關於2022冬殘奧會開幕式的心得體會（通用26篇）

當我們積累了新的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠培養人思考的習慣。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的關於2022冬殘奧會開幕式的心得體會（通用26篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會1

9月7日，第十五屆夏季殘奧會的開幕式將在馬拉卡納體育場上演，中國體育代表團由團長張海迪率隊，派出了499人的境外史上最大參賽規模的陣容，參加當地時間9月7日至18日舉行的里約殘奧會。

2016年裏約殘奧會設有視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾三大殘疾類別，22個大項、528個小項的比賽，將決出876枚金牌、877枚銀牌、889枚銅牌，共計2642枚獎牌，將有來自170多個國家和地區的4350名運動員參賽。

中國體育代表團共派出499人前往裏約，其中運動員308名，包括161名男運動員和147名女運動員，其中首次參加殘奧會的年輕選手共134人，佔運動員總數的44%。代表團平均年齡26歲，其中年齡最大的52歲，最小的只有14歲，全部都是業餘選手。

他們將參加射箭、田徑、硬地滾球、皮划艇、自行車、盲人柔道、居中、乒乓球、輪椅擊劍、盲人足球、盲人門球、坐式排球等17個大項328個小項的爭奪。這是我國參加在境外舉行的殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多、代表團規模最大的一屆殘奧會。

中國參與殘奧會的歷史並不長，但成績卻十分亮眼。1984年，中國首次組團參加了在美國紐約舉行的第七屆夏季殘奧會，就收穫了2金、13銀和9銅，有9人次打破世界紀錄。從2004年的雅典殘奧會到2012年的倫敦殘奧會，中國體育代表團連續三屆蟬聯金牌榜榜首，在倫敦殘奧會上，中國體育代表團更是取得了95金71銀65銅、共計231塊獎牌的卓越成績，創造了新的歷史。

據中國體育代表團團長張海迪介紹，倫敦殘奧會女子輪椅擊劍冠軍榮靜將擔任中國體育代表團開幕式旗手。在里約殘奧會上，榮靜將參加花劍個人、花劍團體與重劍團體的角逐。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會2

英國殘障盛裝舞步騎手李·皮爾森(LeePearson)將在9月7日舉辦的里約殘奧會開幕式上擔任英國代表團旗手。

這個曾10次獲得殘奧會金牌的運動員由所有參賽運動員以投票的方式確定為英國代表團旗手。

李·皮爾森表示英國代表團是一個具有天賦、充滿激情的團隊，能夠成為祖國代表團的騎手，他感到非常驕傲和榮幸。他説，“作為一個扮演着多元化身份的運動員來説，被選為旗手具有非常特殊的意義。”

李·皮爾森在開幕式之前接受採訪曾表示“我覺得我們是殘奧會中準備最充分的隊伍之一，我已經迫不及待要帶領着英國殘奧會代表團的同胞們走進場地中央——我希望我不要把這一切搞砸了!”

“李·皮爾森自從在悉尼賽場完成他的奧運首秀之後，就一直是英國殘疾人馬術隊的基石，對於在殘奧會中建立英國在馬術運動中的統治地位發揮了關鍵作用，”英國殘奧會代表團團長佩妮·布里斯科(PennyBriscoe)説道。

安妮·鄧納姆(AnneDunham)，蘇菲·克里斯蒂安森(SophieChristiansen)，娜塔莎·貝克(NatashaBaker)和索菲·威爾斯(SophieWells)將和李·皮爾森(LeePearson)一同組成本屆里約殘奧會英國盛裝舞步陣容。

里約殘奧會馬術比賽將於9月11日拉開帷幕，持續至9月18日結束。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會3

5日上午，里約殘奧會中國體育代表團在里約熱內盧殘奧村舉行了升旗儀式。倫敦殘奧會上獲得女子輪椅擊劍冠軍的榮靜將擔任中國體育代表團開幕式入場式的旗手。

在雄壯的《義勇軍進行曲》伴奏下，鮮豔的五星紅旗冉冉升起在殘奧村的上空。中國體育代表團團長、中國殘奧委員會主席、中國殘聯主席張海迪向殘奧村村長傑妮絲阿卡恩贈送了具有中國特色的手工藝品並在和平牆上簽字。中國殘聯黨組書記、理事長魯勇，中國駐里約熱內盧總領事宋揚出席升旗儀式。

當地的舞蹈演員用極具特色的傳統舞蹈歡迎中國體育代表團。中國體育代表團總人數為499人，其中運動員308人，是我國殘疾人體育代表團參加境外殘奧會規模最大的一次。

升旗儀式後，中國體育代表團團長張海迪透露，倫敦殘奧會上獲得女子輪椅擊劍冠軍的榮靜將擔任中國體育代表團開幕式入場式的旗手。張海迪解釋説，選擇女子輪椅擊劍冠軍的榮靜有着特殊的考慮：“旗手原來一直是小夥子，這次我們提出要對殘疾婦女、兒童格外關心，我們一定要體現這種關心，所以這次我們選擇了一位非常漂亮、健康的女旗手，這是一個亮點。”

榮靜在接受記者採訪時表示，能成為中國運動員的旗手，十分高興，她的比賽將在14日開始，目前正在進行最後的實戰訓練：“這裏訓練的條件挺好的，和祖國沒有什麼區別，這邊給我們的保障也非常好，有專門的人幫助我們，場地設置的很好。”

張海迪鼓勵運動員參加殘奧會，不僅僅是為了獲得獎牌，也要傳遞友誼，展現中國殘疾人兄弟姐妹們的良好精神風貌：“殘奧會是國際殘奧會，是一個大家庭，無論誰贏了誰輸了，都是大家庭的事情。殘奧會是為了團結而來，為了友誼而來，也為了競賽而來，希望我們的運動員多交朋友，讓我們大家團結更多的人們共同為和平而戰，這是非常重要的。”

2022冬殘奧會開幕式的心得體會4

前天，第十三屆北京殘奧會開幕了！這是人類運動史上又一個體育盛會、又一個運動高潮，但這次參加運動會的主角不是我們正常人，而是全世界各地143個國家趕到北京的殘疾運動員。

在開幕式上，我看到了身殘志堅的運動員，精神抖擻地向前，向前……這場面令我感動：他們有的是坐着輪椅進場的；有的則是被人牽着手入場的；有的則是一瘸一拐進場的……。雖然我無法瞭解殘疾人平時所忍受的痛苦，但我此時深深地被他們奮發向上、努力拼搏的精神所感動。

今天，我打開電視機，中央台奧運頻道正在播放“殘奧ABC”，這正是我最愛看的系列節目之一，這些節目不僅有特別的動畫解釋，還隱含着深奧的科學原理，非常有趣。接着，我看到了殘疾運動員正在進行的男子雙人自行車比賽，開始我拼命搜索着比賽的運動員到底是什麼殘疾，可是看不到。後來，看了電視屏幕下方的文字説明，我才明白：原來雙人自行車比賽中的運動員，是盲人運動員，在他的前面領騎人是視力健全的。在比賽中，兩位運動員必須團結一心，步伐一致，在橢圓形的333.33米的自行車道上飛速向前，在比賽中，運動員必須要騎完16圈，用時少或追上另一對選手才能獲勝。最後，澳大利亞的一對選手獲得了冠軍。

儘管殘疾運動員有生理缺陷，但他們像我們一樣有着追求目標，那就是金牌！雖然一個項目的金牌只有一塊，但是超越自己就是英雄！無數運動員不都得到了人民頒發的“獎牌”——掌聲嗎？無數運動員不都超越了自己，創造出一個又一個奇蹟嗎？他們的精神不正鼓舞了我們要奮發向上，堅強不屈嗎？……

看了殘疾運動員的比賽，我十分感動。我打心底迸發出對殘奧會運動員的崇敬之情，他們戰勝自身殘疾傷痛和所遇到的生活艱難而贏得的金牌！他們不是為了創造神話，而只是用與命運的頑強抗爭。既然他們能做到的，我們正常人更應該要珍惜時間，珍惜來之不易的生活，努力向上，爭取做得更好！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會5

第十五屆夏季殘奧會在巴西里約開幕，費天明、胡明耀和陳新新等3名温籍運動員參賽。

省殘聯體訓中心副主任林曉楓説，本屆里約殘奧會，浙江共有40名運動員(男27名，女13名)入選中國體育代表團，其中温籍運動員費天明參加賽艇TA級混合雙人雙槳賽，胡明耀參加盲人門球賽，陳新新參加賽艇LTA級混合四人單槳有舵手賽。費天明曾在上屆倫敦殘奧會奪得賽艇TA級男女混合雙人雙槳冠軍。胡明耀和陳新新第一次參加殘奧會。

浙江籍運動員將參加田徑、游泳、射箭、舉重、乒乓球、賽艇、皮划艇、盲人門球、坐式排球、自行車10個大項，佔了殘奧會22個總競賽項目的近一半。值得一提的是，皮划艇、賽艇、射箭、盲人門球共4個項目的集訓設在浙江。其中皮划艇項目是本屆殘奧會首次設置，國家隊的參賽運動員、教練全由浙江隊組建，填補了國家的空白。

費天明1986年出生，原籍甘肅蘭州，先天性腿部殘疾，目前為我市註冊殘疾人運動員。2010年4月我省組建殘疾人賽艇隊，經過身高、臂長、體能等多方面的素質選拔後，費天明由省殘聯引進。當時，他還是個“旱鴨子”，不過這並沒有影響他的最終獲選。他與隊友合作，奪得2012年倫敦殘奧會賽艇TA(肢殘)級男女混合雙人雙槳比賽冠軍，實現了温州在殘奧會上金牌零的突破。本屆殘奧會，他有望奪金。

陳新新1990年出生，肢體四級殘疾，平陽昆陽鎮蓮大新村人，從2014年開始練賽艇，並多次取得國家級、省級比賽獎牌。2015年，他獲得法國賽艇世錦賽LTA4+1000米項目第十三名。

今年21歲的胡明耀出生於永嘉大若巖鎮田垟村，視力殘疾四級。由於先天視力殘疾，家裏條件有限，小時候胡明耀在學校的成績並不好。2007年，省殘聯到永嘉篩選一批年輕的`殘疾人運動員，13歲的胡明耀被錄取，由此開始自己的盲人門球生涯。胡明耀已經參加過兩屆亞殘運會，分獲團體賽冠軍和亞軍的佳績。

讓我們為他們祝賀！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會6

相信很久以後，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最後一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直於地面的繩索向上攀爬，攀爬……當主火炬熊熊燃燒，美麗聖火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅強。

在殘奧會這個舞台上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如聖火般蓬勃熱烈。

記得看過一篇文章寫一隻鷹飛翔的過程：一隻鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當它終於來至最高處的一塊巖石時，展翅飛去，雄姿萬里……

是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。

而用生命詮釋什麼是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍後重於泰山的鴻篇鉅製……而生活中對於堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學，事業，失戀，甚至生老病死等等。人們讚美這些如鷹一般有着堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死後千年不倒，倒後千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些讚美與仰視都是一種心甘情願的精神嚮往。

記得前一陣採訪備戰本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他説：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚歎號。當一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前衝，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什麼是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。

走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態人生中，堅強作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現，或可成為健全人心靈的雞湯甚至於心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯合國衞生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應體現出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關懷和豐富的文化內涵。

事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質，更是民族品格，國家脊樑。從積貧積弱的舊中國到改革開放後騰飛的新中國，一部中國近現代史大寫着“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同彙集的堅強之力必將讓祖國戰勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會7

今天中午，我聚精會神地觀看了男子50米蝶泳S7級決賽，經過幾場比賽，中國運動員田榮打破殘奧會記錄，獲得蝶泳這個項目的金牌。從田榮的身上我學習到了他自強不息的精神。田榮，6歲被高壓線給“電”了一下，讓他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依為命，靠撿垃圾過日子。

在家前的小溪，孩子們都在那裏玩耍，有一次田榮實在忍不住，一頭紮了進去，嗆了幾口水後，他覺得自己在水裏更好，不怕別人撞，他也學會了游泳，有一次他在水裏抓鴨子玩，被當地體委工作人員發現了他的游泳天賦，從此他成為游泳隊隊員。他從早到晚，冒嚴寒，戰酷暑，克服種種困難認真訓練。這次比賽取得了30秒37的好成績。田榮説的最好的一句話是：如果我不當運動員的話，我不知道自己能做什麼，我拼命的訓練，用成績來報答奶奶和教練對我的支持。

田榮，你給予我極大的鼓舞。田榮一個殘疾人都能為國家做出貢獻，我們這些健康人更應該這樣。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會8

今天我和爸爸媽媽一起去看殘奧會——輪椅男籃球賽。本來是9：15分開賽，結果改成11：20分開賽。

我們就在奧林匹克公園裏玩了會，去看鳥巢，看聖火。最後我們去了奧林匹克公園中心區的“祥雲小屋”，説是“祥雲小屋”其實它就是帳篷。“中國故事”就在這些帳篷裏講述。我是第二次來這些小屋了。上次我沒有找到山東，今天特意去看了一下。才知道這一座座小屋是按中國地圖佈置的。在山東的“祥雲小屋”裏，主要擺放着一組組不同系列的風箏，真得很好看。還有很多其它的精美代表作呢！

快到時間了，我們就來到了中國體育館。看到二排運動員坐在輪椅上，開賽了，坐在輪椅上運動員一手操輪椅，一手拿球，投球。有的運動員一不小心就會人仰椅翻。他們就像玩雜技一樣，爬起來再打。觀眾有時不是為了他們的進球而喝彩，而是因為他們爬起的動作。運動員們自強不息的表現讓我很感動，他們的精神一直鼓舞着我。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會9

在2008年北京殘奧會上，使我印象最深的是在鳥巢體育場舉行的男子八百米殘疾人輪椅比賽。

只聽一聲槍響，運動員們迅速向前衝去，在跑道上，他們流着汗，喘着氣，雙手努力推動輪椅向前滑去，個個不甘落後，就在快要到達終點的時候，突然，一名外國運動員從輪椅上摔了下來，大滴大滴的汗珠從額頭上流了下來，他臉上的表情非常痛苦，看台上的觀眾為這一幕驚呆了，了眼睛在看着他，停了一會後，看台響起了掌聲，是為他加油的掌聲，所有觀眾站起來了為他鼓掌加油，希望他能重新從地上爬起來，他咬緊牙在工作人員的幫助下，艱難的坐到了輪椅上，吃力的滑到了終點，這時賽場上響起了一陣陣的熱烈的掌聲。

此時，我被這位外國運動員精神深深地感動了，眼睛也濕潤了……

我要向這位外國運動員學習，學習他種堅持到底、頑強拼搏、永不放棄的精神！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會10

北京奧運會的激情還在盪漾，殘奧會又精彩亮相。殘奧會雖然沒有夏季奧運會深受矚目、沒有明星球員、沒有2萬名媒體記者的同時關注，但在我心裏殘奧會卻比奧運會更加讓人期待。

殘疾人日常生活本就很不方便，殘疾運動員就更加不容易，拖着殘缺的身體縱橫在賽場上，那是怎樣觸動人心的場景？與健全人運動員相比，殘疾人運動員面臨的艱辛和困難更多，需要付出的汗水和淚水更多。

看到身邊一個個身殘志堅的人，我從心底由衷的敬佩，更何況這些不是專業運動員的殘疾人，用自己堅毅的品質和頑強的毅力，利用業餘時間進行體育鍛煉，他們在賽場爭金奪銀的同時向我們展示的是人類對體育運動最純樸的熱愛、對生命最完美的闡釋和對自己國家最深切的情懷。

在我看來，殘奧會獎牌的含金量比奧運會更重，因為我們的殘疾人運動員賦予了它更多的內涵，值得我們細細品味。為他們喝彩、為他們歡呼，超越自己就是冠軍，他們是受人敬仰的英雄！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會11

那天晚上，北京2008年殘奧會聖火，以無法阻擋的人性魅力，在夢想之巢——中國國家體育場燃起。那一刻，伴隨着美麗的焰火，北京被點亮，中國被點亮，世界的每一個角落被點亮，每一個人——你和我的心靈之域裏，也隨之灑滿人性光輝。

在六日晚北京二零零八殘奧會開幕式上，被三百二十名聾啞姑娘用手語和肢體語言純美演繹。從這一刻起的十二天時間裏，北京殘奧會將以生命的名義，與已經閉幕的北京奧運會共同創造出一屆真正完整的奧運會。 國際殘疾人奧林匹克運動的格言説：“精神寓於運動。”是的，在入場運動員那一張張快樂的臉上，我們看到了格外迷人的朝氣蓬勃，看到了獨立、自信、堅毅、樂觀的高貴品格，看到了積極參與、珍視榮譽、追求超越的體育精神。那一刻，透過殘疾人運動員燦爛的笑容，我們同時也正照耀着自己的心靈，照耀着自己的精、氣、神。

多麼美好的日子呀!我雖然沒有能夠親眼在北京鳥巢一睹開幕式的風采，但是，我在家裏的電視機裏看到了，多麼激動人心啊，讓別人也看到了我們中國的美麗，讓大家看清了我們中國，真是太驕傲了呀!

不論是一種美好的願望，還是一個即將實現的夢想，這場“歌唱生命的創造力、人性和偉大的人道主義”的奧運盛會都值得期待。殘奧會聖火已經燃起，在接下來的幾天裏，請讓我們關心每一場賽事，關心每一個運動員，以我們最大的熱情、最真摯的感動。讓笑容更加燦爛，讓掌聲更加熱烈，為殘疾人運動員激情喝彩，就是為我們自己激情喝彩。為殘疾人運動員高喊加油，就是為我們自己高喊加油！

感動中國，感動二零零八，讓我們的世界更加美好和光明!

2022冬殘奧會開幕式的心得體會12

“五——四——三——二——一。”當9月6日殘奧會的煙花燃放到：“1”時，我們全家歡呼了起來，精彩的殘奧會開幕式開始了。

祥雲飄飄，聖火熊熊，以天、地、人和諧為主線的北京線奧會會徽處處可見，殘奧會“福牛樂樂”正向我們走來。動聽的歌聲，優美的舞蹈，美輪美奐的意境，這些可都是殘疾人藝術家們辛苦的傑作。他們所表現出來的美，讓大家對生命有了更真切的感受。

天地靜默，夜涼如水，樂聲響起。全世界的目光，都隨着光柱，投射在一個名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的夢想屈從於殘酷的命運，她得到了無數敬重生命與夢想的人們的幫助，她終在全世界面前，重新起舞。

而我們每個同學都應該感到無比的幸福：因為我們有美麗的校園，有和藹可親的老師;因為在我們的身邊，有許多好心人一直在關心着我們，幫助着我們，我們同學中就有許多同學獲得過別人的幫助;更重要是，我們擁有一個健康的身體，我們可以用眼睛觀看五彩繽紛的世界;用耳朵聆聽美妙悦耳的音樂，用嗓子唱出婉轉動聽的歌聲……可是他們，有的生活在一片黑暗中，有的生活在無聲的世界裏，有的卻無法表達自己的感情……但是他們身殘志不殘，堅強地面對現實。

讓我們“關注殘奧會，關愛殘疾人”。其實我們少吃一點零食，少買一件衣服，讓我們用節約下來的一點錢，建更多的殘疾人工廠，讓殘疾人們做力所能及的工作，讓他們自食其力，真正地“站立”起來。

讓我們行動起來，為殘疾人創造一個無障礙的世界吧!讓殘疾人與正常人共同和諧地，生活在這個美好的世界上。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會13

北京奧運會落幕兩週之後，中國國家體育場鳥巢又再度沸騰——北京殘奧會盛裝開幕。這是奧林匹克精神的延續，是對生命自強不息的盛讚。滿腔的熱情迎接奧運會及殘奧會的勝利召開，真正體現出同一個世界，同一個夢想的奧運精神。

殘奧運動員都是身殘志堅，但最終在歷史的舞台上留下了輝煌的一筆。殘奧期間，每一場比賽都動人心絃，每一場比賽都令人感動，比賽中，失去雙臂的中國選手何軍權，靠着兩條腿，靠頑強拼搏的精神，在4×50米自由泳接力中得到了冠軍。還有南非選手杜託伊特，她曾經是個四肢健全的游泳健將，但因為一場車禍失去了左小腿。北京奧運會中，她在女子馬拉松游泳游出16名。但無論她去的怎麼樣的成績，她能站在兩個奧運的舞台上，就是奧林匹克精神的充分體現，是一個傳奇。

這一個個感人至深的故事，無不時時刻刻激勵着我們這些健康的人。我們每個人都該感到無比幸福，因為我們擁有一個健康的身體，能感受到世界的奧妙和神奇。

我們要向他們學習如何面對生命征途中的困難與挫折，並思考作為健全人該如何珍惜和感受生命。他們的自強不息，他們敢於做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。

讓我們向這些殘缺的天使們致敬，向偉大的運動精神致敬!

2022冬殘奧會開幕式的心得體會14

殘奧賽場上奪獎的喜訊頻頻傳出，雄渾壯美的中國國歌在日本國土上頻頻響起，驕傲欣喜之餘，那一幕幕競賽場面又讓人心疼不已。每塊獎牌的背後，都藴涵着一首自強壯美的詩篇。或許身體殘缺無法改變，但他們用自強不息的精神主宰了自己不完美的人生。

那失去三肢，僅靠一條瘦弱的腿游完全程的游泳選手;那雙目失明卻苦練球技聽聲辨位的最佳前鋒;那先天性殘疾卻敢於挑戰勇於追逐的長跑者……一次又一次對命運發起的挑戰，贏來的，不僅僅只是觀眾們的歡呼，更是鑄就了一篇中華民族勇於鬥爭、不甘落後的壯麗史詩。身體的缺陷讓他們在追夢的道路上艱難重重，但是他們不甘命運、鋭意進取、自強不息的精神是我們的榜樣;他們悦納缺陷、正視困難並迎難而上的勇氣令吾輩動容!

越能支配自己對命運的態度，命運對你支配的力量就越弱。一所免費的女子高中，一位改變女孩命運的校長以及一千八百名從這裏走出大山、走進大學的女孩，華坪女高創下了一段用教育阻斷貧困代際傳遞的傳奇。“我生來就是高山而非溪流，我欲於羣峯之巔俯瞰平庸的溝壑，我生來就是人傑而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫!”這段誓詞是對華坪女高精神的最佳詮釋，更是激勵女高學生從落寞中奮起，自貧困裏覺醒。雖人各有命，但自強不息的信念越堅定，逆天改命的勝算就越大。

越能向着目標奮發努力，挫折對他的阻礙就越小。回首滄桑歲月，凡是在歷史的長河中留下重彩一筆的英雄，有哪一位沒有經歷過挫折?有哪一位不是從困境中涅槃，於激流中堅守?“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的范仲淹，雖歷經磨難，但仍堅持“寧鳴而死，不默而生”;秉持寧為玉碎不為瓦全的信念，孤自航行，與鯊魚纏鬥的桑迪亞哥毫不畏懼、奮起反擊。心存高山，必能“鷹擊長空，魚翔淺底”;胸懷山河，定能“中流擊水，浪遏飛舟”。

青春須早為，豈能長少年!我輩青年當奮起行動，在中華民族偉大復興的時代征程中立大志，行實事。我們可以輸在起點，但一定要贏在終點。為理想而努力的我們，定不會任命運的風肆意撥動，而要如他們以殘缺之翼，乘風破浪，展翅九霄，成就不凡。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會15

我國是一個強大的國家，全國人口約佔世界人口的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會，不是世界的奧運會;沒有我們中國承辦的奧運會，也不是完整的奧運會。只要一談起奧林匹克運動會，我們中國人肯定是滿滿的自豪感。

歷史上，我們中國很早就出使國外，如西漢時張騫出使西域。大家都知道，大熊貓是我國的國寶，可是你知道我們的國寶“出使”過國外嗎?

2008年，第29屆夏季奧林匹克運動會在在我國首都北京成功舉辦，中國以51枚金牌居金牌榜首，是奧運歷史上首個登上金牌榜首的亞洲國家，這讓我們中國人更加驕傲、自豪。2022年，冬奧會和冬殘奧會將在北京舉行。去年9月17日，發佈了冬奧和殘奧吉祥物。

北京冬奧會吉祥物是“冰墩墩”，冬殘奧會吉祥物是“雪容融”，他們還有自己的英文名字呢。冰墩墩是一隻胖乎乎的大熊貓，他頭部外殼裝飾彩色光環，整體看起來就像一個航天員。別看他胖乎乎的，他的寓意可深着呢，他寓意創造非凡、探索未來。雪容融是以紅燈籠為原型進行設計創作，你看她身體發着光，寓意點亮夢想、温暖世界。我相信，會有更多殘疾人會被點亮心燈，變得堅強起來。

冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好往來的舞台，也是中國全面走向世界、融入全球的橋樑。我們相信這兩個吉祥物——冰墩墩和雪容融，能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更多地瞭解中國。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會16

里約當地時間9月18日，里約殘奧會閉幕式在巴西馬拉卡納體育館舉行。中國殘奧代表團以107金81銀51銅共計239枚獎牌佔據絕對領先優勢，連續第四次獲得金牌榜和獎牌榜“雙冠王”，同時還刷新倫敦殘奧會創造的最好成績。作為里約奧運會及殘奧會的官方合作伙伴，同時也是中國殘奧代表團連續兩屆的合作伙伴，361°在見證中國游泳隊、中國自行車隊以及希臘和南非代表團於8月結束的奧運會上取得突破之後，再次見證了殘奧代表團運動員們在賽場上摘金奪銀以及奮勇拼搏的熱愛歷程。

用熱愛創造奇蹟

從獲得首金的射擊選手董超，到總共收穫十枚殘奧會金牌的許慶，每個殘奧代表團的運動員都在用對運動最深的熱愛改變自己並創造奇蹟。許慶連續參加四屆殘奧會，總共收穫十枚金牌，並在本屆男子S6級50米蝶泳比賽中，以29秒89創造了新的世界紀錄。這些榮耀的背後是面對無數的嗆水而不放棄，是面對長達一年每天1萬米訓練的堅持，也是對夢想的熱愛和執着。獲得柔道48公斤級冠軍的李麗青，在備戰的一年裏，先後踝關節骨折、十字韌帶斷裂、髖關節脱落，最後終因對夢想的熱愛與堅持，渡過重重難關並站在了最高領獎台上。

十冠王許慶里約奧運會上再摘3金

在殘奧會中，一直備受關注的還有中國五人制盲人足球隊的小夥子們。大部分人不知道這是一支完全業餘的球隊，他們很多人的職業是按摩師。因為看不見，全靠聲音判斷足球和球門的位置，運用技術動作進行傳接配合、完成射門動作，盲人球員要把球打進非盲人把守的球門，難度可想而知。面對種種困難和疑慮，這些小夥子們用堅持和熱愛，勇往直前，成為了世界強隊，並取得了本屆殘奧會第四名的好成績。

每一個選手背後都有太多的故事，他們都在用強大的內心和無比的熱愛克服着常人無法理解的困難。在殘奧會賽場上，中國殘奧代表團之外，還有各國的殘奧運動員們，也用自己的熱愛拼搏出了自己最佳的狀態。361°一直關注並支持的南非殘奧代表團也在努力拼搏中獲得了7金6銀4銅的好成績。

用熱愛贊助熱愛

作為中國首個登上奧運舞台的體育用品品牌，361°秉承“多一度熱愛”的品牌精神，並在“用熱愛贊助熱愛”的奧運核心理念的指引下，用實際行動為專業運動員和廣大運動愛好者提供支持。從贊助洲際大型運動會到牽手奧運會，再到全球無國界的熱愛支持，361°在用實際行動贊助每一度熱愛，回饋運動愛好者的熱愛，也在用熱愛推動整個體育行業的發展。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會17

殘奧會期間，行動不便的殘疾觀眾在北土城地鐵站，不用出站，即可完成進入奧林匹克中心區所 需的全部安全檢查，直接換乘奧運支線;持證殘疾人乘車入場，如果不方便或者不願意下車，安檢員將上車檢查。本屆殘奧會安保。警方將從一個個細節突破。

殘疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢殘、智障、視覺聽覺語言殘，所需要的社會關愛是有差異的，太原則、太籠統不行。針對視力殘疾、肢體殘疾、截癱、腦癱、脊椎殘疾等各種類型的殘障觀眾，採用細緻入微的、有區別的安檢方法，既方便了殘疾人，又充分尊重了殘疾人的人格。

而對於本次運動會的主角——殘疾運動員，他們的參賽不在於能否拿到獎牌，能拿到多少獎牌，而在於積極參與。為了參賽，他們事前都作出了超乎常人想像的付出，他們有勇氣、有資格走進賽場，本身就已經證明了成功。比賽中，他們需要正常人的鼓舞和理解。對於他們參賽，觀眾應該多欣賞、多喝彩，把他們的長處看成是超常規發揮。賽場喝彩聲、掌聲不斷，且都是恰到好處，才能激發他們超水平的發揮。

本屆殘奧會規模很大，將會湧現一大批成績優異的運動員，也必然會出現一批雖然沒有拿到獎牌，但賽風頑強，敢打敢拼，讓人感動不已的運動員。媒體報道這些殘疾人運動員時，應該準確揣摩他們的心理，以他們的方便為方便，以他們的滿意為滿意。切不能強人所難，只顧自己方便，增加被採訪者的負擔。

無論是殘疾選手、殘疾觀眾還是日常生活中的殘疾人，他們所到之地，難免會遇到障礙、碰到麻煩。因此，殘奧會會閉幕，但對殘疾人的關愛不應落幕。根據聯合國的統計，全球有殘疾人6.5億，佔總人口的10%;中國則有8300多萬，每16人中就有一個殘疾人。在構建和諧世界的進程中，應當有更多的社會民眾甘當志願者，主動從細節上向殘疾人投去關愛，提供幫助，並且還要把這種關愛視為一種快樂。這樣殘疾人出現在哪裏，和煦温暖的春風就能沐浴到哪裏，“超越、融合、共享”的殘奧會精神就能延伸到哪裏。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會18

很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以後還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會並且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名於世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心裏。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。

殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收穫很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。

就像一句著名的廣告詞説的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。

無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。

這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什麼兩個奧運會同樣精彩的道理。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會19

北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與範圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認可。

賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常；賽場外，運動員們的故事讓無數殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞台，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時機。

9月13日女子200米T36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受採訪時特別提到：“體育有助於我身體的康復，提升了我對未來的自信心。”

9月11日男子鐵餅F35/36級別比賽結束後，銅牌獲得者雷金納德·貝內德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當醫生告訴我，我的腿將慢慢萎縮並無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類似的感受還能聽到許多許多。

在生活中，時常可以聽到有人在受傷後通過鍛鍊幫助恢復的事例，其實對於殘疾人來説也是如此。尼科萊齊克和貝內德都是先天性殘疾，他們説：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛鍊後，動作協調多了，心情也愉快多了。”

有專家研究表明，體育有利於殘疾人增強適應力，防止或降低抑鬱，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調查中發現，有90%左右的殘疾人運動員認為體育活動和鍛鍊使身體能力知覺有比較大的提高；93.1%的人認為體育活動使他們的心理產生了一定的積極變化；93.4%的人認為活動後與活動前相比，自信心有所提高。

我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進一步得到普及，今後將會有更多的殘疾人蔘與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會20

“今夜的星星比任何時候都要多，我在星光下顯得格外美麗！

貫徹兩個奧運“同樣舉辦、同樣精彩”的精神。事實上，中國實現這一承諾不僅有着深刻的人文觀照為內核，更有着現實的背景作推動力。

四個月前，中國經歷了四川大地震的洗禮。整個抗災救援過程中高揚“以人為本”的人道主義旗幟，值得全體中國人，乃至全人類的永遠銘記，必然進入人類文明進步的歷史書寫。同年，在中國舉辦人道主義盛會——殘奧會，這場在全體中國人對人道精神有着深刻體會背景下舉辦的盛會，不啻一次人性昇華的儀式。

對於大地震後的中國，殘奧會更有着深遠的現實意義和影響。如何鼓舞、幫助“汶川一代”心靈、肢體受創的國民自強不息、融入新生活，是中國政府和全社會要面對的重大課題。殘奧會的舉辦無疑將從物質到精神上為中國留下一筆豐厚的財產。

除了為主辦城市留下大批的無障礙設施，一種更加先進的、國際化的殘疾人觀，在中國社會掀起文明風暴，這將可能提升中國社會人文關懷的整體水平，對於和諧社會的構建大有裨益。

殘奧會對於人類文明的意義，更是毫不遜於奧運。她倡導迴歸人類的發展、人性的光輝，以及人道主義的偉大。平等、尊重、博愛的精神之光，通過殘奧會大力推動着人類文明的進步。殘奧會已經給出了現代文明的更新更高的標準，即看一個國家、一座城市是否現代化，要看是否能讓殘疾人自由的`旅行其間。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會21

今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染着億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少着身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處湧起一股股激情與力量！

在殘奧會結束後，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志願者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。

從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門後，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫着一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！

在賽場上我看到，他們是快樂的.使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶着微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以説，他們就是我們所學習的榜樣。

有些運動員雖然雙目失明瞭，但他們燦爛的笑容並沒有因為雙眼失去光明而暗淡；有些運動員雖然只能依靠着輪椅，但是並沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領着他們在賽場上飛翔！

每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿温暖地陽光！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會22

“世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會後，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。

殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅豔，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄着特製的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅豔已是雲南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由於高燒引發了小兒麻痺症，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，後來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。

殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這裏，我知道了：生命，只要我們願意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會23

這幾天，有時間就看殘奧會比賽。我是第一次完整的看這樣的比賽，以前只是看看新聞報道。當我看到運動員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一隻獨臂在水中奮力向前，看到他們帶着假肢奔跑在賽道上，運動員的每一次出發、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動了我，心中不時湧起一陣陣熱浪，心疼他們的同時更多的敬佩。此時，更真切地懂得了什麼是生命的力量，什麼是頑強的拼搏，什麼叫不向命運低頭。

如果説北京奧運會帶給我們的是激動喜悦和歡樂，那麼，殘疾人奧運會帶給我們的更多的是感動，是震撼。他們中除了少數人是先天殘疾外，大多數人本應該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由於遭遇了種種不幸，他們的命運遭到了不公平的待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們在從來沒有向命運屈服，沒有就此倒下！賽場上，那種奮力拼搏的精神，跌倒了再爬起來的毅力，在向命運抗爭，在向厄運展示着生命的力量。

讓我們共同為走進奧運會的殘疾人和沒有走進奧運會、我們身邊的殘疾人的堅強、勇敢喝彩吧！是他們用自己的行動在激勵着、鼓舞着、鞭策着我們這些健全人，我們沒有任何理由去進取，不去努力。同時，我也在心裏默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。

2022冬殘奧會開幕式的心得體會24

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，大家都知道舉行殘奧會的目的是讓殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現夢想的機會！殘奧會更加體現他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.

我從電視上看到許許多多的殘疾人運動員在賽場上個個神采奕奕，臉上洋溢着自信的笑容。他們一定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最後一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，但是他們身殘志堅。他們動作看上去的都很嫻熟，可是這一小小簡單的動作，卻是他們比常人多付出百倍的努力才換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人。我們一定要學習他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們能做到的，我們一定也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現自己的夢想！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會25

比氣勢，比規模，北京殘奧會比不上奧運會；比明星雲集，殘奧會比不上奧運會，但是北京殘奧會，讓我們一遍遍重温着精神的強健、生命的堅韌、人性的偉大，我們的心靈一次次被觸動，或心潮澎湃，或感慨萬千……

想起那一瞬間，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根繩子，咬緊牙關，滿頭大汗，把自己與身下的輪椅拉昇39米，以這種樸拙而蒼勁的方式，點燃了北京殘奧會主火炬。這曾讓多少人熱淚盈眶，讓多少人為之震撼。侯斌代表了所有跌入厄運之中然而並不屈服的殘疾人，心存光明，自強不息，從命運的黑暗中掙扎出來，最終，實現了完美的自我超越。

看看：拼命憋氣衝刺，最終為中國贏得本屆殘奧會首枚金牌半身偏癱的小夥子杜劍平；想想：為了夢想，付出無數汗水卻未能在主場衞冕，仍堅信夢想永恆51歲的中國殘奧“乒壇女皇”張小玲。瞧瞧：失去“雙翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前遊，只能依靠頭顱用力撞向池壁，雖沒有贏得金牌，仍掛着笑容的中國游泳選手何軍權。每一位殘奧選手，每一位殘奧冠軍都在用他們的行動，用他們高昂的鬥志和不服輸的拼搏精神展現人類最亮麗的風景，最執着的毅力。“大雪壓青松，青松挺且直。”他們向世人證明：人可以有殘缺的身體，但不會有殘缺的生命；人可以有夢碎的瞬間，但不會停下追夢的腳步。

我覺得，殘奧會不僅僅是一場運動會，更是一次生命強者的聚會，一次感人的精神盛宴。北京殘奧會，讓汶川災區的人民更懂得：只要挺起脊樑，一切都有可能；北京殘奧會，讓全國人民更深刻地理解奧林匹克的精神；北京殘奧會，讓世界人民再次發出讚歎：太精彩了；北京殘奧會，又讓世界人民積蓄了一筆寶貴的財富。

所以説，北京殘奧會同樣精彩，同樣閃耀着人性的光輝！

2022冬殘奧會開幕式的心得體會26

東京殘奧會即將於24日開幕，中國代表團分批陸續抵達東京。251名中國殘奧健兒將在殘奧會的舞台上展示自己，他們不為打敗對手而來，而是為超越自我而來。

超越自我需要夢想來點燃。殘奧會是殘疾人運動員實現夢想的舞台，有人的夢想是奪冠，有人的夢想是破紀錄，而有人的夢想只是站在賽場上。54歲的輪椅乒乓球運動員張巖已是第五次參加殘奧會，曾奪得過兩枚金牌。儘管巔峯狀態已過，但他沒有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會的舞台上。失去雙臂的游泳運動員王金剛，在倫敦殘奧會和里約殘奧會上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。

超越自我需要有拼搏精神。在奧運會的舞台上，只有頑強拼搏才能實現自己的價值。許多殘疾人運動員説，他們拼搏的目的不僅是為了登上領獎台，更是為了戰勝自己、超越自我。大部分殘奧運動員都經歷過人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強壯。

超越自我需要有堅持的韌性。參加東京殘奧會的中國選手中，年齡的56歲，有些運動員已經為此堅持了20多年。張巖從2000年開始進行輪椅乒乓球的正規訓練，21年來他從未鬆懈，轉動輪椅的左手上佈滿老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖説，年輕的時候就是一門心思衝擊金牌，現在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來的自信和快樂。

超越自我需要熱愛來加持。生命因熱愛而精彩，許多殘疾人因為愛上了一項運動而改變命運。短跑運動員李露從小熱愛跑步，儘管缺了一側小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。小學六年級時，當地殘聯找到她，讓她成為一名運動員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自我，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終於在2016年奪得殘奧會金牌。這一次，她向衞冕發起衝擊。李露説，她熱愛跑步，是奔跑讓她這個農村小姑娘走向了世界舞台。