這個星期一，媽媽突發奇想，説：淑禾，我們在要洗澡的那一天裏運動好不好？跑跑步、跳跳繩，鍛鍊一下身體。好呀！我躍躍欲試地説，那什麼時候開始？今天不洗澡，那就明天吧。媽媽一本正經地説。
星期二很快就到了，我在回家的路上一直想着今天要運動的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命寫作業，不一會兒，作業都寫完了。我長長地舒了一口氣，卧倒在沙發上，等待着媽媽回來。
媽媽回來後，我告訴她我作業都寫好了，她看上去高興極了。晚飯後，媽媽換了一套休閒裝，還把一些零食和水果帶了上樓去，説：運動完了，會餓的，要帶點東西上去吃。我也只好幫忙捧一點。
上樓之後，我們議論了一會兒，決定我先跳繩，媽媽先跑步。我本想跟媽媽一起開始的.，可是她在跑步機上一會兒弄插頭，一會兒弄按鈕，忙得不亦樂乎。我也等得不耐煩了，就先開始了。跳了幾十個之後，我就開始跳花樣，又是跑跳，又是向後跳。跳多了，我覺得樓上的地板不結實，就跑到露台上去跳。可是我選的位置不對，跳起來繩子經常碰到頂上的鐵桿子，所以又另闢蹊徑，去找另一個地方跳繩。我去了露台的另一個地方，雖然位置小了點，但跳跳繩還是可以的。終於，跳累了。我坐在椅子上，邊吃水果邊吃餅乾，好不自在。
輪到我跑步時，跑起來腳腕這痠痛的不行，只好把跑步改成了快走。運動完後，我和媽媽坐在椅子上，愜意地吃吃喝喝，最後在媽媽的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。
要是每天都能這麼快樂地運動，那該多好啊！
文萃咖
