課外拓展活動心得體會

當我們經過反思，有了新的啟發時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編整理的課外拓展活動心得體會，希望能夠幫助到大家。

課外拓展活動心得體會1

隨着小組項目的逐步實施，到了做問卷調查這一個環節。這是我第一次自己參與問卷調查的製作與分發，它給了我對問卷調查煥然一新的認識。

以往我們更多的是以填寫人的身份參與問卷調查，這個過程中我們的眼中只有題目與選項，我們可以選出最合自己心意的選項，但是從未思考過每個選項背後的含義。而這次製作問卷調查，我們小組成員都提出來許多寶貴的建議，但同時也出現了很多問題與分歧。首先問卷調查中問題數量需要把控的恰當，問題太少不利於分析，太多則過於繁瑣，容易讓參與者有牴觸情緒。

最後經小組成員的反覆探討調整，最後保留至十五個問題。其次每個問題都需保證有針對性，不重疊，便於分析出小組需要的信息。在問卷分發的形式上考慮了紙質版和網上調查兩種方式，紙質問卷不利於回收，廢卷率高，難分析，總體來可行性難度更高。

所以我們小組採用了用問卷星來製作問卷，併網上發放的形式。剛開始時我們是將鏈接發於各個羣和朋友圈，但是卻少人問津，與我們預期的情況差異較大。最後我們改變方式，才得到足夠的有效問卷用於分析。

在這次的問卷調查的過程中，我不僅學會了如何高效的製作問卷，更讓我意識到團隊合作的重要性。在這次問卷調查中每個團員提出自己認為有用的問題，問題篩選過程也是反覆爭論，大家都積極的提出自己的意見。

雖然剛開始有不同意見，但是問卷定版後大家都積極的出力，這正是團隊合作的可貴之處。隨着項目的深入，類似的團隊合作可定不會少，而有了這一次的經驗我也期待下一次更完美。

課外拓展活動心得體會2

隨着素質教育向縱深發展，要促進學生在德、智、體、美、勞全面發展，要提高學生的整體素質，開展豐富多彩的課外文娛活動，已經成了學校教育中不可忽視的重要途徑和手段。其中多開展一些課外音樂活動，很受廣大小學生的歡迎。當然，在小學開展課外音樂活動的目的，不是刻求培養出所謂的“天才”、“明星”，而是希望通過這種途徑和形式，構築健康向上的藝術環境，增加學生的`藝術“細胞”，陶冶學生健康的情操、心靈與人格，提高學生的藝術鑑賞能力與技術水平，從而有效地促進學生藝術素質的昇華。具體地説，課外活動的重要性可體現在以下幾個方面：

1、課外文娛活動，能提高學生的思想道德素質。

課外音樂活動內容豐富，形式多樣，貼近小學學生實際。從節目確定、人員組合到出台演出，每一個細節都包含着豐富的思想政治教育因素，是對學生進行愛國主義、集體主義和道德教育最生動、具體、形象的好課堂，是樹立學生正確的世界觀、人生觀、價值觀的教材。如中學裏可通過組織民族樂隊以及配合重要的節日開展民族舞蹈、民歌專場演唱會等活動形式，既可擴大學生的知識面與視野、培養學生的音樂興趣，以能使學生在民族音樂的感染下領悟到祖國的偉大，從而在心靈深處播下愛國的種子。

一項課外活動往往需要多人甚至幾十人的共同配合才能取得圓滿成功。如合唱隊，不管是參與性演出還是比賽，都要以集體形式進行，這就要求學生有強烈的集體主義觀念，人人必須認識合唱是一種集體藝術，需要大家共同創造藝術形象，既不能濫竽充數，又不能突出個人。合唱隊、指揮、樂隊三者之間也要相互合作，溶於一體，每個人必須以集體為範。其它舞台表演、器樂合奏等等也是如此。只有個體和羣體的緊密、和諧配合，才能產生整體效果、才能獲得成功。因此課外音樂活動的全過程也是學生集體性、組織性、紀律性得到鍛鍊的過程。寓教育於活動之中，使小學生的思想教育、收到事半功倍的效果。

2、外活動是開發學生智能、提高創造想象力的重要手段。

心理學認為，智力是觀察力、記憶力、想象力、注意力等要素構成的認識能力。在這方面，課外音樂活動具有獨特的功能。音樂遊戲活動《拔河》一曲中，遊戲過程是這樣的，首先，在“運動員進行曲”的伴奏下，扮演運動員的兒童進場站成比賽隊形，其它兒童隨音樂節拍拍手，兩對運動員互相握手致意。接着，扮演裁判員的老師喊口令：“各就各位，預備，開始。”運動員在音樂的伴奏中進行拔河。其它兒童或助威或喊口號。決出勝負之後，裁判在音樂的伴奏下為勝利的一方發獎牌，其它兒童合着音樂的節拍拍手祝賀，運動員互相握手，輸方對贏方説“向你們學習”，贏方迴應“互相學習”。最後運動員歸隊，大家一邊合着音樂的節拍鼓掌，一邊説“互相學習”。通過反覆的唱、跳、仿、思，久而久之，會自覺地領悟到藝術的真諦。達到開啟心智，訓練思維，豐富知識，健全人格的目的。學生在課外音樂活動中積極參與訓練，對智力的構成要素會發生直接或間接的促進作用，使藝術智能得到充分開發，從而完善和提高智力品質。

在小學整個教育中，課外音樂活動的作用還在於能促進學生形象思維的發展。因為課外音樂活動的主體是學生，在豐富多彩的文娛活動中，學生對美的認識、欣賞與感悟會逐步深化，從而自然而然地提高了美的表現力和創造想象力。

3、課外活動是陶冶情操、優化心理素質的熔爐。

心理素質教育是中小學整個素質教育中不可缺少的組成部分，是學生個體發展中更主要、更深層次的內在要素。課外活動在這方面同樣具有獨特的作用。

課外拓展活動心得體會3

近日，我打工的公司組織我們去某廣場做一次問卷調查活動。此次調查活動的成敗取決於我們的溝通能力和溝通技巧，因此，這次活動對於我們而言，是一次非常好的能力的鍛鍊。

通過這次活動，我們發現口齒清楚，耐心詢問並面帶微笑等良好積極的態度方法都能使你的溝通更有效。同時，一些溝通技巧也可以化解你溝通時的尷尬，提高你的工作效率。對於一些不配合工作的羣眾，要對其耐心的講述我們此行的目的，讓他們知道此次活動是為了保障他們的利益，從而使他們轉變態度，積極配合我們的工作。

對於那些三三兩兩的聚在一起打牌或聊天的羣眾，我們應該禮貌的上前打擾並快速的做好調查，儘量不要拖延太久。對於有些滿腹牢騷的羣眾，我們也應該耐心的聆聽，選擇恰當的時機進行提問或告辭，還可以適當的撫慰一下他們的情緒，使他們更樂於配合我們的工作。這些技巧既能幫助你高效完成工作，又可以使雙方的情緒都很愉快，可見溝通能力非常重要。

此次活動還要求我們有團隊精神和時間觀念。隊員之間應該配合默契從而提高工作效率。當你的隊員在溝通中卡殼時，適時的幫上一把，既替他解圍，又使工作順利進行。可以在一人調查快結束時，讓另一人先去尋找下一個調查對象或者可以讓善於交流的同學去提問，善於速記的同學記錄整理信息，從而節約時間。這次活動還要求我們要有時間觀念，上車，集合的時間點要掌握好，根據時間來計劃自己的工作量和工作方法，做到收放自如。

雖然整個調查活動比較辛苦，但是我們在實踐中磨練了自己，也是苦有所值。

課外拓展活動心得體會4

聽到課外拓展，大家一定也不意外誰學生的時候沒參加過吖，可是我這次要介紹的課外拓展意義不同。上次課外拓展，雖然已經過了半年的時間了但是始終令我記憶憂新的是，最後一天。

這天，外面下着大雨。可是惡魔般的教官並沒有因此而對我們手下留情，清晨，一聲哨響，寢室裏的同學都從驚醒迅速的洗漱完後，在班長大人的帶領下整齊的來到了會議大廳。魔鬼教官告訴我們：今天我們來玩一場遊戲，一個勇敢者的遊戲，膽小的、沒有責任心的都可以選擇退出。可令人震驚的是，全體同學居然沒有一個站出來……

教官簡單的介紹了遊戲規則：全體同學報數報到最後一箇中間不能有停頓速度最快的一組為勝利方班長要為輸的一方接受懲罰，而遊戲的懲罰是30個俯卧撐，依次增加。遊戲正式開始了，班長第一個報數，1、2、3……就在報到第20的時候，意外地出了差錯，一名同學緊張地一次報出了兩個數。

與此同時，我們的班長，要為這名報錯數字的同學接受懲罰：30個俯卧撐。雖然聽起來簡單，可是大家都從班長臉上看出了一絲絲的痛苦表情，然而就快要做到30個俯卧撐的時候班長臉上痛苦的表情便愈發明顯，使同學們心中都不禁地微微一顫……終於，30個俯卧撐做完了，本以為班長起身的時候會生氣地訓斥我們，而令人想不到的是班長不但沒有訓斥我們，反而告訴我們：加油，你們能行的！班長的一番話令同學們都重新燃起了信心。第二輪比賽開始了，同學們一個接一個地報完了所有的數目，可不幸的是這次的報數超出了規定的時間……而這次的俯卧撐數額確是翻了三倍……90個。

同學們看着班長邁着沉重的步伐，走向大廳台中間面對着全體同學身體緩緩地趴下，一個、兩個、三個……終於班長再也沒有了力氣死死的趴在地上此時從他的臉上再也找不出往日燦爛的微笑。同學們看在眼裏痛在心裏。都在暗暗地悔恨：為什麼這樣看似簡單的報數我們居然會漏洞百出，為什麼受懲罰的卻不是我們？而是要一個與我們非親非故的人來替我們承擔我們所犯下的錯誤……

是啊仔細地想想從小到大我們所犯下的種種錯誤，都是誰在為我們承擔？是父母。在我們小時候做了錯事，總是父母為我們所犯下的錯而對人家一聲聲地説着對不起，看着別人的臉色，他們難道喜歡看別人的臉色説話麼，他們也不想，可是錯總是需要有人來承擔的，父母為我們所承擔的遠遠超過這區區的幾個俯卧撐……想着想着，一種透明的物體緩緩地從我的臉龐落下。