身心健康素質自我評價範文

在平凡的學習、工作、生活中，我們或多或少都會遇到需要寫自我評價的情況，自我評價往往折射出個人對人生自我價值和社會價值的認識和態度。相信許多人會覺得自我評價很難寫吧，下面是小編為大家整理的身心健康素質自我評價範文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

身心健康素質自我評價1

身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。

平時的`學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。

身心健康素質自我評價2

平日裏能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師的安排進行鍛鍊，使自己擁有更加健康的體魄。

身心健康素質自我評價3

我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有着健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。

我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

身心健康素質自我評價4

本人是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標準。

身心健康素質自我評價5

我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能，養成了良好的衞生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。

在心理方面，鍛鍊自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。

身心健康素質自我評價6

積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。

平時注意鍛鍊身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閒時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。

身心健康素質自我評價7

我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動會，我都以積極的心態和良好的態度對待。

通過一個學期的鍛鍊，我的體育成績有了明顯的提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個學期我依舊會以認真的態度對待運動。

身心健康素質自我評價8

平時注意鍛鍊身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。

在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不衝動。

身心健康素質自我評價9

熱愛生活，作息規律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態。

身心健康素質自我評價10

對於體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛鍊身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師佈置任務。