演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。隨着社會不斷地進步，演講稿使用的情況越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編收集整理的堅持勵志演講稿三分鐘範文，希望對大家有所幫助。
堅持勵志演講稿三分鐘範文1
伴隨着“哇”的一聲中，天使降落人間，一個新的生命便呱呱墜地。生命的航船由此啟程。
在生命的温柔之中，我們享受着它的美、它的甜，縱使其中也夾雜着許多痛與苦。但生命的可貴之處就在於我們能夠體味着其中的酸甜苦辣，飽嘗着世俗的人情冷暖，也正如此，我們的生命才會多姿多彩。
美妙的生命之中，也有它自然的脆弱，我們若不能正確把握航船，偏離了原來的方向，就會像落地的玻璃無法再復原。在當今的社會之中，許多人落入了生命原有的陷阱，無法自拔。在他們短暫的一身中，留給我們的則是無窮的苦楚。
生命原本就是堅強之中略帶稍微的迷惘，也許我們不能改變其固有的本質，但卻可以正確的把握它。記得有這樣一首詩“生命誠可貴，愛情價便高，若有自由顧，二者皆可拋。”試問，一個人連生命都沒有了，他將到哪裏去尋找自由呢？是天堂？還是地獄呢？所以説生命才是這世上最寶貴的東西。上帝是公平的，他給予了我們生命，但對每個人的生命也僅僅只有一次，就那麼一次。生命的誕生本生就是一件令人欣喜的事，更何況於我們的誕生便意味着崇高的人生之路的開始。在這條路上，我們會哭會笑、會退縮、會向前，試想，這將是一件多麼美妙的事，我們為什麼還要去草草了結生命呢？
生命的光環照耀着我們的成長，我們也正擁抱着這寶貴的生命。縱使在我們前進的旅途之中，我們可能會喪失金錢、財富、地位，甚至會喪失勇氣，丟掉繼續生存的渴望，但請不要忘記，我們正享受着世間最寶貴的東西——生命。前面的陰霾密佈絲毫不能遮掩它的光芒。所以我們不能畏懼，當生命之光重現輝煌時，給予我們的大、最寶貴的力量。那時，我們的生命將定格在那永恆的一瞬。
擁有生命，我們將會獲得一切！
在一切之中，我們將綻放生命的無盡之美！
堅持勵志演講稿三分鐘範文2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是《生命的硬度》
茫茫大漠，一棵樹站不起來，展現出來的是一座豐碑的形象。
巍巍青山，千萬棵樹站起來，連成的是一條長城的宏偉。
悠悠河岸，所有的樹站起來，綴成的是一條蛟龍的雄風。
豐碑挺且直，長城綿延不絕，蛟龍凌架空中。那是它們的風骨，那是他們的形象。而我們作為新時代的弄潮兒，我們的形象，我們的象徵又是什麼？
我們象徵着太多，又演繹着太多。但我相信，我的形象，絕不是“手若柔荑，膚如凝脂”的林黛玉，也絕不是“蓬頭垢面、衣衫襤褸”的現代“蘇乞兒”。我們象徵着希望、朝氣。所以我們展現在別人面前的就應該是衣無褶、臉無垢、禮貌謙和的舉手投足間散發着一股英氣，朝氣和活力的現代新青年的形象，一個融入了大自然的精靈的化身。
有人曾説，生命有一種硬度，氣節和尊嚴是撐起生命硬度的骨骼。“寧為玉碎，不為瓦全”、“仰不愧於天，俯不怍於地”，這是歷來中國的傳統美德。李白的“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”這一大氣凜然的詩句又是否會讓那些毫無自尊的人汗顏？喪失了自尊的人是一個沒出息的人，而我們作為時代的先鋒，要是永遠在黑暗中沉溺呢，還是要做一個頂天立地的好男兒，一朵綻放在風雨中的鏗鏘玫瑰。答案，不言而喻。
自愛不是自戀，也不是極端地自我保護，更不是消極地自甘墮落；自愛是生命的一種尺度。它教你如何調節自己的心態，告訴你如何為人處事，告訴你如何融入社會這個大家庭。在現今這樣一個物慾橫流的社會裏，唯有自愛才能讓你保持昔日的純真，試問：一個連自己都不愛的人，還如何奢談愛祖國、愛人民。
大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長城的環繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫卧。而時代再怎麼變，我們的形象，我們的雄風依然如故。因為我們自尊，因為我們自信，因為我們有着鮮活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長青，生命的硬度才長存。
堅持勵志演講稿三分鐘範文3
親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《微笑着面對挫折》。
在新的一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悦和挫折後的沮喪。微笑着面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑着才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛迪生為了研究，失敗過無數次；居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。
巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。
拿破崙説過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者！
微笑像陽光，給大地帶來温暖；微笑像雨露，滋潤着大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使飢寒交迫的人感到人間的温暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的.滋潤。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；温暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅強的象徵仍然是微笑。那麼，在面對充滿挫折，艱辛之旅的生活時，我們何不多一些微笑呢？
實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折；考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉着的去面對！
同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，並積累了相當豐富的經驗後，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏！
同學們，相信實踐吧！微笑着面對挫折，是你的選擇！
堅持勵志演講稿三分鐘範文4
各位老師，同學們：
大家好！
我是xxx班的xxx，今天，我演講的話題是——擁抱青春。
青春是夾着雷雨的風，是摻着泥土的水。我願意踩踏泥濘，迎接狂風驟雨，擁抱熱烈的青春。
春天，一個多麼令人心動的名詞——擁有熱情，孕育希望。新的生命在春天誕生，新的契機在春天發芽。如果人生被分為四季，那麼春天無疑是最年輕的時光，人的青春將由此綻放。對，青春屬於春天，青春屬於我們！但生命是短暫的，青春同樣稍縱即逝，如何讓短暫的青春迸發出激烈的火花，我認為，有四樣東西不可缺少。
一、擁有自信與勇氣
相信自己，重用自己，用自己的思想為自己打造一片嶄新的天地，我們每個人都這樣呼喚自己的心智。而實際上，能真正做到以上幾點又有幾人？自信是畫家筆下的一幅畫，有幾處妙筆請你來描畫，又有幾處敗筆請你來勾畫，同樣是一幅畫，有人認為妙筆無處不在，有人認為敗筆處處皆是。畫家的實驗證明：自信是是一朵孤芳自賞的花。如果富有哲理的話還不能使你變得自信，那就試試學會藐視。人生在世，你總得藐視點什麼東西。否則，看什麼都偉大，見什麼都敬畏，處處低眉順眼，事實謹小慎微，那就活的可憐巴巴了，説一句狠話，你白活了！藐視就是輕視、小看。據説牛的眼睛看東西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳；鵝的眼睛看東西是縮小的，因而敢於向比自己大得多的人發起進攻。我不敢提倡大家都用像鵝那樣看東西，但時不時藐視點什麼是否可以提高你的自信心。
二、擁有理想
曾經有一句話：一個人16歲沒有理想，一個人60歲還有理想，都是可怕的事情。後半句未必對，60歲的人為什麼不可以擁有理想？但前半句一定正確，缺少理想的燭照，生命一定暗淡無光。對許多人而言，理想是青少年時代的辦生物。隨着年齡的增長，閲歷的增加，理想慢慢風化了，剝蝕了，或者被實際的、實在的、實惠的慾望所替代。當現實的悶棍不由分説地打來，最乖巧的應對或許就是放棄吧——放棄曾經的追索，放棄曾經的執着。在灰暗的天空下沮喪的低頭，説“我認輸了”，或者説，我答應用手中的鑽石“交換你遞過來的玻璃。”在我看來，理想好比一件可以用來禦寒的衣服。人生擁有了這件衣服，就不至於在悽風苦雨中瑟瑟發抖。如果説成長是一輩子的事，那麼，理想也應該相伴人生每一天。理想活着，痛苦就有了慷慨的分擔者。好的理想像愛情，温暖寒苦的人生；像信仰，燭照暗淡的青春。
三、收穫成功
有人説，成功好難。但我告訴你，成功只需一小時。美國曾對一百多名社會名流的成功經歷進行調查，他們從中發現一個令人吃驚，也是極其簡單的結論：這些成功者只是每天多用一小時的時間做其他事情。二戰期間，美國總統，羅斯福精力十分旺盛，許多人都認為他是休息得好，還有人認為他是用了營養品，但事實是，羅斯福每天都花一小時，把自己關在屋子裏玩郵票。世界織布業的巨頭維爾福萊日理萬機，他在中年以後卻成為一名出色的油畫家。原因是，他每天早起一個小時來畫畫，一直畫到吃早飯為止。十多年後，他的油畫有幾百幅被人以高價買走。一個人，只要每天肯花一個小時來做點有意義的事，不管是否與工作有關，他們都可以造就輝煌，時間不必太多，每天一小時就夠了。請問，一個青春中有多少個一小時？答案我想你心中自有數。
身處花季，我們自信，我們奔放。用樣子先生的一句話説，“是好自負的年齡”我們也許永遠沒有機會同巴金筆下的青年一樣，轟轟烈烈，大幹一場，因為我們處於不同的時代，我們的精神思想當被賦予新的意義。光陰流逝，世事更迭，不變是一時的想法，改變是永恆的法則。既然所有的歡樂與失敗，痛苦與成功，都會在時間的流逝裏稀釋、消隱，那和不看淡這些，好好享受青春的過程。青春是旭日東昇前泛起的魚肚白，是彩虹橋架起前的轟鳴雷雨，讓我們用擁抱萊收藏青春，度過有意義的生命吧！
堅持勵志演講稿三分鐘範文5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是《用勤奮塑輝煌》
書山跋涉，需要用勤奮的步伐，在無邊的莽野中，踏出一條通向頂峯的道路。
學海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高懸的風帆。
成功的花兒，人們只驚慕它現時的明豔，然而當初它的芽兒，灑滿了血雨腥風，浸透了奮鬥的淚泉！那是誰伴它走過生命中那艱難的一段長路？——勤奮！是勤奮擎着它五彩的風帆，駕馭着它生命的舵把，告訴它勇敢地走下去。只有在汗水匯聚的江河裏，才能將事業之舟駛向理想的彼岸；明豔的明天，是今天汗水，血水的交融！
那站在科學頂峯上的偉人，向我們展示的不僅是閃着金光的碩果，更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響，把那留在地平線上的背影向世人訴説那烙在手中的繭痕，那佈滿山峯的足跡，向人間折射的是“人生在勤”的真諦！21世紀年輕而頗具天賦的你們，請不要讓追求之舟停泊在寧靜的港灣，讓我們乘着長風、揚起理想的風帆去穿越海洋！
但是，朋友們你們要知道，離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮、夏華、秋實、冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中乾癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖曳的危牆！此時此刻，你難道還需要徘徨、遲疑嗎？動起來！邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬於我們自己的金光大道！讓我們在時間老人的催促下，在勤奮的基石上構建人生宮殿的輝煌！
文萃咖
