有人説：“世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了；沒有友誼，世界彷彿失去了太陽。我也是這樣認為的，如果一個人沒有了友誼，這個人還堅強嗎？正如我也有這樣的經歷，是友誼的'力量讓我重新堅強、勇敢起來。
在一次體育課上，老師要測試跳高。我心裏那是個害怕，頭上都冒出了冷汗。我那時的身高才1。4米，我的彈跳能力又不好，最可怕的是1。2米才算及格，我只比跳杆高20釐米。我心裏想：這一節課我難道體育會不及格嗎？
老師把跳杆搭到對應的地方去，説：“大家排好隊，男生一隊，女生一隊。”同學們迅速地排起隊。，我排在女生的最後一個，我認為多看看別人跳也許能掌握一些經驗。
老師説：“大家準備，開始了。”同學們都信心十足準備到他時開始跳老師又補充了一句説：“女生優先。”我聽了這一句話心裏更忐忑不安了，就怕自己不及格。
我看到我前面的女生一個個都像是輕身如燕似的跳了過去。眼看就要到我了，我心想：要不放棄吧，總比在別人面前丟人，被別人笑話好受一些。我一個很要好的朋友好像看出了我的心思，她就過來和我説：“你不能當膽小鬼，要堅強。”我最後在我這一個很要好的朋友的勸説下，沒有去放棄。
到我開始跳了，我的那個很要好的朋友組織起了女生給我在後面加油。我到了跳杆前，閉住眼，使勁一蹬腿。我竟然跳了過來。我真是興奮極了。我明白了是友誼使我堅強地跳了過來，讓我知道了面對每一個你遇到的困難要堅強去面對。
友誼像一個太陽，照亮了你的靈魂。若是你沒有了友誼你就可能不知道要堅強面對困難。
我們要記住：友誼很寶貴，人的一生中要是沒有友誼是無比痛苦的。
我們每一個人要珍惜自己的友誼。
文萃咖
