關於上課睡覺檢討書

在不小心犯錯後，為了避免今後再出此類事件，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。想寫檢討書卻不知道該請教誰？下面是小編整理的關於上課睡覺檢討書，歡迎大家分享。

關於上課睡覺檢討書1

尊敬的輔導員：

您好！

在此，我懷着非常繁重的心情向您做出深刻的檢討！

身為一名大二的學生，還要為遲到而寫檢討書，覺得十分的無奈和後悔！今天寫下這份檢討書，是對我以後不再遲到而做出的信心。

不曉得是您榮幸還是我不幸，第一次遲到就被點名了，但無論如何，衝撞了學院的鐵律，就要承當起自己犯下的錯誤！但我能夠保障，遲到，一次罷了，相對不會有下次。我不再是小學生了，自己的學習跟本人的將來我很明白，思維上的覺醒仍是很強烈的，你感到是嗎？

500字的檢討書我當初真的不知道該怎麼寫下去了，也不想為自己的遲到找更多堂而皇之的理由。如果還想要聽我説什麼遲到犯下了一個重大的錯誤，對不起父母對不起學校的話，那輔導員着實是太不給力了！

假如我是慣性遲到，或者我會昧着良心説那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特懊悔遲到的，課就少聽一點，而後整節課就似乎缺了點什麼似的。所認為了自己的測驗還有未來着想，我也不允許自己再次遲到了！

今天我遲到了，犯了錯誤，所以我向學校，向輔導員，也向自己作了深刻的檢討，願望你們能原諒我犯下的錯誤！我也向你們保證，當前再也不會遲到了！固然神馬都是浮雲，但我的保證絕對不是浮雲，是有舉動證實的！

最後，盼望輔導員接收我如斯深入的檢查，並能諒解我所犯下的過錯！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

關於上課睡覺檢討書2

前言：很多同學會寫“上課睡覺被逮的檢討書”，我很納悶了，“上課睡覺被逮”是對的，“上課睡覺”是錯的。不應該是“對的事情”+檢討書，而應該是“錯的事情”+檢討書。因此，上課睡覺的檢討書，而不應該是“上課睡覺被逮的檢討書”。寫檢討書就應該是明辨是非以後才寫，千萬可別在對於錯誤認識還糊里糊塗的時候就動筆寫，那樣寫的檢討書沒有絲毫效果。

關於我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對於我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良範例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。

20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級鬨堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病症，您要是不相信我可以出具醫院。

可是不管怎麼樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。

我最後鄭重地向您保證：今後我一定要“頭懸樑，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

關於上課睡覺檢討書3

今早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得遲到，不得曠課。其時，老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

然而，正如高爾基説過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看着時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發現一個人也沒有，正當我着急的環顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看錶，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起牀這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢！唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發現裏面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只着一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們製做的知識大餐。鬱悶呀鬱悶！這枚小小的鑰匙在我的求學路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結底，還是由於我的粗心大意，對舍友的出門時間瞭解不足所造成的。憶起當時，環顧現在，我當時就應該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘錶停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多説了，我知道這些理由説出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結於我，還未能達到一個現代大學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

關於上課睡覺檢討書4

今天的XX課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪玩/貪睡/……的個性，就不自覺地XX(寫罪名)，在此過程中，XX(寫領導的級別及姓名)發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討:

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間(可寫什麼大檢查、百日活動之類)，我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”(特別活動名，如“百日安全大檢查”之類)的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。

如果自己平時能像其他同學一樣，向骨幹/班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

　　檢討人：xxx

關於上課睡覺檢討書5

尊敬的輔導員：

您好！

在此，我懷着非常繁重的心情向您做出深刻的檢討！身為一名大二的學生，還要為遲到而寫檢討書，覺得十分的無奈和後悔！今天寫下這份檢討書，是對我以後不再遲到而做出的信心。

不曉得是您榮幸還是我不幸，第一次遲到就被點名了，但無論如何，衝撞了學院的鐵律，就要承當起自己犯下的錯誤！但我能夠保障，遲到，一次罷了，相對不會有下次。我不再是小學生了，自己的學習跟本人的將來我很明白，思維上的覺醒仍是很強烈的，你感到是嗎？

500字的檢討書我當初真的不知道該怎麼寫下去了，也不想為自己的遲到找更多堂而皇之的理由。如果還想要聽我説什麼遲到犯下了一個重大的錯誤，對不起父母對不起學校的話，那輔導員着實是太不給力了！

假如我是慣性遲到，或者我會昧着良心説那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特懊悔遲到的，課就少聽一點，而後整節課就似乎缺了點什麼似的。所認為了自己的測驗還有未來着想，我也不允許自己再次遲到了！

今天我遲到了，犯了錯誤，所以我向學校，向輔導員，也向自己作了深刻的檢討，願望你們能原諒我犯下的錯誤！我也向你們保證，當前再也不會遲到了！固然神馬都是浮雲，但我的保證絕對不是浮雲，是有舉動證實的！最後，盼望輔導員接收我如斯深入的檢查，並能諒解我所犯下的過錯！

此致

敬禮！

　　檢討書：_

　　20__年__月__日

關於上課睡覺檢討書6

尊敬的學校老師：

關於今天上課時候睡覺的事情，我感到非常後悔，對於自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！

回顧錯誤，我當時由於感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的範例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來説讓全班同學都受到了我的不好影響。

面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以後，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分説明我是一個不懂事的青年，沒有意識到遵守紀律，積極上進才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我怕懶得、不求學的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今後就很難立足社會，更是無法適應當今社會對於人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以後，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今後我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

　　檢討人：

　　20xx年XX月XX日

關於上課睡覺檢討書7

尊敬的老師：

您好！

關於我今天下午第一節課睡覺的事情，我真的感覺特別的抱歉，感覺對不起老師您的講課，老師您在講台上面耐心的講課，我卻沒有好好聽課學習而是在下面趴着睡覺，我真的是太不成熟太不尊重老師了，我對不起老師您。上課睡覺已經是一個非常嚴重的錯誤了，但是老師您並沒有生氣也沒有很嚴厲的批評我，而是用很不爭氣般的語氣讓我醒醒神站起來聽課，雖然沒有教訓我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加認識到了自己的錯誤，老師都已經不想批評我了，難道不更加説明這件事情的嚴重到了老師都無語的地步了嗎？所以我更加着急了，我覺得自己有必要也非常必要寫一寫檢討來向老師道歉，來向自己發出要改變的提醒。

今天下午上課睡覺完全是因為自己中午的時候沒有好好休息導致的，中午的時候也不知道是誰在樓下操場大喊大叫，所以吵到我中午的都沒有睡幾分鐘，下午的精神狀態一直都不怎麼好，所以前面二十多分鐘我勉強堅持住沒有睡覺，後面的十多分鐘的時候在南風的吹拂下實在是控制不住睡意了，就趴在桌子上睡着了。站在講台上面誰做什麼事情是十分明顯的，所以老師你一下子就看見了我睡覺的事情，就讓同桌叫醒了我，讓我站起來聽課醒醒神。當時的我真的是一下子就從睡意朦朧中驚醒了過來，覺得尷尬死了，也在心裏不停地責怪自己竟然沒有管好自己，竟然直接在上課的時間睡着了，鎮的是特別的糊塗、不成熟。

我現在是一個高中生，應該要變得成熟了，不能夠再想小學、初中的時候那麼幼稚，應該要明白自己的行為代表着什麼，應該要對自己有更強的管控能力，所以我真的對自己上課睡覺的事情感到無比的愧疚，我現在都是一個十六、七歲快成年的人了，還做出了這麼不成熟的事情，我自己都對自己很失望。再一個，也是最重要的一個錯誤就是我現在已經是一個高三的學生了，這個學期已經是我在高中學習的最後一個學期了，原本就因為前段時間的事情耽誤了很多的學習了，現在牆上的高考時間已經是在不停地倒數了，我們的學習也是空前緊張了，在這個關頭我還不知道抓住上課的時間，還偷懶睡覺，真的十要愚蠢的做法了，我羞愧！

在這裏，我要為自己的行為向老師被我影響到的同學道歉，我還要對我自己道歉，因為直接影響到的就是我自己的學習，我上課睡覺的行為十十分錯誤的！在這裏我還要向大家保證，我以後一定要保證自己的休息，讓自己有飽滿的精神來聽課，保證以後上課都不不會睡覺了！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

關於上課睡覺檢討書8

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。

我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學習知識的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。

發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神聖和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。

今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！

希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

關於上課睡覺檢討書9

敬愛的'老師：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我對晚自習睡覺這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不逃課的決心。早在我進入高中之初，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由於晚自習身體不舒服，忘了和班長請假，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了在優秀的環境下補充知識的機會，這莫過於人生的一大損失。

對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今後的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

作為一個高中生，我深知學習之重要，術業之根本，如今聽了輔導員的教導，更讓我由衷覺得十多年的求學經驗沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。老師的反覆教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了！

作為一個高中生，違反了“學生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認識到自身的錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應該把握機會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，並真正實行，以後會盡量不逃課，好好學習專業知識，並謹遵老師的教導。從今以後我會對我的行為負債，我會改，試着去努力做好一個屬於自己的我。不管是紀律上，還是人格上，我都會試着去改變呢！也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進一步靠近呢！也感謝你們給過我展現過屬於自己舞台的地方！新年快到了，通過這份檢討書，這隻笨拙的筆為你們寫上我的祝福呢！祝你們聖誕節快樂，身體健康，天天開心，萬事如意！

此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年XX月XX日

關於上課睡覺檢討書10

課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、睡的個性，就不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間xxx可寫什麼大檢查、百日活動之類xxx，我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，

同時也令教員/老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”xxx特別活動名，如“百日安全大檢查”之類xxx的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。

我的這一行為，對不起XX，對不起XX，……xxx寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫xxx。如果自己平時能像其他同學一樣，向骨幹/班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在XXn內xxx寫班級名xxx，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

　　簽名：

　　時間：20xx年xx月xx日

關於上課睡覺檢討書11

尊敬的老師：

您好！

我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

回顧錯誤，我感到深深的悲痛，4月5日下午語文課，老師講本學期重點學習課程之一的《刻舟求劍》。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

至於反省錯誤，我就不多寫了，總之是以後上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

關於上課睡覺檢討書12

尊敬的老師：

您好！

我很後悔在上課的時候睡覺，我意識到了自己才錯誤，這種行為很惡劣，因為我不僅自己沒有樹立好的學習精神，還影響了其他同學學習，我很自責，現在，我向您遞交檢討書。

回顧一下我的錯誤現象：年月日早晨7點10分，在班級裏一片朗朗讀書聲當中隱約伴隨着我的呼嚕聲，“呼呼呼~嚕嚕嚕~”沒有錯，您沒有聽錯，那真是我矇頭大睡的呼嚕聲。這聲音彷彿寂靜夜空當中的一聲屁響，又如繁雜吵鬧菜市場當中的鋼琴聲。顯得那麼不合羣與刺耳！

現如今我已經深刻意識到早讀睡覺錯誤的嚴重性，我會盡全力地糾正錯誤，彌補錯誤帶來的影響。

最後，我懇請您的原諒，願意接受同學們的監督！

此致

敬禮

關於上課睡覺檢討書13

尊敬的老師：

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。

我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學習知識的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。

發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神聖和嚴肅性，思想深處沒有端正學習是為自己學的這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。

今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！

希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！

　　檢討人：

　　20xx年XX月XX日

關於上課睡覺檢討書14

尊敬的任課老師：

您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

現在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

檢討人：XXX

　　20xx年X月XX日

關於上課睡覺檢討書15

尊敬的老師：

您好！

我是XXX，這學期期中考試已經過去了，在您的含辛茹苦的教導下，我這次期中考試的地理成績比上學期有很大的進步，在此我非常感謝您平時對我那麼耐心的教導，我平時是非常尊敬您的，也很喜歡地理這一門課，同時我也是班上的地理課代表，可是就在今天下午上您的課的時候我在課堂上睡覺被您看到了這讓您感到非常吃驚，也有點生氣，因為在您的映象中，我在您的課堂上從來都是認真聽課的，上課回答問題也是非常積極，再加上我又是地理課代表，不存在會睡覺，但是今天卻讓您看到我在您的課堂上睡覺這可能讓您感到非常吃驚吧，您當時看到我在睡覺，走到我面前把我叫醒，我當時看着您滿臉通紅恨不得找個地縫鑽進去，這是我第一次在您的課堂上睡覺，所以讓我感覺到非常羞愧，雖然您當時沒有説什麼只是讓我下課去一趟您辦公室，但是我看着您臉上還是有些許生氣，我心裏也非常過意不去，作為一名地理課代表竟然在地理課上睡覺，這也上班級的同學笑話了，更讓您掛不住面子，對不起老師。

事情是這樣的，由於前幾天家裏有事我就請了幾天假，然後回到學校發現有好多作業要補，也有好多知識點要自己去鑽研，所以我這兩天每天晚上回到家都在家裏補作業，還有學習我這幾天沒有學到的知識點，因為昨天晚上實在是忘了時間了所以就補作業補到了很晚，一直到凌晨一點才睡覺，然後今天早上又要早讀起的也比較早，所以導致我睡眠不充足，今天整個人都處在一種精神狀態不佳的狀態，在這種精神狀態下一直堅持了一個上午再也堅持不下去了，所以在今天下午上您的地理課的時候實在熬不住了，就趴在桌上睡着了，當時我一直在提醒自己不能睡，可是我也控制不住自己，我知道不應該以此為理由，今天出現這種情況也是我自己沒有合理的安排好時間，所以才會出現今天下午我在課堂上睡覺，事後去您辦公室給你解釋了，您也表示理解，但是我覺得作為一名地理課代表在地理課上睡覺實在是不應該，所以我主動向您遞交這份檢討書以此來警示自己，並加以保證以後不會再犯這種錯，並且我也會在班上當着所有同學的面，檢討自己今天上課睡覺一事，來提醒其他同學不要像我一樣。

此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日