我來到育才路社區開始了一種全新的社會實踐。我在這裏抱着走進社會鍛鍊自己，儘量做好工作的心態，參加了這次暑期社會實踐活動。

今天是我參加社會實踐活動的第二天，雖然時間不長，但是學到了不少的知識，學到怎樣與人更好的溝通，最重要的是我在待人接物，如何處理人際關係這方面有了很大的進步，人也成熟了不少。因為想學有所用，因此在工作中也表現得積極主動。特別是我和團支部書記出去入户走訪，從第一天不會開口説話，到現在自己能夠單獨入户走訪，這是我取得的最大的進步。

通過這兩天的鍛鍊，我學會了如何真正靜下心來踏踏實實地紮根基層為羣眾服務，學會了該如何做好社區工作，學會了如何才能給居民帶來便利，讓他們對生活滿意，同時我也感受到了團隊合作的重要性。

通過這兩天的實踐活動，讓我知道社區是整個社會的基礎，是聯繫黨、政府和羣眾的紐帶，社區工作的開展對整個社會的發展有着直接的影響。在工作中我體會到了作為社區工作者要想把自己的工作幹好，首先，應該把自己的位置擺正，耐心講解，直到居民滿意為止。

其次，還要有奉獻精神，真誠、耐心地對待每一個人、每一件事。居民的事再小也是大事。在兩天的時間中，我深深地感受到了基層工作人員認真負責的工作態度。同時，我也深深感到社區工作人員很辛苦。

暑假大學生實踐活動心得體會4

暑假回來，在社區實踐了近一個月，這一個月我過得特別充實。

在學校學習的理論知識在社區實踐中得以運用。做表格，錄居民信息都用到了學校學的計算機知識。電子表格的製作和修改是我的弱項，之前學的知識還不足，在社區的實踐過程中，跟工作人員學到了很多，我在電子表格的操作上更加嫻熟。和工作人員一起入户採集居民信息，也學會了更多與人溝通的技巧。

炎炎夏日，我們從一樓到五樓上下跑，説揮汗如雨毫不誇張。我深深體會到為人民服務他們付出的太多。對我們不瞭解的行業我們不能隨意評價，對各行各業的人我們都應該給予更多的理解。你以為光鮮的他們也許背後流了許多汗水，你以為的“事多”和“囉嗦”卻是他們的關心。所以人與人之間應該理解萬歲，這樣一切的和諧了。

很多事情，不親自實踐永遠都不會有深切的感受。以前我認為年齡差和工齡差這麼大，我不可能融入到他們中。和社區工作人員相處了這一段時間，發現不是這樣。這一羣可愛的人各有性格。雷厲風行又暖心的領導，和藹可親的阿姨，工作細緻嚴謹的年輕姑娘，還有哈哈樂的小朋友們。和他們在一起，收穫的不僅是快樂，還有成長。真誠多一點，信任多一點，人與人之間的關係就會更近一點。

面對電腦屏幕眼睛酸澀的時候我也想抱怨，往表格上貼照片、核對信息的時候我也煩躁，最後的努力做好。再回頭看自己做過的事就覺得是小菜一蝶了。對於工作，我們不能只把它當成謀生的方式，而要用心去做。敬業的人是可愛的，認真工作的人是美麗的。

熱和累、汗水和時間都不會白費，這段時間學到了很多，這使我對我以後的工作更加有信心了。“一分耕耘一分收穫”便是我在社區實踐最大的收穫。

暑假大學生實踐活動心得體會5

我聽哥哥説：部隊的訓練非常艱苦，在他當兵的時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如鬆、坐如鐘的境界。説實話，雖然我的訓練時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣。不過，我也覺得雖然訓練很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛鍊。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這裏有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這裏得到了極大的鍛鍊。這次訓練真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

指導員對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當指導員對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道他也是這麼苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什麼呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

訓練不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。

在訓練中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的`信心嗎?

中午，隊友們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的痠痛，對訓練有一點灰心喪氣。有個別的隊友腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，還好反應機敏，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上。

唉，這才嚐到訓練的不易呀。休息後，個個前俯後仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又於心不忍，只好像一條條蟲子一樣在牀上蠕動，各自訴説着辛酸史。但身上無數條血管裏的血液彷彿在急劇滴血，似乎在勸説不要委屈了自己。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在温暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對於我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。

英國作家狄更斯説過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峯。”訓練好睏難，困難是磨鍊堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

有人説：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天才會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以訓練雖苦，但收穫是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

通過訓練，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶着走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因為我們已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。

暑假大學生實踐活動心得體會6

我懷揣着滿腔的熱血和激情，報名參加了今年暑期的xx社會實踐活動。在社會實踐之前，沈老師就給我們打了“預防針”，説這個暑期的三下鄉活動會非常辛苦，大家一定要hold住呀!我心想我是農村來的，這點苦肯定算不了什麼，但是經過這七天實踐之後，我才意識到，這真的是一種磨練;我才體會到沈老師説的用意，一切都不是我們所想象和期待的那樣……

20xx年x月xx日中午，我們就開始了我們的行程，大家揹着行囊，拎着大包小包，踏上了去往xx的火車上。火車行駛的旅程中，大夥有説有笑，滿是激動和興奮，全然忘卻了行李的沉重和火車的擁擠，因為這是我們第一次集體參加這樣一個活動。在歡聲笑語中，不知不覺我們很快就到達了目的地——xx，抑制不住興奮的我們大聲地喊出了“xx，我來了!”這就是我們達到xx的第一天。

次日早晨，當我們還在濃濃的睡意中時，沈老師的“鬧鐘”叫醒了我們，後來，我們得知今天的行程很滿，所以必須早早的起來。首先我們來到了xx革命烈士紀念館，剛到館前，大家就不約而同的三鞠躬，不為別的，僅僅是為了表達對那些革命烈士的深深敬意。聽着講解員講解着革命烈士的豐功偉績，大家都沉默了，在這種沉靜中想象，懷着崇高的敬意，我們真的不得不佩服革命烈士那種崇高的精神。

依稀記得革命烈士江善忠，在掩護游擊隊突圍中，率部分同志阻擊敵人，身負重傷，後蘸着鮮血在白襯衣上寫下“死到陰間不反水!”“保護共產黨萬萬年!”的口號。接着我們又參觀了瀲江書院、蘇區幹部好作風陳列館、將軍館。一路上，我們感受着革命烈士的愛國主義精神，沐浴着傳統的革命教育精神。

第三天，我們來到了良村中學，這是一所江西中醫學院幫扶對象的學校。剛到校門口，就被眼前的景象震驚了，陳舊的教學樓和宿舍樓，破舊的桌子和板凳，諾不是親眼所見，真不敢相信這是一所中學，雖然條件比較艱苦，但是老師和同學們還是取得了很多驕人的成績。在20xx年全縣中考中，本校學生取得了721分的高分成績，當然，這離不開同學們的勤奮刻苦學習，更離不開老師的辛勤教育。

臨近傍晚，我們來到了當地的敬老院，隊友們有的利用自己所學的醫學知識幫老人們把脈，量血壓;有的動手掃地，打掃院子裏的衞生;有的跟老人們歡快的聊天，都做着自己力所能及的事情，儘量的給予老人們更多的幫助。接下來的一天我們來到了楓邊鄉，石印村，山羊寨，這裏的房屋真的很古老，都是用那種瓦片蓋的。因為地處偏僻，所以村裏的經濟狀況不佳，主要靠村裏的油茶林和外出打工的青壯年掙錢。因此，村裏只剩下老人和小孩了。但是村民們卻很好客，盛情的款待了我們，雖是粗茶淡飯，但卻是我們吃的最香的一次。

真希望我們這次的到來能夠給他們的生活狀況帶來改善，這樣我們才不虛此行。到達xx縣已經是第五天了，今天我們的目的地是分水村，揹着重重的行囊，我們又開始我們的徒步之旅了，縱使有千百個不願意，我們依舊還是默默地前行着，跨過了一個又一個陡峭的山區，歷經了四五個小時的山路，我們終於到達了分水村，其中有説不出的喜悦，也夾雜着些許的汗水，但更多的是感慨。

次日上午時分，帶着鋤頭和鏟子，扛着我們的旗子，我們將要幹一件“神聖”的事情，那就是修路，一路走來，我們見坑就填，雖然事情不是很大，但是隊友們的激情卻很高漲。終於到了結束的時刻了，這一路走來，我們經歷了很多，雖然大家每天都很趕，但是卻很充實。這一路走來，我們由互不相識，到現在的無話不談。這一路走來，其中有很多的汗水，卻也收穫了很多。

看着大家無奈的眼神，眼角忽然有些濕潤，是的，經過這六天的朝夕相處，大家感情都很深厚了，都捨不得分離。但是天下沒有不散的宴席，這次的分離是為了下次更大的團聚。不敢説此次的活動，我們收穫了很多，但是，經歷了這一次，我們確實也學到不少。