在很久很久以前，有一位國王，他特別喜歡吃炸過的甜麪包圈，特別是在飯後，最開始他每天飯後吃一個甜麪包圈，後來加到兩個，三個，四個。到了最後他都要吃滿滿一大盤，好像永遠都吃不膩。
可是這樣以後王國裏再也沒有快樂了。人們為了能夠每天給國王供應麪包，在王國裏的每一個農莊都變成了麪包房，第一個商店都變成了麪包店，所有的廚師都變成了麪包師。每天都在不停的做甜麪包圈。
直到有一天，國王早晨起牀想起了去照鏡子，他一站在鏡子前，轉過來轉過去，為什麼這鏡子這麼小呢？照不到全身，國王馬上找來人換了鏡子，可是換來的鏡子沒錯啊！怎麼還是隻能照到一部分身體呢？原來國王長期吃很多的甜麪包圈，所以長胖了。這下，國王立刻下令找來顧問。對顧問説：“我心情很不好，你看我的身體太胖了。”
顧問就對國王説：“那您就穿上帶條的衣服吧，這樣看起來就沒那麼胖啦！”聽了之後王后國王馬上命人給他做帶條的衣服，衣服做好了國王一穿上還是很不高興。因為他一照鏡子還是看不到全身。
於是，國王又下令，全國上下都幫他想辦法，有一天，國王又坐在那裏吃麪包，衞兵帶來了一位小男孩。小男孩對國王説：“我有辦法讓你變瘦，而且我的辦法很簡單，就是國王你以後都別再吃甜麪包圈了。”
國王聽從了小男孩的話，過了一段日子國王真的瘦下來了。國王很高興就問小男孩：“你要什麼獎賞？我會滿足你的。”小男孩笑着説：“我想當回農夫。”於是，國王讓國家又回到了以前的樣子。從此，人們又快樂地做着自己喜歡的事。
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