我喜歡的運動有很多，有跑步、游泳、跳繩和打籃球......等等，其中，我對”跑步”情有獨鍾，每次跑步時，總能讓我放鬆心情；同時，達到增加抵抗力的目的、身體更加強健的功效，真是一舉數得啊！
為什麼我會迷上”跑步”呢？回憶裏，有一天看到其他同學在跑步，看他那自由自在的模樣，好像沒有任何束縛的自在感，真是令人感到好奇呢！之後，我便要求同 學讓我加入他們跑步的行列，沒想到，他們爽快的一口答應。第一次玩的時候，我跌倒很多次，同學告訴要我注意什麼，同時教導我跑步的技巧，幾次練習之後，我 再也不會跌倒了，同學們稱讚、鼓勵我，讓我從此着了”跑步”的魔法。
跑步時要注意的事項有：不能跑太快、才不會一直摔倒；吃飯後，不能跑，否則會消化不良；也不能在走廊上奔跑，只能在操場或空地跑；此外還要瞻前顧後，小心不要撞到別人；如此一來，才能玩得開心、安全 。
希望大家也都能享受跑步的樂趣，只要跑個三十分鐘，大汗淋漓的舒暢感覺，一定也會讓你愛上跑步，歡迎加入我的行列，和我一起跑步喔！
文萃咖
