在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的心理作文6篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
在人生的不同階段，我在不斷地改變着。變得更好，變得健康。説到健康，我最近加入了心理活動小組，通過一段時間的學習和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認為心理健康是非常重要的，無論是對一個人的成長，還是以後的發展都起到關鍵的作用。
以前，我是一個比較害羞，不愛説話的人，我總是喜歡一個人看書，吃飯，學習。但是自從我加入心理健康小組以後，情況發生了改變：我喜歡交朋友，不再一個人形單影隻，我變得開朗了。
在活動課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點：
首先，要學會適應環境，具有完善的個性特徵，有情緒反應，意志、行為都應處於積極狀態。並且應有調控能力，能充分認識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協調平衡，也就是心理健康了。
然後，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認識軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。
最後，做一個心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自己的微笑，只要你擁有一份進取向上的心境，只要你滿意於踏實努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個心理健康的人所應具備的。
我非常感謝心理老師的教導，和一起上課的同學的幫助。在這段快樂的時光中，我學會如何與人相處，怎樣做一個心理健康，德智體美全面發展的人。
這些有益的改變，對於以後我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話説：“贈人玫瑰手有餘香”，我願盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創造屬於我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心裏沒有玷污的東西，一切都是那樣乾淨！
生活中那些能夠充實你靈魂的東西一“山”一世界。
不少小學生害怕寫作文，產生害怕心理的原因是多方面的。教師要引導學生接觸自然、接觸社會，留心觀察和分析周圍的事物，養成觀察和思考的習慣，並通過閲讀擴大知識面，讓學生在寫作文時有話可説，有內容可寫。同時，在表達方面，有目的有計劃地讓學生練習從説到寫，從寫片段，逐步做到、具體、通順地寫出有中心、結構完整的作文。但無論是蒐集材料的指導，還是表達方法的指導，核心都是一個，即讓學生感到作文不難。要達到這個目的，必須充分調動學生的積極因素，培養學生作文興趣，激發學生寫作文的熱情和靈感。變“要我寫”為“我要寫”，使他們感到作文是表達自己認識和情感的最好途徑。
要學生排除寫作文的心理障礙要做好以下兩方面工作：
1．做好作文前的準備。
認真制訂每學期的作文計劃，有針對性地講授一定量的寫作知識學生感到作文也是有規律的，並不是神祕莫測的。但每次講授的內容不必求多，所講的寫作知識要能結合學生作文的實際，對學生確有啟示。佈置的作文練習一定要讓學生有話可説，不能大而空。
2．鼓勵選材多樣化。
要放開手讓學生寫自己感觸深的事，寫自己的心裏話，在教材規定的範圍內，儘量鼓勵、引導學生選材多樣化。如寫一件難忘的事，不一定要學生寫那些千篇一律的“有意義的事”，什麼事感觸深就寫什麼。平時訓練性的小作文，如果求學生寫的日記、隨筆，則可以完全放開，怎麼想就怎麼寫，真正做到“我筆寫我口”，這樣作文就不再是難事而是樂事了。
學生感到作文難，有教和學兩方面的原因。從教學角度説，打破作文神祕感，針對學生實際生活命題和訓練，是排除沉重作文難這一心理障礙的有效途徑。
今天是星期一，早晨一起牀，我便坐到沙發上，打開電視機，津津有味地看起節目來。也許是今天的節目太精彩了，我看了一個又一個，以至於把爸爸今天給我佈置的作業都忘到九霄雲外去了。等我猛然間一看錶，哇!都11：30了，這可怎麼辦哪?爸爸要下班了，可是佈置的作文我一個字還沒寫呢，爸爸回來可是要批評我的!正當我手忙腳亂、無所適從時，無意間看到了書架上擺的一本《作文選》，我頓時眼睛一亮，有了!從中抄一篇不就是了，反正爸爸也不知道，這樣既節省了時間，還能得到爸爸的誇獎。説幹就幹，我翻開作文選，從中找了一篇名叫《勞動的滋味》的作文，急急忙忙的抄了起來，等我剛剛抄完，爸爸也下班回到了家。一進門，爸爸就問：“今天作業完成了嗎?”我深吸了一口氣，故作輕鬆地説：“完了，完了，還不是小菜一碟，一會兒你檢查就是了。”爸爸聽了很滿意，拍拍我的頭高興地説：“這就好。”
吃過午飯，爸爸拿起我的作文認真地看了起來，我站在一邊，心裏就像揣了一隻小兔，怦怦地跳個不停，生怕爸爸看出了破綻。真是越怕有事越有事，只見一會兒，爸爸的眉頭就皺了起來，好像看出了我這篇作文是抄襲別人的。果然不出所料，爸爸指着作文嚴肅地問：“這篇作文真是你自己寫的嗎?”聽了爸爸的話，我緊張極了，感到頭上都冒出了汗珠。心想：是實話實説哪，還是再騙爸爸，承認了怕爸爸批評我，不承認又怕爸爸知道了實情，説我不誠實。最後我還是抱着僥倖的心理，決定再騙他一回：“作文確實是我自己寫的，我要騙你我就……”爸爸的表情更嚴肅了，還沒等我説完，就打斷了我的話：“別説了!你的眼睛已經告訴了我你在撒謊，你從來沒做過飯、炒過菜，怎麼可能寫得這麼詳細、清楚?你肯定在騙爸爸。犯了錯誤不要緊，可是如果不承認錯誤，那可就是錯上加錯了。你是想做個誠實的孩子還是做一個不誠實的孩子?”聽了爸爸的話，我的臉羞得通紅，低着頭向爸爸説出了實情。爸爸聽了，沒有再批評我，而是輕輕地撫摸着我的頭，慈祥地説：“這才是爸爸的好兒子。你一定記住，幹事要認真，做人要誠實，如果從小就學會説謊，養成壞毛病，長大了也是沒有出息的。”我羞愧地對爸爸説：“我錯了，我今後一定要做個誠實的孩子”……
根據調查統計數據來看，大約有85%的人都處於亞健康或者是疾病狀態，僅僅有15%的人羣是屬於健康狀態的。從心理健康角度來説，處於亞健康狀態而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人羣就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態人格）等。
那麼到底哪一些羣體是比較容易產生心理問題的呢？
一般來説，青壯年羣體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一羣人。18歲到24歲之間的人羣主要是由於婚戀問題或者是學業問題就業問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業方面出現的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什麼追求。在受到一些挫折打擊之後，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：
除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對於人的心理健康是很有好處的。
另一個要注意的方面是生活節奏的問題。
現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟着別人的生活腳步去走，適應不了就容易進入亞健康狀態。所以建議大家在工作之餘要多放鬆，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。
我想，也許要換一種方式，把我的種種感悟，特別是很多訪者所給予我的寶貴精神饋贈，用字去表達，去傳遞一種友愛和成長的信念。一本書的定價不過幾十塊，普通人吃一頓家常飯的花費。如果有人在看到這書的時候，書中某句話輕輕地碰撞了一下他的心，引發了一點點思考，就是我莫大的喜悦了。
——摘自畢淑敏《心理諮詢手記》前言
這句話引起了我莫大的共鳴。作為老師，面對學生，難道不正是這種心理嗎？如果我們能教給學生一點知識，給予學生一點生活上的幫助，給學生一點人生的啟發，我心裏也會感受到莫大的喜悦。同樣，今天我所寫如能給大家一點思考，我也同樣感到莫大的喜悦。
《誰是你的閨蜜》一中的張小錦不惜花錢要除掉媽媽的閨蜜，原因很簡單她認為媽媽的閨蜜在毀掉她們的家庭。可是媽媽的閨蜜並不是大家想的那樣是一個"小三"相反，媽媽的閨蜜對"小三"深惡痛疾。正是由於她一直鼓勵小錦的媽媽與出軌的小錦爸爸離婚，所以小錦才想着要除掉這個人。天真的小錦以為只要沒有了媽媽的閨蜜，她們家庭就不會破碎。小錦之所那麼討厭媽媽的閨蜜，原因還有就是媽媽總是以為她什麼都不懂，什麼都不知道。於是媽媽選擇把所有事都瞞着小錦，只跟自己的閨蜜講。而小錦認為自己才是媽媽最應該傾訴的人，自己才是媽媽真正的閨蜜。於是她想盡辦法吸引家長的注意。她裝生病，她逃學，她離家出走。小錦很苦惱，媽媽不理解她，以為她什麼都不知道。爸爸不理解她，認為她任性胡鬧。老師也不理解她，覺得她無心向學。
生活中我們總是以大人自居，小孩永遠是小孩。殊不知，小孩已經在我們不知道不覺中長大了。他們想的，他們懂的比我們比能想象到的要多得多。這個時候如果沒有一個恰當的引導，也許她就走進了死衚衕裏出不了。父母是孩子的第一個老師，可是為人父母卻不用考證。可是大家都知道，父母對於孩子説是多麼重要的啊！父母教育孩子、與孩子相處的方式直接影響這個孩子的成長。
作為家長，我感悟到一定要以愛與平等的交流作為前提，一定的`心理知識作為輔助，把我們的孩子引領到一條光明的大道上去。切不可以為孩子好，就作一味的隱瞞。這其實就是以愛的名義行傷害之實。家長也是需要考證的！如果你是一名合格的家長，決不能故步自封，(fsir)一定要不斷地提高自己的認識，提升自己的修養。只有這樣，你才能做孩子的真正引路人。還記得以前我看過一部記錄片《鏡子》，講的就是父母、家庭對孩子的不良影響。原有很多時候，孩子的錯都是大人的錯。
作為老師，我感受到的是老師之路任重道遠。老師一要定時開展心理教育，針對學生普遍存在的問題進行疏導。當今社會，充斥着各種各樣數據信息和現象。而這些都對學生的心理產生了極大的衝擊。學生的心理不像成年人，需要我們去挖掘，我們應走進他們的心靈，進行疏導或激勵。要知道，站在講台上時，我們的身份是教師。在與孩子進行心與心的溝通時，我們應該忘記教師的身份。心理健康教育是每一位教師掌握的一門技術。老師的一句話，一個眼神，一個擁抱都可能改變一個人。我們要學會用科學的助人知識幫助身邊的人，減少或避免悲劇的發生。
我一向喜歡畢老師的作品，是因為我認為她的作品洋溢着人性的温暖。這一本《心理諮詢手記》也是這樣。作為心理諮詢師的畢淑敏，總是面對千奇百怪的諮詢者。這些形形色色的諮詢者有着各不相同的生活和問題。從他們的身上，我們也許能夠看到自己的影子。
希望你我讀罷此書，都有所獲。
“流言是什麼?從前，流言是一條圍巾，阮玲玉用了它上吊自殺;而我卻拿它當作一種裝飾。”這話是趙薇説的，從一夜成名後，穿日本國旗事件，向孕婦吐口水事件接連不斷，人們開始説那個曾經天真可愛，心思單純的小燕子實際上是瘋瘋癲癲的。但這隻一飛沖天的小燕子並沒有從此一蹶不振，她站在風口浪尖上用智慧與美麗勇敢的應付着一次次撲面而來的磨難與考驗，“零落成泥輾作塵，只有香如故”最終她用實力證明她的成功不僅僅是小燕子的單純，還有堅定的信念!追其根本，流言的製造者才真正的讓人深惡痛絕，家長裏短，蜚語流長，三姑六婆，鄰里街坊。在這一方面，北京的四合院是最顯着的體現，白天大家見了面，客客氣氣地“好啊，買早飯去麼?”等晚上回了家，心裏琢磨着，呦!老王家女兒那件裙子可真夠招風的，悄悄那顏色那樣式，嘖嘖，老王頭也不知道説説，還敢讓她出來，這要是我女兒我非打折她一條腿。然後，這樣的心思在某一次不定期的婦女交流中會成為眾人的祕密，進而傳成“老王家的姑娘傍大款啦!要不能穿成那樣麼?”在來説流言為什麼可畏?因為製造流言人可笑的暗妒心理，因為主角的軟弱與自卑，中國人的心理就是這樣，若你比我好一點，我便要變着法兒的把你拖下水，可你要是比我強太多的話，我非但不嫉妒，還天天盼着你能更好，人們不會踢一隻死了的狗。]
如果你真的有流言圍繞在身邊的話，首先恭喜你，這至少説明你有非凡的才華;但同時，您也得有一種危機感，因為你必須做的更好。生命的價值，不是由畏首畏尾的軟弱體現的，而是“古來沙場幾人回”的勇敢，“我自橫刀向天笑”的豪氣，這樣生命才不會枯萎的如同缺失水分的玫瑰，毫無生氣。借用一句話：“做女人難，做個有名的女人更難，做一個名老女人更是難上加難。”既然我們無法否認年華的流逝和青春的不再，那麼不如用時光的手為我們雕刻出與眾不同的美。勇敢地做自己，想唱就唱，要唱得漂亮，無須顧慮前方扔來的鮮花還是雞蛋!
文萃咖
