在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的痛苦作文400字9篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
老師説今天要去遠足，我開始很高興，很興奮。可是最後我卻覺得這次遠足對我來説簡直就是一場災難。
在車上時，於波要跟我換位子，我説：“不換。”於波説：“不換的話我就坐你身上！”“坐就坐，誰怕誰！”我説。説完，於波一屁股坐在我的身上，我疼得哇哇大叫。於波説：“到底 不換？”我説：“我換，我換！”
到錢塘江後，我們一下車就跑過去看江了。太陽照在江面上，江面閃閃發光，像金色的海洋……正看得入迷，突然我被推了一下，一看，是於波，他説：“你快走啊！”我回頭一看，我已給離隊伍很遠了，我連忙追上去，走的時候，我不停地問湯老師我們走了多遠，她説沒走多遠，可我覺得我們已給走了十萬八千里了。這時，我真想背上長出一對翅膀飛起來。
休息了一會兒，我們坐上車，前往學林街消防公園。到公園後，我和一些男同學一起玩跨石頭的遊戲。我沒站穩，從石頭上摔了下去，把手指都摔破了。
過了一會兒，老師叫我們集合回學校了，我們跑了回來。上車後，我向同學們訴説我是怎麼摔破手。同學們説：“這一點小傷不痛。”我覺得痛得很。回到學校後，我們收拾了一下，便回家了。走在回家的路上，我説：“我以後再也不遠足了！”
人活着，必定是要經過挫折的，沒有人是一帆風順的。受到挫折時，是很痛苦，但那時暫時性的，人馬上又對未來有了憧憬。
離別時，也是很痛苦，自己所謂的人離我而去，那是一種痛苦。但是那也不是永久的，只比遇到挫折時，痛苦的時間更長一點罷了，那也算不上人間至痛。
死，我覺得並不可怕，反而對某些人來説是種解脱。但並不是對任何人的，也些人在快死的時候才知道，自己不該死，但也來不及了，可是那不會讓你永遠痛苦，人死了就剩下一俱沒有靈魂的軀體。
拋棄，誰能知道被拋棄的人的痛苦呢？他們是多麼的憤怒和痛苦，他們每天都沉靜在痛苦與黑暗之中，他們不知道那些拋棄他們的人是怎麼想的，但他們很恨拋棄他們的人，難道那麼多年的情就這樣沒了？設想一下，如果你是那些被拋棄的人，你會怎麼辦，你不能有任何舉動，只能沉浸在悲痛、孤獨與憤怒之中，生活中再也不會有希望的曙光，也不在有心靈的温暖，有的只是冰了的心，那心已不在跳動，已不在熾熱。
朋友啊，好好珍惜身邊的人吧，用你那温暖的雙手，把你所拋棄的人從黑暗中帶出來吧！給他們一個征服的微笑！
有一天，我感到很無聊，就去找我的好朋友們打球去，我們拿着足球來到足球場，這件事我把痛苦留給了自己。
在足球場上，我們先把足球隊分好，由於我踢的很差，都沒有人和我一隊，但是我想總有一天我會向你們證明，我也可以像你們那樣。
我們七個人一隊，我們是紅方，選兩個人當裁判，一隊選一個裁判，這樣就很公平了，球在敵方手裏，我當守門員，敵方實力很強，其中一個直接跳躍起來，我們沒有人可以趕上他的速度，他一個迴旋踢起了足球，隨着球速一聲怒吼，球進了！就進行了下一場，我方發球，我方的速度很快，超越了敵方的人，猛的向球門踢去，敵方守門員是個高手，直接一個猛踢，球向我飛來，是時候表現一下自己了，我差一點就踢到了，球砸到了我的'頭，頭瞬間流出了血，為了讓大家玩的開心，我強忍着疼痛，這時，敵方有人喊話：“還可以接着玩嗎？”我點點頭，連續輸了好幾場。
看着隊員們不服氣，我説：“再來一局。”話音未落，他們點頭説：“看你們真誠的樣子，再和你們踢一局。”
一陣涼風迎面吹來，清爽的空氣讓我的心彷彿一下子得到了釋放!頭頂的植物為我遮陰，小鳥唱着歌。
初二生活開始了，眼前的情景只是同學們忙碌的學習生活。上課，下課都是一片忙碌，這個同學背這個，那個同學記那個。都忙於學習當中
這時的我剛剛度過無憂無慮的十幾年生活，第一次感到最忙碌最辛苦，整天盯着書看。看完這個又接着看下一個，完全沉醉在讀書當中。每天魂不守舍的想着學習，一直堅信着老祖宗留下的話“讀書破萬卷，下筆如有神”。但是我發現錯了第一次月考後，我看到了自己真正的成績，我不禁留下傷心的眼淚，一滴一滴的眼淚似血一樣，正摧殘着我的精神，眼前一片迷茫，不知何去何從。
月考後緊接着又是一陣忙碌，回到了忙碌的時刻，有計劃的學習。忙碌着分配時間學習，月考後又是一陣悲痛，面對着眼前的成績，心中似乎打翻了五味瓶，不知是何等滋味，該感到傷心還是悲痛。
緊接着又開始忙碌的生活，忙碌的專注於學習當中，真是另人忙碌又痛苦的初三生活啊!
新學期、新桌椅、新同學、新老師……到處是一片新，就連我都是新的彥米了！
可是……唉，新的生活從捱罵開始！—-每天早晨都很痛苦，因為我不愛吃早飯，所以總被媽媽罵！
我每天大約是起牀、刷牙、洗臉花6分鐘，吃飯35分鐘，穿襪子、鞋子4分鐘，然後就叫樓下的小孩一起去上學了。公平地評價一下，你説我高效不高效？
但是，即便我這麼高效，媽媽也還是直説“快快快！來不及了！”所以我經常很痛苦。其實我不愛吃早飯是有苦衷的，我似乎每天早晨起來都咳嗽，很難受，只能硬着頭皮勉強地慢慢地吃進去，因為媽媽説不吃飯會生病的。於是，這樣的早晨持續了一段時間，昨天早晨，媽媽終於忍無可忍地把我臭罵了一頓，我流着眼淚默默地吃完了早飯。
但是我今天的早飯就不痛苦了，因為老爸和媽媽出門有事兒了，所以是錢好阿姨來送我上學。我竟然以15分鐘的快速吃完了早飯。啊，沒人罵的早晨真舒服啊！明天媽媽也不在多好呢！
晚上，爸爸媽媽回來了，很辛苦的樣子。我心裏突然很不是滋味！其實，媽媽也是為我好，想讓我多吃點，吃快點，不想讓我變得瘦兮兮的像一根豆芽菜。而且，我覺得公平地説，我吃飯不像話，媽媽也忍了我很久了，生兩次氣，也算扯平！好朋友嘛，公平很重要的啦，嘿嘿，明天還是要聽媽媽的話！
舊的樓，新的我，我一定會一年比一年更進步的。為我加油吧！
“嗚嗚……”我今天發燒了，又要吃藥，好鬱悶！
我打開藥包，發現裏面有四顆藥片，其中兩顆小藥片，像綠豆般大小；藍白相間的是顆膠囊；還有顆標着英文，足足有拇指甲蓋大。我埋怨製藥廠為什麼要生產這麼大的藥，也埋怨醫生為什麼給我開這麼大的藥，讓我怎麼吃呀！
俗話説得好：良藥苦口利於病。我拿起最小的放入口中，然後喝了口開水，那藥片隨着水流鑽井了喉嚨。“嘿，沒苦味，像吞豆子一樣。”我信心十足地拿起第二顆小藥片，照舊放在舌尖上，喝了口開水後立即吞下去。這次好像有點不成功，那藥片在通往肚子的路上一直在溶化，放出陣陣苦味，我急忙端起開水一飲而盡，啊，總算舒服了。
現在只剩下兩顆大的。我喝了口開水，再把膠囊放進嘴裏，可由於嘴裏潮濕，那膠囊粘在上齶上了。我試着喝了口開水，想把膠囊衝下來，可它依然紋絲不動，我用舌頭一勾，下來了，再加水送它一程，吃藥可真不容易啊！最後就是四粒藥片兄弟中的“大哥”了，我拿起又放下。“太大了吧。”我的手心在冒汗，心一直“怦怦”跳，我能不能吃下這藥，萬一下不去怎麼辦？我嚥了口水，鼓起勇氣重新拿起藥片放在舌尖上，一口喝完剩下的開水，藥片淹沒在水裏不停地打轉，不肯下去，還放出讓人無法忍受的怪味……
“萬事開頭難”，我戰勝了它們，這餘下的藥片就應該好“對付”了吧！
我有一個夢想，等待我老時會在一棵很大樹下面放着一張桌子，桌子上陳列着茶水和一台收音機。我和幾個老朋友經常在樹下訴説着自己以前所做過的事情，或者是我們聽到的看到的故事。
不知道從什麼時候開始想忘掉一些事情，並不是因為事情是壞的就想忘掉。而是想的越多積攢的越多，思想的負擔也隨之加重了。好朋友告訴我就算忘不掉也要努力的去忘掉，可是有些事情當你想忘掉的時候反而卻又加深了印象。
你以為當你把最好最美麗的童話變成現實的時候，往往別人給予的卻只有冷漠孤單和無情了。是你錯了嗎？不！是他錯了嗎？不。我們都沒有錯，也許要怪只能怪“既生瑜，何生亮”。
電話響起，朋友告訴我他的移動硬盤操作不甚出現了0字節，問我怎麼辦？我也無法幫助他也只好這樣。如果我們的記憶也能像硬盤那樣，把一段時間裏所發生的各種故事存儲起來，等到存儲已滿的時候把他封好。之後我們永遠不要把他想起，從新開始我們新的記憶。
不在留戀，不在思念，不在牽掛，不在同一個城市，不在同一個時間裏出現。“遺忘”總覺得有點後悔的意思，可是當時間已過事情便不會重新再來。所以我還是選擇“忘掉”，忘掉那些類似“雞助”的事情，保留還會有什麼意義呢。
也許等待我老的時候，我可能會把他們打開，並且是在一棵很大樹下面放着一張桌子，桌子上陳列着茶水和一台收音機。我和幾個老朋友經常在樹下訴説着自己以前所做過的事情，或者是我們聽到的看到的故事。
終於，八月十五到了。想着自己熬過得“漫長歲月”，我還真有點捨不得。為什麼呢？因為呀，在早上又要盼望上咯。
哇，晚上終於到了，我和爸媽還有姐姐坐着車，回到了老家。好象老天在和我們作對，都八點了，月亮還不出來。唉，繼續等吧。
謝天謝地，月亮總算出來了。我馬上用早已擺好的姿勢衝進廚房，抬着飯桌擺在院子裏，又端了一把椅子放在桌子旁。我又端來了碟子，很認真地擺好水果和月餅。坐在凳子上，裝出一副一絲不苟的樣子望着月亮，早已忍不住笑的爺爺奶奶，現在已經笑得連大牙都快掉了。我才不管了，我現在只等着吃那些早已“勾引”我肚子裏“饞蟲”的水果和月餅。他們雖然對我這個樣子很不抱好感，但也沒辦法，就早睡了，睡時還提醒我少吃東西。
夜已經深了，我覺得時間已經差不多時，就張開早已忍不住的嘴，大吃特吃起來。知道吃的再也裝不下時，才閉上嘴，拍拍肚子，很滿意的睡着了。
你們一定以為就再沒啥事了，no，錯了，第二天，我拉了一天的肚子。唉，這個中秋節過得可真“痛苦”呀。
説起中秋節，我還真有説不盡的千言萬語。在八月十五前，我每天盼呀盼，盼着這可以讓我大飽口福的節日（因為爸爸買了許多使人饞涎欲滴的月餅和水果）。
在我會游泳，能在水面上躺着，能游來游去，自然很快樂，但是在學習游泳時，我不知道承受了多大的痛苦。
剛學蛙泳時，帶着浮漂，拿着手板。別人都擺動自己靈活的小腿，在水中鑽來鑽去。而我呢，不管怎麼活動自己的腿，都絲毫未動，只是停留在原地不動。我一生氣，一使勁，一下沉了下去，嗆了好幾口水。這可不像仰泳，在水面上躺着，是面朝天，不容易嗆水，蛙泳可不一樣。當時我既痛苦又害怕，心想：這下要和這個世界永別了！多虧浮漂和手板把拖我出水，這下得救了。
我使勁撲騰着，終於到了岸邊。我心裏閃過一絲念頭：不學了吧，會個仰泳就行了，不讓別人管我叫“旱鴨子”就行了。媽媽當然不允許，她説：“怕苦你將一事無成！”
在媽媽的鼓勵下，又經過幾次訓練，我越遊越好，離開了手板和浮漂的幫助，我真的能像小青蛙一樣在荷葉中捉迷藏了。
好多事情證明，成功，是你不經意付出的回報，是你堅持不懈的收穫，是你痛苦之後的喜悦，是你接受責任後創造的奇蹟。快樂、幸福、成功之神也會在痛苦惡魔的掌控後出現。痛苦看似壞事，但是當你一旦戰勝了痛苦，你會飽嘗成功帶給你的快樂。以苦為樂，會成為強者，去創造奇蹟！
文萃咖
