小學生關於健身的作文500字

健身對我們的身心都有好處，你健身了嗎?下面，小編為您推薦小學生關於健身的作文500字，歡迎借鑑。

篇一：媽媽健身記

我的媽媽是一位中學老師，她體質弱，為了少生病，最近一段時間媽媽開始鍛鍊身體。她先是練習太極拳，頭幾天堅持得很好，可後來媽媽又覺得太極拳太慢了。又在網上找了瑜伽，過了一段時間媽媽仍在堅持練習，我心想：這個運動項目最適合媽媽了，希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。

不幸真被我言中了，媽媽由原來一天學一次瑜伽變成了二天學一次，漸漸地變成了三天學一次。我和爸爸都對媽媽失去了信心，爸爸説：“看你前幾天還學太極，現在又改瑜伽了，依我看，這你也堅持不了多久。”我也在一旁不緊不慢地煽風點火説：“媽媽真是朝秦暮楚。”其實我和爸爸都想用話來激勵媽媽，讓她能堅持學下去。

可是，激將法還是沒起作用。有一次，我到媽媽辦公室去，看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學瑜伽了，甚至連提都不提了，更不用説太極了。有一天，媽媽竟拉着我的手説：“來，我教你跳舞吧。”我雖然不情願，但為了媽媽，也只好學呀!有我陪着，她也不好意思放棄吧?開始，我們跳的時候腰像要頭一樣硬硬的，後來我們動起全身，好看多了。每天運動完，我和媽媽熱得汗流浹背，頭髮也一綹一綹的，濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂，鼓勵我們練下去，我真希望媽媽能説到做到，堅持鍛鍊，體質一定會好起來的!

篇二：健身訓練營

説起健康，肯定要多運動。何況現在又有那麼多疾病，所以媽媽就在星期五，星期六這兩天給我來健健身。

星期五晚上作業差不多寫完了，媽媽就拽着我下樓去體育場跑步，雖然不是很情願，可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞着操場跑上幾圈，做一做準備活動。既可以鍛鍊身體，胖的人也能減減肥。出一身熱汗，然後在回家洗一個熱水澡。哇，真爽!洗完澡，坐在凳子上，看着電視，吃着夜宵。真是享受啊!

星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個營養師搭配好的營養餐，就上山去咯。帶上一瓶水，帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風景。從高處往下望，一棟棟樓房拔地而起，一陣涼爽的清風迎面吹來。小鳥在枝頭叫，蜜蜂在空中飛。看看周圍的綠色，給了眼睛一個很好的視野。眼看就要到頂峯了，可是一點力氣都沒了，我的意志力一直在推動我説：“勝利就在眼前了，加把勁兒。”終於，終於爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐，晚上還要預定地方打羽毛球呢。

一個吊球，在一個扣殺。哈哈，贏了!媽媽都不知道輸給我幾個球了。其實打羽毛球也是一個很不錯的鍛鍊身體的方法。

如果每個星期都如此，你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前鬆鬆垮垮的肥肉，已變成如今結結實實的肌肉。

天天鍛鍊，天天健康。不要因為甲流，而忘記了鍛鍊。也不要因為鍛鍊，而忘記了甲流。

篇三：去健身

昨天，我去我們的小區的草地上玩健身工具，我一開始在翹翹板上和我的弟弟在玩，我剛開始哈哈大笑，因為我一直把弟弟翹起來，所以我會哈哈大笑。

後來弟弟鬥不過我，他只好敗下陣來，請我的哥哥上場。唉，這下我可慘了，哥哥一來我就被他翹起來，放下來了一會，我?得很屁股疼。我為了給我的屁股報仇，所以，我想到了報復他，我也故意一放，就把哥哥給放了下來，過了一會兒，我也聽見哥哥悄悄説：“他的屁股很疼”，這時，弟弟拍手説：“姐姐勝利”我們兩個聽見弟弟説的話時，一個哭笑不得，一個眉開眼笑去健身今天我很快樂

昨天，我去我們的小區的草地上玩健身工具，我一開始在翹翹板上和我的弟弟在玩，我剛開始哈哈大笑，因為我一直把弟弟翹起來，所以我會哈哈大笑。

後來弟弟鬥不過我，他只好敗下陣來，請我的哥哥上場。唉，這下我可慘了，哥哥一來我就被他翹起來，放下來了一會，我?得很屁股疼。我為了給我的屁股報仇，所以，我想到了報復他，我也故意一放，就把哥哥給放了下來，過了一會兒，我也聽見哥哥悄悄説：“他的屁股很疼”，這時，弟弟拍手説：“姐姐勝利”我們兩個聽見弟弟説的話時，一個哭笑不得，一個眉開眼笑今天我很快樂。