跳繩活動作文4篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編精心整理的跳繩活動作文4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩活動作文 篇1

今天，我們班舉行了一場別開生面的跳繩比賽，我們共進行了三次比賽。

“我可是有‘跳繩小子’這稱的，這次跳繩比賽，我肯定能贏。”

一聽説要比賽跳繩，我暗自得意。第一場比賽是個人賽，比賽誰在一分鐘跳得多。比賽快開始了，只見陳金源拿起跳繩，把繩子拉直後，手握繩柄，等待着。“比賽開始。”老師大聲喊到。他馬上把繩子繞起來，可只跳了兩個就被繩子絆倒了。他又笨拙地拿起繩子，埋頭就跳，可是他的手和腳不協調，跳繩就像在跨欄，跳得很高，最後，他只跳了25個。

到我了，我的心突然緊張了起來，手心都有點出汗了。我雙手緊緊地握住繩柄，開始跳了。開始，我跳得挺順利的，感覺身輕如燕，繩子在我頭頂不停繞過，打在地上還“啪啪”直響呢。進入倒計時了，同“20、19、18……”此時，我感覺我的腿像灌了鉛一般在沉重，手繞得越來越慢，腳步也越來越沉重。“10、9、8……”時間越來越短了，我的心越來越緊張了，我努力調整好呼吸，雙手用力地繞着，雙腳盡力地跳着。“停。”我跳了102個，太好了。“耶耶耶！”我歡呼道。最後，我得了第四名，還不錯。( )

第二場比賽是雙人跳繩。老師説：“一個人邊繞繩，邊跳，另一個和他一起跳，看看誰配合得最默契。”我和陳唯俊同學一組，經過練習，我們配合得挺默契的。開始比賽了，我們倆節奏差不多，最後我們得了第二名。

雙人跳繩進入前三名的同學還進行了表演賽。我和陳唯俊表演的時候，老師説我們像雙胞胎，其他的同學都為我們喝彩，我心裏別提多高興了。

表演賽結束了，老師給我們發了獎勵——糖。

這次比賽不僅比個人的力量，還比誰最團結，這真是一次有趣的比賽。

跳繩活動作文 篇2

最近，我在為一件事情發愁，你們知道是什麼嗎？是跳繩。

媽媽要求我早晚各跳一千個跳繩，這個讓我非常苦惱。媽媽還説：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎麼辦啊！”説到籃球，最近爸爸媽媽總覺得我的速度不夠快，常常在防守的時候會因為速度跟不上而被對方擺脱。所以我需要提高速度和耐力。

剛開始的時候，媽媽要求我早上只用跳五百個跳繩。雖然有點累，但我還是能堅持完成。後來媽媽看到我跳五百個跳繩很輕鬆，就要求我跳一千個。這我就有點受不了了。同學們，你們想想看，早上一起來，我還是迷迷糊糊的就開始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來。本來跳五百個已經是勉為其難了，現在還要跳一千個！可是爸爸媽媽在旁邊又是監督又是加油，我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我説，你每次跳繩要給自己定個小目標，比如這次我一口氣跳了一百個，那下一次我要爭取跳120個，再下次爭取跳150個，這樣你的耐力就逐漸提高了！

我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天，我發現我居然可以一口氣跳兩百七十個！這樣完成一千個跳繩簡直太輕鬆了。可是，儘管這樣，我每天早上還是會抱着僥倖的心理想逃過跳繩。爸爸見到我這樣受不了了，跑來找我談話説：“你必須每天堅持跳繩！否則接下來的籃球賽你別想參加！”面對爸爸的威脅，我只有繼續堅持跳繩。

堅持了一段時間後，我們籃球隊打了一場友誼賽。我驚喜地發現我進步啦！速度提高了，防守的時候基本不會漏人，連我們隊那個最厲害的進攻隊員都能被我防下來；耐力也變好了，不會輕易就跑得氣喘吁吁。

看來做什麼事情只有付出努力才有收穫。就像古話説的：“吃得苦中苦方為人上人。”大家做事要堅持哦！

跳繩活動作文 篇3

今天，我們班要舉行一場跳繩活動，我心想，我一定要拿到前三名。

老師帶着我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備着。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下襬動，雙腿一上一下的蹦跳，像一隻小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在説：“加油！加油！”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫活動的同學數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟着跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭髮，我只了停下，把繩子拿下來繼續跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣佈一分鐘到了，大家都停了下來。同學們説我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然後宣佈成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

回到教室我又測了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩活動我知道了跳繩可以強身健體，以後要多多參加跳繩運動噢。

跳繩活動作文 篇4

今天下午第三節課是我們六年級的課外活動，我們班的同學都分高興。

在我們打掃衞生的時候，齊華宇突然想到了大跳繩。於是，就問我們：“喂，李申浩，你們是誰拿大跳繩啊？拿了大跳繩在操場上就可以玩了。”“可以，紅的是好的，藍的是壞的。”我和孫康傑異口同聲的説道。後來，齊華宇覺得紅色的跳繩太短了，於是，他就把袋子裏面的'器材都倒了過來。他和李申浩經過幾次辯論之後，終於得到了同意的答案：把大跳繩拿到操場去。

等我們找到隊伍之後，就站了一小會兒，就解散了。

於開始了，就有好幾個人玩。我就想：哈哈，如果我們不拿大跳繩的話，他們也沒得玩了。終於輪到我了，我好高興啊！霎時間，我又想到：咦？這麼長的時間，跳大跳繩不會生熟吧？跳錯的話就會遭到別人的嘲笑，反而讓我更加的害羞。這可怎麼辦啊？我非常鬱悶。這時候，才真正的該我了。趁着上一個人剛跑了出來，我就跑了進去。當時，我非常害怕。生怕自己跳不過去，引來大家的笑聲。短短的時間，繩子過來了，我集中我的全部精神，縱身一跳，啊！我竟然跳過去了！這一個跳過去，可給我很大的信心。我不再懼怕我跳不過去了，而是非常勇敢的縱身一跳，就跳過去了。接下來的幾個那就簡單多了。當上一個剛剛跑出被繩子甩的那片地，我就進去了，哈哈！我跳過去咯！這時候，我的心裏是多麼的自在啊！總是牢牢掛在心上面的鎖子終於解開了！

這就是這節課外活動的大跳繩。怎麼樣？精彩吧？