作為一名人民教師，就不得不需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的中班健康體育活動教案（精選5篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
中班健康體育活動教案1
活動目標
1.瞭解螞蟻的外形特徵和主要生活習性。
2.學習匍匐前進的動作。
3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悦。
重點難點
重點：瞭解螞蟻的外形特徵和主要生活習性，在活動中合作運糧。
難點：掌握匍匐前進的動作。
活動準備
1.經驗準備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現象；
2.物質準備：
音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干， 墊子兩組，拱橋 2 條，鑽圈 4 個，沙包若干，呼啦圈兩個。
活動過程
一、活動導入
教師帶領幼兒做熱身運動。
二、出示螞蟻頭飾，引導幼兒興趣
1.教師：今天老師給大家帶來一位小客人，仔細看一看，它是誰？
2.螞蟻長什麼樣子？ 提問：
（1）頭上有什麼呀？
（2）螞蟻有幾條腿？長在哪裏？
（3）螞蟻是怎樣走路？
3.教師小結螞蟻的外形特徵
螞蟻頭上長着一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長着六條腿。
三、學習匍匐前進
教師：今天我們來學習螞蟻爬的新本領：
1.幼兒自主探索匍匐前進動作，請個別幼兒示範。
2.教師示範匍匐前進動作。
指導語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。
3.幼兒分組練習匍匐前進動作，快速爬過墊子，教師個別指導。
四、進行遊戲《螞蟻運糧》
教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現在我來當螞蟻媽媽， 你們當螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。
1.螞蟻運小袋糧食。
遊戲規則：從“家”出發找“糧食”途中，爬過草地（墊子），鑽過山洞（鑽圈），走過小橋（拱橋），發現小袋“糧食”，每隻“螞蟻”各拿一袋回家後，沿原路跑回家。
幼兒分組進行遊戲，教師巡迴指導。
2.螞蟻合作運糧
第二次出發找“糧食”，發現“糧食”更重了，一隻螞蟻運不回來，引導幼兒互相商討辦法，找夥伴一起搬，要求協同配合。
五、結束部分
“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍着“糧倉”狂歡，師生同做放鬆運動。
活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕鬆愉快的氣氛中掌握了匍匐前進的動作，並且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：
1教師的言語過於囉嗦，應簡單明瞭。
2.在幼兒學習匍匐前進的分組過程中，教師應該準備多幾個墊子，避免出現過多的消極等待。
3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應先讓一個螞蟻寶寶出發找糧食，當它發現糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導幼兒想辦法，回去呼喚其他夥伴一起搬。
4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒遊戲排隊受到阻礙。
中班健康體育活動教案2
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2.能跟着音樂有節奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什麼音樂？對！是健康歌的音樂。跟着老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創編動作 分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什麼地方也需要經常的做運動?
説了那麼多的地方，能不能聽着音樂做做看？什麼時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試 可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那麼多鍛鍊身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛鍊身體的新方法！我是怎麼運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試着做一做，看能不能發現我鍛鍊的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發展幼兒的觀察力）
3、交流發現，嘗試有節奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛鍊的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按着圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎麼做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛鍊的祕密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽着音樂一起做
2、一個幼兒帶着其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然後聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
中班健康體育活動教案3
活動目標：
1.發展幼兒平衡能力。
2.感受豐收的喜悦。
活動準備：
1.稻穀若干
2.田野佈置(四個收稻穀的筐)
3.小籃子四隻，椅子16張，呼啦圈16個。
活動過程：
一、探路
1、秋天裏，稻穀熟了，讓我們去田野幫農民伯伯收稻穀吧!讓我們先去探探路。
2、看田野裏的路是什麼樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，並練習連續的跳過每一個呼啦圈。
二、稻穀豐收
1、幼兒分成人數相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺着四行障礙物。
2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和窪地，到了田裏，裝一罐稻穀，快跑回來將稻穀放在自己隊伍的籃子裏。接着第二為幼兒出發。如此往返直至把稻穀全部收完。注意跑的過程中不能掉稻穀。
3、比一比哪隊的稻穀最多，大家高興的歡呼“稻穀豐收啦!”
三、放鬆運動：慶豐收
教師播放輕鬆歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻穀豐收。
教學反思：
本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來説是一節體育活動，但是它的.教育意義更多的在於通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在遊戲環節設計上比較簡單。
中班健康體育活動教案4
活動目標：
1、學習彎腰半蹲走；
2、鍛鍊運動的持久性；
3、培養初步的規則意識。
活動準備： 幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
活動重點： 學習彎腰半蹲走 活動難點： 能加快速度通過不同高度的隧道
活動過程：
（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。 教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同遊戲“機靈鼠小弟”
（二）練習彎腰半蹲走
1. 教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式
師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什麼好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。
2. 集體演示
① 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
② 教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3. 幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。
4. 集體講述： 你在練習中發現了什麼問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5. 教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示範。（示範可由幼兒也可由老師）
6. 幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7. 增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。
8. 再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
（三）遊戲：運糧食
過渡語：小老鼠這麼棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
遊戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式遊戲一次。
（四）遊戲結束
圍着糧食慶祝勝利，同時放鬆身體。
帶着糧食高興地出活動室。
中班健康體育活動教案5
活動目標
1．能掌握雙腳向上跳的動作。
2．能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3．有競爭精神意識，敢於挑戰自我。
重點難點
重點：掌握雙腳併攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規範動作
難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1．在場地上佈置好三種不同高度的皮筋。
2．音樂，播放器。
3．獎盃若干 小花貓胸卡 爬墊卡片
活動過程
（一）準備活動。
1．教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
（1）今天我們都是小花貓我們要一起做遊戲，做遊戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
（2）教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動
（3 先活動關節，然後帶着幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
（二）探索怎樣跳過皮筋。學習正確跳高動作
1.教師以遊戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟着媽媽學本領。
（1）今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務就是跟着媽媽學本領
2.幼兒第一次嘗試。學習跳高動作
（1）剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現在我們第一個本領就跟跳有關係。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高？跳！幼兒跳過皮筋
（2）教師：你們是怎樣跳過去的？
（3）請個別幼兒示範自己跳過皮筋的方法。並説一説自己怎樣跳的。
（4）我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示範“雙腳向上跳”的動作，並講解動作要領：雙腳併攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
（5）練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。
3.第二次嘗試，學習落地輕輕
（1）看來小花貓已經掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會， 小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
（2）幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
（3）請幼兒説説怎樣輕輕的落地
（4）教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
（5）幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4.增加難度練習
（1）小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關比賽。闖關比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關時更容易。
（2）幼兒按動作要領練習不同高度的跳高
（三）遊戲“小花貓去闖關比賽”。
1．我們的本領都變強了，現在我們進行闖關。設置三條線路，每條線路難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關。第一關高度最低，闖關過後獲得一個紅色卡片，第二關難度中等，闖關過後獲得黃色卡片。第三關闖關過後獲得藍色卡片。最後看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎盃。幼兒自主選擇自己能挑戰的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰有難度的線路。
2．在闖關過程中一定要用我們正確的本領闖關才能獲得卡片哦！小花貓們要挑戰不同線路，挑戰難度才能活動獎盃，加油！
（四）放鬆活動。
1．教師：今天花貓真能幹，學會了跳高的本領，還參加了闖關比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧！
2．教師和幼兒針對腿部進行放鬆活動。
活動反思
本節教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行遊戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然後讓幼兒嘗試，最後我進行正規師範。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌瞭解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規範動作在後，這就影響了孩子學習規範動作，我應該把兒歌裏清楚的提到動作規範或者把教師示範放在前面，這樣更利於幼兒用規範動作進行嘗試，就不會出現幼兒用錯誤動作嘗試了。在最後闖關中，開始設計的是幼兒闖過一關取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎盃，由於我着急，準備不充足， 忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改遊戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎盃了，幼兒還沒有玩夠就結束遊戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。
文萃咖
