一．訓練學生對音樂的感知能力，培養學生在音樂中捕捉舞蹈的意象
“樂為舞之魂”。音樂通過節奏、旋律表達人們內在的情感，而舞蹈則依據音樂所提供情感動機，用人的外在肢體和表情，表達出為觀眾可視的精神狀態，以達到視聽一體的藝術效果，從而引起觀眾的共鳴。眾所周知，舞蹈演員從學習舞蹈的第一天起就生活在音樂之中，訓練把竿動作的同時也訓練節奏感，接受音符的美妙撞擊，音樂的強、弱、高、低、柔、慢無不影響着他們，而音樂旋律的起伏更在他們內心產生不同的形象思維和動力。關鍵在於他們用心去感悟了沒有，作為老師有的只停留在急功近利的淺層上，片面的講究演員的身體條件、軟開度，片面追求技術，講絕招，面對學生感知音樂的能力輕輕帶過，最終導致的結果是學生經過六年或者是更長時間的舞蹈學習，仍然不識簡譜，不懂得音樂鑑賞，甚至對音樂毫無興趣。因此舞台上那些遊離於人物之外的技術表演、那些言不由衷的情感表達比比皆是。訓練學生即興舞蹈的能力，首先是訓練學生很準確地理解音樂，使學生能全面的理解音樂的內涵。這就要求我們從基礎做起，重視樂理視唱的教學，讓學生真正掌握一定的音樂知識，懂得音樂的表達，如各樂器的色彩效果、旋律節奏、曲式風格等等，歸根結底讓學生明白所播放的音樂陳述的是什麼，歡快的、悲苦的、抒情的還是纏綿的.，讓學生從中能找到情感基調，捕捉到音樂的意象。當然，通過一定的音樂教育，讓學生鑑賞並積累一定數量的音樂素材，使學生能舉一反三，那將會更有效果。如民歌類讓學生真正熟悉蒙族、藏族、東北秧歌、陝西民歌、雲南少數民族樂曲等，而不是僅在教學代表性舞時由舞蹈老師零碎地傳授一點；如芭蕾類讓學生真正熟悉掌握一定數量的世界名曲；如現代舞讓學生真正掌握現代舞伴奏音樂的色彩、風格等。對舞蹈專業學生進行較為系統的音樂教育越來越為舞蹈教育工作者重視，一些有識之士特別是一批有責任心的舞蹈編導更是大聲疾呼。其實就我們的舞蹈教學而言要做好這項工作並不難，並且可以説是“信手拈來”。這項工作做到位了，無疑我們的舞蹈事業無形之中又將朝前邁一大步。
二．訓練學生舞蹈語言的組織能力，使之通過想象求情、求意，架構舞蹈作品
在我們的藝術院校中，傳統的舞蹈教學法偏重讓學生模仿，基訓課如此，排練課如此。長此以往，學生普遍養成一種依賴心理，等老師餵養，泯滅了學生最初的舞蹈衝動和熱情，這樣的現象在一些低層次的藝術學校的舞蹈教學中尤為突出。我認為，在學生學習舞蹈的同時，老師應該引導學生在學習中認識並積累一定的舞蹈語彙，甚至有必要分析一定量的精品舞蹈，目的是讓學生學習掌握舞蹈語彙。舞蹈中，人的肢體動作是十分豐富的，甚至是抽象的、模糊的，然而也是有規律的、可掌握的，當然其中難免有“一字多義”的複雜情況，只要我們有意識地對學生加以引導，並傳授他們一定的方法，這個問題不難解決。在此基礎上，我們還可以啟發學生有意識地去研究新創作作品中舞蹈動作的設計，開拓學生的思維，讓學生懂得打碎和破壞日常生活行為和時空邏輯常規，以所需要表現的情感內容與動作的邏輯次序重組、重構出抽象性的、詩化了的抒情性舞蹈語言動作羣，構成非生活實像但卻能夠表情達意的意象形象的道理。學生從音樂中得到信息，幻化成舞蹈意象，再通過自己所掌握的舞蹈語彙快速地演化成貫穿動作、變形動作和情緒氛圍，應該説這就是符合基本要求的即興舞蹈，至於是否有靈性還取決於學生本身的修養。
三．規範即興舞蹈教學的過程，突出意象先決原則
因為即興，所以在即興舞蹈教學中普遍存在着一種簡單化的教學操作程序，即放一段音樂，或做一些簡單的説明，或作一些分析，然後讓學生舞蹈。這樣做帶來的後果是啟發了學生對音樂或舞蹈內容的理解，而忽視了舞蹈意象的捕捉。客觀情況是，學生在理解音樂知道內容的情況下還必須具備捕捉舞蹈意象的能力，這種能力的形成必須經過一個過程，而這個過程在即興舞蹈教學中必須突出，從而使學生形成捕捉舞蹈意象的自覺。從意象先決的原則出發，我們可以將即興舞蹈教學的過程簡單地劃分如下：A、接受音樂———B、捕捉意象（即意象先決）———C、設計貫穿動作———D、構思結構（起、承、轉、合）當然這個過程在即興舞蹈比賽中是很快完成的，但是隻有通過一定的訓練才能真正提高學生即興的才能。如捕捉意象，老師可以分門別類地收集一定量各種風格的音樂片段，啟發學生口述或比畫自己的理解，老師再根據自己的經驗給學生提煉、修正。如此反覆練習，提高學生的能力。
四．提高學生的文化理論素養，確保學生在即興舞蹈中出辭氣、有深度表達
學生的理解程度最終取決於學生的文化理論素養。一個舞蹈演員具備了一定的舞蹈動作技巧，也懂得一般創作的規律，而最終對作品的理解還必須有文化理論素養作保障。只有對生活、對人物、對社會、對藝術有一定的認識理解才有可能在較短的時間裏舞出精、氣、神，才能有深度表達。值得強調的是，學生即興舞蹈能力的高低，其根本的還在於學生的認識水平，在於學生對藝術的理解，對舞蹈藝術的見地。即興舞蹈時間短，而其中要考察學生的東西一樣也不缺，如學生對典型方法的掌握、學生對確定動作度的掌握、學生是否具有一定的表現能力等等。改革開放以來，我們的舞蹈藝術事業、舞蹈教育事業正發生着深刻的變化，舞蹈理論研究也進入了一個嶄新的時代。舞蹈新作品層出不窮，舞蹈語言的意象本質特徵也越來越為人們所清醒地認識。可以説我們的舞蹈正在擺脱幼稚時代，向追求天人合一的至高境界邁進。舞蹈事業需要高素質的人才，我們應該不斷革新訓練手段，提高舞蹈人才的成材率。開展即興舞蹈教學不失為手段之一。而即興舞蹈教學關鍵在於訓練學生捕捉舞蹈意象的能力。
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