八月，天真熱，雞熱得耷拉着翅膀,狗熱得吐出舌頭,我熱得不知如何是好,在家裏不停地叫着:“熱得不知如何是好，在家裏不停地叫着：“熱死了，熱死了.......”
媽媽見狀説：“我們去游泳館學游泳好嗎?”我迫不及待的説“好!好!”學游泳不僅可以解暑降温，還能強身健體呢!
説幹就幹，媽媽很快帶我和姐姐來到了游泳館，我們迅速換好了泳衣，泳帽，來到泳池旁，看到哥哥姐姐們像一條條小魚在水裏歡快的游來游去，要是我也能像他們一樣該有多好啊!
這時教練走過來，他有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻樑，身材魁梧。教練先教我們熱身運動，做完以後就教我們練憋氣，我才憋了五六秒就感覺快要窒息了。教練又教我們換氣，當我們憋的受不住的時候，我們就抬起頭吸了一口氣，再扎入水裏。我們反覆的做着，頭一會兒抬起一會兒扎入水中活像一隻覓食的小鴨子。
過了一段時間，教練又教我們蛙泳的'基本功。首先要保持身體平衡不能慌張，手要從前面劃到後面，手的弧度像桃心一樣把水壓下去。同時要做好換氣，腳要往後鈎起蹬，合攏時立馬繃直了使勁一夾，就這樣做收、翻、蹬、夾的動作往返重複。我一次次的嗆水，我屢戰屢敗，真想放棄了，這時媽媽對我説“做什麼事都要堅持不懈，不能輕言放棄，只要功夫深，鐵杵磨成針。”我聽了媽媽的話，立刻鼓起勇氣，我就這樣刻苦練習終於學會了游泳。
讓我知道了，世上無難事，只要肯登攀。
文萃咖
