在平日的學習、工作和生活裏，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的小學生健身作文5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
小朋友們，不知道你們有沒有去過體育館，那裏有許多的健身器材，可以讓我們在那裏盡情地使用。
我們剛進入廣博健身館就被這些體育器材深深地迷住了。老師先讓我們在舞台兩邊坐下，緊接着就來了兩位身穿舞服的小姑娘，她們説今天要為我們帶來拉丁舞表演。我先坐下，然後慢慢欣賞她們的表演。音樂一響起，她們也就跟着音樂跳起來。她們的舞姿一致，動作做得十分到位，看起來使人賞心悦目。我在旁邊觀看着，也被她們的舞姿感染了進去，甚至旁邊有人叫我，我都沒回過來神兒。
乒乓球是我們的國球，老師先給我們講了白乒乓球和黃乒乓球的區別，然後又讓我們瞭解了乒乓球。那麼接下來就是遊戲環節啦。老師説，我們要分成幾個隊，手拿着乒乓球拍，端着球，然後在賽道上走一個來回算有效球數。而在過程中球掉了，那麼一個人的機會就沒有了。“開始”老師一聲令下，第一個選手就端着球走過去了，我們組的第一個球成功走過，我是二號選手，當她一過來我就馬上接住球，走上賽道。就這樣，一個一個傳。而我們隊的成績這次並不是很好，大家有點灰心了。不過還好，老師説還有第二輪，這次大家的表現都非常好，幾乎全部通過。而二組的表現是最好的，老師就發給了他們每人一個獎品，以資鼓勵。
在這次活動中，我收穫最大的`，莫過於在乒乓球遊戲中的領悟，它告訴我：做一件事，不能只在乎是非成敗，而是體驗當中的過程，這個過程使我們成長、收穫和進步。不管成功還是失敗，這個過程才是我們最大的收穫。
“請裁判員、六年級班主任、六年級學生到田徑場集合。”隨着校領導的這一句話，班級像炸開鍋一樣沸騰起來了。原來，今天下午要舉行六年級的運動會。
運動員們一個個在胸前別上號碼，看起來神氣極了，連我這個觀眾也像別上號碼，代表班級“出戰”了。我們將自己的椅子搬到操場邊的林蔭道上觀戰，一個個清了清嗓子，準備為本班同學加油。
正式開始了，首先是女子50米跑，這個項目是我們班最有把握的，因為這個項目我們班有一位跑步速度連許多男生都“望塵莫及”的女生——吳英彤。只聽裁判員一聲槍響，開始跑了！我班的同學不停地為她吶喊、助威。果然，吳英彤一路遙遙領先，奪得了女子50米跑第1小組冠軍。我心中暗暗想道：也許我們的加油聲可以讓運動員更放鬆。接下來是男子50米跑，還沒開始，竟發生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文傑竟然不在名單上。還沒等我們緩過神來，裁判員的槍聲響了。雖然徐文傑沒參加，但我們還是要為我班的運動員們助威。“馮宇，加油！馮宇，加油！”我們對馮宇的鼓勵聲響徹雲霄。他也被我們的吶喊聲點燃了鬥志，突然加速，眼看就要追上第二名了！這時，我看到一個穿着藍色短袖衫的人的身影倒了下去，馮宇摔倒了！我默默地看着躺在地上的馮宇，不，不會是他。此時，我們全班同學，沒有人去關心比賽成績，更不會因為他只得了第三名而責怪他，因為我們是一個和睦友愛的班級，馮宇已經盡了全力。還有許多項目：擲實心球、擲壘球、4×200米接力……
雖然戰績不佳，雖然有人受傷，但我們收穫了快樂、友誼、團結。
星期五晚上吃完晚飯後，我跟着老爸去健身房健身。
我是第一次去健身房，對健身房充滿了好奇。因此一進寶迪健身中心，我便迫不及待地參觀起來。首先映入眼簾的是幾十台跑步機，整齊地排成一字型。跑步機的後面是一排踩踏車和仰卧起坐板。
它們的右邊是兩排阻力測試的運動器材和啞鈴區。只見幾個結實的叔叔正在鍛鍊着，看過去個個肌肉發達，想必是長期鍛鍊的結果吧！器械區的後面是動感單車房。裏面的一輛輛單車看起來有點像摺疊車。動感單車房裏充滿着激烈的音樂和閃爍的燈光，教練在不斷地引導學員們，而學員們在單車上揮汗如雨，不停地變換着姿勢。單車房的旁邊是瑜珈房。
聽爸爸説，現在的女孩子都非常喜歡練瑜珈，不僅可以雕塑身材，還可以排毒養顏。從瑜珈房筆直往前五十米左右時男女更衣室，運動完後可以在更衣室裏的浴室裏洗個熱水澡，再桑拿一下，可以消除一整天的疲勞。繞過更衣室，便可以看到幾個叔叔，或坐在沙發上休息，或坐在電腦前上網，原來這裏是休息區，專供會員運動完後休息所用。
再往前走，就看見一個叔叔正舉着枱球棒打枱球，那架勢可一點也不輸給丁俊暉哦！枱球室的對面是有氧操房。隔着厚厚的玻璃，只見老老少少，胖胖瘦瘦的女的站成了四五排，正在拼命扭動着跳肚皮舞。忽然聽到“嘿嘿”的喊聲，循聲穿過一扇玻璃門，便可見到一個高大而結實的男人正在用力踢沙包，那力道足可以一腳把我踢飛。
參觀完健身房後，我走到一台跑步機前，剛一站上去，一個帥氣的教練便過來，熱情地指導我如何使用跑步機，還為我打開了跑步機上的電視，於是我開始邊跑步邊看電視。不知不覺中，已經過去了50分鐘。我也早已汗流浹背了。我氣喘吁吁地從跑步機上下來，忽然感覺自己走路時有點輕飄飄的感覺。老爸説那是因為我平常缺少鍛鍊，一下子速度又比較快的原因。和爸爸洗完澡後感覺特別輕鬆。因此，我決定以後每週五、六兩個晚上都會跟着老爸去健身。
快樂健身走，這項活動已經在全國各地遍地開花了，在我的家鄉——美麗的乾潭也流行着。大家都深知鍛鍊身體已經刻不容緩了，我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂健身走已經有一段時間了，每天晚飯過後媽媽只要有空，不管是颳風下雨，都會風雨無阻地拉上我陪她一起走路鍛鍊身體，俗話説得好：“飯後百步走，能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發，小道旁邊有一排排柳樹，千萬條柳枝隨風飄揚着，伴隨着一陣陣涼風撲面而來，頓時覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋，延着河邊的小道快走，路上走路的人可真多，男女老少，川流不息。媽媽健步如飛，不一會就把我甩在後面了，我也不甘示弱，連奔帶跑地向媽媽追去，媽媽直誇我：“咦！小腳丫跑得還挺快啊。”一路上你追我趕，我們倆可帶勁了。
我們經過公園，穿過石橋，一路快走，從東邊的公園走到了西邊的大畈村，再從大畈村穿過大街小巷回到了自已家樓下，這一路走來，我和媽媽都已經大汗淋漓了，但心裏卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。
前幾天，我家買來了一台健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏槓，腳踏槓向兩邊伸開，就像小羊頭上的角。整張椅子用天藍色的帆布墊鋪着，又軟又平整，睡在上面可舒服啦。爸爸可喜歡在椅子上健身啦，因為它可以幫爸爸減肥。媽媽也很喜歡玩，這樣能讓她放鬆疲倦的身子。早上，他們一起牀就搶着在椅子上健身；晚上，他們邊看電視邊躺着健身。
家裏有了健身椅，連他們每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13歲以下的兒童請遠離健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好讓我躺在上面，搖着椅子享受享受。
家裏買來了健身椅，我們都很喜歡。
文萃咖
