無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我的爸爸哪都好，就是有個致命的缺點——愛吸煙。
我和媽媽多次勸告，都被他一概拒絕了，所以也就沒有再管他。自從我從電視上看了一部宣傳“吸煙有害健康”的片子後，我下決心要“拯救”爸爸和我們這個家庭。
於是，我想到了做實驗的方法。一天，我做好了充分的準備後，滿臉微笑地拿出一隻煙和一個打火機，湊到爸爸跟前：“爸，我請您吸根煙吧。”説完，把東西遞給爸爸，正如我所料，他受寵若驚地看了我一下，高興地説：“乖女兒，學會關心爸爸了。”説完，點着了煙，就準備往嘴裏放勸爸爸戒煙。我大聲叫了一聲：“且慢！”然後，拿出了一隻裝着的蛐蛐密封的小紙盒給爸爸，讓他吸一口煙往裏面吹。他深深吸了一口，吐了進去。頓時，盒子裏面烏煙瘴氣的，蛐蛐也好像受到了刺激似的來回上下左右亂撞，好像要逃離這兒似的。不一會兒，蛐蛐就一命嗚呼了，伸直幾條腿不再動彈了。我問爸爸：“你看出了什麼？”爸爸若有所思地説：“是我的煙把蛐蛐給毒死了。”我就開始像老師教育學生的樣子對爸爸説道起來：“爸爸，你首先要戒煙，才不會傷害到你的身體，也不會傷害我和媽媽的身體……”話音還沒有落，爸爸就百般服從地説了聲：“長官，保證執行命令！”我也滿意地笑了。
從此以後，煙就從我家的名冊上消失了。漸漸地，我發現爸爸變了，變得越來越健康，越來越精神了！
告訴你，我的下一個計劃——幫爸爸戒酒已經在我的大腦中開始謀劃了……
今天，我看見爸爸又在家裏抽煙，我對爸爸説：“爸爸，你別抽煙了，戒了吧，吸煙對身體有害，並且媽媽看見你抽煙就跟你吵鬧，沒完沒了，我需要一個幸福和睦的家，請你戒煙吧。你還記不記得以前媽媽對你説過的話。”
那是一個下午，我放學回家，看見爸爸不在家，心想：你一定在抽煙。我跑到了頂樓，不出我所料，你蹺着二郎腿，右手的食指和中指裏面夾着一根煙，我見這樣，又氣又急，跑過去，一把搶過你手裏的煙，並大聲地説：“爸爸，請你把煙戒了吧，吸煙對你的身體有害，對大家的身體也有害”。你見我搶了你的煙，惱羞成怒，反過身來就打了我一巴掌，嘴裏還喋喋不息地説着:“老子抽煙，還由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼淚像斷了線的珠子流了下來，我跑到家裏，媽媽回來了她見我泣不成聲，問我怎麼了，我把前因後果説了一遍，媽媽聽了，氣得火冒三丈，走上頂樓把爸爸臭罵了一頓，還把你抓了下來。爸爸對媽媽説：“對不起，我不應該不聽女兒的話”。又對我説：“孩子，爸爸不應該打你，你的做法是對的，我一定戒煙”。媽媽趁熱打鐵説：“你把家裏的煙全部丟掉”，爸爸走進房間，把所有的煙都丟了。媽媽和我笑了。
但好景不長，爸爸舊病復發，又回到了原來的起點，比以前吸得更厲害。
爸爸，為了你和你的家人，戒煙吧！
今天，爸爸戒煙已經一個月了，我心裏很高興。
説起我的爸爸，不管是工作還是為人，那是沒的説。可他唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏面有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少兩秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊，可是，就是戒不了啊”！我聽了，心想為了這個家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。軟的都不行，我就使出殺手鐗。我就是家裏的掌上明珠，成績很好，所以，父母以我為榮，
我説話還是有一點作用的。
一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家裏睡覺便拿起作業本，坐到沙發上，邊哭邊撕嘴説道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎麼在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，説：“就因為你抽煙的問題和媽媽鬧不和，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙説：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽後，我馬上就破涕為笑：“一言為定，我們拉鈎。”一天，二天，我沒有看見爸爸抽煙。
自從爸爸不吸煙了以後，我的學習更上一層樓！
許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒物，二手煙更是摧殘了許多户家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”，還常説“飯後一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！
於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”
最後我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞着煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸煙了，決不抽半支煙！”
“Yes！戒煙行動成功！”我高興的説着。
爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發上，蹺着二郎腿，叼着一支煙，顯得悠閒自得。煙灰缸裏都是香煙頭，房間裏“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟於事。最後，媽媽來了個“撒手鐗”：如果爸爸一星期內不抽一支煙，一個月衞生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期抽一支煙，衞生打掃就由爸爸承擔了。於是，爸爸的'戒煙就要開始了。
開始，爸爸買了許多零食，他一會兒嗑瓜子，一會兒吃薯條。有時候薯條竟成了爸爸的香煙，你瞧：手裏夾着薯條，放在嘴裏慢慢咀嚼，有時還用手撣撣薯條，一看隨即把薯條狠狠地塞在嘴裏，輕輕地歎了一口氣，我知道爸爸的煙癮有來了。
有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來，我拉拉爸爸，爸爸又走了幾步，指着花壇説：“然然，你去看看菊花。”我高興的跑了過去，過了一會兒，爸爸滿面春風的向我走來，突然，我聞到一股煙味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了個鬼臉，説：“乖女兒，這是最後一次，別告訴你媽媽，好嗎？”爸爸裝的真可憐，我還是答應了。
有一天，爸爸還是被媽媽“逮”着了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方的抽起煙，一支接一支，好像要把幾天的煙補回來。沒想到，媽媽突然出現在眼前，爸爸扔煙也來不及了，急忙賠笑臉：“這個月的衞生還是我來！”媽媽又好氣又好笑的説：“真是孺子不可教也！”
唉，爸爸戒煙失敗了！
現在我的家裏已經沒有了“煙霧瀰漫”的現象了，家裏的空氣也比以前好多了。現在，我不禁聯想的我以前的家……
每天下午放學回家時，我都邁着沉重的腳步向家裏走去。一進屋，房間裏果然“煙霧瀰漫”。爸爸正抱着一本書，一邊看，一邊吸煙。我不禁皺起眉頭，對爸爸説：“爸爸，別再抽了。”誰知爸爸卻不耐煩地説：“大人的事，小孩子不要管。”我無可奈何地捂着嘴，離開了客廳。爸爸什麼都好，可爸爸就是愛吸煙。不知多少次了，我被嗆得直咳嗽，難過得直流淚。媽媽也不知多少次數落過爸爸，可他總是當耳邊風，沒往心裏記。
爸爸，您知道嗎？香煙的危害可大呢！它含有尼古丁等對人體有害的物質。爸爸，您還記得嗎？你的心臟又不好，前段時間在醫院做檢查，醫生下結論是心肌病。經常吸煙的人，容易患很多的疾病，例如肺癌等等。我和媽媽為了您的身體健康是多麼擔憂啊。
爸爸，多少次了，我在夢中呼喊：“爸爸，請戒煙吧！”
現在爸爸已經戒煙了，空氣好多了。我真為我的爸爸高興呀！
爸活了幾十年，煙就跟了幾十年。
煙帶給了爸滿口的煙味，燻黑的牙齒和痛苦的咳嗽，而對爸來説，興許只有享受的感覺。
媽一次次勸告，一次次罵他，他都無動於衷，繼續抽着，抽着。直到我快要面臨人生的第一大關——中考時，我説：“爸，不要抽了，你要好好活着，我還要養你呢！”“好，女兒叫我不抽我就不抽，”爸一口答應了我。其實是在我考上高中的基礎上，爸才會真正答應我戒掉煙。
爸真的戒煙了，每次煙隱一來，他都去買口香糖塞進嘴裏嚼着，極力剋制着自己。每次我打電話回去時，媽總是高興地告訴我，爸真的變了，真的不再抽煙了。儘管別人拿出上好煙請他抽，他也總是搖頭。我知道他心裏非常想抽，但他在信守對女兒的承諾。爸辦到了，他戒煙了，對於媽來説那也許是個奇蹟，但對女兒來説，那是個前進的動力。隨着時光的推移，老爸堅持了一個多月，女兒真的也苦學了一個多月，當我們懷着激動的心情等待結果時，天空卻烏雲密佈，下起了傾盆大雨。我知道我輸了，我不僅輸了自己，還輸了老爸的健康和戒煙的成果。
爸的臉色如白雲一樣蒼白，帶着無盡的痛楚與無奈。我知道爸對我失望了，沒信心了，他慢慢拿出一個打火機，用力按下鍵紐，一下兩下……火苗不情願地噴了出來，湊進顫抖着的手指夾着的煙頭。爸深深吸了一口，不知昨日之味是否還好……
也許是幾次，也許是十幾次，我們一直在勸告您：“不要再抽煙了，儘早戒煙吧！”可是，您總是不聽勸告，還是一直抽。
在報紙上，我知道了抽煙的危害和“二手煙”的相關報到。經常抽煙的人，不僅牙齒會發黃，而且還會是肺部發黑。別看小小的一支煙，對人的危害可是很大的呢！您還記得嗎？每次您體檢回來，醫生都在您的體檢報告上寫着您患有牙結石呢！那可都是因為您長期抽煙造成的！
您看，在辦公室、汽車站、火車站、飛機場等許多公共場所也是不允許抽煙的；在學校，老師們和同學們正共同打造“無煙校園”；在森林裏、在風景區，更是嚴令禁止抽煙了……那都是因為煙給人類帶來的危害太大了！
煙內含有大量的尼古丁，尼古丁就好像一種毒藥。外國人曾經做過這樣一個實驗：他們把4滴尼古丁注入一匹馬的體內，過了幾分鐘那匹馬就死了。那也就是説，長時間吸煙就等於慢性自殺啊！也有數據證明，每吸一根煙，就會少活5分鐘。這是多麼可怕啊！爸爸，知道了這些，我的心裏好難過啊！我想要您一直健健康康地陪伴我。我知道對於長期抽煙的您來説，想戒煙可難了。
但是，爸爸我願意幫助您、監督您，和您一起努力，爭取幫助您早日戒煙，遠離不良嗜好。
爸爸，請您下定決心戒煙吧！
全家在吃飯，我聞到了一股煙味，哎，老爸又吸煙了，想到吸煙的危害就對爸爸説：“爸爸，吸煙有害健康啊！你以後不要再吸煙了。”“我又不是經常吸煙，”爸爸説：“只是有事的時候吸煙。”“那也不行，”我馬上反駁爸爸説：“煙裏有鋪馬路的廢料，滅蟲劑的物質，還有清洗劑的料；另外，吸煙也會導致肺癌，胃癌等疾病的發生危害健康減少壽命。”看着爸爸猶豫的表情，我接着説：“只要你能堅持一段時間不吸煙，戒煙應該不是問題。”爸爸説：“不一定能戒得了啊！”
聽到爸爸這麼説，我有點灰心了，可是想到為了爸爸的健康我決定再試試別的辦法，突然我看到家裏牆上有一張圖，上面有一個禁煙標誌，眼珠一轉，計上心來，
“爸爸。”
“又怎麼了？”
“吸煙不僅對自己有害，就是你身邊的人也會受到影響，請你以後不要在公共場合吸煙。”看着我執着的眼神，爸爸想了一下點點頭“行啊，今後我會注意的，減少吸煙，儘量把煙戒掉。”
聽到爸爸説的話，我心裏美滋滋的，因為在我的努力下爸爸終於答應戒煙了。
爸爸，別吸煙了!
小時候的記憶尤其深刻，一家人，吃完飯，爸爸一邊跟我們聊天，一邊吸煙。我和姐姐都圍着爸爸問東問西，看着他一根一根的吞雲吐霧，我們在爸爸身邊跑來跑去。
上學了，我們開始接觸學科知識。我從書裏瞭解到，香煙裏有一氧化碳和尼古丁，資料上説一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。吸煙有害健康，對人體的肺有很不好的影響，減少壽命。而且，經常吸煙，對牙齒也不好，經常吸煙牙齒都發黃了。更可怕的是，我們也跟着吸二手煙，導致經常在客廳咳嗽。我想到一個辦法，把爸爸的煙盒全部藏起來，爸爸一時沒找到，但是他又去買了，沒有成功。我就挖空心思想其他的辦法，一塊吃飯的時候，我總是叨叨説吸煙不好，爸爸還真的有兩天僅僅吸了一支煙，後來爸爸語重心長的説，煙癮大了，不是那麼容易戒掉的。我們一起想了一個辦法，擬定了計劃戒煙表。3月份只能吸煙2盒，4月份只能吸煙1盒。再加上每天電視上電腦上都充斥着吸煙有害健康的廣告評語，慢慢的，就戒掉了。
爸爸從此開始，按照我們的計劃，從心理上和行動上都開始採取行動。我相信，爸爸會戒掉的。
晚飯過後，小紅在家裏認真地寫作業，突然聞到一陣強烈的濃煙，嗆得她直咳嗽。小紅想：“準時爸爸這個老煙鬼又開始吸煙了。我一定要戒掉爸爸的煙癮！”
小紅打開門，只見爸爸手裏夾着煙，煙霧繚繞，裊裊上升。他一邊吞雲吐霧，一邊拿着報紙看得津津有味。小紅和媽媽異口同聲地説：“吸煙有害健康！”沒等她們説完，爸爸就打斷他們的，振振有詞地説：“飯後一根煙，賽過活神仙。”氣得媽媽和小紅火冒三丈，滿臉通紅！於是，小紅開動腦筋、冥思苦想，讓爸爸吃零食、水果轉移注意力，嚼口香糖，查找吸煙危害資料給爸爸看。可是都沒有用。最後，她靈機一動，走到爸爸跟前，問爸爸：“爸爸，您是愛我們的，對不對？”爸爸笑着説：“當然了。”“可是您説的和做的不一樣！吸煙不但有害您的健康，而且二手煙對我們的危害更大！不信您看看這些資料。”爸爸看了，悄悄滅掉香煙。第二天，小紅髮現爸爸開始戒煙了。小紅把方法告訴了其他人，不久之後，這方法就流傳開來！
從此之後，爸爸就再也沒吸過煙啦！
我的老爸可算是個“迷”，每天下班回家便會從口袋裏拿出一包煙，抽出一隻便吸了起來，弄得全家烏煙瘴氣。
一天晚上吃過飯後，我也像往常一樣坐在沙發上看電視，媽媽也悠閒地躺在牀上織毛衣。但卻不見老爸，他平時總會在椅子上邊抽煙邊看紙，今天卻不知哪去了。我找來找去只剩下我的房間沒找了，我用手打開門，滿房間裏“煙氣沖天”嗆得我直咳嗽。原來老爸正一個人躲在我的房間抽煙呢。我越看d看不下去，決定勸老爸戒煙。我拿出紙板，水彩筆和一張紙，還有雙面膠做起了“戒煙廣告牌”。我把紙剪成圓形在上面寫上“吸煙有害身體，請勿吸煙”。還在紙上寫上具體的吸煙害處，把圓板紙貼在牆上，想讓老爸看到他醒悟過來。但老爸卻視而不見，像不知道我的用意。我的第一次行動失敗了，可我沒死心。夜深人靜的時候一股煙味又撲鼻而來，把我從睡夢中驚醒。只見老爸又在吸煙。我放大膽子要和老爸來一次心平氣和的談話。我下了牀來到老爸面前，對老爸説：“爸吸煙是沒有好處的，吸久了以後會得肺炎，很難治好的。”老爸説：“孩子，吸煙會消除疲勞，我上班這麼累，你也體諒我一下嗎！”老爸開始沒同意我的觀點，執意要抽。但老爸被我的誠心所感動，略一沉思決心從今起戒煙。通過這次的勸話，不但讓老爸懂得了許多吸煙有害健康的知識，而且我也深有體會。吸煙對人體有害，對環境有很大的污染。我想對那些吸煙的人們説：“請你們戒去煙讓我們共同生活在一個健康美好的環境中去。”
因為爸爸老是抽煙，所以我和媽媽老是“抽”二手煙，這可怎麼辦？有了，我靈機一動，“讓爸爸戒煙”，我腦海裏就浮現了這個想法。
於是，我便計劃好了，今天剛好是星期六，我今天就勸爸爸戒煙，我再也不能容忍二手煙的味道了。爸爸今天不能戒，那就明天戒，總之一定要讓爸爸戒煙。我馬上下樓，又聞到了一股濃濃的煙味，我飛奔到爸爸身邊，對爸爸説：“爸爸你為了我們一家人的身體健康着想，應該戒煙。尼古丁是致癌的，焦油是使人心跳加速的，一氧化碳是令人中毒的。每吸一支煙就會減少十分鐘的生命，如果你吸了六支煙就能減少一小時的生命啊！所以爸爸你還是戒煙吧！”可爸爸説：“才不要呢！我可是老一代的煙民了，要繼承傳統，吸煙多好啊！可舒服了呢！”我着急地説：“爸爸這可不是開玩笑的，這可是關乎生命健康啊！你的肺本來就是鮮紅的，可是你如果吸煙的話，你鮮紅的肺，就會變得像碳一樣黑，這可不好啊！”爸爸不緊不慢地説：“好吧！我戒就是了。我認真地向爸爸説：“爸爸，我要沒收你的煙和打火機” 如果讓我發現你抽煙的話，我就要沒收你的錢。”爸爸只好順從地把煙和打火機交給我。沒過幾天，爸爸的煙癮又犯了。我就把準備好了的蘋果遞給爸爸，不一會兒爸爸就沒事了，就這樣持續了幾天，我終於幫爸爸把煙給戒了。從此以後，我家的空氣變得格外清新，我彷彿又看見了爸爸那鮮紅的肺。
原來不吸二手煙的滋味這麼好，真是舒服極了。
我的爸爸經常吸煙，把家裏總是弄得“烏煙瘴氣”的空氣中“瀰漫”着一種濃濃的味道。
吸煙有害健康，爸爸吸煙老是咳嗦，媽媽説是吸煙引起的，而且二手煙對我們家人也有影響。為了爸爸和我們一家人的健康，我決定勸爸爸戒煙，爸爸聽了我的話，同意戒煙了。
為了幫助爸爸吸煙，我到網上搜索戒煙的辦法，之後我就找到了勸爸爸不吸煙的辦法，我告訴爸爸：一、做30分鐘中等強度的運動就足以趕走煙癮，如散步、慢跑、下蹲、壓腿、俯卧撐、原地跑、爬樓梯等。二、逐條寫下戒煙的各種好處，並大聲朗讀出來。比如，戒煙後，感覺更好、自己和家人身體更健康、更省錢等等。三、嚼無糖口香糖或者吃硬糖有助於抵消吸煙時的口感。另外吃生胡蘿蔔、芹菜、堅果或葵花子也有一定作用。
爸爸説話算話，再也不抽煙了，家裏也不再是“煙霧繚繞”了，空氣更清新了。幫爸爸戒煙可不容易啊！
所以請身邊的人不要吸煙了！吸煙有害健康，Nosmoking！勸爸爸戒煙！
今天，離爸爸戒煙已經一個月了，我心裏非常高興。
説起我的爸爸，人人都會豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家裏烏煙瘴氣，我與媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。
我首先找了一本雜誌給爸爸看，爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少0．5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。
我是家裏的掌上明珠，成績也非常好，老師説過，我一定能考上名牌大學。
一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家裏睡覺便拿起作業本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎麼在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，説：“你抽煙搞得家裏不與，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙説：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽後，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鈎。”
一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家裏不抽煙，在外面會不會抽呢？於是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴裏。忽然，爸爸好象想起什麼似的，把煙全部扔到垃圾桶裏。我見了，長長地舒了一口氣。作文
今天，我特別開心！
文萃咖
