在平日的學習、工作和生活裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的一次痛苦的經歷作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在上品德課時，牙套上的鐵絲卡住肉了，於是我用力一拉，“哎喲！”……
糟了！鐵絲被我給抽出來了，好倒黴！結果連中飯也吃不了了，我只得仰天長嘯：“我好可憐呀！”為了早點舒服，我便借用辦公室的電話，撥通爸爸的手機，可沒有想到的是爸爸説醫生要在晚上才有空，我呆住了，等我清醒後我走出了辦公室。經過N個小時痛苦的經歷後，終於放學了，為了使牙齒好受些，我便買了一些零食來“孝敬孝敬”使我痛苦的牙兄弟！
回到家，放下書包，向牙科診所“發射”，可就在這時，“唷”——媽媽的車還沒到，到了“炮口的火箭”我只得遲遲地等待。過了一會兒，媽媽終於回來了，我高興地跳了起來了。“終於可以起飛了”我心急如焚。來到牙科診所，我的心情很愉快，因為一會就可以脱掉牙套輕鬆一會兒，一想起來我就覺得爽啊！當醫生阿姨把兩根肥大的鐵絲拿出來看時，連聲誇我“你真厲害！居然能弄斷一根鐵絲，折彎另一根鐵絲，這是我生平第一次發現！”我傻眼了。
又被牙醫裝好了牙套，這次好緊呀！不像平常那麼舒服了，牙齒咬東西的感覺也從“金”牙墜到了“假”牙，真難受。我恨死自己了，為啥生出來的時候，不叫媽媽“送”我一口好牙呢？唉！
為了美麗的牙齒，雖然帶牙套很辛苦，可我一定要成為一名出色的“忍”者。
這周我終於鍛鍊了自己的意志，因為我們軍訓了。我得到了一套嶄新的迷彩服。穿上後，哈哈！活脱脱一個小八路嘛！我個人認為：軍訓肯定不會太累，因為我們才5年級啊！其實不然，我們遭到了嚴厲的教官的痛苦的折磨。
站軍姿，一動不動好長時間，我感覺時間就像凝固住了似的。我累的筋疲力盡，面對當頭的烈日，我的汗流了下來，讓我渾身奇癢難忍。我的腿像木頭一樣僵硬，手也有些麻木了，臉被曬的通紅，我還是堅持着，一直沒有認輸。
跨令，蹲下，走正步。這些説起來簡單，做起來可就難了。因為一個姿勢做錯就要重做，甚至受罰，根本不像平時那樣隨便，因為我們受到的限制太大了，自己老是想吐。當時我真想放棄不幹，可想着自己下決心要好好幹，我一次又一次忍住了。
有一次，我做錯了事，受了罰，把腿放在高台上，手在下面支撐着，不許掉下來，姿勢就跟俯卧撐一樣。我一次又一次地摔了下來，摔得是那麼痛，我的淚水和汗水一起沁了下來，將我的軍服染濕了。教官像法西斯一樣殘忍地k我，我把腳摔傷了，胳膊摔青了。我還是沒有認輸。
功夫不負有心人，在軍訓演習中，我們班取得了優秀的成績，家長們也紛紛喝彩。當時我真自豪，也謝謝教官教育了我。
“做人要有決心和毅力！”
20xx年9月的某天，我上完一天的課放學返回家裏。我記得當時天氣陰涼，好像要下雨的樣子，總感覺有不好的事情發生。
果然當我回到家樓下，在一樓準備上樓梯時，突然，我眼前飛出來一個黑影，一看是一隻野貓飛撲出來了。我還來不及躲避，就不慎被野貓撞上了我的左下肢。由於驚嚇過度，我不禁大叫出聲。可能野貓出於自我保護意識，就用貓爪在我的小腿出抓了兩道傷痕！我頓時覺得腿部隱隱作疼，心想不妙，果然低頭一看，腿上已經清楚可見兩道傷痕，傷痕處已經滲出了少量鮮血。我的心裏慌得很，但是理智告訴我，現在這個時候必須冷靜處理才行。我想起了以前老師教過，這個時候應該馬上用清水沖洗傷口，最好用肥皂清理傷口！於是，我立刻跑上樓回到家裏，把腳放到水龍頭下面，用自來水和肥皂沖洗傷口！然後，我拿出藥匣子，用棉籤塗上消毒藥水。做完這些，我打電話給媽媽，向她説明了情況。媽媽很着急，立刻從公司回到家裏，帶上我就往醫院趕去就診。來到醫院經過醫生的診斷，認為我被貓抓傷，為了減少傷口引發狂犬病病毒的風險，必須立即並嚴格按照全程接種狂犬疫苗！
經過一個多月，五針的狂犬疫苗終於打完了！真是漫長難熬的日子啊，整個人都昏昏沉沉的！經過這件事後，我以後真的'要遠離貓狗了！這樣的痛苦我可不想再有下一次！
珍愛生命，遠離貓狗！
我現在每週都去上跆拳道課，有十幾個學生在一起上，大的五、六年級，我算是小的了。我才學了沒多久，但和他們一起練打拳踢腿很有趣，每次課上還要練習正跑、側跑、雙腳跳等不同動作。
今天快下課時教練説要練壓腿，大孩子都做出緊張、痛苦的表情，我卻不知道是怎麼回事。教練叫到誰就誰上去，每個人上去都被壓的發出哎呦、哎呦的叫聲，有幾個小的還哭了呢，我在邊上看着好笑，心想有那麼疼嗎。叫到我的名字了，我突然有點緊張，教練分開我的雙腿慢慢往下壓，開始還好，不一會腿覺得好痛，就大叫“哎呦，輕點、輕點”，又往下壓一點就更疼了，換一條腿和剛才的感覺一樣，可眼淚已經快要出來了，又換了個姿勢得像青蛙一樣趴着，這可就更疼了，我可受不了了，一邊大叫一邊眼淚已經流下來了。終於結束了，我都爬不起來了，正好看見爸爸來接我了，救星到了，爬着到更衣室換好衣服，等走的時候還聽到，其他同學的叫喊聲。
爸爸問我下次壓腿還敢上嗎，我當即搖頭，爸爸笑笑沒説什麼，因為他知道我經常是“好了傷疤忘了痛”。回到家就想估計下次就不會那麼痛了，因為教練就是這麼説的。
説起來我這次經歷真的是不好啟齒呀，也實在是我自己自作自受了。怎麼回事呢？
今天正好是星期天，沒有去學校。可是偏偏今天就這樣熱。温度都三十二度了。屋裏屋外簡直熱的要中暑了。我坐在沙發上鬱悶。這麼熱的天還要停電，這是要熱死人的節奏呀。空調也不能開了。我拿着扇子一直扇個不停。我思索着有沒有什麼降温的好辦法。就在這個時候。媽媽喊我，快來吃個雪糕吧，一會熱化了。我一聽有雪糕吃，一溜煙跑過去了。
吃雪糕就是降温的好辦法呀。我心裏一邊得意一邊不停的往嘴裏塞雪糕，吃完一塊之後，覺得還是不過癮，又拿了一塊又吃了起來。轉眼的功夫，兩塊雪糕已經下肚了。可是怎麼辦？還是很熱呀。經不住誘惑的我又拿了一塊雪糕吃了起來。就這樣，在不知不覺中，我吃了五塊雪糕。媽媽走過來，説，我吃了這麼多雪糕，是想拉肚子嗎？我不以為然，天這麼熱，吃幾塊雪糕，不會拉肚子的。可是什麼時候話都不能説得太滿。下午總覺得肚子一陣一陣的疼，有咕嚕咕嚕的直叫。我心裏暗叫不好，可能要拉肚子了。果不其然，整整拉了一下午。媽媽一邊幫我找藥一邊責怪我説，吃那麼多雪糕，不拉肚子才怪呢。
哎，我心裏暗自想到，這也怪不得誰是自己自作自受。以後可不能再吃這麼多雪糕了，這次痛苦的經歷一定要給自己一個教訓呀。各位小朋友，也不能一下吃這麼多雪糕，我的這次經歷就是告誡你們，雪糕不可多吃。
文萃咖
