北京2022冬殘奧會個人心得體會

當我們有一些感想時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編幫大家整理的北京2022冬殘奧會個人心得體會，希望對大家有所幫助。

北京冬殘奧會個人心得體會1

在剛剛結束的北京冬殘奧會冬季兩項男子6公里坐姿比賽中，中國選手劉子旭奪冠，這是中國體育代表團在北京冬殘奧會上拿到的首枚金牌。在賽後採訪中，劉子旭表示，最大的感受除了激動，就是冷。

1997年出生的劉子旭曾經是一名射箭運動員，2017年，他通過跨界跨項選拔，進入中國殘疾人越野滑雪兼冬季兩項國家集訓隊。回憶起剛開始雪上訓練時的場景，劉子旭説：“真的冷，穿着棉衣都凍得手腳疼。”

比賽結束後，這位怕冷的小夥子凍得手有些發抖，好不容易才拉上了外套的拉鍊。

在評價賽場表現時，劉子旭坦言，因為前兩天訓練時射擊表現不太好，所以賽前還是有些忐忑，沒想到最終能拿到金牌，“很出乎意料，我覺得主要是因為今天比賽時心裏沒有雜念，專心去比賽了。”

被問及奪冠後最想做什麼，他説：“現在最想回去，太冷了。”

北京冬殘奧會個人心得體會2

國家高山滑雪中心是殘奧高山滑雪項目場館，賽道依山而建，場館功能區域分散，山地索道成為重要交通方式。在冬殘奧場館乘輪椅坐纜車，是種怎樣的體驗？

場館A1纜車上站是中外健兒從延慶冬殘奧村進入場館的“始發站”。記者發現，轎廂在接駁落客時行駛平緩，沒有“壓迫感”。記者找準位置推車入位，過程非常平順。

坐輪椅乘纜車擠不擠？滑雪器具往哪兒放？轎廂兩側坐墊可以摺疊，輪椅能原地掉頭，放平坐墊可以置物。坐墊還能加熱，方便乘客暖手。

纜車爬升時速度加快，但轎廂沒有明顯“推背感”，輪椅也沒有晃動和傾斜，可見索道運行已經調校到位。

乘坐纜車時視野開闊，壯麗山景與冬奧場館巧妙融合，在記者意猶未盡時，纜車已到達A2纜車下站。

如果無障礙人士不方便乘坐纜車、索道因風大停運怎麼辦？乘客還可改乘山地班車出行。

在A2纜車下站旁班車點，小巴車和志願者原地待命。見記者上前，志願者通知司機打開後門。

該車尾部建有電動升降平台。平台降至地面，記者推車駛入，經提示拉緊輪椅手剎。電動平台徐徐上升，像電梯般帶動輪椅升至與車廂地板齊平位置。

“您不用動，後面交給我。”志願者先用地錨鈎住輪椅輪轂，又將地面擋板升起阻止輪椅向後滑動。當記者認為足夠安全時，志願者拋出“彩蛋”：為記者繫上腰間安全帶，並與車側安全帶連接。“山地公路陡、彎道多，側向安全帶能防止您和輪椅在車輛轉彎時側傾。”他説。

記者注意到，輪椅固定過程中，司機也扭頭關注進展，和志願者、記者確認後才駕車出發。志願者隨車服務，一路保駕護航。

提供無障礙衞生間是冬殘奧會場館基本功能。記者注意到，場館在競賽項目結束區、交通接駁站等點位設有多個無障礙衞生間。

這種衞生間形似集裝箱，便於快速移動、組裝、投用、回收。衞生間設電動操控門。

衞生間盥洗池高度適中，下方容膝量高，可推車上前洗手。水龍頭、洗手液儲放盒為電動感應。此外，盥洗池兩側增設欄杆，方便殘障人士站姿扶握。馬桶區兩側扶手觸手可及，衞生間內裝有暖氣。

北京冬奧會結束後，場館無障礙服務呈現大量轉換成果。

比賽結束區雪道上鋪設木板和防滑墊，方便輪椅通行；媒體中心開闢輪椅記者位，桌面高度可升降；媒體混採區降低欄杆高度，讓記者和健兒平視交流；觀賽區輪椅座席下移、扶手欄杆降低，把最好的觀賽位置和體驗留給殘障人士……

結束體驗後，國家高山滑雪中心場館團隊無障礙經理趙煜告訴記者，從冬奧會到冬殘奧會，場館無障礙轉換涉及30餘項任務。雖然工作繁重、時間緊，但憑藉多輪測試經驗和爭分奪秒工作，無障礙服務已全面就緒。

在3月2日的國際殘奧委會場館檢查中，無障礙專家伊利安娜對場館無障礙設施給予高度評價：“高山滑雪中心無障礙設施是最出色的。”

“我們不僅要提供最好的比賽條件，更要提供有温度的服務。這既是辦好冬殘奧會的要求，也是中國無障礙事業發展成果和社會文明程度的體現。”趙煜説，很多同事和兄弟場館也為此做好了準備，大家用“有愛”創造“無礙”。

北京冬殘奧會個人心得體會3

在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據呂世明介紹，從2016年開始，中國殘聯連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區、市)從最初的14個發展到31個。據不完全統計，每年參與該項活動達30萬人次。

“現在很多地區，尤其像東北、北京、張家口等地的冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設施，可以實現共融共享，不用再為殘疾人單獨建設冰雪場地。”呂世明説，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悦，身心得到放鬆，增強了信心，同時也堅定了學文化、學技能的目標，積極參與社會，成家立業。

“尤其殘疾兒童參與冰雪運動後，非常開心，他們在冰場裏嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量。”呂世明説，發展殘疾人體育運動，促進無障礙環境提升，對保障殘疾人平等權利，促進殘健融合發展大有裨益。

“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解並意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現自我價值的過程。”呂世明説。

北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領了無障礙環境的建設，並把這種理念從一線城市推廣到了更多地區。

擔任全國人大代表五年來，呂世明一直在呼籲加強無障礙環境的建設。比如緣石坡道的建設，無障礙設計規範要求：緣石坡道的'坡口與車行道之間宜沒有高差；當有高差時，高出車行道的地面不應大於10毫米。但呂世明發現，很多地方高差竟達2釐米甚至一寸還多。“普通人看來可以忽略不計，但對殘障人士可能是致命危險，人們乘坐輪椅上坡時，有可能會向後翻，後腦勺砸向地面。”

“無障礙相當於生命線。”呂世明看到，隨着社會的發展，無障礙理念不斷普及，各地社區、醫院、學校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。

今年全國兩會，呂世明再次提出了“關於加快制定無障礙環境建設法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環境建設取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環境建設、老舊設施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。

呂世明認為，無障礙環境建設要全面融入國家綜合立體交通網、數字中國、老齡工作、信息化發展、基本公共服務等相關規劃與具體實施，“要當好馬前卒，不要當馬後炮”。

北京冬殘奧會個人心得體會4

3月4日，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”舉行，雪容融正式“接棒”冰墩墩。

這是一個需要仔細“閲讀”的賽會。

和剛剛結束的冬奧會相比，這裏的賽場也許缺乏令人窒息的快速，也許沒有令人目眩的技巧，但這裏同樣會有“更快更高更強”的賽場追求和精彩激烈的競爭場面。閲讀比賽，是要從他們也許並不完美的動作中，發現力與美；從他們堅毅的神情、頑強的拼搏中感受自強不息的生命力量。

“金牌大戰”歷來是競技體育的最大噱頭。但“閲讀”冬殘奧會的比賽，獎牌爭奪從來不是最大看點，超越自我、實現夢想才是這個賽場永恆的主題。

冬季運動、尤其雪上項目堪稱是勇敢者的遊戲，對於健全人而言都極具挑戰性。因此，當這些冬殘奧運動員在“冰天雪地”之中站上世界最高水平的競技舞台，就已經向世界發出了強者宣言。

同時，在本屆冬殘奧會上，中國代表團的96名運動員將參加73個小項的角逐，其中超過半數的小項是首次在冬殘奧舞台上亮相。從這些運動員站到賽場那一刻起，中國冬殘奧運動就已經實現了歷史性的突破。

“冰立方”看台上的無障礙席位

這也是一個需要認真傾聽的運動會。

因為先天基因缺陷，德國選手薇薇安從來沒有看見過這個世界的模樣，但她憑着“聽聲辨位”的能力，成為一名出色的冬季兩項運動員；17歲失去右腿的巴西選手安德烈，雖然祖國終年無雪，但他卻站上了最頂尖的冰雪賽場。

幼年時因觸碰變壓器失去雙臂的中國選手杜海濤，活下來已是奇蹟。在2010年温哥華冬殘奧會上，作為19名參賽選手中唯一失去雙臂的運動員，他在男子站式20公里越野滑雪比賽中，無法藉助雪杖平衡身體和控制方向，最終依靠挪動雙腿頑強而耐心地滑向終點，並獲得第七名……

在歷屆冬殘奧賽場，只要你願意傾聽，這樣的故事比比皆是，因為每一個登上冬殘奧賽場的運動員，都有一份堪稱傳奇的履歷，都活在健全人眼中的勵志故事裏。

同樣需要傾聽的還有這些冬殘奧運動員的心聲。他們的理想、他們的願望，以及他們所希望的與人相處的方式和所盼望的這個世界的模樣。

這更是一個需要真心感受的盛會。

參加本屆冬殘奧會的近百名中國運動員全部為業餘選手，職業有工人、農民、學生、職員和自由職業者等。他們曾被“上帝”“關上了一扇門”，冰雪運動則是為他們打開的一扇窗，無論他們在賽場上有着怎樣的成績，這一份經歷都將是他們人生中最寶貴的財富。

感受他們的喜怒哀樂，分享他們生命中的高光時刻，讓他們知道，在他們或艱難或快樂前行的路上，我們一直都在。

第二次世界大戰結束後，因有許多受傷的士兵和普通人試圖重新參加滑雪活動，殘疾人冬季體育運動逐漸發展起來，最終促成了1976年的首屆冬季殘奧會。因此，冬殘奧會被打下了更為深刻的祈願和平的烙印。

在歷屆冬殘奧會上，不乏或惺惺相惜、或相扶相持、或彼此關愛的動人畫面，感受這些温暖瞬間，願人類最真摯美好的情感能澆滅紛爭的硝煙。

2022年北京冬殘奧會將於3月4日至13日舉行。在未來9天時間裏，讓我們換一種視覺觀看這一冰雪盛會。