在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的生存訓練作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
生存訓練作文1
今天是我們學習安全防護的最後一天，為了考核我們的學習成果，老師讓我們全年級同學來個“大練兵”。她點兵點將，在每個班抽幾個同學來比試。
最先比試的是：怎麼使用滅火器。大家觀察滅火器上的表，當指針指向綠色部分的時候可以使用，然後拔掉插銷，對着火根進行噴射，就能把火撲滅。
之後是繩結接力賽，我們班選出了幾位同學來和（2）班，（3）班挑戰。只見他們的手上下左右，靈活的穿動着，讓我看得眼花繚亂。可是強中更有強中手，結果，我們班落後了一步。
最緊張的是游泳比賽，我們班選出了4男4女進行50接力遊。我第一個先遊，只聽到哨聲一響，我就像鯨魚一樣迅速地衝了出去。我每次浮上來換氣的時候，就聽見同學們在泳池邊為我吶喊助威“林子傑加油！”讓我精神大振。我在水裏猛蹬狠扒，使出了渾身的力氣一個勁的往前衝。接着是邵逸遊，雖然他落後了一步，可是後面的張聞迅和吳翰洋奮起直追，最終我們贏得了比賽。老師宣佈：401班男子女子都得了冠軍，這是我們齊心協力共同努力取得的好成績。大家都高興地歡呼起來。
這五天的生存訓練使我學到了許多知識，真讓我受益匪淺！
生存訓練作文2
今天下午我們又來到哇哈哈小學，進行第三次生存訓練。
首先我們來到游泳池，一進水中我們就發現我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來很兇，可是跟他相處一段時間，你就會發現那位男老師很温和。他十分用心指點我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習時間和自由活動時間，不用水潑我們，不罵我們。後來漸漸的熟悉了那位男老師。現在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!
然後我們來到生存訓練教室。今天我們又學了一個新的知識，就是在野外的時候我們應該怎麼預防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因為這樣蜜蜂才不會把你當成花。如果蜜蜂后面的刺，刺進你的皮膚，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來，然後把毒血擠出來，最後一定要到醫院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長褲，因為這樣才不會被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過一會有沒有發紫，如果發紫就説明是毒蛇，要馬上送到醫院，如果沒有發紫也要去醫院確認。
這就是今天的生存訓練，我學到了很多知識。
生存訓練作文3
今天是暑期特訓營為期一次的生存訓練活動。我們都十分高興。可以體驗一下自己賺錢。
上午老師交代了生存訓練的注意事項。8:30，我們整整齊齊的出發了。到了吳山廣場，即以同學的喜愛分成5組。在老師的一聲令下，我們如猛虎一樣奔向河坊街，我聽見有些同學在竊竊私語，似乎在商討。我催促説：“快走！”於是我們也出發了。
我見同學去撿瓶子，忙得不亦樂乎，我們決定商討賺錢的方法。我覺的去打工，兩位同學附和。但是由於同伴路上開小差，一上午的時間不知不覺的過去了，可我們一分錢都沒賺到。當我們滿頭大汗趕到集合地點時，已經12:20分，超過一個多小時了。於是我們決定將功補過，爭取在下午的賣水中賺到錢。
下午老師帶我們到學士公園門口，説：“3點鐘在這裏集合！”我們立刻東西散開，開始賣水。我們在公園晃悠了一個多小時，才賣3瓶水。而且我們差點被警察瞄上。見在公園賣水無果,我們決定往公交車站走，途中遇到幾位同病相憐的同學，於是我們同心協力，一起賣水。公交車站成為我們的“賣水站”。在我們的努力下，我們成功將剩餘的水賣光。
這次的生存訓練使我明白：家長賺來的錢都是來之不易的，是辛辛苦苦賺來的血汗錢。所以花錢不要如流水一般，要節省用，貴的東西儘量少買。
生存訓練作文4
今天是生存訓練結束的日子，也是我們訓練考核的日子，更是我們最難忘的.日子。
最先進行考試的項目是生存知識考核，考了逃生的方法、打繩結、滅火器使用方法、心肺復甦術等。大家考的都比較好，我每個項目都積極要求參加考試，可是老師好像就沒看到我一樣，沒被抽到，很難過。就在我沮喪之際，老師讓我們吳山校區的班級舉行打繩結比賽。我積極主動要求代表班級參加了比賽。可惜我們差一點取得第一名，太可惜了，才第二名。我暗下決心，接下來的游泳比賽，一定要取得第一名。
游泳比賽是我們四年級7個班的比賽，也是吳山校區和錢江校區的較量。在大家適應一下水温後，游泳比賽就正式開始了。參加比賽的四個人，都鼓足了勁。第一個出場的是林子傑，一出場就領先了，為我們班贏得比賽打下了基礎，然後一直領先，第三個出場我拼勁全力擴大領先的優勢，最後出場的吳瀚洋最先觸壁。我們班獲得了男子組第一名。此時我們大家露出了一些笑臉。
接下來的女子游泳比賽中，我們看得也很激動，特別是前三人分不出一二名，最後王天寧發瘋一樣的游到了終點，我們班取得女子第一名。全班同學都在歡呼，慶祝我們勝利。看到每個同學都好開心，我也樂的合不攏嘴。
能為班級爭光，我很高興，我要更加努力，為班級多爭光。
生存訓練作文5
今天是游泳生存訓練的第一天，我們乘坐大巴來到了娃哈哈這個擁有奇怪名字的學校。老師把我們分成了兩組——我們401班和402班分為A組，而剩下的403則與404為一組。
我們A組跟着老師來到了游泳館，老師又根據我們的游泳熟練程度給分成了初級班，中級班和高級班三個班。而我——一個游泳高手自然被分到了高級班，我向周圍一看，傻眼了——高級班有十幾個人，而我們班算上我也才四個人哪！這明顯的差距啊！
我發現教練特別愛讓我們用仰泳游來回，你看，他又來了：“這次用仰泳游來回！”可我不會仰遊，怎麼辦呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也許可以把蛙泳“反”過來試試，結果還真行，雖然泳姿不標準，但速度還是快的。教練一會兒考蛙泳，一會兒考自由泳，一會兒考踩水。我們用各種泳姿游完一個個來回，還跟着教練練習了踩水和呼吸，當然，是在游泳時的呼吸。
正當我們遊得不亦樂乎時，教練大吼一聲“下課”大家就一個個爬上了梯子。向更衣室走去。我也戀戀不捨地離開了泳池。
生存訓練作文6
我們開始了第二天的游泳生存訓練。我一下冰涼的泳池就冷得發抖，我跳着向教練的方向前進，身子慢慢熱了起來。
今天我們要挑戰在10次換氣內游完15米，這對我們這些初學者來説是個很大的挑戰啊！我排在第二個，心裏不停地想着教練講的要領：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領，早就忽略了前面的同學已經游回來了，我手忙腳亂地游出去連牆也沒蹬，就衝出去了，腦子裏瞬間一片空白，剛剛還記得的要領，就像資料從電腦裏被刪除了一樣，我的小電腦裏什麼也沒了。
這一次我稀裏糊塗地遊了過去，不用説我肯定挑戰失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓：別太緊張，一緊張就會變成小糊塗鬼，我耐心期待着下一輪的到來。盼星星盼月亮，終於又輪到我遊了，我對自己説就當是玩游泳類的遊戲，別緊張。果然這次我把老師説的要領全用上了，充分發揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，遊過目標好幾米，成功挑戰了自我，創造出了我游泳記錄中的最好成績。
哇哈哈小學的生存訓練課，讓我學到了很多關於游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。
生存訓練作文7
今天是生存訓練營閉營的日子。在這段簡短而難忘的日子裏，我收穫很多。我學會了很多在學校課堂上學不到的東西，同時帶給我的不僅有知識還有許許多多的快樂！在泳池邊，在更衣室，在生存知識教室裏都曾留下過我們的歡笑！
今天的測試和比賽無論哪項都精彩無比，讓人興奮難忘。先是生存教育知識的考試。老師隨機抽測，結果每一項都沒抽到我。真是謝天謝地，由於看病請假了一次，除了半結以外，剩下的漁人結、雙平結、卷結和八字結我都沒學。看來老天爺終於放了我一馬呀！害我緊張了好一陣。
接下來的游泳比賽，那可真叫精彩！一開始時，實力較強的四（2）班的選手們比我們班的快很多，可是別忘了我們四（1）班的個個都是深藏不露。沒多久我們班的八位比賽的同學就遙遙領先了！我們勝券在握。我開心極了，激動地和附近的陳岱呤和陳思豫擊了一下掌。後面的女子25米接力賽也不例外。兩個第一都我們莫屬了！
這是一個金色收穫的九月，一個簡短而令人難忘的星期，我們把我們的歡聲笑語留在了這裏——上城區生存教育基地。感謝每一位在這個星期裏為我們而付出的老師！這段日子讓我十分留戀……
生存訓練作文8
星期二上午，我們上了兩節很有意義的生存訓練課。
第一節是游泳課。我們來到了泳池。教練指導我們，先從下水憋氣開始。從小就膽小怕水的我，從來不敢把頭埋進水裏。看着同學們一個個像天鵝飲水一樣把頭埋進水裏，我心裏又驚又怕。“付羽萱，趕緊憋氣啊！”老師的催促聲激勵了我，我大着膽子，緊閉眼睛，把頭埋進了水裏，結果陣陣充滿腥味的水湧進了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經驗的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！
然後是理論課。老師説：“這節課我們將學習如果逃脱。”第一關是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學直接走樓梯逃生；高樓層的同學最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結實的桌子下，用枕頭護住頭，手抓住桌子腿，來抵禦地震產生的劇烈震動。
第二關，遇到歹徒該如何逃生？假設我們全班同學碰到了兇狠的歹徒，大家應該往開闊的方向分散逃離，並尋找安全的地方躲避，不到萬不得已，不要跟歹徒正面衝突；如果實在不行，才可以用機智的手法跟歹徒周旋。
生存訓練課真的太有用了，它能教會我們如何保護自己。
生存訓練作文9
今天，是我期盼已久的原動力生存訓練夏令營。
我們到達目的地後，就開始了訓練。第一個玩的是攀巖，我望着眼前高聳的石崖，心裏不由得哆嗦了一下，不過，看着別的同學都在爬，我覺得應該不難吧，於是，調整好心態，輕輕鬆鬆地上了場。可一到爬時，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應的凹穴，我還沒爬到一半，就已經筋疲力盡了，只好鬆開了手，讓那裏的工作人員放我下來。
第二個玩的是滑索，那裏的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有隻兔子在跳。終於到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接着我們又體驗了八級地震，火災逃生等十多個項目。
生存訓練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛鍊了身體。
生存訓練作文10
今天的游泳課和前幾天不一樣，因為教練要選出兩個女生和兩個男生去參加明天的考試。今天，我們換了一個教練，他先教我們如何踩水，然後讓我們遊了一個25米並讓我們上岸。他對我們説：“今天我們有一場比賽。”並讓我們排好隊，四個人四個人地遊。我在最後一組。我們先跳進深水區，緊張地扶住地板，生怕掉下去。我聽見教練説：“開始！”我就立刻用腳用力地瞪了一下牆，拼命向前遊。終於到終點了，我得了第一輪比賽的第一。第二輪開始了，這次的對手遊得都很快，因此我沒有獲得第一、二名。我失望極了。
之後，我們學習瞭如何進行心肺復甦。首先，我們要判斷溺水者是否可以説話；然後用右手定位，把左手掌放到右手手指上，並把右手放到左手上按壓7次；再把溺水者的頭抬起來，捏住他的鼻子並往他的嘴裏吹氣，吹一口氣鬆一下鼻子，一共吹三口氣。老師還説：“如果看到一個人溺水了，要先保證自己的安全才能去救人。”
今天是最後一天的練習，在這個寶貴的四天訓練中，我的游泳技能又提升了，學會了反蛙泳、踩水和抬頭蛙；在技能課中，我學會了如何使用滅火器、打繩結、拋繩和心肺復甦。
生存訓練作文11
上週六，我經歷了一次難忘的雨中親子活動，體驗了“堅果部落”的野外生存訓練。
石頭等教練把我們小朋友稱為“小堅果”，爸爸媽媽們是“大堅果”。他們先教授我們怎樣穿戴防護裝備、怎樣系安全繩，還有遇到蛇、螞蝗等危險時如何應對。我們專注地看着教練進行示範，認真地跟着練習，因為這些安全知識都能在山上保護我們。
之後，我們來到山上，開始“峽谷穿越”，大家一個接着一個，把安全繩系在纜繩上，一步一挪向峽谷上方前進。空中正下着濛濛細雨，越往上走，山勢越陡峭，山路也很濕滑，我們都要靠安全繩的幫助才能爬上去。在接近山頂的時候，我前面的趙冠宇和他媽媽突然滑倒，我幫助他們穩定身子，重新站起來。
其實，往山上爬還不是最艱苦的，向下速降才是最困難的。“叢林速降”是對大小堅果們最大的考驗，要通過安全繩在坡度70度以上的陡坡速降下來。我藉着安全繩慢慢地往下降，一不小心就會摔倒，所以我格外小心，但還是好幾次被藤蔓纏住腳，費了千辛萬苦之力，還有爸爸的幫助，才翻身起來繼續下滑。
最後將近6個小時訓練完成後，我已經感到精疲力盡了，但我終於明白了一個道理：堅持就是勝利。爸爸還表揚在整個訓練過程中我努力幫助同學。
生存訓練作文12
今天是生存訓練的最後一天了，我們雖然每個人嘴上都沒有説，但自己還是心知肚明――今天要比賽。
首先，我們進行了打繩結的隨機測試和接力。在隨機測試中，方許晴、任哲慧和凌語凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機會。我們在一旁默默地為他們捏了一把冷汗，希望不要出什麼差錯……結果如我們所願，他們全都完成得很出色。尤其是方許晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林睿、黃安、段開欣、徐翔哲和黃嘉昀為我們班奪得了優勝獎。
接着就是游泳接力了。我、黃亦冉、林睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因為我們現在細小的一個舉動就關係到我們整個班的榮譽；恐懼是因為我們平常練習時都在潛水區，現在卻要從深水區出發，心裏難免會起一個小疙瘩。
比賽開始了，第一棒黃亦冉因為太緊張了，所以比其他班的第一棒慢了一點兒。第二棒林睿使勁兒地趕，才趕回了一點。第三棒朱柳齊把原來一點點的差距拉到了20米左右，當他來擊我掌的時候，我甚至有了一種想放棄的想法。可好勝心促使我游完了這段不長也不短的距離，雖然我知道肯定會輸，但我還是堅持着，因為這是我們整個班級的榮譽，需要我們每一個人來守護。
今天，是一個難忘的日子，它會在我們的將來成為一個美好的回憶……
生存訓練作文13
今天是我們杭師附小四年級全體學生參加生存訓練的第一天，我們可是期盼已久了。
我們徒步來到了娃哈哈小學。經過簡短但對我們來説卻十分漫長的開幕式後，同學們都迫不及待地到更衣室換好各自的游泳衣，然後向泳池進軍。此時，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達1.8米。我們在教練的帶領下先做了熱身運動，之後便陸陸續續地下了水。
一到了水裏，我們都冷得瑟瑟發抖，不過一會兒就又興奮起來，有的打起來水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就遊了起來。而我呢，也“撲通”一聲潛進水裏，鼓起腮幫子，憋了會兒氣。等安靜下來，教練就讓我們進行一個游泳小測驗，再讓大家開始了漂、蹬腿遊的比賽，我們玩得不亦樂乎！
之後，我們來到了安全應急教室上課。老師給我們看來許多關於山洪，海嘯等自然災害的視頻，還教我們如何防範這些災害對我們帶來的傷害......讓我體會到自然災害的頻發是全人類的責任，我們要保護好環境，防止災害頻發。
希望下一次活動會更精彩！
生存訓練作文14
學校要組織五天的生存訓練，我懷着期盼和好奇的心情和同學一起乘坐着大巴去了娃哈哈游泳館。期盼是因為我以前游泳都是一個人去的，而這次是全班一起去的；好奇是因為我不知道到底要進行怎樣的生存訓練？
來到游泳館，我們下了車跑進更衣室，換好衣服便向泳池跑去。游泳館可真大呀！在游泳池前有一個消毒池，我剛把腳伸進去就凍得叫起來，我快速的跨過後來到泳池邊，游泳池裏有些紅、藍、黃相間的水道，在游泳池四角有四個梯子，我們可以從那裏下水。
第一天，我們複習了一下蛙泳的動作。第二天，我們男、女生pk了一場，每個班選出成績較好的8名同學參加最後一天的班級間比賽。第三天和第四天我們進行了訓練。終於到了最後一天，要進行遊泳接力比賽。女生的比賽開始了，我班的第一棒徐可菲像一枚出膛的魚雷“嗖嗖”向前游去。她腳一蹬，手一劃，一會兒就超上了四（1）班的選手。緊接着第二棒也衝了出去，她奮力划水活像一隻小青蛙。這局我們女生贏了。而我們男生也不錯！所有的同學非常盡力的去遊，我是最後第二個作文人 ，當輪到我時，我用力一蹬腿，手腳並用，用標準的蛙泳姿勢奮力向前游去，我心中只想着快點到、快點到。最後我們又贏了，大家一起歡呼雀躍，沉浸在成功的喜悦氣氛中。
經過五天的生存訓練，讓我的游泳技能得到了提高，我感受到了游泳的快樂和一起游泳的樂趣！
生存訓練作文15
今天的生存訓練又開始了!我萬分激動。
我們去更衣室更衣，沒幾分鐘我們便去岸上集中了。我們先在岸邊做熱身活動和十個俯卧撐，就下水了。剛下水我就全身起了毛，教練：“遊二次自由活動一會兒，再遊二次，好不好?”“好!”我們回答道。“快!快要開始了!”“快排好隊!”“快站到黑線後面去!”大家你嚷嚷我嚷嚷，在這吵鬧的人羣中開始了兩場游泳接力比賽。準備——遊!教練一聲下令，第一棒的金穎就遊了起來，金穎給我們全班帶了個頭，而且帶了個好頭!“下一棒劉忻靈!”趙凱璐在後面叫着，時間一分一秒地過去了，金穎也慢慢接近了我，三、二、一GO!我奮力地遊了起來，但是我覺得好像有人追上來了，原來是羅程怡，這場面讓我驚慌失措，花了90%的力氣向前遊，最後我有氣無力地遊向快要接近的終點。突然，我聽到了趙凱璐對我説：“劉忻靈，輸贏就靠你了!”這讓我有了勇氣。最後一點，衝壓!耶!我們又贏了!
這已經是最後一天了，明天就考試了，希望能考個好成績!
文萃咖
