習慣是人們在社會生活中逐步養成的一種不易改變的行為傾向。習慣有好壞之別，對自己、對他人、對集體、對國家都有好處的習慣，就是好習慣；反之，則是壞習慣。良好的習慣是一種美德，對人們走向成功起着至關重要的作用，而壞習慣則是通往成功路上的絆腳石。
有這樣一個故事。1987年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會，有人問其中的一位：“您在哪所大學、哪所實驗室學到了您以為最重要的東西？”出人意料的是這位學者回答説：“是在幼兒園。”“在幼兒園學到了些什麼？”學者隨即答道：“把自己的東西分一半給其他小夥伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯後要休息；要仔細觀察周圍的大自然。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”由此可見，好習慣對人的成長和發展起着多麼巨大的作用。
清代文學家劉蓉年少時有過這樣一段經歷。
當時，他在養晦堂，也就是他的居室西側一間屋子裏讀書。他常常埋下頭認真讀書，遇到不懂的地方就仰頭思索，想不出答案便在屋內踱來踱去。這屋有處窪坑，直徑一尺，逐漸侵蝕擴展。每次經過，劉蓉總要被絆一下。起初，他感到很彆扭，時間一長也習慣了，再走到那裏就如同走平地一樣安穩。劉蓉父親發現這屋地面的窪坑，笑着對劉蓉説：“你連一間屋子都不能治理，還能治理國家麼？”隨後叫有童將窪坑填平。父親走後，劉蓉讀書思索問題又在屋裏踱起步來，走到原來窪坑處，感覺地面突然凸起一塊，他心裏一驚，低頭看，地面卻是平平整整，他彆扭地走了許多天才漸漸習慣起來。這件事，對他的影響很大，並且讓他感悟很深：無論幹什麼事，在一開始就要養成良好的習慣。那以後，他嚴格要求自己，不斷養成良好的讀書、做事習慣，最終成為一代名儒。
人的一生的工作，精巧還是粗劣，都是由他的習慣所決定的。我覺得富蘭克林所説的非常正確：“習慣是人類生活最有力的嚮導，起初我們造就習慣，後來習慣造就我們。”習慣若不是最好的友人，就是最壞的敵人。壞習慣就如同野草一樣，每當我們疏忽它的時候，便蓬勃蔓延，它在無聲無息地侵蝕着人的個性與創造力。在人的獨特的稟性剝落聲中，壞習慣如一條看不見的蛇，温柔地纏繞着你、撫摸着你，直至你行如死，坐如槁木，足以使你靈魂的鋼鐵腐蝕殆盡。
一切行為都有可能成為習慣，就看你如何對待……
文萃咖
