六年級學倒立日記400字

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，請好好地記錄下在日記裏。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的六年級學倒立日記400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

六年級學倒立日記400字1

從出生到現在，我學會了許許多多的本領，有游泳、畫畫、做菜……但最讓我自豪的是學會倒立。

有一天，我在道館裏練習腿法時，教練對我們説：“今天我們學習倒立。”我聽後開心的不得了，心想：倒立這麼簡單，還需要學嗎?隨便一撐，不就上牆啦?

教練把我們帶到一堵牆前，示範了一遍倒立，隨後就為我們講解了技巧。於是我便照着教練的指導，把腿往地板上一蹬，試圖把腿打到牆上。可是，老天卻不給我面子，我怎麼打都打不上去，氣得我猛地一發力，腿竟然神奇地貼上了牆。

雖説腿是成功上牆了，可怎麼下去呢?我如熱鍋上的螞蟻一樣急得直流汗。就在手臂快要撐不住的時候，突然腦中浮現了一個想法：如果我打上牆時是身體先觸牆，那我下來時就先讓身體離牆，再照着上牆的樣子把腿打下來不就得了?我真是個天才，想完立馬實踐了一遍，果然成功了!

自從經歷了這件事，倒立對我來説就是小菜一碟了。下課後，我把經過一五一十地講給了媽媽，媽媽對我豎起大拇指，我心裏可美了!因為這可是我自己開動腦筋想出來的方法啊!

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一天，我正在和媽媽學英語。學到倒立這個單詞的時候，媽媽問我：“要不要見識見識你媽媽我的厲害?”我連忙説：“好，快點開始吧!”心裏暗暗的想：我倒要看看這個媽媽到底能搞出什麼名堂，沒準會是一個笑點，嘻嘻。還沒等我反應過來，媽媽馬上跳到牀上，把手往後一撐，看似一副一個正在學下腰的人，還沒有下去，忽然，把手猛地想起一放，做成了一個令我不可思議的動作：“倒立‘!在下面拍手叫好，因為我從沒有見過倒立，甚至是在電視上也沒有見過，我太激動了!媽媽會倒立，我絕對不會放過這個機會，立馬讓媽媽教我倒立。

第二天，我就開始學習了。首先，媽媽説想要做到倒立，就一定要有一定的衝擊力。要把身體往後伸，像下腰一樣，然後再把身體往前一放，就像彈弓一樣，就能上去了。我很努力的學習，媽媽經常表揚我。媽媽把該教的都教了，就剩下我自己練習了。

我很努力的練習，可是一直也上不去。漸漸地，我覺得很無聊。有一天，我甚至不想練了。第二天，媽媽把我狠狠的罵了一頓，我很委屈。媽媽知道原因後對我説：“學任何東西都要有耐心，不能半途而廢，否則就永遠也學不會了。

從那天起，我每天都加倍努力的練習，終於學會了倒立。

我成功了!堅持就是勝利!

六年級學倒立日記400字3

昨天，我學會了靠牆、靠門的倒立。今天星期天，我居然學會了倒立爬行了。這只不過是我的一個小“功夫”，別忘了我還有很多功夫呢!嘻嘻，但我現在只説倒立。

昨日，我在廣場看見有人在學習倒立，據説，倒立可以讓人感覺飛起來了一樣。我看後，心裏癢癢的，恨不得讓自己擁有魔法，和倒立大神換一個身份。

過了一會兒，我拿起媽媽的手機，上網搜索了倒立怎麼練：先做準備動作，先把雙手交叉握成一個拳頭，再把這個大拳頭轉幾圈，活動一下手關節，這樣第一個步驟完成。第二個就是先把手往上伸直，再摸另一邊的肩膀，再把另一隻手放在這隻手的`手腕上，輕輕往一邊拉，當然第二次也是一樣的。最後第三個步驟就是做好幾個或十幾個俯卧撐。這就是我們要做的準備動作。

如果你們把這些準備動作做完，在倒立的時候，一定不要緊張，也不要猶豫，要把手往上伸直，然後把手往地上一放，再用腳用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找對了方法，如果沒有成功，那就證明你的方法錯了。現在，我就告訴你沒成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在這兩隻手上，這樣，手就跟沒頂東西似的撐住了你整個身體。

這就是一個倒立教程，我學會了，但是主要的是，小夥伴們，你們想學嗎?

六年級學倒立日記400字4

路過舞蹈教室，年“迴轉舞紅袖，飄姿滿堂花。”那幾個紅色大字，我不禁想起我舞蹈時的場景。

記不清是哪一次學舞蹈了，舞蹈老師賈老師對我們説：“今天，我來教大家怎樣上倒立”。大家便議論起來：“太好了。” “很嚇人吧?”

賈老師齊頭説：首先要憑着一股勁兒，上倒立，然後手一定要支撐住，不要着急向別處看，一定要同地板上看。誰來試試?”，在班裏一向功夫很好的歐陽雪敏説：“我來試試!”她走到牆面，把手拗口起，一下子上了倒立，不過只堅持了幾秒鐘，後來賈老師又讓同學們一批一批的上倒立。

到我了，我無比的緊張，我走到牆面，把手抬起，不知怎的，就上了倒立，不過我用力過猛，摔倒了，大家哈哈大笑。我挺委屈，暗下決心，一定要練好倒立!

從那以後，我天天練倒立，天天練習倒立，終於練習好了，而且，還都可以堅持了好長的時間了!

又上舞蹈課了，我又該上倒立，歐陽雪敏她們好幾個人竊竊私語，還偷偷笑，她們等着看我笑話呢!

到我做倒立了，我深呼一口氣，兩手抬起，一下子上了倒立，還堅持了好長時間。歐陽雪敏還是堅持幾秒鐘。

這就我難忘的第一次。

六年級學倒立日記400字5

你會不會倒立呢?我會，下面我來説我是怎麼學的。

記得那是上個星期五，我和妹妹的作業都做完了，我一看手錶才7點27，我就對爸爸説：“爸爸，才7點27，我可以和妹妹玩一會兒。”爸爸説：“可以，今天晚上9點30睡覺。”我就問妹妹：“我們玩什麼呢?”我剛説完，只聽見嬸嬸就説：“向奕萱去練習倒立。”只見叔叔説：“在這翻。”妹妹就跑過去了。沒過幾分鐘，妹妹就翻完了，叔叔説：“可以去玩了。”妹妹跑過來説：“哥哥你會不會倒立呀?不會，我就和我爸爸一起教你。”我害羞地説：“我不會。”妹妹説：“那我教會你以後，我們來比一場，好不?”我馬上高興地回答：“好!”

妹妹把我帶到牆邊説：“把左腳放在前面，雙手舉到頭上，腳和手用力一蹬，然後手用力支撐，腳合在一起靠在牆上。”我一試沒有翻上去，經過多次訓練，我終於成功了。第一次平手，第二次我沒有翻上去，第三次都沒有翻上去。妹妹以1比0勝了我。

經過了幾天的訓練，我終於學會一樣新本領——倒立。這次，我以3比2險勝了妹妹。

我明白了一個道理：失敗是成功之母，沒有風雨哪來的彩虹。只要你持之以恆，任何勝利都屬於你!

六年級學倒立日記400字6

今天下午，有一節舞蹈課。會教什麼新內容呢?我穿好舞蹈服帶着好奇蹦蹦跳跳地走出家門。昂首挺胸地走進教室，剛好，開始熱身了。

這下我們為難了，因為，今天的任務是——倒立。用雙手撐住全身，身體倒立過來。這哪撐得住啊!再説，我平時從來沒試過，感覺有點恐懼，張老師讓我們在腳後跟粘點水，以防滑倒，並教我們倒立的技巧：主要靠腿和手的力量，左腿一蹬，用手撐住，不要緊張，慢慢放鬆心情。

我試了試，提起右腳，準備倒立，不料，腳一滑!哎呦呦…整個人摔倒在地。心想：做個倒立真不容易啊!腦海出現書上的一句話：失乃是成功之母，我就一骨碌爬起來，繼續練習……

該到老師面前打倒立了。大家都表現出不敢的樣子，各個往後擠，嘴裏嘟囔着：“你先吧!你先吧……”

老師見我們為難了，就來指導我們，説：“不要緊張害怕!放鬆!”輪到我打了，在我打上去的剎那間，老師扶住我的腳，貼在牆壁上;下來時，右腳先下，左腳再落地。就這樣，重複着這樣做。聽了老師的話，每個人都在認真練習了起來。快下課了，老師囑咐我們回家一定還要練習。

回到家，我又開始練習，馬上就可以碰到牆了耶!原來，一件事情只要用心去做，無論多難都可以成功!

六年級學倒立日記400字7

媽媽看我比較瘦弱，去年一放暑假就請哥哥來教我倒立。

今天是星期五，我放學回家，就趕緊做作業，只利用了星期六上午的時間把作業做完，就把哥哥請來教我倒立。

哥哥開始教我了，我興奮地跳起來，我剛還以為倒立很容易學，先是要靠東西來學，沒想到我一靠上去就從半空中掉了下來。

每天都要練習倒立，等我知道倒立是這樣練的時候，我就會怕。

我現在最頭疼的就是倒立了。可我還是堅持練習，我就像有病似的，總是練習不成功。無論我怎麼折騰，就是立不起來。哥哥就像抓小雞一樣拎起我的腳，讓我先把腿靠在牆上練習。可是，我的脖子和胳膊一點兒都不爭氣，堅持不了多長時間，就痠疼到了極點。哥哥一走，我的腿就掉了下來。哥哥非常生氣，每天放學的時候，總在媽媽面前説我沒有長進，我當時恨不得找個洞鑽進去。

後來，我暗暗下決心：“一定要爭口氣，不再讓別人小瞧我。”我用我的最後一點力氣，終於立好了。

我興奮地跳起來説：“倒立的感覺真好，原來只要有信心，做什麼事都能成功!”