（一）
昨天，媽媽在聚源游泳館報了一個學習班，讓我從那裏學蛙泳。
來到游泳館，換好衣服後我便去找教練了。同學們斷斷續續地來了，和我一樣吧學生卡交到台子上。這時，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的教練。現在，我來發泳帽，自己戴上。”天哪，自己戴！？這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費了九牛二虎之力，終於把它戴上了。只見老師又拿出一個橙色的東西，説：“這是水袖，往這個氣孔裏吹氣，然後帶到胳膊上。”吹氣可真不容易啊，這麼半天我才吹滿一個。吹好後，老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”，説夾的時候一定要快。後來老師又讓我們下水練習，並讓我們做了扶板蛙泳腿練習。
真是快樂的一天。
（二）
今天是學游泳的第五天，發生了一件有趣的事。
來到游泳館，教練還沒來，就想先下水玩一玩。誰知我和朋友剛要下去，就傳來了學友的聲音：“你們敢從岸上跳下來嗎？哈哈，不敢吧！”我的朋友膽子特別大，學友的話音剛落，她就跳下去了。然後，眾人的目光又投向我，學友嘲笑道：“你敢跳嗎？你要能跳下去，我就倒着遊！”我很生氣，雖然知道自己不敢跳，但是，為了不失面子，我便鼓足勇氣，跳到了水裏。本來還想看看他怎麼倒着遊，誰知他卻一溜煙兒逃跑了。
怎麼樣，很好玩吧！
（三）
今天是學游泳的第七天，也就是最累的一天。
趙教練前天告訴我們，它今天有事請假，讓王教練來代課。上課了，王教練説，先遊三圈當做熱身運動，游完回來告訴他。三圈游完了，老師又説，再遊十圈。遊了四圈我就筋疲力盡，在水裏亂撲騰起來。這時，我想起了趙教練叮囑我們的`話：“你們一定要聽王教練的話，自覺點。”於是，我重新振作起來，先前游去。終於游完了十圈，可真累啊！
雖然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。鍛鍊好身體，就不會生病了。
（四）
今天，趙教練説我們學得很好，要獎勵我們玩一次打水仗。
我和徐佳恆、薛瑩欣、谷茂正、李文兵一組，趙教練和我的朋友曾新媛以及另外兩個男生一組，規則是誰先把對方打回老巢，誰就贏了。隨着裁判員（另一個教練）的一聲令下，遊戲開始了。我面對的敵人是我的好朋友曾新媛。我拼命地往對方那裏潑水，功夫不負有心人，眼看着她節節敗退，我非常得意，不由得大笑起來。正在這時，她趁機向我反攻了，你猜結果怎樣，不費吹灰之力，她就把我打回了老巢。隊友們也一個個敗下陣來。我們輸了，被罰了游泳三百米。
雖然我們輸了，但是依然非常開心，因為結果並不重要，重在參與嘛。
（五）
今天，是學蛙泳的第十二天，也是最後一天。我們就要結業了。
早晨8:25，我和同學們準時在聚源游泳館集合。老師給我們排好隊，並告訴我們，由於B班是4:30-6:00的班，而我們是6:00-7:30的班，所以我們要等B班的同學游完再遊。還有，我們遊的時候一定要過了三根柱子才能及格。我是D班的三號隊員，很快就要輪到我了。我跳進水裏，戴上泳鏡，心裏很緊張，不禁想：今天有那麼多的教練和家長觀看，萬一我嗆水了，怎麼辦？萬一腿抽筋了，怎麼辦？萬一······隨後，我又想起來媽媽鼓勵我的話：孩子，考核的時候千萬不能緊張，並且要充滿信心！該我了，隨着監考教練的一聲哨音，我開始遊了。我很自信地做好每一個動作，心裏想着：張晨彤，你可以游過去！呀，我成功了，太棒了！我不僅超過了第三根柱子，還超過了前面的同學游到了第五根柱子！緊接着，趙教練給我們發了證書，我被評為了“優秀學員”，攝影師還給我們照了一張畢業照呢！
今天真是愉快的一天！
文萃咖
