在學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的愛運動作文300字6篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚傑、劉鑑中一起打球。
通常小杰和小中當外場丟來丟去，而我在內場裏左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因為運動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。
放假時，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那裏的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在後頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習特技的地方，每當我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。
打球和騎車是我最喜歡的運動，不但可以促進血液循環雨加速排汗，讓我的身體更加強健。每次運動之後，我的精神便能變得更好，心情也跟着愉快起來，希望大家也能常常運動，常保身體健康。
我長得很瘦，細胳膊細腿。我的臉蛋小小的，我有一頭烏黑光亮的秀髮，一雙透亮靈活的眼睛，紅紅的小嘴巴。
別看我長得瘦弱，我可喜歡運動了，比如跑步和打羽毛球。每當我和爸爸一起賽跑的時候，我就會風一般地跑起來，而爸爸怎麼追也追不上我。我也喜歡和爸爸打羽毛球，雖然我才剛學會打，不過我就是深深地愛上了打羽毛球。
還記得小時候，我和爸爸比賽跑步，爸爸一下子就跑到了終點，可是小小的我卻一半還沒跑到；長大了，我和爸爸就有的一拼了，我像騎着一匹馬一樣向終點奔去，而爸爸卻被我遠遠甩在後頭。
打羽毛球也是我的最愛。淘氣的爸爸總是發讓人接不到的球，當爸爸以為我肯定接不住的時候，我趁機跑過去把球接住了，這時候就輪到爸爸措手不及了。
這就是我，一個與眾不同、獨一無二、愛運動的我。
開始運動囉！這是媽媽吃完晚餐後説的第一句話。
十二月份開始寒流一波接着一波的來，媽媽下班回來就會煮一些禦寒的東西給全家人吃，像麻油雞、羊肉爐、火鍋等，這些東西都是讓人口水直流的美食，所以一吃就過量，讓我們不知不覺中慢慢胖起來，媽媽驚覺到自己的腰變粗了，體重變重了，所以就大聲的喊：“要運動了，不然會變成“馬桶腰””。
晚餐過後，媽媽換上運動鞋開始運動。因為剛吃飽，所以只能快走，媽媽越走越快，最後便開始慢跑，我像個小跟班似的跟在媽媽身後一起運動。跑着跑着，媽媽慢慢停下來，扭扭腰、擺擺臀、踢踢腳、甩甩手，爸爸在旁邊看的哈哈大笑，因為媽媽動作太滑稽了。媽媽生氣的説：“有動總比沒動好，不要以為身材瘦瘦的就不用運動，小心膽固醇上身！”
媽媽每天持續的運動，雖然沒有變瘦，但我發現她現在每天神采奕奕、容光煥發，變的更美麗了！讓我瞭解適當的運動除了可以健康之外還可以讓人更美麗！
我的爸爸個字不是很高，濃濃的眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛，他非常喜歡打羽毛球，所以被我們家稱為“運動健將”。
每天吃過晚飯，爸爸就會馬上裝備他的運動裝備，然後去羽毛球館打球，無論颳風下雨，只要沒有特殊情況，他都風雨無阻。受到爸爸的影響，漸漸地，我也喜歡上了打羽毛球，爸爸就給我報了羽毛球培訓班。每次上了課回來，爸爸都會問我“今天學了什麼新動作啊”“今天的'任務完成得好不好啊”，我做不好的動作，爸爸就在家裏反覆的教我，直到我學會為止。
打了一陣子後，球隊的訓練讓我感覺很累，我就想偷懶不去了，爸爸沒有罵我，鼓勵我説：“世上無難事，只怕有心人，什麼事情只有堅持才能成功。”我堅持一段時間後，也不覺得訓練有那麼苦了。
雖然我覺得爸爸平時對我很嚴格，但我還要對您説一聲：“爸爸，我愛您！”
説起我的老爸。
嘿！帥極了。長着國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻樑還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因為他每天都要去鍛鍊身體，從不落下一天。對我增加體育方面的興趣有很大的關係。
有一次，早上七點多，老爸就走到我牀邊説：“小懶蟲起牀了，我們去跑步吧！你已經有很多天沒有鍛鍊身體了”，我伸了個大大的懶腰説“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣説：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個字飛快地起了牀和老爸一起跑步了。
我們來到了家附近的城東公園，那裏已經有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看着我説：你看，這就是你平時缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之後決定以後在學習之餘要多鍛鍊身體。
正如老爸平時經常説的：“有了好的身體才能更好的學習工作和生活”！
媽媽評語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以後在學習中還是在工作中都要學習你老爸的堅持，成為一個好學生、好孩子。
運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單幹能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有着許多的運動和好處，真是多得數不清呢！
每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎着車，感覺很悠閒，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳牀般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目裏，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動後氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池裏泡泡水，自由自在悠閒的遊着泳，那是多麼完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！
我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常説“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活着就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！
文萃咖
