演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在社會一步步向前發展的今天，演講稿的使用越來越廣泛，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的關於挫折的勵志演講稿範文（精選10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
親愛的老師、同學們：
每個人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外。學校生活中的種種不如意，有時候，總會使我心情鬱悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風雨後，有了挫折你才能慢慢成長嘛。”我聽了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長呢?
進入初二，數學變得越來越複雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手裏的筆飛快地旋轉着，心裏泛起隱隱的失落感：為什麼?我就是不行呢?我歎了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時，一張小小的紙片從書頁裏飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫着一個正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來，那時我還在上小學，無意中聽爸爸説起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關多邊形的知識，便一個人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正因為有了這麼多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書櫃旁兀自發呆的我，此刻終於有了種豁然開朗的感覺。
每個人，都會在挫折中成長。或許有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰勝困難、克服挫折，定是一次對自己的昇華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實更加甜美;有了挫折，我們才能堅定地起身，面對更多挑戰。
在學校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠……我想，這些都是我們應當接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚，也照進我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數學題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信，我們在挫折中，漸漸成長。
老師們，同學們：
上午好！我今天演講話的題目是《正視挫折，超越挫折》。上個星期，我們進行了期中考試，同學們緊張、忙碌的身影悄然而去，卻將不同的感受留在心中：或因小有收穫而慶幸、因大獲全勝而自豪，或因成績不理想而自責，的確是“有人歡喜，有人愁”。特別是考的不理想的同學無疑是感覺遭受了一次挫折，有的同學甚至情緒低落，失去自信，深陷於考試的陰影中難以自拔。
在此，我要對這些同學説上這樣一句話：人生難免有挫折，挫折也是不可避免的！學業的壓力、同學之間的矛盾、家庭的不睦都會讓你感到挫折。心理學認為，挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。挫折往往是造成思維極端的最主要因素，面對不幸，挫折，痛苦，你可以抱頭痛苦，但哭過之後你會發現你長大了，也正是這些讓你一路成長，一路充實，換言之則是“失敗成功之母”。既然這樣，我們所要做的就是控制情緒，轉悲為喜，這樣也就等同於克服了挫折。
我曾經看到過這樣一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄國一個貧困的家庭，這樣的一個環境讓他從小就很孤獨——他的父母為了生計奔波各地，很少有時間陪他。而真正的不幸發生在他四歲那年。當他獨自在火爐邊玩耍時，不小心撞倒了火爐上滾燙的開水，雙手被嚴重燙傷，手上留下了殘疾。從此，西斯科基變得自卑起來，他不與同學們一起玩耍，只是一個人躲在一旁。他的母親看到他這樣極為心疼，便買了一個竹蜻蜓給他，西斯科基搓着竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飛了起來。他的母親對他説：竹蜻蜓就像他的雙手，即使傾斜也能飛翔。
作家張愛玲曾經説過：有些路，有些彎路是不得不走的。人的一生是與挫折同行的，請不要在暫時的痛苦面前把困難無限放大。命運就算顛沛流離，最初的夢想仍然緊握手上；命運就算曲折離奇，最初的夢想也絕對會到達；命運就算恐嚇着你做人沒趣味，也別流淚、心酸，更不應捨棄，只要生命與勇氣同在，我們就一定會到達成功的彼岸。
同學們，考試已經過去，我們要認真分析考試中的得失，總結經驗和教訓，正確對待分數和排名，勝不驕、敗不餒，正視挫折，超越挫折，把挫折當作是一次磨練、反省、昇華的機會，以良好的心態、旺盛的鬥志，向着心中的目標努力，自己就一定會在隨後的考試中取得令人滿意的佳績！
謝謝大家！
親愛的老師、同學們：
在每一個人的成長曆程中，都有經歷過挫折的考驗，人的一生不可能都是一帆風順的，如果沒有遇到挫折，怎能嚐到成功的甜頭呢？遇到挫折是難免的事，我常常遇到許多挫折。父母親一直都希望我遇到挫折能過學會自己去克服，從小就這樣教育我。回想到了我小時候，遇到挫折也是自己克服的，那個時候我還是個蹣跚學步的小孩，走起路來不大穩定。一次，我在家門前玩耍，一不小心踩到顆大石頭，摔了下去，我趴在地上嚎啕大哭起來，。媽媽從家中走出，看着我這副狼狽模樣，要讓我自己站起來，可是淘氣的我一直趴在地上不肯起來，但到了最後我還是屈服於固執的媽媽，只好自己爬起來啦……如今，想起了這件事，才明白這是媽媽的一片苦心啊。在我每次遇到挫折時，媽媽都讓我自己去克服，現在我是一個自強的人了。
曾經以為挫折是不好的，總是給人困惑，不過現在不這麼認為了，挫折是每個人寶貴的精神糧食，它能使我們鍛煉出堅強的意志力，同時獲取信心，還能品嚐的成功的甜頭。在我的學習生活生活中，挫折更是不計其數的，在許多個科目中，我常常遇到許多難題，但我知道每一個難題都是有解決的辦法的，於是我會充滿信心地去解決難題，直到找到了滿意的答案為之，否則是不會善罷甘休的。在這各種各樣的挫折中磨練自己，我終於領略到挫折能讓人變得堅強的神奇力量了，它讓我學會面對許多事情，我終於明白人為什麼應該要有受挫感了。
在挫折中成長的我，我相信只要有理想，有追求，即使身處逆境也不要緊，金子總是要發光的，在將來我一定會有一番成就的。
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
挫折就像人生的味道，有苦有甜，成長的路上也會遇到挫折，我們勇敢面對，微笑正視。挫折是甜的。當你一次次跌倒在絕望的泥潭中，當你一遍又一遍地遭到暴風雨的襲擊，當你被別人的冷嘲熱諷中傷，獨自舔着自己的傷口，不要放棄……終於，第一道曙光照亮了你的心靈，“幸運之星”降臨到你的身上，你重新感受到生活的美好，體會到“柳暗花明又一村”之後的驚喜。這時，你會發現，挫折是甜的，正是因為經歷了挫折，你才得以長大。
挫折是苦的。當你滿懷信心地登上希望的高峯，當你興高采烈地踏上理想的征程，當你獲得了一次意外的成功時，你在光明中前進。突然，你從系望的頂峯跌入絕望的深淵，你在理想的征程中被一大片荊棘攔住了i路，你因為一朵花而停留了太久，忘記了趕路，“失敗之神”再次降臨，別人的冷言冷語也如期到來。這時，你會發現挫折是苦的，是前進路上的攔路虎，是吞噬希望的毒蛇。
挫折既可以讓我們體味到生活的歡樂，又能使我們困在迷霧中不知去向。這突如其來的.挫折，就像人生一般精彩。
園藝家説，人生應該是加法，就像花園裏需要加上柔韌的枝條、鮮瞰的綠草。雖然枝條不太美麗，草兒也很柔弱，但沒有了它們，你的花園也不會絢爛多彩。這加上去的“枝條和綠草”就是困難和挫折。
雕塑家説，人生應該是減法。一定要減去多餘的部分、礙眼的敗筆。只有除去了這些，才會有美麗的雕像展現在人們面前。這減去的東西就是懈怠和軟弱。
其實我認為，人生既應該有加法，也應該有減法。加上挫折、成功、痛苦、歡樂，減去盲從、貪婪、懈怠、軟弱……這樣的人生才是豐富多彩的，才是值得回味的。
其實，人的一生不可能一帆風順，挫折和成功、痛苦和歡樂，結合起來，才是一個真正的人生。
貝多芬雙耳失聰之後，卻仍然不肯放棄他的音樂創作，相反，他更加熱愛音樂。在一次又一次痛苦的經歷之後，他變得更加堅強。於是，《英雄交響曲》、《命運交響曲》相繼誕生，成為舉世矚目的不朽著作，而貝多芬也成為一位人人欽佩的偉人。正是由於挫折，才造就了這樣一位英雄。
海倫·凱勒雙目失明，又聾又啞，卻依然笑對命運，自強不息，終於成了一位著名的社會活動家。史鐵生在人生活得最狂妄的年齡時殘疾了雙腿，卻並未沉淪，終於成為中國當代最有名的作家之一。正是殘酷的挫折造就了他們無比堅強的意志。
挫折使人堅強。正是由於挫折，一位位敢於扼住命運咽喉的偉人相繼誕生。讓我們都正視挫折，接受挫折的考驗，使自己成為一個笑傲蒼穹、頂天立地的“大寫”的人。
親愛的老師、同學們：
挫折是生活、學習中遇到的困難、打擊。
我認為，對待挫折不應該害怕，要有信心，積極去面對。這個暑假我是第一次上華數課，和班裏其他同學比起來，差得很多。剛開始，在別人看來很簡單的題目，對我來説卻很難；絕大多數同學能做對的題，我都不會做。第一堂課是“還原問題”。老師出了一道題，別的同學都會做，但我卻做錯了。老師耐心地給我講解，並且説：“早出現錯誤並不是壞事。”聽了老師的話，我又有了信心。每天上完課回家，我會把題做完才睡覺，有時遇到難題會做到很晚，我開動腦筋認真思考，我很快樂。
經過這次學習，我明白了很多道理。比如，第一，信心很重要。我不會做的題，我認真思考，並沒有放棄，相信自己一定能做到，於是我就努力去做。第二，做事要有恆心和耐心，不要半途而廢。不管遇到多大的困難，不要害怕，不要放棄，要堅持。我每天堅持做奧數題，遇到困難，自己獨立思考，一直到我做出來為止。第三，克服困難以後，會得到很大的收穫，這是非常快樂的事。當我想出來的時候，我特別開心，因為這是我的收穫，是我通過自己的思考和努力得到的。
經過挫折，我成長了。我比以前更加有信心，相信自己只要努力，堅持不懈，一定能做到的。我克服了困難，收穫了快樂。我記得我看過一個電影叫《喜羊羊與灰太郎之虎虎生威》，美羊羊唱的歌特別好聽，好像她是這樣唱的：請你舉起你的左手，左手代表着方向，他不會向困難低頭，當遇到挫折的時候，請你舉起你的右手，右手代表着希望，他不會為挫折發愁，當左手拍向右手，我們的步伐就有節奏，當右手拍向左手，我們的力量就有源頭。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
很榮幸能站在這裏演講，我演講的題目是《面對挫折》。
慢慢人生路，多少風雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進、人們堅強。於是乎，無數的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數的身軀，觸及到了太陽，到達了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經霜雪，則生意不固；吾人不經憂慮，則德惠不成。”
誠然，挫折時成功的阻礙，但影響成功的原因，內因才是根本。若果能夠正確看待挫折並憑着堅韌不懈的恆心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰勝的。並且，經過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅強。如果吧失敗反僅歸結為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超説果：“患難困苦，時磨練人格最高學府。”站在挫折的肩膀上，或許我們能忘得更遠，飛得更高！
在眾人的歎息聲中，月考的腳步已遠逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰，墮落和堅持懸在一念之間。頑強的百高學子不會輕易倒下，奮進的百高學子不會停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強大起來的！對於月考，所有質疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今後輝煌的篇章！
最後，請允許我借鑑偉大革命先驅——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
蠟梅，只有經受凜冽的寒風，才得以綻放，散發清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經滄桑，戰勝風雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對挫折失敗，並且戰勝它，才能走向輝煌。
每個人都歷經過挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了，為何不勇敢面對呢?
挫折與失敗其實是上帝給每個人的考驗。有的人勇敢面對，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰敗了，於是一直消沉墮落，從而敗得更慘。
其實回頭想想，失敗挫折有那麼可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者説，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實隨時都會風起雲湧，然而暴風雨過後，風平浪靜，藍天依舊。
人生亦是如此。人活着，難免會經歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預感，卻總是措手不及。即使現實再怎麼殘酷，我們也要積極面對，要知道，有心人，天不負。
我曾經就是一個懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家裏，整天看着天花板發呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發了我——面對困難，人們往往羨慕幸運兒，但更驚歎於那些佔用困境的人。頓時，我茅塞頓開。的確，心若在，夢就在，失敗了可以從頭再來。
到了下一期，我努力讀書，我不能辜負老師及家長對我的期望。最終，我如願以償，不僅考上了自己理想的學校，還挽回了顏面。
至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅信，我不會輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會成功!
風雨過後便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰的準備;風雨過後也許是晴天，也許是另一場更大的風暴，而且來勢洶洶。
勇敢面對挫折失敗吧，成功會屬於你的!
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好，我是607班的XXX，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
我們在這個多姿多彩的世界裏生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裏找到讓自己繼續前進的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。如果是其他人，估計早就放棄了，而林肯卻堅持到最後，他就成功了。
巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。
拿破崙也説過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
所以，每一次挫折都是一筆巨大的財富，我們應該珍惜它，用微笑去面對它，這樣，我們就會走向成功。記住，微笑着面對挫折，只是讓自己的人生更有意義!
親愛的老師，同學們：
大家好!
“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”如果把巖石看成竹子成長的障礙，那麼也可以説就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子衝破巖石，戰勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那隻能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收穫。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脱俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現這部光怪陸離的著名神話小説呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恆，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心説過：“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那麼這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那麼，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養分，便會枯萎，同樣人生沒有經歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢於奮鬥，生命之花才會常開不敗。
黑夜擁抱了繁星，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪迴，花開花又謝，奉獻與收穫——心靈的曼妙與光彩，永恆的美麗在一次次挫折後綿延，長遠……
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
成功需要挫折挫折是什麼？失敗説：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。
懦弱説：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪説：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。
這時，但丁走過來對我説：“走自己的路，讓別人説去吧。不管別人説成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。”高位截肢的張海迪對我説：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來。”雙耳失聰的貝多芬説：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來。”徐特立説：“想不經受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品。”站在青春的林蔭道上，望着前面的路，我似乎有了點信心。這時，我彷彿看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動的兩個手指敲擊着鍵盤，做着學術報告，在挫折面前，他選擇了堅強；我彷彿看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學着語言，在挫折面前，她選擇了堅持；我又彷彿看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰車上指揮着戰鬥，在挫折面前，他選擇了忍辱負重；我又彷彿看到了貧窮的洪戰輝帶着小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮鬥；我還彷彿看到了張海迪，貝多芬……偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，並且戰勝了它，才會有比常人更突出的成就。温室裏的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮鬥，讓我們有更多的經歷，讓我們成長。挫折是什麼？堅強説：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。
勇敢説：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。勝利説：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折。
文萃咖
